Hogyan lehet megszabadulni a nedves hónaljoktól

Nedves hónalj - nem kellemes látvány. Az, aki legalább egyszer életében szembesült túlzott izzadással, tudja, hogy ez egy csúnya és rögeszmés probléma. Az a tény, hogy a nedves hónaljokat alig lehet álcázni vagy rejteni. Még a legelegánsabb és legdrágább ruha is rendezetlen lesz, ha hatalmas nedves lábnyomok lenyűgözik a hónaljukat. A hiperhidrosis nem mondat. Egy ilyen feltétel tökéletesen kezelhető, a fő dolog az, hogy megtaláljuk az okait és bonyolultan cselekedjünk.

Miért izzadunk annyira

Az izzadás olyan személy természetes állapota, akivel a test bizonyos külső tényezőkre reagál. Szóval, milyen helyzetekben nőhet az izzadás?

1. Heat. A dühös szobákban, túl meleg ruhában, az izzadás többször is javul. Ebben az esetben a pot azonnali funkcióját végzi - normalizálja a termoregulációt. Az év minden szakaszában meg kell próbálni az időjárás szerint öltözködni, ha a hő, ha lehetséges, egy kondicionált szobában van.
2. Stressz. Nos, aki nem ismeri a helyzetet, amikor idegenek előtt kell beszélnie, hogy találkozzon egy szerettével, vagy aggódjon a vizsga előtt? Ezekben az esetekben az idegrendszer a határon működik, így a verejték nagyon aktívan szabadul fel. A fontos események előtt meg kell próbálnunk megnyugodni (ha szükséges, vegye be a tablettát). Emellett nem szabad sok folyadékot inni - növeli az izzadságot. Ha fontos találkozása van, ne igyon forró italokat, ne fogyasszon fűszeres és fűszeres - növeli az izzadságot is.
3. Fizikai aktivitás Ha egy személy sokat mozog, sokat izzad - mindenki tudja. Így a test megnövekedett feszültséggel küzd és helyreállítja a termikus szabályozást.
4. Géneket. A tudósok kimutatták, hogy az emberek, akiknek elődei hidegebb régiókban éltek, gyakrabban izzadnak. Gyakran a súlyos izzadás örökletes tényező.
5. Gyógyszereket. Egyes gyógyszereknek olyan mellékhatása van, mint a súlyos izzadás, például a hormonok. Különösen gyakran ez észrevehető az orális fogamzásgátlók alkalmazásakor. Ha az első menstruációs ciklusban az izzadás nem telt el - érdemes beszélni az orvossal, és kiválasztani egy másik OK-t.
6. Étel és ital. Ha gyakran eszik fűszeres, sós és füstölt ételeket, ez fokozott izzadást is okozhat. Az alkohol rendszeres fogyasztása rontja a véredények működését, kevésbé rugalmassá válik, és a személy gyakran sokat izzad.
7. Hormonok. Gyakran izzadás következik be a test hormonális beállítása során - a pubertás során, a terhesség alatt, a menopauza alatt, a szülés után.
8. Betegség. Néhány betegség (pl. Endokrin) súlyos izzadáshoz vezet. Ha nincsenek nyilvánvaló okok a nedves hónaljra (stressz, hő), és az izzadás hirtelen megjelenik, ez komoly ok az orvoshoz.

Nagyon fontos a hiperhidrosis oka, hogy ne csak a következményekkel, hanem a probléma gyökerével is harcolni lehessen.

Higiénia - a száraz hónaljak alapja

Általában az izzadság szinte átlátszó és szagtalan. A baktériumok és a mikrobák a hónaljban történő szaporodásának eredményeként a kellemetlen szag jelenik meg. A nedvesedés után a ruhák gyakran színeket változtatnak - a hónalj környékén a fehér pólók és blúzok sárga színűek, a feketék fehérek és elhalványulnak. Ennek elkerülése érdekében az alapvető higiéniai szabályokat kell követnie.

Az első és legfontosabb szabály - a bőr és a ruházat mindig tiszta legyen. A zuhanyzót naponta legalább kétszer kell venni.A vízkezelés után óvatosan törölje le a hónalj bőrét, és várja meg, amíg teljesen megszárad. Csak ezt a dezodor- és izzadásgátlót kell használni. Ez utóbbiak nemcsak a kellemetlen szagot rejtik, hanem a túlzott izzadást is. Ha a szokásos higiéniai termékek nem felelnek meg Önnek, akkor a gyógyszertárban erősebb izzadásgátló anyagokat vásárolhat, amelyek enyhítik a nedves hónaljokat.

Győződjön meg róla, hogy higiéniai termékeket tartogat magával. A nap folyamán a hónaljok újra nedvesek, és izzadásgátló hatású. De semmiképpen ne tegye nedves és piszkos bőrre - először nedves ruhával törölje le, majd papíron szárítsa meg. Minden nap tiszta ingeket és pólókat kell viselni. Még ha tegnap is "gyakorlatilag nem verejték".

Ha nem sikerül megbirkózni a túlzott izzadás problémájával, a ruhák belsejében speciális bélést használhat. Olyan vékony párnák, amelyek a hónalj területén a ruházathoz ragadnak. Ha izzad, a pamut réteg elnyeli a felesleges nedvességet, és a ruhák szárazak maradnak.

Gyakran egy személy izzad, ha nem természetes anyagból készült ruhát visel, például szintetikus anyagból. A mesterséges anyag szálai nem teszik lehetővé a levegő áthaladását, a test eltűnik és túlhevül, és fokozódik az izzadás kiválasztása. Előnyben részesítsük a pamut és a vászon anyagát - ezekben sokkal kevésbé izzad.

A hiperhidrosis szakmai kezelése

A modern kezelési módok lehetővé teszik, hogy különböző tablettákat, kenőcsöket, géleket és injekciókat alkalmazzunk a megnövekedett izzadás ellen. Ha a túlzott izzadás oka a stressz, nyugtató hatású nyugtatókat írnak elő. Ezenkívül minden hyperhidrosisban szenvedő betegnek antikolinerg szereket írnak fel. Ideiglenes enyhülést biztosítanak, csak a gyógyszer szedése közben. Sajnos, nem tudod őket mindig elviselni - sok mellékhatásuk van.

A kalciumcsatorna-blokkolókat is használják az izzadás elleni küzdelemben. Szintén egyszerűbbek a megnövekedett izzadás elleni gyógyszerek - Urotropin, Formagel, Formidron. Nyilvánvaló kellemetlen szag esetén baktericid szerek használhatók - bór kenőcs, stb. Ezen kívül különféle kenőcsök, porok és gélek használatosak. Között a legnépszerűbb és keresett - Teymurov tészta.

Néha a hyperhidrosist fizioterápiával, például elektroforézissel kezelik. Az alacsony frekvenciájú áramokat az idegvégződésekbe küldjük, amelyek ideiglenesen rontják működésüket, aminek következtében a verejtékmirigyek gyengülnek. Az eljárás hatékony, de rövid életű. A megnövekedett izzadás a sebészeti beavatkozás segítségével is megszűnik. Az ilyen műveletek egyes típusai a Botox bőre alá helyezése a hónaljban, mások zavarják a nemi mirigyek mikroszkópos munkáját, mások apró klipek segítségével rögzítik az idegvégződéseket. Mindegyik módszernek számos előnye és hátránya van. Egy dolog biztosan elmondható - bármelyik ilyen eljárás megéri a jelentős pénzügyi költségeket. Ne rohanjon a kétségbeesésre, olcsóbb és biztonságosabb módszerek vannak a hiperhidrosis kezelésére.

Népi jogorvoslatok nedves hónaljokra

Íme néhány egyszerű, de rendkívül hatékony recept, amely segít a hónalj száraz bőrének leküzdésében.

1. Zsálya, vaddisznó, nyár. A száraz növényeket alkohollal vagy vodkával kell önteni és 10 napig infundálni kell. Ezt követően a tinktúrát szűrni kell, majd a készítményt naponta kétszer törölje le tiszta és száraz bőrrel.
2. Almaecet és bórsav. A két összetevőt egyenlő arányban keverjük össze. Ahhoz, hogy ne csak elnyomja az izzadságot, hanem hogy a hónaljok is kellemes, kellemes illatot kapjanak, néhány csepp levendula vagy narancs illóolajat adhat hozzá.A zuhany után a bőrt meg kell szárítani, majd törölje le az előkészített folyadékba mártott pamut padlóval. Amikor a folyadék felszívódik, a tetejére megszórjuk a keményítőt - a bőrt tökéletesen kiszárítja és nem húzódik le. Naponta kétszer végezzen ilyen manipulációkat, és az izzadság kevésbé lesz hangsúlyos.
3. Citrus. A citrom, a grapefruit, a mandarin és a narancs összetétele különleges savakat tartalmaz, amelyek gátolják a verejtékmirigyek aktivitását. Elmondható, hogy ez egy természetes izzadásgátló. Csak törölje le a tiszta és száraz alatti bőrt a porózus kéreggel, és hagyja jól megszáradni. Az izzadság hiánya mellett kellemes citrus illatú lesz.
4. Kalcium és vas. Gyakran a verejtékmirigyek fokozott munkája ezen nyomelemek hiányából ered. A hiány kitöltéséhez a kalcium és a vas tartalmú gyógyszerek egy részét kell inni.
5. Kontrasztos zuhany. A kontrasztos zuhannyal ellátott verejtékmirigyeket képezheti. Reggel és este vegye zuhanyozni, felváltva változtassa meg a hőmérsékletet. Először is, a cseppnek jelentéktelennek kell lennie - meleg és enyhén hideg víz. Ha hozzászokik hozzá, a cseppnek élesebbnek kell lennie. A zuhanyt pontosan a hónalj területére kell irányítani. A hiperhidrosis elleni küzdelem elősegíti a fürdők, szaunák, uszodák rendszeres látogatását.
6. Tölgy kéreg és dió levelek. A két komponensből erős húsleveset kell készíteni és nedvesíteni egy darab gézzel. Vigye fel a tömeget a hónalj bőrére, és hagyja 15 percig. A napi tömörítés segít jelentősen csökkenteni a faggyúmirigyek aktivitását.

Próbáld ki az összes bemutatott módszert - egyikük biztosan megfelel Önnek, és segít megszabadulni a bosszantó nedves hónaljoktól.

A hiperhidrosis elleni küzdelem alapvető intézkedésein túl az életminőségre is figyelni kell. Több edzés, egészséges ételek fogyasztása, higiénia figyelése, vitaminok fogyasztása, kevésbé idegesek és az izzadás fokozatosan továbbhalad. Ha semmi sem segít - győződjön meg róla, hogy megmutatja magát az orvosnak, és kérdezze meg a hirtelen hyperhidrosis lehetséges okairól.

Videó: hogyan lehet megbirkózni a nedves hónaljokkal