Tè verde - proprietà benefiche e controindicazioni

Il tè verde ha origine nei paesi asiatici, ma nel tempo, le sue qualità gustative sono amate dagli abitanti di tutto il mondo. Oggi ci sono molte varietà di bevande, che differiscono nel metodo di preparazione, nella preparazione e nella qualità. Tutti sanno che il tè verde contiene caffeina rinvigorente, ma quali altre qualità sono insite in una bevanda? Scopriamolo insieme.

Composizione di tè verde

Poiché l'elenco degli elementi è stato studiato in lungo e in largo, gli scienziati hanno identificato oltre 1.500 sostanze diverse. I minerali più preziosi sono sotto forma di fosforo, magnesio, rubidio, boro, zinco, cromo, calcio, potassio, fluoro, ferro, ecc. Inoltre, la bevanda contiene fibre alimentari, cenere, composti di pectina, tannini, caffeina, catechine.

Gli elementi minerali sono responsabili dell'attività del muscolo cardiaco, arricchiscono il sangue e stabilizzano il polso.I minerali influenzano i processi metabolici, velocizzandoli significativamente.

Thein è un rinvigorente elemento rinvigorente, un analogo della caffeina. Il suo tè verde è pressappoco lo stesso della caffeina nel caffè di media fermentazione. Il tè verde al mattino non rinvigorisce. Stimola i neuroni del cervello, risvegliando ed energizzando per tutto il giorno. La teina ha un effetto molto più delicato sul corpo, a differenza della caffeina.

La bevanda accumula molte catechine che appartengono alla famiglia dei flavonoidi. Questi antiossidanti naturali puliscono la cavità degli organi interni di radionuclidi, radicali liberi, sostanze tossiche e scorie. Sullo sfondo di una pulizia complessa, una piacevole riduzione del peso senza stress arriva al corpo.

Proprietà utili del tè verde

1. Studi condotti da scienziati cinesi hanno dimostrato il beneficio della bevanda per le persone con problemi alle ossa. Grazie alla catechina, la crescita delle ossa viene attivata, la loro distruzione viene prevenuta, la completa mineralizzazione con sostanze utili avviene. La ricezione sistematica del tè verde riduce il rischio di fratture ossee e di sbriciolamento dei denti.
2. L'osteoartrite e altre afflizioni di tale piano appaiono sullo sfondo di alte concentrazionisali. Se inserisci una bevanda dalle foglie di tè verde nel menu del giorno, i sintomi dolorosi si riducono.
3. Bere deve essere usato per ridurre la pressione intracranica. Una tazza di tè verde sostituirà 2 compresse di tsitramon, eliminando in tal modo il mal di testa, palpitando nelle tempie, emicranie gravi.
4. Non senza proprietà utili per le persone che soffrono di postumi di una sbornia. Bere rimuove i sintomi spiacevoli, contribuisce alla disintegrazione precoce e all'eliminazione dell'alcol etilico dall'organismo. In questo caso, è necessario preparare il tè 2 volte, per la prima volta l'acqua viene drenata per eliminare l'eccesso di teina.
5. La composizione contiene vitamine del gruppo B, che sono responsabili del sistema nervoso. Il tè verde controlla lo sfondo psico-emotivo di una persona, alle prese con gli effetti dello stress. Ma non dovrebbe essere consumato di notte per evitare l'insonnia e il sovraeccitazione.
6. Il tè in combinazione con il miele è un ottimo modo per potenziare il sistema immunitario durante la diffusione delle infezioni virali e in bassa stagione. La bevanda non consente ai batteri di influire negativamente sui tessuti sani.
7. Contiene fluoruro, che rafforza lo smalto dei denti, riduce il sanguinamento delle gengive,conduce la prevenzione della carie. I guaritori popolari raccomandano 1 volta al giorno di strofinare i denti nel terreno con il tè preparato.
8. Le bevande devono essere consumate quotidianamente dalle categorie di persone che soffrono di malattie degli occhi. Il tè verde migliora la vista, protegge contro la cataratta e il glaucoma. È utile combinare il farmaco con esercizi speciali per i muscoli degli occhi.
9. La composizione della massa di sostanze polifenoliche che puliscono i canali del sangue e rimuovono l'accumulo di colesterolo. Tutto ciò porta a una seria prevenzione dell'aterosclerosi, dell'Alzheimer e del Parkinson. La bevanda protegge il cervello dai veleni.
10. Non senza valore per nuclei e pazienti ipertesi. Il tè verde riduce la pressione sanguigna a causa del suo effetto diuretico. Inoltre, il farmaco contribuisce al deflusso della bile, alleviando il fegato.
11. Le proprietà utili della bevanda per il corpo sono state rivelate in tempi antichi. L'assunzione regolare in quantità moderate stabilizza i livelli di zucchero nel sangue.
12. Il tè è spesso usato nella nutrizione, una composizione unica sopprime la fame per qualche tempo. Il corpo riceve pienamente tutti gli enzimi e le sostanze necessarie.Il tè verde previene perfettamente il cancro a causa dell'abbondanza di antiossidanti.

Tè verde per gli uomini

1. I benefici del tè verde si manifestano in molti aspetti. Nell'antica Cina, con l'aiuto di una bevanda, si liberarono di malattie di diversa natura. La composizione previene il cancro della prostata e aumenta la vitalità.
2. Il consumo sistematico della bevanda aumenta la produzione di testosterone. Il tè aiuta a far fronte alle conseguenze degli effetti negativi degli apparecchi elettrici sul corpo maschile. Il generale stato di salute migliora, il sistema nervoso si calma.

Tè verde per bambini

1. Tieni presente che è vietato includere qualsiasi tipo di tè nella dieta dei bambini per 2-3 anni. Il problema è che i tannini sono presenti nella composizione. Tali enzimi possono causare stipsi prolungati, l'appetito peggiora e il metabolismo è disturbato.
2. In ogni tè c'è teina, che è innocua per un adulto. Per quanto riguarda i bambini, l'effetto è negativo. Il bambino inizia a piangere più spesso, diventa nervoso e irritabile. Disturbo del sonno normale.
3. Il tè ha un effetto diuretico che danneggia i bambini.La bevanda lava via tutti i minerali necessari dal corpo, le ossa diventano semplicemente fragili. Anche nel tè è un enzima pericoloso sotto forma di teofillina, che potenzia l'effetto della teina.
4. I bambini in età prescolare sono autorizzati a dare solo varietà di tè nero in forma diluita. La bevanda può essere miscelata con il latte. Questo prodotto contiene la quantità minima di enzimi che irritano il sistema nervoso.

Tè verde durante la gravidanza

1. Un moderato tè verde sarà una grande aggiunta alla dieta. Nella bevanda si concentra la preziosa composizione. Una porzione di tè quasi immediatamente aiuta a liberarsi dal bruciore di stomaco.
2. Bere a bere durante il giorno non più di 2 tazze. Lo zucchero è proibito aggiungere. Il beneficio si ottiene se le ragazze non hanno controindicazioni e patologie associate al tratto gastrointestinale.
3. È importante fare attenzione, gli studi hanno dimostrato che il tè verde interferisce con il normale assorbimento dell'acido folico. L'enzima è importante per lo sviluppo del bambino e la formazione del sistema nervoso.
4. Gli esperti non consigliano di bere il tè nel primo mese di tentativi di concepire un bambino e le prime 2 settimane.di gravidanza. Successivamente, la bevanda deve essere introdotta nella dieta dopo aver consultato il medico e senza controindicazioni.
5. Sicuramente, specificare la quantità giornaliera di tè, altrimenti un eccesso di caffeina può portare a un sottopeso del bambino e alla nascita prematura. L'abuso di tè verde porta all'aborto.
6. Molte persone pensano che i benefici del tè verde durante l'allattamento al seno siano inestimabili. Vale la pena notare che questa visione è lontana dalla verità. La bevanda rilassa solo i dotti nel seno. La produzione di latte dalla ricezione di materie prime non aumenta.

Tè verde per perdere peso

1. La bevanda inizia tutti i processi metabolici nel corpo, sullo sfondo del quale arriva una comoda perdita di peso. Parte della perdita di peso si ottiene attraverso la pulizia dell'intestino dalla stagnazione e la rimozione del liquido in eccesso.
2. Tutti sanno che con un corpo inquinato perdere peso non funzionerà. È necessario innanzitutto rimuovere sostanze tossiche e sali di metalli pesanti. Il tè verde affronta questo compito.
3. La bevanda sopprime anche la sensazione di fame, quindi, in assenza di problemi al tratto gastrointestinale, può essere consumata quando si vuole mangiare.È sufficiente consumare il tè con il miele e in mezz'ora per mangiare completamente.
4. Soprattutto riduce notevolmente l'appetito del tè "Latte Oolong" o "Latte oolong". La bevanda ha un leggero gusto cremoso, non influisce negativamente sulle pareti dello stomaco, quindi si beve regolarmente.

Tè verde per l'ipertensione

1. I pazienti ipertesi sanno da vicino quanto sia difficile vivere una vita piena con un costante aumento della pressione sanguigna e dei suoi salti acuti. La bevanda migliora il decorso della malattia stabilizzando gli indicatori.
2. Le qualità utili si ottengono grazie all'effetto diuretico. Con il ritiro del liquido in eccesso è la terapia terapeutica e profilattica.
3. Dovrebbe essere capito che con la pressione sanguigna normale o bassa, il tè dovrebbe essere consumato in dosi moderate.

Controindicazioni per il tè verde

1. Non è consigliabile assumere farmaci a base di tè verde. La compressa è una maggiore concentrazione di catechine, che supera la velocità giornaliera per gli esseri umani.
2. Prendere il tè è controindicato a stomaco vuoto. La bevanda ha un effetto negativo sulle mucose degli organi interni.
3. Se recentemente hai consumato alcol e hai deciso di rinfrescarti con il tè verde, l'alcol, insieme ai principi attivi delle materie prime, forma composti tossici che distruggono fegato e reni.

L'effetto benefico del tè sul corpo umano è fornito da un elenco chimico di sostanze. Non tutti sanno che vitamine, composti minerali, flavonoidi sono perfettamente bilanciati in una bevanda. Completano tutti le azioni l'uno dell'altro.

Video: l'utile tè verde