Hogyan lehet megszabadulni a láb izzadásáról otthon

A lábak hyperhidrosisának okai közé tartozik a cukorbetegség, a hormonális és az endokrin rendellenességek, a vesék és a központi idegrendszeri betegségek. A tuberkulózis és a rosszindulatú daganatok, a látens fertőzések és a krónikus stressz izzadáshoz vezethet. Meg kell találni, hogy mi okozza a hiperhidrosis kialakulását, és csak akkor kezdődik el a küzdelem a problémával.

A megfelelő cipők kiválasztása

A lábakban nagyszámú verejtékmirigy van koncentrálva, amelyek a test alsó részén a termoregulációért felelősek. A lábakon elhelyezkedő ürítőrendszer számára, hogy megfelelően működjön, a személynek kényelmes cipőt kell viselnie. Ha a szűk cipő rendszeresen összenyomja a lábát, a verejtékmirigyek működése megszakad. Ezért a következő cipőpár kiválasztásakor ajánlatos több szabályt betartani:

1. Vásároljon természetes anyagból készült cipőt vagy balettcipőt: bőr, velúr vagy szövet modell. Ha ezek a cipők túl dráganak tűnnek, legalább pamut talpbetétet kell vásárolni.
2. Nyáron a legnyitottabb balettcipőket és szandálokat viselje, hogy a láb lélegezzen. Amikor elhagyjuk a természetet, el kell felejtenünk a cipők létezéséről és mezítlábról a füvön vagy a homokos strandon.
3. A cipők vagy csizmák viselése nem szintetikus, hanem pamut zokni. Az anyag jól szívódik fel és nem teszi lehetővé a baktériumok szaporodását.
4. Kívánatos, hogy a szezonban több pár cipő is legyen. Alternatív cipő balettcipővel vagy cipőkkel, így van idő a levegőbe.
5. A cédrusfűrészporral vagy a boróka forgácsokkal ellátott zsákok egy kicsit elnyelik a rossz szagokat és fertőtlenítik a talpbetéteket. A többször használható zeolitcsomagok hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek.
6. A cipőknek kényelmesnek kell lenniük. Ha a cipő a szerelés során túl szoros vagy kényelmetlenséget okoz, ez rossz lehetőség.

A csizmák, cipők és még a papucsok minősége attól is függ, hogy milyen kényelmes lesz a lábad. Ha a megfelelő cipőt választja, rendszeresen vigyázzon rá, és mossa le a talpbetéteket, a láb már nem szagol, és az izzadás csökken. De a hiperhidrosis elleni küzdelemhez nemcsak kényelmes cipő szükséges. Kövesse a higiéniai szabályokat, a gyógyszer kezelésére és népszerű receptjeire használja ezt a problémát.

Vízkezelés izzasztó lábakhoz

Télen elegendő, ha naponta kétszer mossuk a lábakat, és nyáron ajánlatos minden egyes séta után a nyitott verés vagy szandál. A csaptelep mellett tartsunk egy speciális ecsetet és egy antibakteriális szappant, amely elpusztítja a mikrobákat, megakadályozza a kellemetlen szagot és a gomba fejlődését. A higiéniai kellékeket csak a lábak mosásához kell használni, nem szabad más testrészeket vagy cipőt kefével megdörzsölni.

A lábakat a csap alatt kell öblíteni az edzőteremben vagy a kocogás után, ügyeljen arra, hogy tiszta zoknit viseljen. Sportcipők, 2-3 órás viselet. Ha több, a bőr elkezd „elpirulni”, és kellemetlen szagot áraszt.

A lábak rendszeresen gőzölnek ki, és eltávolítják a cornized bőrréteget egy pemetek vagy merev kefével, az eljárás után hidratálják a lábakat krémmel. A cipő előtt, mielőtt elhagynánk, öntsünk egy talkumréteget, amely elnyeli a nedvességet és a kellemetlen szagot.

Milyen szárnyaló lábak: népi receptek

A verejtékmirigyek működésének normalizálásához és a hiperhidrosis megszabadulásához használhat kálium-permanganátot. Készítsen gyenge rózsaszín árnyalatú gyenge oldatot, és naponta törölje le a lábát, vagy adjon hozzá a lábfürdőhöz. Hasonlóképpen hasznosak a kamilla vagy a tölgyfakéregből készült gyógynövények.A természetes orvoslásokkal való kezelés időtartama 20-30 nap.

Tölgy változat
Szükséged lesz egy zománcozott serpenyőre, amelyben öt evőkanál zúzott kéreget öntünk. Öntsük a komponenst egy liter vízzel, és tegyük magas hőre, rendszeresen keverésig keverjük. Kapcsolja a tűzhelyet mérsékelt vagy minimális teljesítményre. A levest forraljuk, amíg 400-500 ml víz elpárolog. A maradékot leeresztjük és hűtőszekrényben, üvegedényben tároljuk.

Esténként keverjük össze egy medencében egy liter forró vizet 200 ml tölgyfűzelemmel. A folyadék lehűlését legalább 15 percig szárnyalja. Óvatosan fújja meg a maradék vizet, és néhány percig üljön, hogy a lábak egyedül száradjanak. Antibakteriális krémet alkalmazhat a lábára, vagy speciális dezodorot használhat.

Gyógyító kontraszt
A lábakban a vérkeringés normalizálása és a túlzott izzadás eltávolítása kontrasztos fürdő lehet. Egy medencében öntsünk forró vizet, majdnem forró vizet a másikba - hideg vízbe, amelyhez jégdarabokat adunk.

Kezdje az első tartályt, tartsa 1-2 percig a lábát, majd 30-60 másodpercig merítse őket a másodikba. Ismételje meg többször, befejezze az eljárást egy jeges vízben mártással. Szárítsa meg a lábát egy merev törülközővel és gyapjú vagy vastag meleg zoknival, hogy ne fogjon hideg vagy torokfájás. Azoknál az embereknél, akik teljes körű kontrasztos fürdővel rendelkeztek, a hiperhidrosis 6 hónapig eltűnik, és a remisszió meghosszabbítása érdekében ajánlott dezodoráló paszta vagy krém alkalmazása.

Mézes főzet kamilla
Öntsünk egy termosz három kanál szárított kamilla, adjunk hozzá 100 ml forró vizet. A húslevest 3-4 órát vesz igénybe. 2–3 rétegben hajtogatott géz vagy vászonréteg, melyen keresztül az italot feszítjük. Öntsük egy üvegedénybe, és tegyünk 5 teáskanál hajdina vagy hársmézet a húslevesbe. Egy vastag pasztát kell kapnia, amelyet egy dobozban tárolnak a hűtőszekrény alsó polcán.

Az édes masszát naponta kétszer kenjük meg: reggel, ébredés után, este pedig lefekvés előtt. Hagyja a pasztát 15 percig, a felső műanyag zacskókra vagy csomagtartó fedelekre helyezve, hogy ne fektesse be a padlót mézzel. Öblítsük le a gyógyszer többi részét hideg vízzel.

Fertőtlenítés és nem szag
Öntsünk egy üveg ecetet (9%) a potba, és adjunk hozzá azonos mennyiségű sima vizet. Melegítsük a keveréket és öntsünk egy medencébe. A folyadéknak nagyon forrónak, majdnem forró víznek kell lennie. Lazítsuk le a keveréket, és fedjük le egy törülközővel a tetején, hogy elérjük a mini fürdő hatását. A magas hőmérséklet hozzájárul a pórusok terjeszkedéséhez, és az ecet fertőtleníti és fertőtleníti a lábakat. Az eljárást minden második napon megismételjük, az eredmény 6–7 fürdő után észrevehető lesz.

A fekete és zöld tea antiszeptikus és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Szükséged lesz egy természetes főzésre, amiből erős italt készítenek. Amikor infúziót készít, el kell különítenie a folyadékot a száraz üledékből, és hozzá kell adni egy kevés vizet. Néhány szelet citrom- vagy citrushéj héjba illeszthet, hogy szép illatú legyen.

A lábak hiperhidrosisának leküzdésére szóda: teáskanál egy csésze vízre. A kapott oldat mosás után öblíti le a lábát.

Otthon és gyógyszertár krémek izzadáshoz

Az olcsó hiperhidrosis lehetőség a cink kenőcs, amely fertőtleníti és csökkenti az izzadást. A Teymurov paszta hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, de mindkét termék rosszul mosott a zoknitól és a talpbetétektől.

Modern analóg cinkkenőcs - Borozin, Drisol vagy Formagel. A készítmények összetétele magában foglalja a tanninokat, amelyek megbirkózhatnak a megnövekedett izzadással és kezelik a gomba a kezdeti szakaszban.

Házi készítésű készítmények
A krém a hiperhidrosisra saját kezével elkészíthető. Gyógyszertárban vagy kozmetikai áruházban keményítőt, kukoricát vagy burgonyát és shea vajot vásárolnak, amely egy másik neve "shi".Vegyünk egy teáskanál összetevőt, öntsünk egy csipet szódát és gyúrjuk, amíg nem kapsz egy vastag tésztát, ami úgy néz ki, mint a tészta. Tedd egy üveg vagy műanyag edénybe, amit a régi krém alól. A kellemes illat beillesztéséhez ajánlatos 2-3 csepp illóolajat adni. ruha:

• menta;
• levendula;
• ánizs.

Krém dörzsölje masszázs mozgását a lábakba, mielőtt lefekszik vagy minden úszás után. Jobb, ha nem készítünk nagy adag gyógyászati ​​pasztát, mert idővel elveszíti előnyös tulajdonságait.

A hiperhidrosis gyógyszertárának és kenőcsének mentolt vagy rutint kell tartalmaznia, körömvirág kivonatát vagy ló gesztenyét. Megerősíti a véredényeket és normalizálja a szőlő levelek és a glicerin kivonatát.

Izzadás kezelése hagyományos módszerekkel

A hyperhidrosisban szenvedő embereket kérhetik iontoforézis lefolyására. A páciens lábain át haladnak a gyenge áramlások, amelyek befolyásolják az idegvégződéseket és az izzadtságot. Körülbelül 6-7 eljárásra van szükség ahhoz, hogy majdnem 8 hónapig elfelejtsük az izzadást. A módszer ellenjavallt szívritmus-szabályozókkal és a testben lévő acél protézisekkel.

A Botox felvételek szintén népszerűek, ami körülbelül egy évre enyhíti a hiperhidrosist. A közvetlenül a lábakba befecskendezett gyógyszer blokkolja az izzadságmirigyek működéséért felelős anyagot. Az eljárás szinte fájdalommentes, 99% -ban működik, de kerek összeget fog fizetni.

A hiperhidrosis kezelésének leggyakoribb módja a sebészeti beavatkozás. A szélsőséges esetekben, amikor kenőcsök, népi jogorvoslatok és még a Botox injekciók is erőteljesek. A sebész egy kis metszést készít és összenyomja vagy elpusztítja az izzadsághoz vezető idegszálakat. A művelet garantált felszabadulás a problémától az élet végéig. De néha hiperhidrosis "mozog" a lábról a hátra vagy a hónaljba. Az orvosok azt javasolják, hogy gondosan mérlegeljék az összes előnyt és esetleges hátrányt, és csak miután a részletes tanácskozás a kezelőasztalon fekszik.

Lehetséges a hiperhidrosis hagyományos és nem hagyományos módszerekkel történő kezelése, de fontos, hogy megtudjuk a probléma okát. Néha elegendő a cipő cseréje, a nyugtatók lefolyása, vagy az étrendből túl fűszeres ételek eltávolítása. Más embereknek vissza kell állítaniuk a hormonokat, a fertőzést vagy a gomba elleni küzdelmet. De ha tartósan és tartósan küzd a lábak túlzott izzadásával, akkor biztosan visszavonul.

Videó: hogyan lehet gyógyítani a láb izzadását