Hogyan kell csinálni cellulit masszázs dobozokat

Cellulit ... Hát, aki a harminc évnél idősebb nők körében nem találkozott ezzel a szörnyű, undorító "narancshéjjal" a combokon és a fenék területén? Egy ilyen középkorú „meglepetés” depressziós hangulathoz vezethet, komplexeket hozhat a megjelenésükről. De minden gyönyörű nőnek szeretnie kell magát! A cellulitttal harcolni lehet. Hatékony út - masszázs kannák. Hogyan, mikor és milyen gyakran végezzük el, azt mondjuk.

Honnan származik a cellulit

Általában vélhetően úgy gondoljuk, hogy ha a nő harminc év elteltével nem merül fel problémával, akkor a hormonális háttér jelentős zavarai vannak. Amennyire ez a vélemény helyes, csak az orvosok tudják. Nos, csak próbáljuk kitalálni, hogy honnan származik a támadás, és mi az.

Tudományos értelemben a problémát „gynoid lipodystrophia” -nak nevezik. A szubkután zsírlerakódásokban alakul ki. Ezek lényegében a bőr alatti zsírréteg megfelelő szerkezetének változásai, amelyek zavart okoznak a véráramlásban, az oxigén és a tápanyagok keringésében és a nyirokcsökkenésben. A bőr egyenlőtlen, dudoros, mint egy narancsos kéreg.

By the way, az orvosok nem kezelik a cellulitit súlyos betegségként, sok orvos általában inkább külső hiba, nem pedig betegség. Érdemes megjegyezni, hogy mielőtt az emberek nem fordítottak figyelmet a női combok és a fenék "narancssárga héjére". És csak a divatipar aktív fejlődésével és az Európán átívelő szexuális forradalommal, a cellulit az élet kozmetikai hibái közé került. Csak 1973-ban történt. Tehát a probléma nem annyi év, vagy inkább a kérdés tekintetében.

Hogyan lehet megérteni, hogy van cellulit? A megnyilvánulási szakasz

Közvetlenül észre fogod venni, és nem keveredsz össze semmivel. Szabálytalanságok jelennek meg a bőrön. Különösen, ha tömörítve van. De sokak számára a probléma még különleges vizsgálatok nélkül is észrevehető. Elég, ha megnézzük a csípőket - és itt van, a "narancshéj". 25 évnél idősebb nőknél fordul elő, és a 30 év feletti nők között szinte teljesen eloszlik.

A szakértők a cellulitisz négy szakaszát azonosítják:

1. Korai vagy cellulitisz. Külsőleg nem észrevehető, kivéve a szövetek kis duzzanatait és néha zúzódásokat. De a zsírrétegben már megkezdődtek a dystrofikus változások: a véredények az edényekben lelassultak, a falak áteresztőképessége nőtt, a nyirok stagnálás megjelent.
2. Elementary. A bőr kevésbé rugalmas lesz, de a hiba még mindig nem észrevehető. A "narancs orkok" első jeleit csak a csípő és a fenék erős tömörítésével láthatja. Vagy izomfeszültségükkel.
3. Mikronoduláris. A bőr egyre jobban megdöbbent. Megmutatja a pók vénákat és a szöveti ödéma egyértelmű jeleit. A felületi nodularitás, az egyenetlen megjelenése, a csomók és a tubercles szabad szemmel láthatóak. A folyamat tovább fejlődik. A zsírsejtek klaszterekben kezdnek össze, a bőr alatti hegek megjelennek, durva a zsírszövet falai.
4. Makronodulyarnaya. Kimondott cellulit. A nyirok stagnál. A vér áramlása megtört, a vénás vér megmarad a szövetekben. Ennek eredményeként oxigén éhezést tapasztalnak, és a folyamat halad. Kívülről mindent durva és nagy csomókban nyilvánul meg a sérült bőr alatt. A szövet edemás, az összes szabálytalanság nyilvánvalóan tapintható, és vannak szilárdsági területek. Ez a szakasz nagyon ritka, az orvosok segítségét igényli.A leggyakoribb második és harmadik pedig önállóan kezelt.

Megszabadulhat a cellulit megnyilvánulásaitól. Sőt, meg kell szabadulnia a komplexumoktól, és büszkén sétálhatsz a tengerparton, csípőd elrejtése nélkül. Hogyan kell ezt csinálni? Tény, hogy nem olyan nehéz. A legfontosabb dolog - hogy a vágy és a nagy haszon pozitív.

A cellulit elleni küzdelem intézkedései

Általában csak akkor lehet megszabadulni a szerencsétlenségtől, ha átfogóan közelít a probléma megoldásához. Először is, vegye a saját testét és lefogy. Mert a leggyakrabban a "narancshéj" azokban a nőkben jelenik meg, akik kilogrammok túlkínálatában szenvednek. Tehát itt van mit csinálni:

1. Tekintse át az ételt, és menj jobbra: enni finom, változatos, de csak egészséges ételeket.
2. A fizikai aktivitás, különösen a jó kardio (atlétika).
3. Ügyeljen a véráramlást és az anyagcsere-folyamatokat javító gyakorlatokra, növelje az izmok és a bőr rugalmasságát, az egész test alakját.

Természetesen a kezelés nem fog speciális krémek nélkül, ami segít a bőr belső állapotának javításában és a külső megnyilvánulások csökkentésében.

És mégis, a cellulit elleni küzdelem leghatékonyabb szövetségese egy speciális masszázs lesz, amelyet a szokásos dobozok használnak. Beszéljünk róla részletesebben.

Bankok a cellulit elleni küzdelemben

Szóval, szinte mindannyian orvosi bankokkal szembesültünk. A betegség a hörgők elleni küzdelem egyik eszköze a hátukra kerül, amikor a betegség eléri a hörgőket. Érdekes, hogy ezek az eszközök nagyon hatékonyak a cellulit ellen. Mi a hatásuk?

Amikor az üveget a bőrre helyezzük, vákuum keletkezik a tartály belsejében. A modern eszközök némileg megváltoztak. Ha korábban nagymamáink és anyáink üvegt használtak, a levegőt rendszeres meccsen égettük, most már egyre többet találunk műanyagra, amelynek végén egy speciális körte van. Ha rákattintunk rá, kiszivattyúzzuk a levegőt. Ebben az esetben természetesen vákuum keletkezik.

Amikor az üveget a problémás terület masszírozására használjuk, nyomásesés következik be. Ez serkenti a felső bőrrétegeket, visszaadja a tónusokat, a vér és a nyirok gyorsabban mozog. Ezenkívül javul az összes folyadék megfelelő keringése az epidermiszben. Ennek eredményeként a cellulit klinikai megnyilvánulásai fokozatosan eltűnnek. A hatás észrevehető lesz az eljárás kezdete után.

Hogyan lehet otthon masszírozni

Annak érdekében, hogy a masszázs ne sértse meg a bőrt, és a kívánt hatást hozza létre, azt helyesen kell elvégezni. Elmondjuk, hogyan.

Először a bőrt először fel kell készíteni az eljárásra. Ehhez melegítsük fel. A legnehezebb területek a fenék és a combok. Velük együtt fogunk dolgozni. Ne feledd! A cellulózellenes masszázs bankok nem végezhetők a comb és a comb combján, valamint a térd hajlításában.

Szóval, óvatosan masszírozza meg a problémás területeket kezével. Dörzsölje őket, amíg enyhe bőrpír és hőérzet jelentkezik. A térdtől a gyomorig terjedő kör alakú körvonalakat általában használják. A fenéket egyszerűen a palm teljes felületén eldörzsöljük.

Másodszor, a testet meg kell kenni, hogy a bankok könnyen csúszhassanak. Ezen túlmenően, speciális anti-cellulit olajok is segítenek az ellenség elleni harcban. Tehát nagyon óvatosan alkalmazzon hidratálót, simogatva a fűtött és tisztított bőrt, és dörzsölje a terméket. Ne feledje, hogy egy gazdag zsíros felület lehetővé teszi a bank számára, hogy gond nélkül mozogjon.

Harmadszor, elkezdjük a masszázst. Mind a modern, mind a szovjet üvegedények alkalmasak erre, de könnyebb lesz dolgozni az elsővel. Elszívjuk a lámpatestet a problémás területen, és elkezdjük simán mozgatni a felületet felfelé és lefelé, így kezeljük az egész területet.A masszázst hajlamos helyzetben végezzük, térdre hajlítva. Először is, a bankot egyenes vonalakban, majd egy cikkcakkban vezetik, és már az eljárás végén - körben, hullámokban és spirálokban.

Masszázs során gondosan figyelje meg, hogyan szívódik fel a bőr. Ha mindent helyesen csinál, akkor a dobozban legalább 2-3 cm-re kell mennie. Ha több, az edények sérülése lehetséges, a levegőbe engedve csökkenti a nyomást. Az 1 cm-nél kevesebb jelzi, hogy helytelenül hajtja végre az eljárást, és nem lesz hatással rá.

A masszázs kb. Megfelelő és rendszeres (minden második nap) masszírozó cellulit hamarosan eltűnik. Ne felejtse el hidratálni a bőrt az eljárás után.

A narancssárga héj csak narancssárga színű, nem szükséges a női test leghátrányosabb helyeihez. De a leírt intézkedéseknek és a mágikus masszázsnak köszönhetően teljesen meg tudja verni a problémát.

Videó: a comb és a fenék masszázsja vákuumban