Citromfű - előnyös tulajdonságok és ellenjavallatok

A citromfű a shizandra. A növény egy liana cserje, fehér árnyalatú, piros bogyós gyümölcsökkel és sós-édes ízű virágokkal. A citromfű, ahogy a neve is mutatja, citrusfélék citromának szaga.

A citromfű összetétele

Ezt a növényt a skizandrinek és a schizandrolok tartalma jellemzi, amelyek természetes illóolajok. Baktericid, gyulladáscsökkentő, regeneráló és tonizáló tulajdonságaik miatt híresek.

Érdekes azonban, hogy a bejövő anyagok végső listája attól függ, hogy a liana cserje milyen konkrét részét veszik figyelembe. A gyümölcsök különleges helyet foglalnak el a felhasználás területén, ezért vegyük figyelembe, hogy mit tartalmaznak.

Sok sav, köztük citromsav, almasav, fogkő és mások részeként. A citromfűben tanninok, flavonoidok, pektin vegyületek, színező pigmentek, természetes cukrok (glükóz és fruktóz képviseli).

Továbbá a növény egy megfelelő mennyiségű polioxifenolt koncentrál, ezek metil-észterek, a testet felgyújtják és tisztítják a szöveteket. Az ásványi anyagok közül a tisztelet helyét kálium, magnézium, szilícium, kalcium, cink, foszfor, vas, réz és bór foglalja el.

Vannak olyan zsírsavak, amelyek helyettesíthetik a halolaj bevitelét. Sok jód, molibdén, szelén koncentrálódik a növény kéregébe. A szárakat az észterek, valamint a mangán, nátrium, foszfor formájú ásványok dominálják. Kalória-citromfű alacsony adagokban 100 gramm. csak 11 Kcal.

A citromfű előnyei

1. Ahhoz, hogy jó legyen, naponta vagy hetente legalább háromszor kell bevennie a bogyót. Tónusza a testet, enyhíti a krónikus fáradtságot, élénkíti és erősíti az immunrendszert.
2. Hasznos, ha a liana gyümölcsök hatással vannak a szemre, így a citromfű láthatóan elvesztett látással rendelkező embereket fogad. A bogyó is normalizálja a pszicho-érzelmi környezetet, harcol a depresszióval és az álmatlansággal.
3. Nem az agy kedvező hatásai nélkül. A neuronok stimulációját végzik, abszolút minden fontos kognitív funkció aktivitását szabályozzuk.
4. Van még egy speciális, citromfű alapú terápia. Ez abban a tényben rejlik, hogy a hónap folyamán meg kell enni bogyókat, inni teát vele, felhasználni húsleveseket. Így erősen erősíti az immunrendszert az ARVI és az influenza terjedése során.
5. A gyümölcs másik fontos jellemzője az emésztési folyamatok javítása. A bogyók gyakori fogyasztása az anyagcserének növelése érdekében, az élelmiszer nem bomlik a belekben.
6. A folsav felhalmozódása miatt a citromfű a kényes helyzetben lévő lányoknak van előírva. A terhesség alatt a vörös bogyók növelik a vitalitást, eltávolítják a felesleges folyadékot, enyhítik a duzzanatot és megszüntetik a székrekedést.

A citromfű használatának módjai

1. Ritkán friss bogyós gyümölcsöket használtak, mert erősen megkötötték a nyelvet és a savanyúságot. De a citromfűben mindenféle tinktúrát, gyógyszertalanítást, teát, gyümölcsitalokat, bort, gyümölcsleveket, dzsemeket készíthet. Használja a gyümölcsöt szárított formában is.
2. Érdekes, hogy az átalakítóval ellátott sütővel végzett hőkezelés során a citromfű szinte nem veszít értékes anyagokat. Megőrzi az ásványi anyagok, savak, vitaminok oroszlánrészét is. Először a szárítást 40 ° C-on végezzük, majd a hőmérsékletet 60 ° C-ra emeljük és szárítjuk.
3. A gyümölcslé is hosszú ideig tárolható. Speciális eszközzel készül - egy facsaró vagy a régimódi út egy szitán és gézszöveten keresztül.A frissítő italokat vízzel kell hígítani a savak koncentrációjának csökkentése érdekében.

A citromfű gyűjtésére és tárolására vonatkozó szabályok

1. A liana növény minden részét sikeresen használják terápiás és megelőzési célokra. Magok, kéreg, bogyók, levelek - mindez alkalmas a gyűjtésre és tárolásra.
2. A kéreggyűjtés tekintetében az eljárást legjobban tavasszal végezzük. A citromfű elkezdi gyümölcsét termelni. Annak érdekében, hogy megőrizzük a levelek gyógyhatásait, azokat a virágzáskor kell összegyűjteni.
3. Néhány népgyógyász inkább a lombból nyert nyálkahártyát kívánja betakarítani. Ezután az eljárást elhalasztják a levél eleséséig. A hajtások összegyűjtése után a szárított és a vászonzsákokon elhelyezett levelekkel.
4. A bogyókat csak érett formában lehet összegyűjteni, mert biztos lehet benne, hogy az anyagok kémiai listája teljesen kialakult. Az éretlen példányok nem lesznek annyira előnyösek.
5. A gyűjtögetés során a rügyek gyümölcseit késsel levágják és a kosárba hajtják. A további feldolgozást a nap folyamán kell elvégezni, a citromfű hosszú ideig nem fekszik le.

A citromfű alkalmazása kozmetológiában

1. Értékes enzimek, amelyek a gyümölcs összetételében jelen vannak, lehetővé teszik a citromfű kivonat kozmetikai felhasználását. A testápolási termékek számos gyártója a Schizandra részét képező hatóanyagokat tartalmaz. Ennek eredményeképpen javul az anyagcsere-folyamatok az epidermisz szövetében.
2. A bemutatott növény olajja jól megvilágítja a bőrt, és meghúzza a pórusokat, megoldva az akne problémáit. A citromfűlé szisztematikus használata tökéletesen táplálja és hidratálja az epidermist. Ennek eredményeképpen természetes regenerálódás következik be, kis ráncok és gyűrődések eltűnnek. A bőr természetes rugalmasságot szerez.
3. Az epidermisz napi ellátásához elegendő 6 csepp növényi kivonatot adni a baba krémhez. Az eljárásnak köszönhetően a bőr észrevehetően lágyul és tónusú. Használhatja a fiatalító arcmaszk használatát is.
4. Ehhez csatlakoztasson 50 gr-ot. rusztikus tejföl és 15 gr. citromfű gyümölcspépe. Egy egyenletes kompozíciót szórjunk sűrű rétegbe az arc, a nyak és a dekoltázs fölött. Várjon egy órát, majd szobahőmérsékleten mossa le vízzel.
5. A haj erősítéséhez és a szerkezet javításához ajánlott a reprezentált növény leveleinek infúzióját szisztematikusan használni. Eladáskor is megtalálható bőrápoló termékek a szem körül, petrezselyem és citromfű alapján. Ezenkívül különféle készítmények állnak rendelkezésre a zsírellenes szálakra és a bőrhéjra való felkészülésre.

A citromfű használata a hagyományos gyógyászatban

1. A hivatalos orvostudomány még nem tévesztette meg az üzemet. A gyógyszertárakban termékeket vásárolhat a termék kitermelése alapján. Ezek a gyógyszerek adaptogénként működnek. A készítményt a megfázás kezelésére és megelőzésére használják gyermekek és felnőttek esetében.
2. Ami a hagyományos orvostudományt illeti, a hatékony recept segít megszabadulni vagy megakadályozhatja a gastritis kialakulását. A szárított gyümölcsöt porra őröljük. A nyersanyagokat 3 gr. naponta kétszer. Az eszköz segít a vérnyomás növelésében.
3. A lombhullató dekokciók segítenek megszabadulni a szörnyűségtől. Kapcsolja be a gomba 50 gr. friss gyümölcsöt és zománcozott tartályba helyezzük. Öntsük 300 ml-re. forrásban lévő víz. Forraljuk fel az összetevőket egy órán keresztül egy gőzfürdőn. Vegyük a 30 ml-es készítményt. naponta kétszer.

Ellenjavallatok magnólia

1. A citromfű nagyon népszerű a hagyományos gyógyászatban, és nagy előnyökkel jár az emberi test számára. Bármely termékhez hasonlóan, a nyersanyagok ellenjavallatok formájában is hátrányai vannak. Tilos a citromfű egyéni intoleranciájával.
2. Érdemes megjegyezni, hogy a termék jelentősen károsíthatja a szívműködésű személyeket, fokozott ingerlékenységet, magas vérnyomást, epilepsziát, vegetatív-vaszkuláris dystóniát, magas intrakraniális nyomást, álmatlanságot és akut formában előforduló fertőző betegségeket.
3. Nem ajánlott a citromfű bevitele a táplálékba a szoptatás és a terhesség alatt. Ne adja meg a terméket 12 év alatti gyermekek számára. Szükség esetén forduljon szakemberhez. Az a tény, hogy a citromfű erős stimulánsnak tekinthető.
4. Ha visszaél a nyersanyagokkal, hamarosan súlyos fejfájást tapasztal, a tachycardia megkezdődik, az alvási problémák, allergiás reakció jelentkezik. Ha hasonlónak találja magát, azonnal hagyja abba a terméket. A jövőben érdemes jelentősen csökkenteni az elfogyasztott összetétel részét.

Orvosi és kozmetikai orientációban a növényt gyakrabban használják szárított, mint friss formában. De a főzés során különböző gyümölcsökből készült, különböző citromfűből készült készítményeket, teákat és infúziókat készítenek.

Videó: a citromfű gyógyászati ​​tulajdonságai