כיצד להיפטר rosacea על הפנים: עצות שימושיות

קופרוז היא תחושת צריבה, אדמומיות, רגישות יתר ונימים מורחבים. ורידים עכביש מופיעים לעתים קרובות על הלחיים והסנטר, כמו גם את כנפי האף. החמרת המחלה גורמת לאלכוהול, לשמש, לניקוטין, למים קרים וחמים. Cuperosis מתפתח עקב נטייה גנטית, אורח חיים לא תקין, התעללות של סאונה ואמבטיה. לחסל את הסימפטומים לעזור מוצרי טיפוח העור, דיאטה וספורט.

מזון מן הרשת כלי הדם

כוכביות ואדום לעתים קרובות יותר להתרחש אצל בעלי עור בהיר. חולים כאלה, כמו גם אנשים עם נימים חלשים ובעיות בלחץ, מומלץ לעקוב אחר דיאטה מיוחדת.

תסמינים של רוזצאה מחמירים על ידי בשר אדום: בשר בקר, בשר חזיר, כבש ועגל. טורקיה עוף ניתן לצרוך, אבל לא יותר מ 400 גרם בשבוע. הרכיב מוחלף בדגים ובמאכלי ים. שרימפס, הייק, סלמון ו מולים מכילים חומצות אמינו וויטמינים של קבוצה B. רכיבים לחזק את הקירות של כלי הדם, להאט את המראה של "כוכבים". מאכלי ים בשילוב עם שמן דגים. תוספת מזון - מקור אומגה -3. חומצת אמינו הוא שימושי עבור העור נימים, מנרמל את חילוף החומרים ואת הלחץ.

המחלה מחריפה על ידי התעללות של מזון מעובד ובשר מעושן. משמרים מחלישים את קירות כלי הדם. מלח הכיל נקניקיות וכופתאות קפואות, שומרת על נוזל בגוף ומוביל ללחצים על לחץ.

נקניקיות ו pâté מוחלפים עם מנות של שעועית, אפונה, סויה, גבינה קשה גבינת קוטג ', כמו גם ביצים עוף שליו. הגוף מקבל חלבון מקטניות ומוצרי חלב. הרכיב מעורב בייצור קולגן, אשר מגביר את הטון של נימי העור.

חמאה ושמנת חמוצה לגרום החמרה של רוזצאה. מוצרים - מקורות של כולסטרול רע, אשר מוביל להיווצרות של פלאק ואת המראה של רשת כלי הדם על הפנים. שומנים ממוצא מן החי מוחלפים בירקות. במקום חמאה, הם אוכלים זית, תירס, שמן פשתים, שמן חמניות. רק מגוון לא מזוקק של לחוץ, שבו הרבה אומגה -3.

כאשר rosacea לא יכול להיות מתעלל מתוק. עוגות וממתקים - פחמימות מהירות, שבגללן רמת הסוכר והלחץ עולה בחדות. עוגות להוביל לעלייה במשקל. שומנים מונחים על הפנים, פוגעים במחזור הדם ובצליל נימי. יש רשת כלי דם אדמומיות, סימפטומים של עלייה רוזצאה. עם נטייה לסוכרת ו"כוכבים "על הלחיים ועל כנפי האף, גם פירות מתוקים אינם נכללים בתפריט: תפוזים, מנגו, אננס ופפאיה, כמו גם שזיפים אדומים. מאכלים אסורים מוחלפים תפוחים, לימונים, דומדמניות כרוב כבוש, ברוקולי ופלפלים. ירקות וגרגרים עשירים בחומצה אסקורבית. ויטמין C מחזיר את נימי נימי הדם, מסיר את רשת כלי הדם ומקטין את הרגישות של העור.

במקרה של רוזצאה, מוצרים המכילים אשלגן ורוטין שימושיים:

• בננות;
• תרד;
• כוסמת;
• עלי חסה;
• גזר;
• אספרגוס;
• שורשים ועלים של פטרוזיליה.

יסודות קורט וויטמינים לנרמל את זרימת הדם ואת הלחץ, הטון נימי כלי גדול.

כאשר kuperoze לא יכול שוקולד, קפה ותה חזק. קינוח ומשקאות, עשירים בקפאין, מגרים את זרימת הדם אל הפנים ואת הקמתה של רשת כלי הדם. קפה מוחלף עם תה ירוק מרק דוקרז, שבו יש הרבה חומצה אסקורבית.

המחלה תיסוג אם מנות עם רוטב סויה, צימוקים, שולחן חומץ תפוחים תפוחים, כמו גם עגבניות ובצל להיעלם מן הדיאטה. אסור לאכול לובסטר, לחם לבן ושחור, פסטה ואלכוהול במהלך rosacea.

במקום ממתקים ונקניקיות, אתה צריך לאכול קומץ אגוזים מדי יום, לשתות לפחות 1.5 ליטר מים מזוקקים ו 500 מ"ל של קפיר או יוגורט ללא ממתיקים וחומרים משמרים. תזונה מאוזנת ניתן להשלים עם תמציות ותמציות מ:

• ערמון;
• מימוזה;
• אוכמניות;
• arnica;
• זרעי ענבים;
• אכינצאה;
• הדס

נימים מתחזקים עם תוספי ביולוגי עם rutin, סיליקון קולגן.

מסכות קופרוזה

עור דק וקל נוטה לאדמומיות ו"כוכבים "צריך להיות מוגן מפני קרינה אולטרה סגולה וקרינה ישירה. בחורף ובקיץ, באמצעות משחות תרופות עם קמומיל, קלנדולה או אלוורה לחלץ, הם קונים ג 'ל מיוחד קרמים עבור rosacea. קוסמטיקה עדיף לקנות בבתי מרקחת.

הבסיס ואבקת לעזור לעצור את המחלה. קוסמטיקה דקורטיבית לא רק מסכות הפגמים, אלא גם מגן על הפנים מפני אור UV ישיר. עם rosacea, אתה יכול להשתמש scubs, אבל רק רך ולא יותר מ 4 פעמים בשבוע. חלקיקים קשיחים במקרה של התעללות נזק לעור ולהגביר את הגירוי.

בערב מומלץ לשפשף משמש או שמן קוקוס בפנים במקום שמנת. קוסמטיקה מפעילה את הייצור של סיבי קולגן, מרגיע reenerates את העור. מרכיבים חיוניים ניתן להוסיף את השמן:

• מנטה יפני;
• לימון;
• טימין;
• רוזמרין.

החומרים מסירים אדמומיות ומפחיתים כוכביות. ענבים ושמן לימון משמש משלימים מסכות תוצרת בית עבור רוזצאה כדי להפוך את העור נקי ויפה.

שמן וגרגרים
בחורף, האפידרמיס מחדש עם אבקת טלק או עמילן תירס סוכן. אתה יכול להשתמש ותפוחי אדמה. בקערה לשפוך 40-50 גרם של הרכיב יבש, להוסיף 1 כפית. לנולין ו 30 מ"ל של כל שמן צמחי. אשחר הים, זרעי פשתן, תירס וקוקוס בעל תכונות משקם, אבל חמניות הוא גם מתאים. המסה נעה ומוחלת על הפנים לאחר הכביסה. שרידי מסיכת רוזצאה מוסרים במים חמים ולא חמים. העור הוא ניגב עם צמר גפן ספוג ספוג קמומיל.

הרשת כלי הדם מוסר עם פירות יער טריים:

• פטל;
• אשחר הים;
• פטל;
• תותים.

פירות מתבלים מחית עם מזלג או בלנדר. עמילן טלק או תפוחי אדמה מתווספים בריס. הכן להדביק עבה, אשר מוחל עם שכבה עבה על הלחיים, כנפי לנקות את האף ואת הסנטר. מסיכה מיובשת מוסר, שרידי ניקיון עם צמר גפן ו תמצית קמומיל. לאחר הנוהל, העור הוא מרוח בתערובת של ירקות ושמנים אתריים. אמצעים מרגיעים, מרטיבים ומשחזרים, מנטרלים חומצות פרי.

ריפוי צמחים ועגבניות
קופרוז טיפל בתערובת של עשבי תיבול:

• yarrow;
• חינניות;
• פרחים ערמונים סוס;
• horsetail;
• קלנדולה

צמחי מרפא בחלקים שווים מעורבים בקערה, מוסיפים מים חמים, כך שהרכיבים מרככים ומתנפחים. מסכה מלאה עמילן תפוחי אדמה כדי להפוך אותו סמיך ואחיד יותר. הרכב חם מוחל עם שכבה עבה לאזורים אדומים במשך 20-30 דקות. אתה יכול לעשות מסכה של גזה: לחתוך דש עם חורים על העיניים והאף. פרצוף מוכן מכוסה בבד, ודשא ועמילן עמילן מונח על גבי.

עגבניות ירוקות לעזור לחסל את הסימפטומים של רוזצאה בעוד כמה שבועות. ירקות דק קוצצים או בלנדר בלנדר. הדבק הוא עטוף גזה או בד כותנה. טמפונים עם עגבניות ירוקות מוחלים רק על נימים בולטים. הכלי יוסר לאחר צריבה או עקצוץ. העור הוא שטוף עם מים חמים או מרגיע קמומיל מרגיע. הפנים נשענת במשך כמה שעות, ואז ההליך עם העגבניות חוזרת על עצמה. מ 3 ל 5-6 קרמים מיוצרים ביום. הטיפול בעגבניות ירוקות נמשך עד שהנימים נעלמים.

כלי ו עור לחזק ענבים כהים. פירות יער, לחתוך לשניים, להחיל על אזורי הבעיה. העצמות מוסרות כך שהן אינן פוגעות בעור.פירות להחזיק במשך 20-30 דקות. אתה יכול לאבטח את הענבים עם טיח או תחבושת.

בננות, שמרים וקוקטייל ויטמין
עוזר עם עיסת רוזאה אלוסי. עלה גדול נשטף הקרקע, העוגה מופרדת מן המיץ עם גזה. מדוד 20 מ"ל של אלוורה ומערבבים עם 60 גרם של שמרים יבשים. אם המסכה עבה מדי, היא מדוללת עם מים רותחים כדי עקביות שמנת. הכלי משמש שלוש פעמים בשבוע. לאחר מסכת אלוורה, לחות את העור עם קרם סמיך.

אנשים עם עור דק רגיש מומלץ להשתמש בננות פורמולציות תזונתי. הפרי מכיל עמילן, אשר מרגיע דלקת, וויטמינים המעוררים ייצור קולגן. עיסת הוא כתוש עם בלנדר, מוסיפים 20 מ"ל של שמן זית 30 גרם של דבש לינדן אל המסה.

הגמישות של העור ונימים משחזרת מיץ מלפפון. במיכלים נפרדים, היכו 35 גרם של שמנת חמוצה שמנה לבן ביצה. מוצרים בעדינות להתחבר, מלא 1 כפית. מלפפון. סמיך פירושו להפיג מפית גזה עם חתכים לעיניים ולאף. מסכה להחזיק 20-25 דקות. השרידים מוסרים עם צמר גפן יבש. הכלי משמש לפני השינה, לאחר ההליך, לא לשטוף עד הבוקר.

האזורים שבהם כלי בולט יכול להיות משומן עם שמן אתרי גרניום. הרכיב מוחל בתנועות טפיחה. השרידים מוסרים עם צמר גפן, משפשף לתוך העור של קרם של רוזצאה.

ויטמין מסכה כדי לחזק את העור נימים מוכן kefir. למדוד 90 מ"ל של משקה חלב מותסס, מעורבב עם 5 טיפות של שמן אתרי דומדמניות. גזה לחתוך, מקופל 4 פעמים, ספוג באמצעים, מחומם לטמפרטורת החדר. להשאיר על הפנים במשך 15-20 דקות. לאחר ההליך, אתה צריך לשטוף את הפנים שלך עם מים קרים אבל לא קרח ולהחיל קרם מזין עבור רוזצאה על העור.

תפוחי אדמה ו bodyaga
פגמים קוסמטיים נקצרים על ידי תפוחי אדמה. כמה פקעות מקולפות עוברים דרך מטחנת בשר, מעורבב עם קמח חיטה או קמח שיפון. טופס עוגה, אשר מוחל על הפנים במשך חצי שעה. עמילן מופרש על ידי תפוח אדמה מהדק את הנקבוביות ואת הידוק האפידרמיס, גוונים נימים. בזכות הכלי, זרימת הדם משוחזרת, ואת "כוכבים" להיות פחות מורגש.

תחושת עקצוץ וצריבה נרפאת על ידי bodyagi. מערבבים 20 גרם של אבקת דשא עם כפית אחת. lanolin או בדרך כלל נפט ריבה. המסכה מלאה 30 מ"ל של שמן צמחי 1 כף. l עמילן. טלק על הפנים לא מתאים, הוא מתייבש את העור יותר מדי. מקציפים את המרכיבים עם בלנדר עד חלקה. הכלי מחולק באופן שווה על הפנים לאחר כביסה וקרצוף. המסכה מ bodyagi נשטף עם קמומיל מרק, מחומם ל 38-40 מעלות.

טוניקות וגאדג'טים

זנגביל דחיסות ניתן ליישם את האזורים האדומים של הפנים. מערבבים 15 גרם של שורש כתוש ו 1 ליטר של בסיס נוזלי. מרק מחומם ל 90 מעלות, אבל לא מבושלים. מרתיחים 5 דקות, מגניב. במשקה מסונן לחלח בד כותנה או גזה, אתה יכול פרוסת צמר גפן. החל את הדחיסה על האזורים הנגועים במשך 20 דקות.

במקרה של רוזצאה, הפנים הוא שפשף עם טוניק קמומיל: לכל 60 גרם של צמח 1 ליטר מים רותחים. מתעקש תה צמחים במשך כמה שעות, ואז לסנן ולמיס 3-4 טבליות של Ascorutin במוצר. מתברר קוסמטיקה אנטי דלקתית, מועשר חומצה אסקורבית. קמומיל טוניק מחזיר את הגמישות של כלי והופך את "כוכבים" פחות מורגש.

אם אין כסף עבור קרם מיוחד רוזצאה, אתה יכול לקנות קוסמטיקה קונבנציונאלי עם תמצית קמומיל או ויטמין E ולהוסיף לו אבקה של 1-2 טבליות "Ascorutin".

פתיתים שיבולת שועל מוחלים על אזורים מודלקים. דייסה מעורבב בפרופורציות שוות עם פרחים קמומיל, מרוסק במטחנת קפה. מוסיפים מעט שמן צמחי לאבקה כדי להפוך את הבצק הגמיש. כדורי הם קבועים על הפנים עם טיח או תחבושת, נשאר במשך 40-50 דקות.קרמים לחות העור, להרוות אותו עם ויטמינים וחומצות אמינו, להחזיר את הגמישות של כלי.

חוסך מ"כוכבים "וגירויים עם חומץ תפוחים. על אמבט אדים מחומם 4 כפות. l תוספת מזון 50 מעלות, מוסיפים 35 מ"ל של דבש 1 כף. l קמח שיבולת שועל. גזה או צמר גפן הם ספוג עם דייסה מתוקה והשאיר על אזורים בעיה במשך 30-40 דקות. שרידי הדבש והחומץ מנוקים עם תמצית של קמומיל או קלנדולה.

פגמים קוסמטיים ניתן לעסות עם קצות האצבעות. במהלך ההליך, לשפשף בתערובת של שמן צמחי וזלין. זה קרם תוצרת בית משחזר את זרימת הדם, מנרמל את העור ומקטין רגישות לקור.

במהלך תקופה של החמרה של couperose, אי אפשר לעשות גאדג 'טים מנוגדים ולנגב את הפנים עם קוביות קרח, כמו גם לשטוף עם מי קרח להישאר בקור במשך זמן רב.

המלצות שימושיות

1. פגמים קוסמטיים מופיעים עקב הפרעות הורמונליות. לבעלים של עור בהיר ורזה אסור לקחת אמצעי מניעה בעל פה ללא מינוי גינקולוג. אתה לא יכול התעללות סטרואידים ותרופות אחרות לשבש את בלוטת התריס, לבלב או בלוטות יותרת הכליה.
2. זה מוביל את המראה של couperosis ניקוטין. החומר מסתיר ומחליש כלי דם ונימים קטנים, גורם לבעיות בלחץ ומשפיע לרעה על מצב העור. כדי להיפטר מליקוי קוסמטי, אתה צריך לוותר על סיגריות ומשקאות אלכוהוליים.
3. זרימת הדם מנורמל באמצעות פעילות גופנית. ריצה, שחייה בבוקר תרגילים לחזק את הלב ואת הקירות של כלי הדם, להרוות את הגוף עם חמצן. מצב העור משתפר, בעיות בלחץ ו"כוכבים "נעלמות.
4. Cuperosis מתרחשת אצל אנשים כל הזמן עצבני מודאג. הלחץ עקב לחץ ודיכאון עולה בהתמדה, נימים לא לעמוד, הקירות שלהם להיות פחות אלסטי. המטופלים מומלץ מדיטציה או לתרגל יוגה, לצייר וללכת באוויר הצח.
5. Cuperosis היא סיבה טובה לבדוק את הכבד. רשת כלי הדם ו "כוכבים" להתרחש על הפנים עקב הפטיטיס, שחמת הכבד ו hepatosis.
6. כתמים חומים וכתמים מוסרים במכוני יופי. פגמים קוסמטיים מטופלים עם לייזר, אוזון וקליפות כימיות.
7. כאשר קופרוז לא יכול להיות ארוך בשמש להשתזף בסולריום. אסור לבקר באמבטיה ובסאונה, לעשות שאיפות ואדים על הפנים.
8. אל תקנו מוצרי קוסמטיקה, הכוללים אלכוהול, מנתול, אקליפטוס או מנטה. מוצרים עם ציפורן אצטון הם התווית.

קופרוז צריך להיות מטופל באופן מקיף. הקרם והג'ל הנכונים לשטיפה בשילוב עם מסכות עממיות וקרמים, משלימים את התזונה והתעמלות. לוותר על עישון ואלכוהול, ללמוד להתמודד עם ההשפעות של מתח. הודות לגישה המשולבת, עור הפנים יתבהר והרשת הווסקולארית תיעלם.

וידאו: couperosis על הפנים - איך לטפל בעור