Come alleviare la pressione oculare a casa

Il glaucoma è un forte aumento della pressione intraoculare. Un tale fenomeno può persino portare alla cecità. Tuttavia, non dovresti arrabbiarti: la medicina moderna è pienamente in grado di affrontare questo disturbo e preservare la visione di una persona. Di seguito parleremo di come i medici suggeriscono di trattare il glaucoma, come ridurne le manifestazioni con i metodi tradizionali.

Cause di aumento della pressione intraoculare

C'è sempre del liquido all'interno del bulbo oculare. La produzione compromessa e il deterioramento dell'aspirazione portano al fatto che l'umidità inizia a esercitare pressione sull'occhio dall'interno. Perché lo scambio di liquidi può essere disturbato?

La prima ragione sta prendendo medicine forti. Ad esempio, antidepressivi o farmaci ormonali.

La seconda ragione sono le lesioni del bulbo oculare. Un forte colpo alla vista non può manifestarsi immediatamente, ma viene dopo anni. Di norma, qualsiasi lesione può causare danni ai piccoli vasi all'interno del bulbo oculare. Anche un piccolo sanguinamento è un grande pericolo. È meglio cercare di evitare lesioni. Se non è stato possibile evitarli, è necessario visitare periodicamente un oculista.

La terza ragione è il modo di vivere sbagliato. Di norma, l'eccessivo entusiasmo per alcol, sigarette e cibi salati provoca gonfiore agli occhi. Questa condizione del tessuto del bulbo oculare causa il deterioramento del deflusso del fluido, che porta ad un aumento della pressione intraoculare. Quali sono i sintomi del glaucoma?

I sintomi della malattia

1. Arrossamento frequente e grave della superficie degli occhi, non associato all'utilizzo di lenti o all'aumento del carico visivo.
2. Dolore alla testa e bulbi oculari. Di norma, quando premi leggermente gli occhi, la persona avverte dolore.
3. Nausea, come con l'aumento della pressione sanguigna.
4. Visione offuscata, comparsa di mosche davanti agli occhi o alle macchie.

Determinare il glaucoma da soli sarà problematico.Pertanto, se hai iniziato a sentire almeno un segno sopra elencato, consulta immediatamente un medico!

Trattamento farmacologico del glaucoma

Oltre alle gocce, è obbligatorio assumere pillole speciali. Hanno lo stesso effetto delle gocce, ma agiscono in modo più efficiente. Nel trattamento del glaucoma, nulla dovrebbe essere trascurato! Solo un effetto complesso aiuterà a fermare il calo della vista e a normalizzare la pressione intraoculare.

La terapia laser è anche utilizzata per il trattamento. Può sia aiutare a creare nuovi canali per il deflusso del fluido, sia a migliorare la circolazione dell'umidità. Il medico deve decidere quale trattamento è necessario. Nei casi più gravi, il medico può decidere la possibilità di un intervento chirurgico.

Come ridurre la pressione intraoculare

1. È importante dormire su un cuscino alto. In questo caso, assicurarsi che il collo non sia sovraccaricato.Raccomandiamo di prestare attenzione a modelli ortopedici speciali.
2. Quando si lavora con un computer, ci deve essere una corretta illuminazione. La luce dovrebbe essere luminosa e illuminare bene il monitor. Siediti esattamente. Lo schermo dovrebbe essere chiaramente all'altezza degli occhi.
3. È meglio ridurre al minimo le visite al cinema. Il cinema in questo formato ha un effetto negativo sugli occhi.
4. Le donne sono meglio non indossare stili di vestiti con un colletto aderente o una sciarpa attillata. Per quanto riguarda gli uomini, è severamente vietato stringere la cravatta e allacciare l'ultimo bottone della maglia. L'area del collo dovrebbe essere sempre libera da ogni sorta di inibizione.
5. Non piegarti troppo. Ad esempio, durante la pulizia o la stiratura. Tutti gli articoli devono essere regolati in modo tale che la testa non sia quasi inclinata. Questo proteggerà gli occhi dall'accumulo di liquidi in eccesso.
6. Non lasciare che i tuoi occhi si sovraccarichino. Quando lavori al computer, fai delle pause ogni mezz'ora. La semplice ginnastica non richiede molto tempo. Ad esempio, nel corso di un minuto, spesso, spesso sbattete gli occhi. O spostali in direzioni diverse 10 volte.
7. Elimina dalla dieta di alcol e sigarette.Provocano un aumento sia della pressione sanguigna totale che della pressione oculare.
8. Nella dieta dovrebbe prevalere verdure fresche e frutta, carne magra, prodotti lattiero-caseari. È meglio cuocere o cuocere al vapore. Escludere grassi, dolci, salati, marinati.
9. Fare sport Ma non potere, ma calmo. Ad esempio, nuoto o pilates è perfetto. Se scegli lo yoga, escludi quegli asana in cui devi inclinare la testa.
10. Massaggiare regolarmente l'area intorno all'occhio. Include leggeri sfregamenti e carezze.
11. Assicurati di assumere complessi vitaminici per gli occhi con luteina e altri integratori benefici.
12. È necessario ridurre al minimo la quantità di sale nella dieta.

Un'altra nota importante. Devi rimanere calmo in ogni momento. Cerca di non arrabbiarti per le sciocchezze. Se non riesci a sopportare lo stress da solo, prepara erbe come melissa o motherwort. I sedativi omeopatici possono essere acquistati in farmacia. Non provocano sonnolenza e possono essere utilizzati anche durante la guida.

Metodi popolari per ridurre la pressione intraoculare

I metodi tradizionali completano perfettamente il trattamento conservativo del glaucoma. Ma nota che è impossibile sostituire la terapia con i rimedi popolari. Devi seguire chiaramente le istruzioni del tuo oftalmologo.

1. Tritare mezzo bicchiere di ortica e aggiungere un cucchiaino di foglie tritate di mughetto. La miscela risultante viene miscelata con un cucchiaio di acqua e posta sugli occhi sotto forma di impacco.
2. Un cucchiaino di anice e coriandolo, mescolare con un bicchiere di acqua bollente. La miscela risultante deve essere bevuta durante il giorno e il giorno successivo per creare una nuova composizione.
3. Un paio di foglie carnose di aloe fanno bollire in un po 'd'acqua. Devi farlo per un paio di minuti. Quindi spremere le foglie ammorbidite dal succo e mescolare con un decotto, 2 volte al giorno, questa infusione dovrebbe essere instillata negli occhi. Allo stesso tempo, si può avvertire una leggera sensazione di formicolio, ma questo non è un problema.
4. Una pianta come il woodlice aiuta a combattere perfettamente il glaucoma. Spremere il succo da esso. Per litro di succo - 100 grammi di vodka. Mescolare componenti e insistere un paio di giorni. Successivamente, bere la tintura è necessaria per un quarto di tazza un paio di volte al giorno. Il sapore è piuttosto sgradevole, quindi l'agente può e deve essere assunto con acqua naturale.
5. Inserisci nella tua dieta un bicchiere quotidiano del prossimo cocktail - succo di carota, succo di barbabietola, succo di prezzemolo e una goccia di olio vegetale. Assicurati di mangiare mirtilli o prendere il suo estratto in capsule.
6. Invece del caffè, prova la cicoria.
7. Le foglie di Rowan o il ribes producono un litro di acqua bollente. Bevi un tè per tutto il giorno. Queste bevande hanno un gusto piacevole.
8. Un rimedio insolito è il succo di cipolla. Ma non in forma pura, ma diluito con acqua con l'aggiunta di miele.
9. Cucina un uovo Con cautela, dividerlo in due parti e rimuovere il tuorlo. Appoggia le metà delle proteine ​​sugli occhi per farti sentire caldo. Questo riscaldamento dovrebbe essere eseguito fino a quando l'uovo si è completamente raffreddato.
10. Un'altra ricetta utile con le uova. Cuoci un uovo sodo e tagliatelo a metà. In ogni versare un cucchiaino di miele e mettere nel forno, riscaldato a 130 gradi. Cuocere le uova non richiedono più di mezz'ora. Il liquido formato come risultato viene drenato, raffreddato e gocciolato negli occhi 1 volta al giorno.
11. Prepara un tè forte. Dovrebbe raffreddarsi ad una temperatura piacevolmente calda. Ci mettiamo dentro un pisello di miele candito e noi vigorosamente lo ostacoliamo.La miscela risultante deve essere gocciolata nell'occhio 1 volta al giorno, preferibilmente di notte.
12. L'impacco regolare del miele abbassa perfettamente la pressione oculare. Mescolare il miele naturale liquido con acqua in un rapporto di 1 a 1. Immergere un batuffolo di cotone e metterlo sull'occhio. Tienilo per circa 15 minuti. L'acqua dovrebbe essere piacevolmente calda all'inizio e fresca alla fine.

Ginnastica per gli occhi

La ginnastica speciale permetterà al bulbo oculare di rilassarsi. Anche il drenaggio dei liquidi sta migliorando. Pertanto, ti offriamo un complesso di esercizi non difficili.

1. Spesso, spesso chiudi gli occhi per un minuto.
2. Battiamo le palpebre ad un ritmo medio per un minuto.
3. Chiudi le palpebre e inizia a guidare i tuoi bulbi oculari a destra, a sinistra, in alto, in basso e in diagonale.
4. Ora ripeti la stessa cosa con le palpebre aperte.
5. Trova qualsiasi oggetto vicino a te. Guardalo, poi guarda altrove. Ad esempio, nella finestra. Ripeti un paio di volte ogni ora dopo aver lavorato al computer o aver letto.
6. Chiudi gli occhi e disegna un cerchio, quadrato, rettangolo con i tuoi occhi.
7. Tirare in avanti le mani e iniziare a muovere le dita, osservandole attentamente. Muovere gradualmente i palmi il più vicino possibile agli occhi.Ripeti l'esercizio più volte.
8. Ogni giorno devi tenere una doccia a contrasto per gli occhi. Questo è fatto semplicemente. Durante il lavaggio, dirigere una forte corrente d'acqua direttamente nei bulbi oculari. La temperatura dovrebbe variare da calda a fredda. L'abluzione finale viene eseguita con acqua fredda. Una tale doccia rafforza e allena perfettamente i vasi degli occhi.

Speriamo che una tale spiacevole malattia ti passi vicino. E tuttavia, è necessario conoscere lui e i suoi sintomi per consultare un medico in tempo.

Video: tutto ciò che devi sapere sul glaucoma