Hogyan lehet megszabadulni a hiperhidrosisról otthon

A verejtékezés a test természetes reakciója a magas hőmérsékletre és a fizikai aktivitásra. A pórusokon átfolyó folyadék segíti a testet, hogy lehűljön és nem kap hőt. A rendes emberek elég izzadásgátlóval rendelkeznek, hogy a járókelők ne forduljanak meg és ráncolják az orrukat az izzadás tartós illata miatt. De van egy külön kategória a "hiperhidrosis" diagnózisával, amelyben a pólók soha nem száradnak meg, és a dezodorok nem tudnak megbirkózni feladataikkal.

Elsősegély

A megnövekedett izzadású személy fő szabálya - rendszeresen, legalább 2-szer naponta, zuhanyzóval vagy káddal. A hónaljok, a lábak vagy a tenyérek antibakteriális szappannal együtt is öblíthetők. A mosószer elpusztítja a baktériumokat, ami miatt kellemetlen szag van.

A ruházat nem lehet túl szűk. A bőr rosszul reagál a szintetikára, így a hiperhidrosis esetén jobb, ha pamutból vagy más természetes anyagból készült termékeket vásárolnak. Ha a lábad sokat izzad, válasszon lélegző bőr cipőt.

Az axilláris hiperhidrosis esetén a növényzetet időben le kell borotválni, speciális eldobható párnákat lehet megvásárolni. Elnyelik a kiürült folyadékot, így a póló száraz marad.

Népi ajánlások

1. Készítsünk 100 g kamillát és 2 liter vizet. Adjunk hozzá 2 evőkanál a szűrt folyadékhoz. normál szóda, alaposan keverjük össze. Áztassuk le a tamponokat a húslevesben, és naponta kétszer töröljük a problémákat. Használhatja ezt a megoldást fürdéshez.
2. A második lehetőség tölgyfa kéregből (teáskanálból) és egy pohár forró vízből készül. Öntsük forró vízzel a nyersanyagot, ragaszkodjunk a fedél alá. Feszített tölgy ital frissen facsart citromlével (50-100 mg). Használja a krém helyett a problémás területek kezelését az izzadás csökkentése érdekében, és távolítsa el az adott szagot.
3. Hasznos vagy tengeri só. Kanál a komponens 100 ml meleg vízben. Alaposan keverjük össze, nedvesítsük meg egy darab ruhával az oldatban, és 10-15 percig tartsuk a problémás területeket. Öblítse ki a bőrt tiszta vízzel, ne használjon szappant. Az eljárást legjobban lefekvéskor, naponta egyszer meg kell ismételni.
4. Helyezzünk néhány kálium-permanganát kristályt egy gézzsákba, és merítsük vízbe. Vegyük ki, amikor az oldat halvány rózsaszín árnyalatúvá válik. Használjon folyadékot a tömörítéshez, nedvesítő ruhákat. A pálmákat vagy lábakat egyszerűen az oldatba meríthetjük 20 percig.
5. A következő választás a hiperhidrosis ellen a tölgy kéreg és a méz áll. Finom por készítéséhez egy száraz darálót őröljünk egy kávédarálóban. 2 evőkanál kéreg esetén 3 evőkanálnyi méhkomponentet és alaposan keverjük össze, amíg barnás sima tömeget nem kap. A tisztított területeken naponta kétszer alkalmazzuk, 10-15 percig tartsuk.
6. Csökkenti az izzadságot vagy a dió leveleit. 100 g nyersanyagot teszünk egy üvegedénybe, és öntsünk egy liter alkoholt: az alkohol vagy a vodka megtörténik. Zárja be, és sötét helyen, 10–15 napig, hogy az ágens bejusson. Nedvesítse meg a vattapálcákat és törölje le a hónaljokat, a hátat vagy a lábakat egy dió keverékkel.
7. Belül hasznos gyógynövény teák használata. Megfelelő zsálya, valerian gyökér vagy citromfű.
8. Vészhelyzet esetén, ha nincs idő zuhanyozásra, akkor a nedves törlőkendőket használhatja a bőr tisztításához és egy szelet citrommal. A gyümölcs csökkenti az izzadságot, valamint frissít, és több órán át eltávolítja a kellemetlen szagot.
9. Néhány házi készítésű por előállítására bórsavat és urotropint adnak, de ezt az opciót csak szakemberrel folytatott konzultációt követően szabad használni.
10. A hiperhidrosist kontrasztos folyadékkal kezelik: 5 percig forró vízbe mártott ruhát, majd hideg vízben vagy jégdarabokkal felhordjuk. Hasznos zuhany, amely csökkenti az izzadást, és erősíti az immunrendszert.
11. Minden nap elkezdheti a reggelit kontrasztos zuhanyzóval, amely frissíti, élénkíti és hozzájárul a pórusok szűkítéséhez.
12. A tűlevelű főzésű fürdők hatékonyak. 0,5 liter forrásban lévő vízben 250 g tűket főzzünk, és legalább egy órát ragaszkodjunk. Tárcsázzon egy teljes fürdőt, és adjon hozzá tűlevelű kivonatot. A víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 37 fokot. Gőzölgess 20 percet, és azonnal lefeküdj.
13. A hónaljokat vízzel hígított almabor-ecettel dörzsöljük.
14. Lehet maszkokat készíteni a szódabikarbótól, hígított pasztaszerű állapotban. Ezt a keveréket 10 percig tartjuk, miután eltávolítottuk a tampon maradványait és a tiszta vizet. Ismételje meg 1-2 hét, lehetőleg minden nap.

Megfelelő étrend

A hiperhidrosis olyan probléma, amelyet komplex módon kell kezelni. A modulok és a higiénia nem elég. A testet belülről kell támogatni, és néhány terméket el kell távolítani a menüből:

1. A gyorsétterem, a margarin, a majonéz és a sült ételek a koleszterinszint növekedéséhez vezetnek. A vérkeringési problémák befolyásolják a verejtékmirigyeket, és hyperhidrosis lép fel.
2. El kell kerülni a fűszeres fűszereket és az alkoholt. Kávéből, kakaóból, teaből és csokoládéből, ahol koffeint tartalmaz teobrominnal. Az anyagok hozzájárulnak a megnövekedett pulzusszámhoz és fokozott izzadáshoz.
3. Ne használja vissza az édes és szénsavas italokat, amelyek nem állnak le, és provokálják a szomjúságot. A felesleges folyadékot többféleképpen eltávolítják a testből, és az egyik a túlzott izzadás.

A hiperhidrosisú testnek kalciumot, vasat és a B csoportba tartozó vitaminokat tartalmazó ételt kell tartalmaznia.

• ryazhenka és kefir;
• alacsony zsírtartalmú túró;
• fekete és korpa kenyér;
• hajdina;
• petrezselyem;
• kemény sajtok;
• fiatal csalán;
• búzacsíra;
• sárgarépa nyers és főtt;
• paprika és karfiol;
• szárított füge, friss lehet;
• tengeri és folyami halak;
• pulyka és csirkemell;
• homoktövis és berkenye gyümölcs;
• datolyaszilva.

Fontos: A megfelelően megfogalmazott diéta segít a testsúly szabályozásában, erősíti az ereket, normalizálja a vérkeringést, és megszünteti a túlzott izzadást. Minél több zöldséget, gabonát és gyümölcsöt tartalmaz, annál jobb a megjelenés és a jólét.

Kímélő módszerek

A hiperhidrosis elleni küzdelem izzadásgátló gyógyszerekkel és kenőcsökkel. A fő dolog, hogy ezeknek az alapoknak az összetétele cinket, alumínium-kloridot és szalicilsavat tartalmazott. Ajánlott a "DryDry", a "Maxim" vagy a "Odaban". Az alternatíva a Teymurov vagy a Lassar paszta, amely felszívja a felesleges nedvességet, normalizálja a verejtékmirigyeket, és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. Amikor a hyperhidrosis segít a "Formagel" és "Uratropin" alkalmazásában.

Ezek a gyógyszerek hatékonyabbak, mint a népszerű ajánlások, de mellékhatásai vannak. A leggyakoribb az irritáció és az allergia, ezért óvatosan használják és követik az utasításokat.

Mágikus injekciók

Megszabadulni a túlzott izzadtságtól és szépségszalonoktól. Az A-típusú botulinum toxin injekciói egy népszerű és hatékony eljárás, amely hosszú távú eredményeket biztosít. Alkalmas emberek számára, hónalj hiperhidrosis. Nem használják az izzasztó lábak vagy pálmák leküzdésére.

Regisztráljon az eljáráshoz tavasszal. A toxint nem ajánlott évente egyszer beadni a bőr alá. A manipulációk után a probléma 4–6 hónapra nem emlékeztet magára. Bármilyen gyógyszert használhat, kivéve a "Kseomina" -t, amely rosszul oszlik meg a lágy szövetekben.

A problémás területeket először egy érzéstelenítővel kezelik, keményítő és jód keveréke után, így a kozmetikus meghatározza, hogy melyik zónákban működnek a verejtékmirigyek továbbfejlesztett módban. Néhány felvétel, és néhány hónapig elfelejtheti a dezodorokat és a hiperhidrosist.

Shock terápia

Izzadt pálmákkal és lábakkal harcolhatsz az iontoforézissel. A beteg felajánlja, hogy a végtagokat vízbe merítse, amelyen keresztül a gyenge elektromos kisülések áthaladnak. Az eljárás időtartama 20 perc és fél óra. Ajánljon legalább 10 ülést 3 napos szünetekkel.

Nincs fájdalom, esetleges bizsergés. Az eljárás olcsó, de minden személy másképp reagál a villamosenergia-kezelésre. Az egyik iontoforézis hosszú távon segít megszabadulni a hiperhidrosistól, mások csak csökkenti az izzadást.

Sebészeti beavatkozás

Amikor a hagyományos és nem hagyományos módszerek erőteljesek, és a ruhákat szó szerint szorítani kell, az utolsó megoldás marad - sebészeti beavatkozás. A verejtékmirigyek speciális készítményekkel lágyíthatók, majd vízelvezető tűk segítségével „kivonhatók”. A helyreállítás körülbelül egy hónapot vesz igénybe, néha kevesebbet. Nincs nyomkövetés. A műveletet helyi érzéstelenítéssel végezzük.

A második lehetőség az endoszkópos szimpathectomia, amely körülbelül 2 óra. A sebész levágja vagy simogatja a szimpatikus törzset, az agyi jelek nem áramolnak a verejtékmirigyekre, és abbahagyják a munkát. Három kis vágás, és az élet végéig elfelejtheti a hiperhidrosist.

Fontos: A műtét utáni betegek kb. 10% -a kompenzációs választ kap. A folyadékot, amelyet a hónaljokon vagy a kezeken át kellett menni, a hátsó vagy a has, a fenék vagy a comb felé irányítják. A póló a kezével száraz marad, és a „patakok” lefelé vagy mögött folynak.

A műtét alternatívája a lézer vagy a zsírleszívás, amelynek gyakorlatilag nincsenek mellékhatásai. Az ilyen eljárások azonban egy ideig maradnak, és nem garantálják a 100% -os eredményeket.

A hiperhidrosis elleni küzdelemhez látogasson el egy általános orvoshoz és endokrinológushoz, végezzen fluorográfiát, hogy kizárja a cukorbetegséget, a tuberkulózist, az onkológiát és a vesebetegséget. A túlzott izzadás megelőzésére tanácsos a szaunába menni, nem pedig a testnevelésről és a pihenésről.

Videó: hogyan lehet megszabadulni a túlzott izzadásról