Málna - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

A málna a kedvenc bogyók közé tartozik, és nem meglepő. A finom íz és a különleges konzisztencia mellett mégis hasznos tulajdonságokkal rendelkezik. Leggyakrabban a gyümölcsöt frissen fogyasztják és édes kezelések összetételét. A málna a téli időszakban szeret imádni az immunrendszer erősítésére szolgáló különleges tulajdonságok miatt. Vizsgáljuk meg lépésről lépésre a gyümölcsök fogyasztásának fő értékét és lehetséges mellékhatásait.

Málna tulajdonságai

1. Nagy mennyiségű aszkorbinsavra épül, és mindenki tudja, hogy a C-vitamin természetes antioxidáns és immunstimuláns.
2. A bogyó gyulladásgátló és baktericid hatású. Természetesen alacsony immunitással, hörghurutdal, tüdőgyulladással és más ilyen betegségekkel szedik.
3. Sok antioxidáns anyagot tartalmaz, amelyek szükségesek a nehézfémsók megkötéséhez, valamint azok eltávolításához a belső szervek üregéből.
4. A pektinek, az étrendi rostok, a cserje struktúrájában lévő tanninok, az emésztőszervek, a vesék, a máj, az epehólyag munkája javul.
5. A gyógynövények, akik már évek óta használják a málnákat, azonosították a fő jellemzőjét. Bármilyen formában a bogyó hasznos a láz, mert növeli az izzadást és eltávolítja a láz.
6. A vércsatornák erősítésével és tisztításával komoly betegségek, mint például az atherosclerosis megelőzhetők. Mindez lehetővé teszi a koleszterin plakkok felosztását.
7. A magnézium és a kálium olyan ásványi vegyületek, amelyek rendkívül értékesek a "magoknak". A málnák tisztességes mennyiségben vannak, ezért rendkívül hasznosak a fő izom számára.
8. A bejövő K-vitamin szükséges a megfelelő véralvadáshoz, a vörösvértestek termelésének növeléséhez, a hemoglobin növeléséhez és a sebek gyorsabb felgyorsításához.
9. A málna egy nagy ünnep és egy ivás után eszik. Másnap reggel eltávolítja a másnaposság szindrómát, szétválasztja az etil-alkoholt, és gyorsan eltávolítja a testből, enyhíti a májat.
10. Az intrakraniális nyomás csökkentésével a bogyó súlyos fejfájás és állandó migrénes expozíció esetén alkalmazható. Az ágak infúziója tonikussal hatékony és elnyomja a krónikus fáradtságot.
11. A fájdalomcsillapító tulajdonságok miatt a lányok, akik a terhesség korai szakaszában vannak, gyümölcsöket fogyasztanak a toxikózis elleni küzdelem érdekében. A bogyókat a nők a kozmetológiában maszkokként is használják.
12. A málna fő előnyei felhalmozódnak az anyagok kémiai listáján. A sok vas részeként szükséges a vérszegénység megelőzése és a hemoglobinszint növelése.
13. A folsav és más B-csoportos vitaminok hozzájárulnak a magzat teljes fejlődéséhez a méhben a terhesség időtartamának megfelelően. A málna terhes hölgyek értékelik.
14. Nem a bogyók hasznos tulajdonságai nélkül a magas vérnyomásban szenvedők számára. A málna rövid idő alatt csökkenti és normalizálja a mutatókat.

Fontos!
Annak érdekében, hogy megtapasztalhassák a bogyó minden élvezetét, és hogy csak egy hasznot vegyenek ki a fogyasztásból, szükséges a napi árfolyam figyelése. Az első ismerős kis részekkel kezdődik. Ha a szervezet normálisan reagál, a felnőttek naponta 2 poharat fogyaszthatnak, a gyerekek pedig 160-200 grammot. Feltétlenül vegye figyelembe a kontraindikációkat.

Hasznos tulajdonságai a málna levelek

1. Nemcsak gyümölcsöt veszünk az élelmiszerben, hanem a cserjék lombozatain alapuló gyógyító húsleveseket és teákat is.Ezekben az aszkorbinsav tartalma jelentősen meghaladja a C-vitamin indexét, például a citrusfélékben vagy a ribizliban. Emellett a levelek híresek tonikus és gyulladásgátló tulajdonságaik miatt.
2. Az immunitás megszokott megerősítése, a krónikus fáradtság leküzdése, a vírusok jobb testellenállásának elősegítése, a teát a lombozaton naponta kétszer inni.
3. A SARS vagy influenza elterjedése során a málna levelein és friss (vagy szárított) gyümölcsén erős dekórt kell készíteni. Az ilyen eszközök hatékonyak a vitaminhiányban és az évszakban is.
4. A légutak ürülékéből a köpet eltávolítása érdekében szükséges a levelek, gyümölcsök, gyökerek vagy bokrok levágása.
5. Ha magas vérnyomású teát használ, növeli a vizelet kiválasztását és csökkenti a teljesítményt. A málna jótékony hatással van a cukorbetegek egészségére is, csökkentve a vércukor koncentrációját.
6. Ahhoz, hogy megbirkózzon a bőrproblémákkal, vagy megfosztani, a málna bokor friss lombozatára alapozva főzni kell. Ez az eszköz is hatékonyan kiküszöböli az akne.
7. A haj állapotának, hidratáló és tápláló állapotának javítása, a korpásodás és a seborrhea elleni küzdelem érdekében minden egyes samponozás után ki kell öblíteni a sokkot a málna leveleivel.

Hasznos tulajdonságai a málna ágak

1. A tea ágakból készült, ami hasznos a megfázás, tüdőgyulladás, krónikus hörghurut, mandulagyulladás, asztma és influenza kezelésére és megelőzésére.
2. Ez az ital erősíti az immunrendszert és eltávolítja a felesleges vizet. Az utóbbi minőségben a végtagok duzzanata jelentősen csökken, a lábak fáradtsága és nehézsége eltűnik.
3. Erős köhögéshez, a köpet ürítése, a fájdalom és a torokfájás enyhítése, tea készítése. Ehhez 6 nagy ág vágja le, 500 ml-t főzzön. forrásban lévő víz és ragaszkodjon fél napig.
4. Ha influenza vagy a hideg első jelei jelentkeznek, akkor főzzön. Törje össze a gallyakat, mérje fel a maroknyi felét, és keverje össze 0,2 literrel. forrásban lévő víz. Forraljuk egy órán át, majd hűtsük le, szűrjük meg, naponta háromszor használjuk mézzel.
5. A méreganyagok vérének tisztítására, a toxinok és egyéb káros anyagok eltávolítására a szervezetből szükség van az ágakon. Lehet főzni egy evőkanál őrölt nyersanyagból és 450 ml-ből. forrásban lévő víz.

Hasznos tulajdonságai a málna gyökér

1. A málna jó, mert minden alkatrésze alkalmas a hagyományos gyógyításban a különböző súlyosságú betegségek kiküszöbölésére. Ebben az esetben a gyökerek előnye az otitis, az alacsony immunitás, a krónikus fáradtság, a köhögés, az asztma, az ARVI.
2. A málna bokor gyökerei között sárga fajták készülnek a megfázásokra. Ehhez elég gyökeret vágni, hogy egy evőkanál nyersanyagot kapjon, 300 ml-t főzzön. forrásban lévő vízzel, 10 percig forraljuk, és ragaszkodjunk hozzá. Lehűtés után a készítményt kiszűrjük és naponta háromszor vesszük.
3. Az immunrendszer erősítése, az asztma vagy a hörghurut gyógyítása érdekében jobb, ha piros málna kerül felhasználásra. Gyökerei zúzódnak, majd 2 evőkanál 350 ml-re keverve. forró víz. Egy órányi főzés után a készítményt le kell engedni, enyhén lehűteni és 60 ml-ben fogyasztani. Naponta 4 alkalommal.
4. A középfülgyulladás kezelésére tinktúrát használnak a gyökereken. Száraz nyersanyagok, vágjuk, főzzük és ragaszkodjunk hozzá. Vegyünk 0,1 l-t. minden nap 2 hétig. Fogadás gyakorisága - naponta kétszer.

Málna betegségekért

Bármilyen bogyót különböző összetettségű betegségek megelőzésére és kezelésére használnak. A végső recept azonban attól függ, hogy milyen tüneteket kell törölni. Érdemes megjegyezni a málna által okozott kárt. Nem szabad 2 éven aluli gyermekek, az e bogyó-intoleranciájú és az allergiás betegek, krónikus vesebetegségek.

hasnyálmirigy-gyulladás
A hasnyálmirigy-gyulladás a hasnyálmirigy betegsége, melyet a belső szerv gyulladásos folyamatai kísérnek. A málna semmilyen módon nem fogyasztható, ha a hasnyálmirigy-gyulladás akut.

A bogyók savakat tartalmaznak, amelyek károsítják a nyálkahártyákat. Ha a betegség krónikus stádiumban van, akkor könnyebbé válik a folyamata, hozzáadhat egy kis málna lekvárt vagy kompótot az étrendhez.

Hideg
Ősi idők óta a málna lekvárot minden csípéshez csodaszépként használták. A nyersanyagok kifejezetten diaphoretikus tulajdonságokkal rendelkeznek. A hideg tünetekkel való megbirkózás érdekében rövid időn keresztül könnyen előállítható.

A vírusellenes, lázcsillapító és vírusellenes tulajdonságok a természetes gyógyászatban rejlenek. Hideg finomsággal tökéletesen csökken a láz. Ennek eredményeképpen nagy a verejtékezés. A hatás a szalicilsav jelenléte miatt érhető el a nyersanyagok összetételében.

gyomorhurut
Fontos tudni, hogy a növény friss gyümölcsei hátrányosan befolyásolják a gyomor nyálkahártyáját. Ezért tilos az ilyen betegségekhez nyersanyagot enni. Ez nem mondható el a levelek főzéséről. Ez az eszköz ezzel szemben pozitív hatást gyakorol az egészségre.

A wellness kurzusnak elég egyszerű eszközt kell készítenie. Forraljuk fel a leveleket forró vízzel, és igyon a feszült 120 ml-es táptalajt. Naponta 5-6 alkalommal. Az alacsony savasságú málnalé segít. Elég friss ahhoz, hogy egyenlő mennyiségű vízzel hígítsuk.

köszvény
Amikor az ízületi gyulladásos folyamatok, amelyek a szervezetben a rendellenes anyagcserét kiváltják, speciális diétát kell követniük, amelyet egy szakember ír elő. Ebben az esetben a málna eszik korlátozott. Az összetételben a nyersanyagok purinek.

Az ilyen enzimek súlyosbíthatják a betegség lefolyását. Amikor a köszvény a szervezetben nagy mennyiségű húgysavat halmoz fel. Ami a purinokat illeti, az enzimek csak hozzájárulnak egy ilyen sav termelésének növeléséhez.

diabetes mellitus
Cukorbetegség esetén a beteg csak korlátozott mennyiségű fekete málna eszik. Az előírt napi árfolyamot a kezelőorvos állapítja meg egyedileg.

A bogyók előnye, hogy alacsony glikémiás indexük van. Egy ilyen tényező azt jelenti, hogy nem lesz éles ugrás a cukorban. A gyógyító növénynek pozitív hatása van az egész szervezet állapotára.

Ezeknek a gyümölcsöknek a szisztematikus fogyasztása segít a túlsúly kezelésében. A fekete málna tökéletesen eltávolítja a test felesleges folyadékát. A vérnyomás is stabilizálódott.

Ellenjavallatok málna

1. A málna az előnyök mellett jelentősen károsíthatja az embereket. A bogyók az allergén termékek közé tartoznak. Ezért, ha eszik, nagyon óvatosnak kell lenned.
2. A nyersanyagokkal való visszaélés során egészségügyi problémák léphetnek fel a vesekő, a vizelet és az epehólyag formájában. A málna élesíti a köszvény, a fekélyek és a gasztrointesztinális traktus nyálkahártyáinak erózióját.

Nyilvánvaló, hogy a málna több előnnyel jár a testnek, mint a kár. A termék étkezésekor vegye figyelembe az ellenjavallatokat és vegye figyelembe a fogyasztott gyümölcsök napi adagját. Ebben az esetben egészségügyi problémák nem merülnek fel.

Videó: málna levél tea