Come perdere peso rapidamente con l'aiuto di carbone attivo

Dieta con carbone attivo sta guadagnando di nuovo popolarità. Negli anni '80, questo particolare metodo per perdere peso era il più famoso ed efficace, poi fu sostituito da altri metodi. Tuttavia, per diverse stagioni, il carbone attivo è di nuovo al suo apice di popolarità. Qual è l'essenza della perdita di peso con carbone attivo? È dannoso per il corpo? Quali sono i metodi per perdere peso in base a questo ingrediente? Cercheremo di rispondere a tutte queste domande.

Il carbone attivo non è una panacea!

Prima di iniziare a prendere in considerazione metodi per perdere peso con l'aiuto di carbone attivo, devi avvertire tutte le donne rappresentanti. Attenzione! Nonostante la pubblicità sull'utilità di questo ingrediente, è impossibile perdere peso di 10 kg, bevendo solo 5 compresse al giorno,allo stesso tempo, senza cambiare la sua modalità precedente! Se si vuole perdere peso, per questo è necessario fare sforzi - per condurre uno stile di vita attivo, muoversi di più, sedersi di meno, camminare all'aria aperta, non mangiare dopo le 19.00. Ricorda, il carbone attivo non è una panacea, contribuisce solo alla scomparsa precoce delle pieghe grasse. Pertanto, prima di iniziare ad applicare il carbone attivo, cambiare il tuo stile di vita, quindi l'efficacia del metodo selezionato sarà più evidente più volte.

Controindicazioni

È vietato utilizzare il carbone attivo se si ha una malattia del tratto gastrointestinale - uno stomaco o un'ulcera intestinale, una colite o qualsiasi malattia nella fase acuta. Inoltre, il farmaco riduce l'assorbimento dei farmaci, quindi se si prendono le pillole, è meglio rinviare la perdita di peso per un po '. Se hai dubbi sull'utilità di questo metodo, consulta il tuo medico. Questo aiuterà ad evitare effetti collaterali.

Qual è la base della perdita di peso usando carbone attivo

Il carbone attivo stesso è un prodotto medico appartenente al gruppo dei sorbenti.È prescritto per avvelenamento, intossicazione, sovradosaggio. Il carbone attivo rilascia aria dall'intestino, assorbe tutti i composti nocivi, le proteine ​​e le microparticelle chimiche.

Al fine di salvare una persona da chili in più, i seguenti cambiamenti si verificano nell'uso di questo farmaco nel corpo:

1. La distensione addominale, che colpisce un gran numero di donne e uomini, passa gradualmente. Vengono rilasciati gas accumulati che causano un grande addome.
2. Le tossine vengono rimosse Come sapete, il carbone attivo rimuove tutti i composti dannosi, quindi insieme a loro vengono rimosse le tossine, che sono un effetto tossico su tutti gli organi. A causa di ciò, i processi metabolici aumentano di velocità, il metabolismo cellulare ritorna alla normalità. Tutto ciò contribuisce a sbarazzarsi di chili in più.
3. Le riserve di grasso sono consumate. Insieme ai gas e alle sostanze indesiderate, i nutrienti derivano dal corpo, dall'acqua e dai grassi in piccole quantità. A causa della mancanza di nutrienti, i depositi di grasso "di riserva" inizieranno a essere spesi. Se completi tutti questi processi con l'attività fisica, il risultato sarà sul tuo viso!
4. Carbone attivo riduce l'appetito. Si nota che prendendo il carbone prima dei pasti, la sensazione di fame si riduce drasticamente.

Quante pillole da prendere al giorno

A seconda del peso di perdere peso, il numero di compresse di carbone attivo che può essere assunto senza danni alla salute cambia drasticamente. La regola di base: il numero di compresse deve essere dieci volte inferiore al peso. Ad esempio, con un peso corporeo di 80 kg, è necessario bere 8 compresse al giorno.

Assicurati di dividere questa percentuale in più parti, lasciando il farmaco al mattino, a pranzo ea sera. La durata dell'ammissione non dovrebbe essere inferiore a 2 settimane e più di un mese. Con l'uso continuo di carbone attivo nel corpo può iniziare reazioni indesiderate - nausea, vomito, debolezza. E a causa del fatto che i nutrienti non vengono assorbiti, può iniziare l'anemia e la carenza di vitamine.

Sistemi popolari di perdita di peso su carbone attivo

Carbone attivato a stomaco vuoto. Prima di andare a cena, prenda 2 compresse di carbone attivo, così come la sera, prima di cena. I vantaggi di questa dieta sono l'escrezione di tossine e grassi inutili dal corpo.Tra gli aspetti negativi - la possibile comparsa di diarrea.

Digiuno più carbone attivo. Questo metodo può essere utilizzato solo da persone con una salute completa, senza malattie visibili e invisibili. È anche desiderabile avere esperienza del digiuno, poiché assume un forte carico sul corpo. Lo scopo della dieta - per rimuovere i 5 chili in più in 10 giorni.

Entro dieci giorni devi mangiare solo acqua e carbone attivo. Prendi le pillole in base alla dose corrispondente al tuo peso.

Ogni volta prima di mangiare. Un'ora prima dei pasti, prendere 2 compresse del farmaco. Questo deve essere fatto entro 20 giorni. Assicurati di fare esercizi fisici, ginnastica, al fine di ottenere un risultato più efficace.

Cocktail a carbone attivo

In Occidente, tra modelle, attrici e altre star dello spettacolo, la dieta basata sull'uso di cocktail con l'aggiunta di carbone attivo è diventata incredibilmente popolare. I vantaggi di questo prodotto sono molto più di quanto si possa ipotizzare:

1. Il cocktail è composto da ingredienti naturali e sani per l'uomo: latte, succhi. Questo ti permette di imparare a mangiare cibi sani, rinunciando a grassi e farina.
2. Il cocktail liquido si svolge nello stomaco e il carbone attivo riduce la sensazione di fame. Dopo aver bevuto un solo bicchiere di bevanda, sembra che il corpo sia già pieno.
3. In contrasto con la "dieta liquida", che si basa solo su prodotti che non sono densi nel contenuto, la diarrea e la flatulenza non si verificano con l'uso regolare di cocktail. Il carbonio attivato affronta perfettamente queste malattie.
4. Quando si usano compresse di carbone attivo nella forma usuale, è necessario bere molti liquidi per evitare la disidratazione. Tuttavia, il cocktail risolve efficacemente anche questo problema.

Sulla base di quanto sopra, vorrei sottolineare che è più vantaggioso prendere il carbone attivo non in forma secca, ma diluito, ad esempio, nei cocktail. Per coloro che vogliono perdere qualche chilo senza danneggiare il corpo, offriamo alcune semplici ricette:

1. È necessario cucinare kefir (1 cucchiaio), tritato finemente prezzemolo, aneto, mezzo cetriolo di lunghezza media, ravanello (2 pezzi), carbone attivo (3 pezzi). Aggiungi carbone a kefir, aspetta finché non si dissolve. Il resto degli ingredienti trita il frullatore. Quindi, aggiungi il kefir e mescola di nuovo con cura.Usa questo cocktail 2 volte al giorno - al mattino e alla sera.
2. Per la seguente ricetta avrete bisogno di 2 carote (fresche), arancione, frutti di bosco congelati, (qualsiasi), miele (un cucchiaio), 2 cucchiai di semi di sesamo, 3 pezzi. carbone attivo. Carota e arancia saltano attraverso uno spremiagrumi, aggiungi carbone. I restanti prodotti sono mescolati con un frullatore. Mescola e mescola di nuovo. Questo cocktail smoothie è ricco di vitamine e favorisce la perdita di peso.

Da soli, puoi trovare molte altre ricette per deliziosi e salutari cocktail dietetici. C'è solo una condizione: dissolvere sempre il carbone attivo nel liquido prima di cucinare. Il resto è la tua creatività e il senso del gusto. Esperimento!

Andando a dieta con carbone attivo non dimenticare che si tratta di una droga medica. Anche a dispetto del fatto che sia di origine naturale, possono insorgere conseguenze spiacevoli, che saranno difficili da correggere in futuro. Consulta il tuo dietologo, scopri le controindicazioni. Perdere peso sulla salute, non vredred!