Come aiutare una persona a far fronte alla depressione

La depressione è una violazione della sfera psico-emotiva di una persona. Non è sempre che questa condizione possa essere descritta come una malattia che ha bisogno di cure mediche, ma a volte è impossibile farcela senza l'aiuto di specialisti. La cosa principale da notare nel tempo è capire che la persona amata è depressa, perché nelle sue fasi iniziali è molto più facile far fronte a questo e proteggere il paziente dai pericoli che il disturbo può essere irto di.

Cause della depressione

Il fattore principale che svolge un ruolo importante nella comparsa di uno stato depressivo si riferisce ai cambiamenti negativi della vita. Ma oltre a questo, ci sono altre cause di disturbo mentale, sapendo che puoi aiutare una persona a far fronte alla malattia.

1. La perdita di uno stretto provoca un esaurimento nervoso. Come risultato di un trauma psicologico, una persona diventa autonoma.In questo caso, molte persone superano le difficoltà da sole e ritornano ad un normale ritmo di vita dopo un certo tempo. Ma in alcuni casi, specialmente nelle donne, la causa della causa è la depressione nevrotica, che può trasformarsi in follia mentale.
2. Situazioni conflittuali nell'ambiente immediato. La persona porta in sé i sentimenti e i pensieri su ciò che è accaduto, sovraccaricando il cervello, che porta alla depressione.
3. I problemi personali, aziendali e sociali influenzano direttamente l'insorgere dei sintomi depressivi.
4. Molto spesso, una persona cade in depressione dopo aver appreso di una grave malattia.
5. I disturbi psicologici si verificano sotto l'azione di farmaci che hanno effetti collaterali.
6. L'alcol o la tossicodipendenza ha un impatto sulla psiche, portando a manifestazioni di depressione.
7. Anche la genetica gioca un ruolo importante, passando per ereditarietà e disturbi mentali.

Tipi di depressione

In base ai sintomi e alle cause dell'anomalia mentale in un paziente, viene determinato il tipo di depressione.Quindi, ci sono diverse categorie principali, inclusa la depressione cronica, altrimenti chiamata distimia, - può durare fino a diversi anni; clinico, quando tutti i sintomi sono molto acuti, è breve, ma a causa della complessità del flusso può avere conseguenze terribili; reattivo - sorge a causa dello stress e passa abbastanza velocemente; il nevrotico è caratterizzato da un aumentato nervosismo e disturbi emotivi; l'alcolista si manifesta nel brusco rifiuto dell'uso di alcol; indugiare alla fine finirà per indisposizione e lieve apatia; la depressione mascherata è solitamente il risultato di una malattia, così come del parto - parto; bipolare o maniaco è irto di cambiamenti irreversibili nella mente del paziente.

Alcuni tipi di depressione non dovrebbero causare troppa ansietà, passeranno gradualmente da soli e voi, i vostri parenti, dimenticherete velocemente questo periodo della vita. Ma altri devono stare in guardia e richiedere l'intervento di specialisti per prevenire le conseguenze pericolose per la vita e la salute. Se noti che una persona vicina a te inizia a comportarsi diversamente da prima,se la psicosi e le crisi nervose iniziano, anche in uno stato di deterioramento del benessere, è meglio rivolgersi a professionisti che aiuteranno a identificare la depressione e ad affrontarla nelle fasi iniziali.

Sintomi della depressione

Non ogni depressione è una malattia mentale. Per determinare la natura della malattia, devi essere in grado di riconoscere i segni clinici di una violazione dello stato normale di una persona. In tutto, il disturbo non può manifestarsi nello stesso modo, ma ci sono sintomi comuni:

• perdita di energia, costante sensazione di stanchezza;
• mancanza di interesse negli affari e nei doveri ordinari;
• pietà, tristezza, indifferenza;
• cambiamenti di umore incontrollabili;
• il bisogno di solitudine, il rifiuto di comunicare con gli altri;
• disturbo del sonno;
• mal di testa, mancanza o aumento dell'appetito;
• auto-incoerenza, auto-colpa, che porta a pensieri di suicidio.

Se una persona ha almeno alcuni sintomi simili, la diagnosi è ovvia - la depressione.

Come aiutare a far fronte alla depressione

Oltre ai sintomi generali, ciascuno dei suddetti tipi di depressione ha le sue caratteristiche specifiche, da cui si può capire, dovrebbe coinvolgere specialisti nel caso, o forse cercare di risolvere il problema da soli.

La parola chiave nel definire la depressione cronica è la solitudine. Una persona non ha più bisogno di amici, si sente meglio solo con se stesso, diventa isolato nel mondo interiore, spesso accompagnato da alcol e droghe più facilmente. E sotto l'influenza di sostanze psicotrope, il paziente può imporre le mani su se stesso.

Nel caso della depressione clinica, appare una sensazione caratteristica di depressione e nikomunenuzhnosti, una persona pensa di non avere amici, e tutta la sua gente è impaziente di liberarsi di lui il prima possibile. In questo caso, il paziente si avvolge, e tale depressione può portare all'insonnia, alla perdita di appetito, rispettivamente, alla perdita di peso e alle emicranie. Dimostragli che ti è molto caro, prova a passare più tempo insieme, ad attirarlo con passatempo congiunto.

Una persona che è caduta in una depressione reattiva inizia a perseguire persecuzioni, le paure e le fobie sono esacerbate, spesso pensa al suicidio e può ben implementare il suo piano in azione. Quindi cerca di comportarti in modo attento e discreto accanto a lui, non alzare la voce e non fare movimenti improvvisi, ma non lasciarti mai solo con i tuoi pensieri.Una persona simile è come un bambino piccolo che può essere sorpreso da qualsiasi azione negligente.

Quando la depressione nevrotica, come si dice, "nervi cattivi". In effetti, il sistema nervoso fallisce, una persona può senza motivo iniziare a piangere, urlare o ridere istericamente. Non importa se c'è una ragione significativa per questo. Questo tipo di depressione è irto di complicazioni nella forma di un disturbo irrevocabile del sistema nervoso centrale, ma se si fornisce al paziente un ambiente calmo nel tempo, per proteggerlo da tutte le possibili esplosioni emotive, il disturbo passerà nel giro di poche settimane.

La depressione da alcol potrebbe avere conseguenze completamente opposte. Di norma, si manifesta negli uomini che hanno deciso una volta per tutte di eliminare l'alcol. Questa decisione può essere una conseguenza della malattia, alcune considerazioni personali, la codifica coercitiva o volontaria. Ma più a lungo una persona ha consumato alcol, più difficile sarà uscire dalla depressione. A causa di un cambiamento nello stile di vita e di una mancanza di alcol nel sangue, comincia a sentirsi nauseato, malato, e potrebbe verificarsi un rallentamento della motilità, dell'ansia.Una persona presumibilmente perde il senso della vita e allo stesso tempo vuole dire addio alla sua stessa esistenza. In questo caso è meglio fornire al paziente nelle mani esperte di professionisti che contribuire ad affrontare la frustrazione psico-emotivo.

Una depressione prolungata non rappresenta una minaccia per la vita. In questo stato, una persona vuole essere costantemente da solo, non si fida della gente intorno a lui, cercando la cattura in una qualsiasi delle loro parola, si sente peggio di tutti gli altri ed è impegnata nella ricerca dell'anima, alla ricerca di un motivo per cui tutti si allontanò da lui (anche se non può corrispondere al la realtà). Di conseguenza, dopo lunghe settimane di autocommiserazione e pianto, appaiono l'indifferenza e la letargia. Questo tipo di depressione è simile a clinica, e quindi "tirare" una persona della sua necessità nella stessa maniera. Dategli un po 'di tempo, e poi circondano con cura e attenzione, mostrano che è ancora necessario, non lasciarsi andare in.

La depressione mascherata è il tipo di disturbo più difficile in termini di diagnosi. In questo caso, sempre iniziare a diversi problemi di salute direttamente con i sistemi nervoso e cardiovascolare, della pelle e genitali.Il peggioramento generale della salute porta alla depressione e, in caso di tali sintomi, è necessario rivolgersi immediatamente a un medico.

La depressione maniacale è accompagnata da costante paura, attacchi di panico. Ciò può influire sul funzionamento del cuore e del sistema vascolare, portare a tachicardia e, talvolta, in casi particolarmente gravi, all'arresto cardiaco.

La regola principale nel trattamento della depressione - non lasciare il paziente da solo. Non dimenticarlo che è ancora tuo amico o amato, e dargli più attenzione possibile.