Zöld tea tejet fogyni: receptek

Sok recept van a fogyásért, amelyek segítenek megtartani a testét és megszabadulni a gyűlölt centiméterektől a derékban. Az egyik teát tejnek tartják, gyakran bevitték a diéták napi étrendjébe.

A tej tea előnyei

A fejfájás és a migrén elleni küzdelem, a templomok pulzálása. Segít egy személynek, hogy reggel felébredjen, táplálja a testet egész nap.

A 100 ml-es alacsony kalóriatartalom miatt. az ital, amely nem haladja meg a 78 egységnyi értéket, kiderül, hogy elegendő, és ezt az érzést sokáig megtartja. Az ital gyorsan éhes éhséggel.

Részeként tanninok vannak, amelyek a nyelőcső nyálkahártyáit borítják, és megakadályozzák az étkezés bomlásának folyamatát a bélben. Ennélfogva a nehézség, a puffadás, a duzzanat és a fogyás egyéb problémái teljesen haszontalanok.

Az ital fő értéke az emésztési folyamatok fokozásában rejlik. Mindezek alapján javítja az anyagcserét, ezek az extra fontok megolvadnak a szemünk előtt.

Az ebben a teaben lévő tej csökkenti az élelmiszerekből származó negatív anyagok hatását minden fontos rendszerre és szervre. Ez olyan helyzetekre vonatkozik, amikor a táplálkozás során meghibásodás következik be, és egy személy káros ételeket fogyaszt.

A tej tea jelentősen erősíti az érrendszert és felgyorsítja a vért, növelve a vérkeringést. A szívizom támogatása megtörténik, hiba nélkül működik.

Az ilyen italok értékes tulajdonságai a baktericid és gyulladásgátló tulajdonságok. Például a tea védi a zománcot a káros hatásoktól, eltávolítja a rossz lélegzetet (az étrend szerelmeseinek problémája).

A diuretikus hatás miatt a veséket megtisztítják, az anyagcserét javítják, megakadályozzák az urolithiasist. Ez a minőség olyan személyek kategóriáira hasznos, akik különböznek a fehérje diéták közül.

Tej tea készítése

Semmi bonyolult a folyamat helyes végrehajtása. Attól függően, hogy milyen teát használ, az öregedés módja változik. Végül meg kell kapnia egy puha szalma színű teát. Általában elegendő, ha forró vízzel öntjük, és egy órát várunk.

A tejet nem háztartási célra használják, de vásárolják, pasztörizálják alacsony zsírtartalommal (megfelelő "Parmalat"). A tejterméket kényelmesen, párolt vagy mikrohullámú sütőben kell előmelegíteni. Kívánság szerint kedvenc italok, mazsola, galagonya vagy vadrózsa, méz, reszelt gyömbérgyökér vagy por az alapul szolgáló italba kerül.

Tej receptek

A klasszikus italt 3 módon lehet elkészíteni. Fontolja meg őket rendben.

1. A keserűség nélküli sima ízléshez keverjünk egy evőkanál nyersanyagot 0,2 literből. forró víz. Öntsünk egy serpenyőbe és főzzük kb. 3 percig. Ezután kapcsolja ki, azonnal szűrje ki, öntsön azonos mennyiségű tejet. Az éhség megelőzése érdekében naponta többször használjuk.
2. Egy másik módja annak, hogy a teát közvetlenül tejben főzzük. Öntsünk 750 ml-t. Tej egy serpenyőben, elkezd felmelegedni. 3 perc elteltével adjunk hozzá 1,5 evőkanál teát és főzzük 10 percig. Akkor kapcsolja ki, ragaszkodjon egy óra egyharmadához, vegye ki az egész napot, mint az élelmiszerből való kisütést.
3. A következő lehetőség - tengeri sóval, fűszerekkel. Nem szabványos ivók számára alkalmas. Keverjünk össze egy liter tejet két teáskanál tealevéllel. Melegítsen, adja hozzá a kedvenc fűszereit ízléséhez és keverje össze. 5 perc múlva kapcsolja ki a kályhát, hagyja állni és fogyasztani.Ez az ital az anyagcsere, a toxinok és a salakozás gyorsítására szolgál.

Gyömbér tej

A PP szakterületei ajánlják a túlsúlyos betegeknek a tej felhasználását gyömbér hozzáadásával. Az elkészítéshez egy evőkanál leveleket kell keverni 450 ml-rel. forró vizet, és ragaszkodni kell hűlni.

A másik tartályban ugyanolyan mennyiségű tej keveredik 10 g-mal. reszelt gyömbérgyökér. A keveréket főtt, majd pripusovyvatsya egy bögre tea főzéssel. Ezt az italt 4 fogadásra kell felosztani és étkezés előtt minden alkalommal elfogyasztani. Ennek megfelelően az étkezések számának növelése.

Mézes tej

A méz természetes antioxidánsként működik, amelynek fő célja a belső szervek üregének tisztítása a felhalmozódott mérgező anyagoktól és toxinoktól. A szisztematikus vétel garantálja a tisztességes fogyást. Így csatlakozzon egymáshoz 0,5 l-rel. víz és 2 evőkanál tea levelek. Helyezzük a tűzhelyre és pároljuk, amíg az első buborékok meg nem jelennek.

Ha ez megtörténik, kapcsolja ki a főzőlapot, és egész éjjel húzza meg az italt. Reggel a szűrő felmelegszik. Tegye ugyanezt a tejjel, ne legyen hideg. Csatlakoztassa össze őket, adja meg a hajdina vagy a mészmézet az ízlésed szerint. A recept szerint a teát több fogadásra osztották, és az esti órákig ittak. Ellenjavallt a mézre allergiás és diabéteszes betegek számára.

Ki ellenjavallt tej teával

A diuretikus hatás miatt a vesékbe vezető csatornák elzáródhatnak. Ezért megfelelő betegségekkel és tumorok (kövek, homok stb.) Jelenlétével előzetesen konzultáljon orvosával.

Terhes és újonnan táplált szoptató anyák nem tehetnek teát. Ugyanez vonatkozik a gastritis, colitis, fekélyek, álmatlansággal élő emberekre.

A tea értéke abban rejlik, hogy erősíti az anyagcsere folyamatokat, tisztítja a toxinok és toxinok belső szerveit, eltávolítja a mérgeket és a felesleges folyadékot. Ebből a szempontból nemcsak a testsúly eltűnik, hanem minden belső szerv harmonikusan működik.

Videó: tej és zöld tea - mínusz 1 kg naponta!