Come imparare a guardare le persone negli occhi: il consiglio degli psicologi

Oggi la psicologia occupa un posto uguale con il resto delle scienze, ma non è sempre stato così. In precedenza, era considerato inutile. Solo di recente, abbiamo iniziato a capire come lo studio del comportamento e delle relazioni può aiutare le persone ad acquisire fiducia in se stessi, superare le paure, ottenere rispetto e autorità.

La psicologia afferma che nella conversazione con l'interlocutore è più importante non quello che dici, ma come lo fai. Il criterio principale è il look. Niente può essere più onesto di un look aperto e calmo.

Come guardare negli occhi

Se riesci a guardarlo negli occhi, otterrai molto nella vita. Dopotutto, uno sguardo non può solo acquisire sicurezza, ma anche controllare il comportamento delle persone. Pertanto, molti manager oggi padroneggiano con successo questa tecnica di gestione dei subordinati.

Come guardare negli occhi in modo da non essere scambiati per una persona maleducataguardando l'aspetto dell'interlocutore. Alcuni consigli degli psicologi aiuteranno ad evitare una situazione imbarazzante:

• Non guardare costantemente. Sono sufficienti i 2/3 del tempo di conversazione per guardare gli occhi dell'interlocutore.
• Non c'è bisogno di fare un aspetto noioso da vicino. Non mostrare la tua arroganza.
• Rendi il look morbido e gentile, quindi ti consideri un compagno.
• Non guardare accigliato, socchiudendo gli occhi o socchiudendo gli occhi.
• Ascolta l'interlocutore. Non concentrarti solo sul look.
• Non dimenticare di sinceramente sorridere quando è appropriato.
• Se sei una persona insicura, il look lo darà via. Inizia a credere in te stesso e avrai successo.

La capacità di fermare correttamente lo sguardo sull'interlocutore e guidare la conversazione aiuterà a salire rapidamente la scala della carriera, a conquistare la fiducia e l'amore degli altri.

Se guardi nei tuoi occhi spaventoso

Spesso, i nostri complessi e paure ci impediscono di stabilire un contatto con le persone. Anche se vogliamo comunicare, non sappiamo ancora come farlo. In questo caso, non è come sollevare alcun argomento di conversazione, ma semplicemente spaventare gli occhi della gente con la paura.

Di cosa abbiamo paura? Cosa rifiuteremo di comunicare, mostreremo il loro disprezzo o disinteresse per la persona.Tutte queste paure non sono altro che inverosimili. E passeranno, se fai la tua autostima.

Per imparare a non avere paura di guardare le persone negli occhi, ci sono diverse tecniche:

1. Allena il tuo sguardo. Inizia a farlo davanti allo specchio, e dopo un po 'vai agli altri. Il punto è non distogliere gli occhi da una persona il più a lungo possibile. Più tardi diventerà un'abitudine, e tu stesso non noterai che stai guardando apertamente gli occhi del tuo interlocutore.
2. Diventa uno spettatore. Se pensi che sia solo nella tua natura provare paura durante il rapporto sessuale, allora ti sbagli. Sicuramente nell'ambiente ci sono le stesse persone insicure. Dai un'occhiata più da vicino, trovali e guardali cercando di farti piacere.
3. Ricorda quando eri al tuo meglio, sono stati in grado di ottenere qualcosa ed erano orgogliosi di te stesso. Correggi questo momento con un semplice gesto, ad esempio incrociando le dita. Allena il tuo cervello in modo che ogni volta che esegui questo movimento, porti la mente allo stato desiderato.
4. Durante la conversazione, immagina di mettere una mano dell'uomo sulla sua spalla. Questo aiuterà a rilassarsi e sentirsi sicuri.
5. Chat di più. In psicologia, il problema è risolto aggravandolo.La persona viene abbassata in una situazione scomoda, dove viene attivata la riserva di forze interna. Più comunichi, più presto scoprirai di essere una persona interessante.

Se una persona ha iniziato una conversazione con te, significa che lo stai imponendo. Non dimenticarlo. E il tuo sguardo incerto non può che spingere via. Pertanto, è necessario aumentare l'autostima nei propri interessi o non raggiungere altezze.

Impara a guardare e parlare

Fare queste due cose allo stesso tempo è molto difficile. Ti concentri su uno, perdendo il controllo dell'altro. Solo l'esperienza aiuterà a correggere la situazione. Ma gli psicologi e in questo caso hanno un buon consiglio.

Cosa contribuirà a imparare a guardare negli occhi:

1. Comunicando con l'interlocutore, prendi a cuore tutte le sue parole. Quindi involontariamente lo dirigi con uno sguardo pieno di sincerità e comprensione.
2. Presta attenzione ai gesti dell'interlocutore e all'espressione del suo volto, possono chiarire quei momenti che non hai compreso nella conversazione.
3. Parla solo ciò che senti. Quindi non ti perderai con le tue stesse parole.
4. Se hai una conversazione importante, quindi fai un piano in anticipo, a cui aderisci. Non troppo sarà una prova di fronte a uno specchio.

La capacità di guardare le persone negli occhi non viene immediatamente.Dovrai passare molto, superare l'incertezza e la paura. Ma, solo scavalcando te stesso, sarai in grado di ottenere ciò di cui prima non eri capace.