Depressione nelle donne - cause, sintomi e trattamento

Periodicamente, ogni persona si sente troppo malinconica o triste, ma questi sentimenti sono temporanei e scompaiono in pochi giorni. Quando una donna ha un disturbo depressivo, interferisce con la sua vita quotidiana e il suo normale lavoro, ferisce lei e tutti coloro che si prendono cura di lei. La depressione è una malattia comune ma grave e la maggior parte delle persone che ne soffrono ha bisogno di un trattamento di qualità.

La depressione colpisce sia uomini che donne.Ma tra le donne, questa condizione è più spesso diagnosticata. Molte donne con una malattia depressiva non hanno mai cercato un trattamento, anche se nella maggior parte dei casi sarebbe molto utile.

Cause della depressione nelle donne

I disturbi depressivi si manifestano spesso nelle donne senza una ragione apparente. Possono essere associati a:

• la disperazione;
• alcuni ostacoli nel modo di vivere;
• difficoltà quotidiane;
• o esposizione a determinati farmaci.

Lo sviluppo di uno stato depressivo è promosso da vari fattori:

• genetica;
• biologica;
• chimica;
• ormonale;
• ambientale;
• psicologica;
• e fattori sociali.

Se una donna in famiglia aveva precedentemente avuto casi di depressione, avrebbe avuto un maggiore rischio di malattia. Studi genetici hanno dimostrato che il rischio di questa condizione è associato a una combinazione di più geni con fattori ambientali o diversi altri fattori.

Fattori biologici

1. Sindrome premestruale. Le fluttuazioni degli ormoni possono causare la sindrome premestruale, che è caratterizzata da irritabilità, stanchezza e forti reazioni emotive.Circa il 70% delle donne si lamenta di tali sintomi, accompagnato da più o meno dolore.
2. Gravidanza. Numerosi cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza possono portare alla depressione, specialmente nelle donne sensibili. Anche l'infertilità o le gravidanze indesiderate possono influenzare lo sviluppo di questa malattia.
3. Depressione postpartum Molte giovani madri soffrono di un peggioramento dell'umore. Questa è una reazione normale, che di solito richiede diverse settimane. In alcuni casi, questo processo può durare più a lungo e trasformarsi in depressione. Questa forma della malattia è nota come depressione postpartum ed è causata da cambiamenti ormonali.
4. Menopausa e perimenopausa. Le donne sono più inclini alla depressione durante la perimenopausa, il periodo precedente la menopausa. Durante questo periodo, ci sono importanti cambiamenti negli ormoni sessuali.

Fattori sociali e culturali

1. Responsabilità. Le donne sono spesso sopraffatte dalle loro attività quotidiane. Più donne svolgono ruoli diversi (madre, moglie, impiegato), più diventa vulnerabile. La depressione colpisce più spesso le donneche non hanno supporto nella loro vita quotidiana. Pertanto, le madri single hanno tre volte più probabilità di soffrire di depressione nevrotica rispetto alle madri sposate.
2. Abuso sessuale o fisico. Può anche causare depressione nelle donne. Un'alta percentuale di pazienti è stata osservata tra le vittime di stupro. Anche le molestie sessuali possono portare a questa malattia.
3. Cattiva situazione finanziaria Le madri single sono spesso in una situazione finanziaria peggiore rispetto alle donne degli altri gruppi sociali. La povertà è un fattore di stress che può portare alla depressione.
4. Relazione emotiva difficile Le donne divorziate sono più inclini alla depressione rispetto a quelle che non sono mai state sposate. La ragione per la comparsa di uno stato depressivo è spesso una mancanza di intimità e di accordo con il marito.

Processi chimici e ormoni in depressione

I processi chimici nel cervello sono considerati un fattore molto importante nei disturbi depressivi. Le moderne tecnologie di imaging cerebrale, come la risonanza magnetica (MRI), hanno dimostrato che il cervello dei pazienti depressi è diverso dal cervello di individui sani.Le parti del cervello responsabili della regolazione dell'umore, del pensiero, del sonno, dell'appetito e del comportamento tendono a funzionare in modo anomalo. Ma questi cambiamenti sono solo una conseguenza della malattia, e non la causa.

Gli scienziati stanno anche studiando gli effetti degli ormoni femminili, che cambiano nel corso della vita. Gli studi hanno dimostrato che gli ormoni influenzano direttamente le aree cerebrali che controllano le emozioni e l'umore. Ci sono periodi specifici nella vita di una donna che sono di particolare interesse. Sono la pubertà, i giorni premestruali, prima, durante e immediatamente dopo la gravidanza (dopo il parto) e il periodo immediatamente prima e durante la menopausa (perimenopausa).

Disturbo disforico premestruale

Alcune donne possono essere soggette al tipo di sindrome premestruale grave denominata disturbo disforico premestruale o PMDD. Durante la settimana prima delle mestruazioni, di solito soffrono di depressione, ansia, irritabilità e sbalzi d'umore. Gli scienziati stanno studiando come un aumento e una riduzione ciclica degli estrogeni e di altri ormoni possa influenzare la chimica del cervello e l'inizio di uno stato depressivo.

Depressione postpartum

Le donne sono particolarmente vulnerabili alla depressione dopo il parto, quando i cambiamenti ormonali e fisici e la nuova responsabilità per la cura dei neonati possono essere molto difficili da sopportare. Molte madri appena nate soffrono di cambiamenti moderati dell'umore a breve termine, noti come "tristezza postpartum". Ma alcuni soffrono di depressione postpartum. Questa è una malattia più grave che richiede un trattamento attivo e supporto emotivo per una giovane madre. Secondo gli studi, le donne dopo il parto sono ad aumentato rischio di vari disturbi mentali per molti mesi dopo il parto.

Principali sintomi della depressione

Non tutte le donne con malattie depressive mostrano gli stessi sintomi. Inoltre, il grado di manifestazione, frequenza e durata dei sintomi può variare in ogni paziente. I sintomi della depressione includono i seguenti fattori:

• sentimenti persistenti di tristezza, ansia o sensazione di "vuoto";
• sentimento di disperazione e disperazione;
• il pessimismo;
• ansia e irritabilità;
• senso di colpa;
• perdita di interesse in attività o hobby prima piacevoli;
• aumento della fatica e mancanza di forza;
• bassa concentrazione di attenzione;
• l'emergere di difficoltà nel prendere decisioni;
• insonnia o un tempo di sonno molto lungo;
• un forte aumento o perdita di appetito;
• pensieri suicidi, tentati suicidi;
• costante sensazione di disagio, mal di testa, crampi allo stomaco (coliche);
• problemi con il tratto digestivo.

Il sintomo principale della depressione è un prolungato deterioramento dell'umore e una generale mancanza di gioia nella vita di tutti i giorni. Se questo è accompagnato da una mancanza di energia e motivazione per qualsiasi azione, così come bassa o negativa autostima, questa è la base per la ricerca di cure mediche. Tuttavia, va ricordato che i disturbi dell'umore stagionale, di solito osservati in autunno e in inverno, spesso non sono un segno di malattia. La depressione stagionale è osservata in casi molto rari.

Trattamento della depressione

La depressione, come una malattia, nella maggior parte dei casi non scomparirà da sola. È possibile far fronte a questa malattia grazie ad una diagnosi accurata stabilita da un medico qualificato e alla terapia giusta, sia farmacologica che psicoterapeutica.Non aver paura del trattamento. I farmaci moderni di solito non causano effetti collaterali o dipendenza. Con il supporto di parenti e amici, sarà più facile superare questa malattia.

Il primo passo per un trattamento adeguato è consultare un medico. L'assunzione di determinati farmaci, virus o un disturbo della ghiandola tiroidea può causare gli stessi sintomi della depressione. Inoltre, è importante eliminare la depressione associata ad un'altra malattia mentale chiamata disturbo bipolare. I medici saranno in grado di fare una diagnosi accurata sulla base dei risultati dell'esame del paziente, delle interviste con lui e degli esami di laboratorio.

Un medico o un professionista della salute mentale condurrà una valutazione diagnostica completa. Dovrebbe ricevere un elenco completo dei sintomi della malattia. Ad esempio, quando sono apparsi per la prima volta, qual è la loro durata, forza d'azione, sono apparsi prima. Il medico deve sapere se ci sono stati casi di depressione nella famiglia del paziente prima. Chiederà anche se la persona sta bevendo o usando droghe e cosa pensa il paziente della morte o del suicidio.

Non appena viene fatta una diagnosi accurata,Viene selezionato un regime di trattamento adatto. I metodi più comuni di trattamento sono farmaci e psicoterapia.

Trattamento farmacologico

Gli antidepressivi normalizzano il lavoro delle sostanze chimiche nel cervello umano chiamate neurotrasmettitori, tra cui serotonina e norepinefrina. Altri antidepressivi regolano il funzionamento di un ormone come la dopamina. Gli scienziati hanno scoperto che queste sostanze chimiche influenzano l'umore delle persone, ma finora non sono sicure sul modo esatto in cui funzionano questi ormoni.

Per qualsiasi tipo di antidepressivo, il farmaco deve essere assunto regolarmente, secondo le dosi raccomandate per almeno tre o quattro settimane e talvolta più a lungo. Solo dopo sarà possibile ottenere il pieno effetto del loro uso. La persona deve continuare a prendere il medicinale per il tempo indicato dal medico, anche se si sente meglio per evitare una ricaduta di depressione.

La decisione di interrompere l'assunzione del farmaco deve essere presa solo dopo aver consultato un medico e deve essere eseguita sotto la sua supervisione. Alcuni farmaci dovrebbero essere fermati gradualmente per consentire al corpo di adattarsi.Sebbene gli antidepressivi non creino dipendenza, se improvvisamente smetti di prenderli, può verificarsi una recidiva.

Nel caso in cui il farmaco prescritto non dia l'effetto desiderato, il paziente dovrebbe essere pronto a provare un altro farmaco. Gli studi hanno dimostrato che le persone la cui condizione non è migliorata dopo l'assunzione del primo farmaco si sono spesso risolte dopo il passaggio a un altro farmaco o l'integrazione di un farmaco esistente con un nuovo farmaco.

Psicoterapia della depressione

Esistono diversi tipi di psicoterapia che possono aiutare coloro che soffrono di disturbi depressivi.

Alcuni tipi di trattamento sono a breve termine (da 10 a 20 settimane), mentre altri sono lunghi, a seconda delle condizioni del paziente. È stato dimostrato che i due principali metodi di psicoterapia sono efficaci nel trattamento della depressione. Questa è la terapia comportamentale cognitiva e la terapia interpersonale. Insegnando nuovi modi di pensare e di comportarsi, questo trattamento aiuta le persone a cambiare il pensiero e i comportamenti negativi. La terapia aiuta le persone a realizzare e risolvere relazioni personali problematiche che possono causare o aggravare la depressione.

La psicoterapia può essere la migliore opzione di trattamento per la depressione da lieve a moderata. Ma per casi gravi o per certe persone, questo non è abbastanza. Gli studi hanno dimostrato che per gli adolescenti, una combinazione di farmaci e psicoterapia può essere l'opzione di trattamento più efficace per la depressione grave e ridurre la possibilità della sua recidiva.

Terapia elettroconvulsiva

Prima della procedura, il paziente prende un rilassante muscolare e riceve un'anestesia a breve termine. Quindi, una persona non sente gli impulsi elettrici che influenzano il corpo. Di norma, una persona è esposta a ECT più volte alla settimana e spesso ha bisogno di assumere un antidepressivo per integrare il processo di trattamento e prevenire le ricadute.Alcune persone hanno bisogno solo di alcune sedute ECT, mentre altre potrebbero aver bisogno di procedure periodiche per un anno.

L'ECT può causare alcuni effetti collaterali a breve termine, come disorientamento e perdita di memoria. Ma, di regola, questi effetti collaterali scompaiono subito dopo il trattamento. Prima di decidere di essere trattati in questo modo, è necessario discutere con il medico i possibili rischi e benefici.

Come aiutare un amico o un familiare che è depresso?

Se hai un amico o una persona cara che soffre di depressione, la prima cosa da fare è aiutarlo ad ottenere una diagnosi e un trattamento accurati. Potrebbe essere necessario accompagnare la donna per vedere un medico. Sostegno con qualsiasi mezzo in modo che il paziente non rifiuta il trattamento. A volte devi convincere il paziente a scegliere un diverso tipo di trattamento se dopo sei-otto settimane non ci sono miglioramenti.

Inoltre, puoi fare quanto segue:

• comunicare con la donna e ascoltarla attentamente;
• offrire supporto emotivo, mostrare comprensione e pazienza.

Non si dovrebbero mai ignorare i commenti sul suicidio e tali parole devono essere trasmesse al medico di base o al medico curante.

Invita il tuo amico o familiare a fare una passeggiata, fare un'escursione o partecipare ad altri eventi. Se il paziente rifiuta l'invito, continua a provare, ma non spingerlo. Ricordagli che la depressione scomparirà nel tempo con il trattamento.

Dove andare per aiuto

Se soffri di depressione, puoi consultare il tuo medico di famiglia, che ti darà consigli utili su come risolvere un problema simile. Psichiatri, psicologi, assistenti sociali possono anche aiutare con la consultazione. È possibile contattare cliniche, centri di salute mentale, reparti di psichiatria di ospedali e cliniche, associazioni mediche o psichiatriche locali, gruppi di sostegno sociale.

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