Hogyan lehet megszabadulni a hányinger terhesség alatt

Szinte minden jövő anya ismeri a toxicitást, amelynek tünetei a hányinger, hányás, szédülés, fáradtság. Ezek a jelenségek általában a terhesség kezdeti szakaszában fordulnak elő, ami kényelmetlenséget okoz, de lehetséges, hogy később megjelenhetnek.

A test nehezen alkalmazkodik a terhességhez, de nagyon gyorsan. A toxikózis a függőség egyik mellékhatása. Az a tény, hogy egy nő nem szenved tőle, máskülönben szerencse, nem hívható. Ha a hányinger és a hányás nem áll meg a terhesség időtartamának növekedésével, ez egy súlyos ok arra, hogy találkozzon egy gasztroenterológussal.

A toxikózis okai:

• a test hormonális megváltozása;
• idegen test kötődése a méh endometriumjához;
• egy nő pszichológiai állapota.

Megszabadulhatok a méreganyagoktól

Minden lány keresi a módját, hogy megszabaduljon a hányingertől. Nincs egyetlen, egyetemes és hatékony eszköz mindenki számára. Csak olyan tényezőket azonosíthatunk, amelyek megkönnyíthetik a terhesség lefolyását,

• A nap stabilizálása.
• Hosszú tartózkodás a friss levegőben.
• Dohányzásról való leszokás, alkohol.
• A villamosenergia-rendszer javítása.
• Jó pihenés és alvás (a terhes nő hálóját gondosan szellőztetni kell).
• Vitamin komplexek.
• Normál ivóvíz.
• Pozitív érzelmi hozzáállás.
• A túlzott fáradtság megelőzése és arányos a terhelés helyzetének megfelelően.

Terhesség terhesség alatt

Mérsékelt terhelések szükségesek az "érdekes" helyzetben, ez az egyik fő módja a toxikózis megszabadításának. Meg kell azonban nevezni egy szakembert, figyelembe véve a szervezet egyedi jellemzőit.

Úszás, úszás, zuhanyzó, gyaloglás, fizioterápia és fitness terhes nők számára, jóga tölti a testet oxigénnel, ezáltal csökkentve a hányinger lehetőségét.

Az a vélemény, hogy a fizikai terhelés káros a terhesség alatt, alapvetően hibás, éppen ellenkezőleg, jó állapotban tartják a testet, és ezért hasznosak mind az asszony számára, aki anya és baba lesz.

Táplálkozás a terhesség alatt

Fontos, hogy a terhesség kezdeti szakaszában jelentősen módosítsuk az étrendet. Meg kell képeznie magát, hogy enni jobbra, elhagyja a fűszeres, sült, füstölt, előnyben részesítve a természetes termékeket, tartósítószerek és festékek nélkül. Nem szabad habozni, hogy törölje a menüből azokat a termékeket, amelyek csökkentik a vércukorszintet (cukor, édesség, tészta), valamint néhány szokásos italt (erős fekete tea, kávé).

A toxémia fájdalmas támadásai során az étel az utolsó dolog, amit gondolsz, de nem tudod teljesen elhagyni. A szervezetnek teljes szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket kell kapnia. Kis mennyiségű ételt kell enni, naponta többször (legalább 5). Az élelmiszerekben lévő fehérjét legalább reggel kell fogyasztani. Az omlett és egy pohár kefir, amelyet reggelire használnak, megbízhatóan védi a testet a hányingertől. Ezenkívül a tejtermékek kalciumot tartalmaznak, ami szükséges a születendő gyermek számára.

A B6-vitaminnal dúsított termékeknek jelen kell lenniük az étrendben (hüvelyesek, szemek, banán).

Ami az italokat illeti, előnyben kell részesíteni a növényi készítményeket, a nem szénsavas vizet, a cukormentes zöldség- és gyümölcsleveket, valamint a zselét.

A reggeli émelygés különösen fájdalmas.Amikor felébredsz, nem kell gyorsan kiugrálnod az ágyból és futtatnod az üzletedet. Az első étkezés nem hagyható ki, a legjobb, ha reggelizik az ágyban. Egy kis darab sózott krakkoló vagy krakkoló, cukor nélküli citromos szelet, néhány forró tea, gyömbér vagy gyógynövény segít az esti éjjeliszekrény melletti éjjeliszekrénnyel szembeni toxiával megbirkózni. Melissa vagy menta teák nagyon hatékonyak.

A nap folyamán a szárított gyümölcsökkel és citromlével töltött snackelés segít a hányinger kialakulásában a hányinger kialakulásában.

Gyógynövények - megbízható szövetséges a toxikózis elleni küzdelemben

A nap folyamán a toxémiában szenvedő terhes nőnek elegendő mennyiségű folyadékot kell fogyasztania. Ez szükséges a kiszáradás megelőzése érdekében. Amellett, hogy a szokásos víz ajánlott inni gyógynövény.

Próbálja ki a következő kollekciót: egy evőkanál a gyűjtemény, amely citromfű (4 rész), menta (3 rész), kamilla (2 rész). Öntsük a keveréket egy pohár forró vízzel, hagyjuk 30 percig, és a nap folyamán 4-szer inni szűrt levest.

A toxikózis és a menta (2 evőkanál), valerian gyökér (1 evőkanál), körömvirág virág (2 evőkanál), cickafarkú gyógynövény (2 evőkanál) gyűjtése. A gyógynövények forró vizet öntenek (2 csésze), és fél órát ragaszthatnak. Naponta 6 alkalommal vegyen fél poharat.

A terhesség utolsó hónapjaiban a hányinger, a cickafarkas főzet segít: egy evőkanál növényt öntenek egy pohár forró vízzel, és vizes fürdőbe tesszük 15 percig. Aztán reggel, délután és este egy evőkanál kell lefolyni, lehűlni és itatni.

Pozitív érzelmek

A toxikózis elleni küzdelem érdekében fontos annak okát feltárni. Nagyon gyakran tüneteit a negatív érzelmek, különösen a nemkívánatos terhesség okozzák. A negatív érzelmekkel táplált szervezet elkezdi elutasítani az idegen testet. Ez elég komoly jelenség, amely veszélyt jelent a magzatra, a vetélésig. Ha egy nő meg akarja tartani a terhességet, segítséget kell kérnie egy pszichológustól, aki segíteni fog a pozitív érzelmek hangolásában, és esetleg megszabadulni a fájdalmas állapottól.

Népi jogorvoslatok toxikózisra

Ha a toxikózis megnyilvánulása mérsékelt, akkor kipróbálhatja az anyák és a nagymamák által használt próbált és tesztelt jogorvoslatokat.

A toxikózis elleni leghatékonyabb népi módszerek:

• egy pohár forró víz üres méhtermékkel;
• méz (30 gramm üres gyomorban);
• sárgarépa, alma, káposzta szár;
• áfonyalé cukor nélkül;
• víz citrommal és gyömbérrel;
• a citrusfélék és a narancssárga héjba infundált víz;
• paradicsom-citromlé só nélkül;
• friss bogyós gyümölcsök - áfonya, szeder, málna, áfonya;
• házi kekszet vagy só nélküli sült magokat;
• rózsa csípő mézzel való főzése;
• tök (gyümölcslé, mag);
• berkenye bogyók infúziója;

A faszén is helyettesíthető aktív szénnel (óvatosan, mivel nemcsak a salakokat és toxinokat, hanem a szervezet számára szükséges hasznos anyagokat is elnyeli).

Toxikózis gyógyszerek

Egyes esetekben, amikor a hagyományos módszerek nem rendelkeznek a kívánt hatással, forduljon orvosához, aki előírja a toxikózis kezelésére szolgáló gyógyszereket. A leggyakrabban felírt gyógyszerek a létfontosságú szerv - a máj (gyógynövények „Hofitol”, „Essentiale Forte”) enzimatikus gondozásán alapulnak.

A hányinger megnyilvánulásának csökkentése érdekében Compazin, Teegan, Zofran is látható.

Abban az esetben, ha a terhes nő egészségi állapota súlyosbodik, és az étkezési képességgel nem jár, kórházi kezelésre van szükség. A gyógyszereket ebben az esetben intravénásán vagy intramuszkulárisan adjuk be. A legtöbb esetben a nők "Droperidol" -nak vannak rendelve. A tanfolyam elhaladása után az állapot jelentősen javul.

A gyógyszerek mellett vitamin komplexek és antihisztaminok is láthatóak.

Ha a bőséges szüntelen hányinger és hányás miatt dehidratáció figyelhető meg, akkor az orvosok fiziológiai megoldásokat, glükózt, gyógyszereket írnak elő, amelyek helyreállítják a víz-só egyensúlyt.

A hányinger tüneteinek megszüntetésére tervezett hagyományos gyógyszerek terhes nők esetében ellenjavallt. Veszélyes az öngyógyítás, csak az orvos rendelhet gyógyszert és homeopátiás gyógyszert.

Ezeknek az egyszerű ajánlásoknak való megfelelés általában segíti a toxikózis kellemetlen megnyilvánulásait.

Videó: mit kell tenni a hányingerrel a terhesség korai szakaszában