איך לעצור בחור ביישן: 10 דרכים

בסרטים ובספרים, ביישנות נראית מושכת מאוד, הגברת הצעירה מסמיקה, מסתירה את עיניה, ובכך שובה את הבחור. חשוב להבין כי בחיים האמיתיים הכל הרבה יותר מסובך. זה קשה לבנות לבנות מערכת יחסים ארוכת טווח, כי החיפוש המתמיד אחר פגמים עם המראה שלה והתנהגות שלה עושה אותה סגורה. אנחנו לא מדברים על ביישנות קלה, שהיא טבועה בכל גברת, אנחנו מדברים על קרבה מוגזמת וחוסר וודאות.

גורם של ביישנות מול בחור

זה ידוע כי ההורים במידה מסוימת נכים ילדים. כמה מהם להתמכר, אחרים, להיפך, לנזוף. ביישנות מתחילה בילדות המוקדמת ונכנסת לבגרות עם אדם.

נסו להיזכר, היו מקרים שאמא שלך השוותה אתכם לכיתה, ואמרה שהיא לומדת טוב יותר, לומדת בבית ספר למוזיקה ותשיגו הרבה בחיים, בניגוד לכם? דווקא מעשים כאלה מעוררים בדמותה של ילדה קטנה עדיין את החשש מפני השוואות של אנשים ילידים. שמעתם את זה כל כך הרבה פעמים, כי הצהרות הפכו אמיתי עבורך, ובכך להקטין את ההערכה העצמית שלך עם כל אירוע דומה.

דוגמה נוספת לכך היא: כילדה קטנה, עליך לצרוח או להשמיע קולות במקומות ציבוריים (כמו כל הילדים). בשלב זה, ההורים התחילו לבוש לך, הם אומרים, כמה אנשים מבישים מסתכלים עליך. הצהרות כאלה מצד אבותיהם שוכבות היטב בזיכרון, ומכוונות את החיים העתידיים. הילד מתחיל במודע להרגיש פחד על מה שאחרים חושבים. אבל חשוב להבין כי אתה כבר לא ילדה קטנה, על פי רוב, לאנשים לא אכפת איך אתה מתנהג ומה אתה לובש.

באשר למבוגרים אחרים, כגון מורה או מורה, הם גם לא תמיד יש תחושה של טקט. לעתים קרובות, מורים מדברים בפומבי על האנאלפביתיות של תלמידיהם, מביישים אותם מול הקבוצה, מה שהופך את הילד לחוסר כישרון ונחות. זה המקום שבו ביישנות וחוסר ביטחון בכוחות עצמו עולה, אדם חדל להיות אדם מנוצה, האינדיבידואליות אבודה.

אם אנחנו מדברים על עמיתים, הם אכזריים. ילדי בית ספר, ילדים מחצר שכנה או מקבוצה יצירתית, לועגים ללא הרף לאדם שאינו דומה להם. אולי היו לך נמשים על האף או על הלחיים הנפוחות, שהביאו לכינויים שונים. אין זה נדיר עבור נערה לגדול ועדיין זוכר את כל התגרות וקריאות על המראה, הגוף או יכולות מנטליות. להבין, לא כל מה שאנשים אומרים נכון.

סימנים של ביישנות

1. נערות ביישן לעתים קרובות להזיע, פחד בקול רם וכל הזמן להסמיק. לבם פועם במהירות, תנועות הופכות חדות וחסרות הגיון, מעוררות רגעים מביכים.
2. נשים ביישנות לא מסתכלות בעיני השיח, מחשבותיהן ממוקדות לחלוטין בפעולות או בביטויים מוטעים. בנות נופלות לתוך קהות חושים כאשר הן משוחחות עם המין השני, ומנסות להבין מה המחשבות עליהן מעופפות על ידי החבר'ה בראש.
3. בנוסף לאמור לעיל, הקשב מצטמצם מאוד. הגברות הן כל הזמן לאבד את מהות השיחה, המוח שלהם עובד בהילוך איטי, הזיכרון הופך קצר יותר. בנות במהירות לאבד עניין במה שקורה.

איך לעצור בחור ביישן

שלב 1. הצג רגשות. לתקשר עם הבחור, אל תהסס לדבר בכנות. אתה עוצרת את נשימתך ומזיעה את כפות הידיים שלך כשהוא נראה ככה? דווח על כך. תאמין לי, אף בחור לא יישאר אדיש, ​​אחרי ששמע מילים כאלה.הוא לא ייקח את זה בעמדת נחיתות, הצעיר יראה התנהגות כה מתוקה.

שלב 2. קבל תרגיל. ספורט לעזור לשחרר אנדורפינים, אשר להפחית מתח, גרימת רגעים מביכים להיעלם. להירשם חדר כושר או לרקוד, לבקר שיעור ניסיון על מתיחה, פילאטיס או קיקבוקסינג. אולפני מודרני מציעים הרבה הזדמנויות במחיר סביר. בעזרת המאמץ הפיזי, לא רק להרוויח אמון, אלא גם להדק את הגוף, לשאוב את העיתונות, ולהפסיק להתבייש אינטימיות.

שלב מספר 3. צפה במראה שלך. בנות מסודרות פחות ביישניות, הן בטוחות ביופיים שלהן ומראהן המטופח. להשתתף במניקור פדיקור הורים מספר פעמים בחודש, לגזום את השיער מפוצל גוון השורשים reg reg. לא לשמור על היופי שלך. נשים ביישניות אינן הולכות למספרות, הן מעדיפות להישאר בצל ולהיות בלתי-מובנות. אתה יכול לעשות את זה באופן קיצוני, נצבע מחדש בצבע שונה ושינוי אורך השיער.

שלב 4. קח את היוזמה. החבר 'ה במהירות להתעייף השגרה, הם משתעממים עם הבנות ביישן. כדי למנוע זאת, להיות הגברת יוזמה. להזמין את הצעיר לקולנוע או לארגן פיקניק בטבע, ללכת להחליק על הקרח, לטייל דרך הפארק. תכונה חשובה של שלב זה היא חיסול מוחלט של מצבים שיכולים לשים אותך במצב מביך. להחליט מראש על האיפור, השיער לעשות, לבחור בגדים יפים ומתאימים, לחשוב על נושאים לשיחות.

שלב 5. למד הכל על החיים האינטימיים. הבחור והנערה במוקדם או במאוחר מתחילים לעשות סקס. כדי לא לחוות ביישנות במיטה, לברר הכל על החיים האינטימיים. באינטרנט הרבה מידע, אם אין לך מספיק, בקר בספרייה או לשוחח עם חברים מנוסים. צפה סרטים קשורים, ללמוד תנוחות או להסתכל דרך מגזינים לנערות. מידע הוא כוח, אתה צריך להתכונן לאירוע כזה מראש כדי להתגבר על המבוכה.

שלב 6. קח עסק משותף. להזמין אדם להירשם לריקודים לטינית אמריקאית, סלסה, טנגו או כיוונים אחרים לבחירה. אמנות זו מבטל לחלוטין את כל מתחמי, שכן אתה עובד בזוגות. בהתחלה, זה יכול להיות קשה ומביך, אבל אחרי שבועיים אתה תשכח מה ביישנות.

שלב 7. להיות מעוניין בחייו של בחור. למד את התחביבים ואת התחביבים העיקריים של הצעיר, מנסה להיכנס לפרטים על מנת לתמוך במיומנות השיחה. לקבלת יעילות רבה יותר, שאל את החברים, האחים, האחיות או ההורים שלך על הספרים האהובים עליך וספורט. כאשר אתה מעודכן, תוכל למנוע באופן אוטומטי הפסקות מביכות בשיחה בגלל הבורות שלך. השיחה תהיה קלה ונינוחה, והביישנות תלך הצדה.

שלב 8. תכירו את החבר שלך. אתה כבר לא תהיה ביישן ברגע שאתה להכיר את האנשים הקרובים של הבחור. אם יש לו אח או אחות, מזמינים אותם לשבת בבית קפה, ללכת לקולנוע או סתם לצאת לטייל. נשים אמיצות יותר מומלץ להתוודע עם ההורים של הבאו, כדי ללמוד מהאם על המוזרויות שלו וטעמים במזון. אתה מרגיש הרבה יותר בטוח כאשר אתה מבשל את התבשיל האהוב עליך. השיטה מתאימה רק לנערות המצוידות בכלי מטבח.

שלב מספר 9. לטפל בעצמך פיתוח. נסו למצוא מעט זמן להתפתחות שלכם, הן רוחנית והן חומרית. האם אתה רוצה זמן רב להשתתף בקורסים visage ולעבוד במקצוע? מעז! האם כיוון זה אינו מתאים? תרגול ציור עם מורה מנוסה, להירשם לקורסים לפסנתר, להתחיל ללמוד שפה זרה. ביישנות תיסוג ברגע שאתה עובר ממרכז מת להתחיל לשפר את היכולות שלך.

שלב מספר 10.בקר אימון פסיכולוגי. קורסי צמיחה אישיים יעזרו לנערות המתגוררות בערים הגדולות להיפטר מהביישנות שלהן. אנשי מקצוע מנוסים יגרום לך אדם בטוח, להגיד לך מה לחפש במצב מסוים. יש אימונים שלא נועדו לשיעור אחד, אלא לקורס שלם. בסוף השיעור האחרון תעזבו את הבניין עם אדם אחר לגמרי. חלופה לאימון היא מפגש עם פסיכולוג, אבל העלות לכל ביקור היא הרבה יותר גבוהה.

בחור ביישן? תפסיקי! לנתח את הילדות שלך, לא לכלול מתחמי החיים הבוגרים בהשראת ההורים. בקביעות לבקר את סלון היופי, לראות את המראה שלך. להתכונן מוסרית לאינטימיות, לטפח, ללכת על קורסים של צמיחה אישית.

וידאו: איך לא להיות בחור ביישן