Melissa - proprietà medicinali e controindicazioni

Melissa - una pianta perenne con ramificazione sistema di radici e gambo altezza 20-75 cm contiene oli essenziali 0,05%, caratterizzate da un aroma di agrumi sottile e sapore piccante nelle sue foglie .. La pianta ha anche un'alta concentrazione di vitamina C, flavonoidi e acidi organici. Per questo motivo è ampiamente usato nella medicina ufficiale e tradizionale. Che cosa è la balsamo al limone utile per il nostro corpo e in quali casi non dovrebbe essere usato?

Caratteristiche della raccolta e preparazione della melissa

Per estrarre il massimo beneficio da una pianta, deve essere correttamente assemblata e successivamente conservata. Per scopi medicinali, Melissa usa solo germogli e foglie giovani fino a quando non inizia a fiorire.Pertanto, il momento ottimale per la sua raccolta è durante giugno. In questo momento, la pianta viene letteralmente versata con succhi e ha la più alta concentrazione di phytoncides e componenti di guarigione. Melissa cresce ai margini delle foreste di montagna, sulle rive di fiumi e acque pulite. Se possibile, può essere facilmente piantato sulla tua trama personale, in quanto facilmente sverna in piena terra.

Per quanto riguarda l'archiviazione, gli esperti consigliano di attenersi alle seguenti regole:

• durante l'essiccazione, la melissa non deve essere mescolata con altre erbe medicinali;
• è meglio conservarlo in una scatola di latta o di un armadio.

Proprietà utili di melissa

Melissa ricorda il sapore di menta e, a volte, il sapore. Ha un gradevole profumo al limone, che spesso domina anche come parte delle tisane. Le foglie di melissa contengono una grande quantità di saponine e tannini. Le vitamine del gruppo B, vitamina C, selenio, manganese, ferro e potassio sono solo una piccola parte degli oligoelementi presenti nella composizione della pianta.

Più spesso, la melissa viene utilizzata come sedativo naturale.Questo è lo scopo principale della sua applicazione, poiché la pianta ha un pronunciato effetto rilassante sul corpo. Pertanto, il tè della melissa è particolarmente efficace per la nevrosi, lo stress cronico e l'esaurimento nervoso. I pediatri raccomandano di dare ai bambini tè fresco dalle foglie di melissa per la notte. Percentuale di bambini consentiti per la preparazione - 1 cucchiaino. materia prima secca a 250 ml di acqua.

I fiori di melissa sono utili per coliche, cattiva digestione e funzione gastrointestinale instabile. La sua ricezione sistematica contribuisce alla normalizzazione dell'attività di intestino, fegato, fegato e pancreas. L'infusione a base di esso è utile per le feci irregolari e i crampi allo stomaco, con aumento della formazione di gas e gastrite.

Melissa ha dimostrato la sua efficacia come un buon agente antivirale. Preparato secondo lo schema classico, migliora la risposta immunitaria e rafforza il corpo durante la lotta contro la malattia. Per questi scopi, il tè dalle foglie di melissa si sposa bene con il succo di mirtillo, mirtillo o mirtillo.

Può essere preparato con ipertensione, asma, vertigini, malattie della pelle.

Olio di melissa

In farmacologia, l'estratto di olio essenziale di melissa è ampiamente utilizzato. È usato come base per unguenti per i dolori reumatici e in preparazioni femminili per stabilizzare lo sfondo ormonale durante la menopausa. Per coloro che soffrono di insonnia, i medici raccomandano di gocciolare l'olio di melissa nella lampada ad aroma e di inalarne il profumo. Questo assicura un sonno forte e sano.

È possibile ricorrere all'olio di melissa naturale a scopo cosmetico. Rimuove il rossore e combatte efficacemente l'acne. Viene utilizzato sia in forma pura, lubrificando un batuffolo di cotone, sia in combinazione con altri oli. Le ragazze che soffrono di capelli grassi possono risolvere questo problema arricchendo il loro shampoo con alcune gocce di olio di melissa. Migliorerà il lavoro delle ghiandole sebacee, renderà i capelli più gestibili e aggiungerà una lucentezza naturale e naturale.

Melissa Tea

Il tè a base di foglie di melissa è un eccellente stimolatore dell'immunità. Ha dimostrato la sua efficacia nella lotta contro i raffreddori stagionali e le malattie dei bronchi. Deve essere preparato nella stessa proporzione di quasi ogni altra erba: un cucchiaino da tè per tazza di acqua bollente.Per ottenere l'effetto migliore, la melissa è meglio combinata con tè verde (in proporzioni uguali), tiglio e miele. Se non vuoi problemi inutili con il tè teso, puoi acquistare immediatamente una versione confezionata.

Controindicazioni melissa

Poiché si tratta di un'erba medicinale, ha anche alcune restrizioni sul suo utilizzo. Non dovrebbe essere bevuto per le persone che soffrono di ipotensione (bassa pressione sanguigna). Prima dell'uso, vale anche la pena di tracciare se vi è una reazione allergica individuale ai componenti che compongono la melissa. Quindi è necessario iniziare con piccoli volumi.

Tecnologie di produzione della melissa basate sullo scopo

A seconda del problema, la melissa può essere utilizzata nei seguenti modi:

1. In caso di problemi con l'addormentarsi e l'aumento dell'eccitabilità, il napar dovrebbe essere fatto sulla base di giovani foglie di melissa. A 1 litro di acqua bollente è necessario prendere 15-20 g di materie prime secche, mescolare e lasciare in infusione per 20 minuti. L'infusione risultante è desiderabile da bere alla notte, 1 vetro. Se lo si desidera, è possibile aggiungere un cucchiaio di miele ad esso.
2. Nel caso di un'emicrania, viene utilizzata la seguente proporzione: 1 cucchiaio.foglie di melissa secche e schiacciate versano un normale bicchiere di acqua calda (fino a 95 ° C). Lasciare l'infusione per 1 ora. Il dosaggio ottimale è ½ tazza prima di ogni pasto.
3. Per il trattamento di lividi e reumatismi a casa, è possibile utilizzare la seguente ricetta: 2 cucchiai. Foglie di melissa versare 250 ml di acqua bollente, coprire con un coperchio, rimuovere l'infusione per 45 minuti. Il napar risultante dovrebbe essere filtrato e utilizzato per comprimere aree problematiche.
4. Per le malattie delle gengive e del mal di denti viene utilizzata un'infusione di foglie e cime di melissa. Basta prendere 1 cucchiaio. tutti i componenti della pianta e versare sopra di essi acqua bollente (250 ml è sufficiente). Lasciate riposare insistere avvolto per 1 ora, quindi filtrare. Risciacquare la bocca con il prodotto più volte al giorno.
5. Da un ciclo mestruale instabile, i naturopati raccomandano la seguente infusione opzionale. 15 g di erbe secche e tritate devono versare 180 g di acqua bollente forte. Il tempo di infusione massimo è 1 ora. Questo napar può essere usato sotto forma di tè o bagni caldi.

Dimagrimento con melissa

Un'altra delle aree in cui questa erba medicinale si è affermata con successo è una corretta alimentazione. È a basso contenuto calorico - solo 45 kcal per 100 g.Il tè o l'infusione di melissa in combinazione con cibo sano aiuterà nella lotta contro chili in più, perché "accelera" il metabolismo. Promuove anche la pulizia delicata dell'intestino, evitando la stitichezza. E a causa del fatto che Melissa si distingue per un effetto sedativo sul sistema nervoso, le persone non si rompono, mangiando cibo spazzatura.

Come preparare un infuso di melissa al solo scopo di perdere peso? Prendiamo 10 g di erba tritata e versatela con 1 tazza di acqua bollente. Brew per un'ora e filtro. È necessario consumare una bevanda per mezz'ora prima del pasto su 70-100 ml (circa su un mezzo bicchiere). Si consiglia di non fare il tè per tutto il giorno.

Migliora l'effetto della bevanda aggiungendo miele, zenzero o menta.

Un'altra opzione per l'utilizzo di melissa su una dieta è un cocktail nutriente. Per prepararlo, avrete bisogno di due cetrioli freschi, tagliati a cubetti e un mazzetto di foglie di melissa tritate. Mescolare gli ingredienti e riempirli con 500 ml di yogurt magro. Questa è un'ottima alternativa a uno spuntino o a una cena estiva leggera.

Le bevande toniche a base di foglie di melissa si rivolgono a coloro che sono alla ricerca di mezzi convenienti e sicuri per aumentare l'efficienza.Mescolare 10 g di timo, foglie di melissa e more, 3-5 rosa canina e una manciata di calendula. Prendi 20 g della raccolta risultante e riempila con 300 ml di acqua bollente. Lascialo insistere per almeno un'ora. I nutrizionisti raccomandano di bere fino a 70-100 ml di infusione 2-3 volte al giorno.

Uso esterno di foglie di melissa

L'effetto unico della melissa sul corpo non è limitato al suo uso come napara. È anche efficace nel combattere eruzioni cutanee, infiammazioni di tessuti e muscoli. Per questi scopi, deve essere preparato nella seguente proporzione: 4 cucchiai. erbe secche a 1 litro di acqua bollente. Napar deve essere infuso per un'ora, dopo di che possono essere impregnati con una benda o una garza e attaccati all'area del problema. Funziona molto bene nel combattere l'irritazione sul viso. Solo per la lavorazione di piccole aree è preferibile utilizzare un batuffolo di cotone.

In caso di ulcere cutanee, poliartrite o dolore alle articolazioni, è necessario tritare le foglie di melissa su una mollica fine. Versarli con acqua bollente (20 g di foglie - un bicchiere d'acqua), lasciare in infusione, raffreddare e applicare la pappa al corpo.

Aumenta ripetutamente l'efficacia della melissa e dell'alcool ordinario. Questa tintura viene utilizzata per lo sfregamento o come stimolante dell'immunità. Per preparare un rimedio così universale, hai bisogno di 50 g di foglie fresche di melissa e 250 ml di alcool o vodka. Le materie prime asciutte devono macinare in un frullatore o macinare in un mortaio, mettere in un barattolo di vetro, versare con alcool e coprire con un coperchio. Quindi, pulire in un luogo buio per 3 settimane. La tintura di alcol ha consumato 15 gocce prima di ogni pasto completo.

Melissa può essere coltivata sui davanzali delle finestre, piantata in giardino o raccolta in volpi ecocompatibili. Bene, o semplicemente compra in farmacia. È stato stabilito che le persone che amano il tè alla melissa hanno una carnagione fresca e tollerano più facilmente lo stress psicologico quotidiano. Hanno un'immunità più forte e l'intero tratto digestivo funziona in modo più armonioso. Melissa è particolarmente utile per le persone anziane e iperattive.

Video: proprietà utili di melissa