איך לשרוד את בגידה של בעלה: עצתו של פסיכולוג

אתה מתחיל לשים לב כי הבעל מדבר לעתים קרובות בטלפון, הוא מקבל SMS, הוא מנתק על רשתות חברתיות, מבלה הרבה זמן לא איתך, אבל בחברת חברים. התנהגות זו מציעה את הרעיון כי אדם אהוב התחיל רומן בצד ו בוגד בך.

ברגע שאתה משוכנע בזה, אתה מתחיל לחשוב מה לעשות הלאה. להרוג, לסלוח, לנהוג, לנקום - אתה יכול לעשות הרבה דברים מטופשים בהתקף של כעס. אבל פסיכולוגים מציעים דרך שונה לחלוטין מהמצב, אשר יסייע לשמר את העצבים, הבריאות והקשרים עם בעלה.

למה גברים משתנים

אישה לעולם לא תבין מדוע אדם יכול להשתנות אם הוא אוהב. זה קורה כי חזק את המין חלש יש דעות שונות לחלוטין על החיים. נשים נוצרות כדי לשמור על הבית, להיות נאמן למשפחה שלהם, וגברים נולדים כובשים שצריכים לכבוש גבהים חדשים כדי להישאר על העליונה.

הסטטיסטיקה אומרת כי 99 גברים מתוך 100 מסוגלים לבגוד, 75 מהם לפחות פעם אחת טעו בחצאים שלהם, 50 רואים את זה הנורמה. לכן, קל יותר לקבל מאשר להילחם עם הטבע הגברי.

סיבות ניאוף זכר:

1. גברים אינם משקיעים שום משמעות במין, עבורם זוהי דרך של רגיעה וצורך טבעי. מישהו צריך אותו יותר, מישהו פחות, ומכאן היחסים בצד.
2. נשים חושבות שהן לא נבגדות, אבל כשם שהגברים בטוחים שהם לא נתפסים. כמה לעצום את העיניים, בעוד שאחרים משתמשים בו.
3. האיש פשוט לא אוהב אותך. אם הוא לא ערך נישואים, אז הוא לא מנסה להסתיר מה השינויים.
4. אדם יכול לשנות משעמום, להיות בחיפוש אחר הרפתקאות חדשות ותחושות.
5. סקס בצד יכול לקרות, כי תהיה הזדמנות ויהיה בחורה שמסכימה לזה.

כן, מנקודת המבט של הנשים, גברים הם בעלי חיים אנוכיים, אבל שום דבר לא יכול להיעשות על הטבע. אתה יכול רק לשנות את היחס שלך למצב הזה ולצאת ממנו עם הראש גבוה.

סימני בגידה

אבל לפני שאתה מאשים את הנפש שלך לבגידה, אתה צריך הוכחה. אחרת, תיחשב היסטרית, והקשר יסתיים.

איזה סימנים מצביעים על בגידה של בעל:

1. שינוי בהתנהגות. מכרים חדשים תמיד להשאיר סימן על דיבור, נימוסים והרגלים.
2. אם אדם משתנה, הוא צריך לשקר. אבל שקר הוא מיומנות קשה ולא כולם אדונים אותו. אם אירועים, תאריכים ו טריוויה לא מתכנסים בסיפוריו, אז אולי יש לו רומן בצד.
3. גבר דורש ממך לשנות את החיים האינטימיים שלך. הוא משתוקק לניסויים חדשים, רוצה לשנות את המראה וההתנהגות שלך.
4. תשומת הלב והנימוס הפתאומי של הבעל אומר שהוא מנסה להסיט את תשומת הלב מדברים אחרים.
5. כאשר הבעל מתחיל לבקש ממך לבשל מאכלים יוצאי דופן, אם כי הוא תמיד היה שמח עם בורשט תוצרת בית, מישהו מפנק אותו עם מעדנים בצד.

זכור שיום אחד תתגלה האמת. אז לחשוב לפני שאתה מתחיל לנסות על התפקיד של בלש ולחפש רמזים. זה שווה משחק כזה של זמן ועצבים או לא.

מה אם בעלך בוגד בך

אם כל הראיות על הפנים, ואת הבעל לא מצאו תירוצים נגד הטיעונים שלך, אז הגיע הזמן לחשוב על איך לחיות. רוב הנשים נכנסות לאירוע הזה לתוך קהות חושים, והן מתחילות להיכנס לפאניקה, כי הן לא יודעות מה לעשות הלאה.

זה הפחד הזה מעכב את הרצון לחשוף את האשה עוצם את עיניה להתנהגות של בעלה. זה מאיים על התמוטטות עצבים ועל אובדן של ביטחון עצמי.בכל מקרה, המצב יהיה חייב להיפתר, וככל שזה יקרה מוקדם יותר, טוב יותר עבור שניכם.

כמו כן, פסיכולוגים ממליצים לא לעשות שערוריות והתקפי זעם. עדיף להמתין זמן להירגע. ואתה צריך לדבר עם בעלך ולקבל החלטות על ראש קר. בהתקף של רגשות, אתה יכול להגיד לבן הזוג שלך פוגע מילים לא הוגן, לפגוע ברגשות שלו ואז להצטער על זה. כל אדם ראוי לסליחה, במיוחד אם הוא אוהב אותך. כל האנשים נוטים למעוד, אבל לחזור בתשובה של מעשיהם.

באופן אידיאלי, אתה צריך חלק במשך כמה זמן ולשים את כל המחשבות על המדפים. ההפרדה תסייע להבין כמה אתה צריך אדם אהוב, אם לשמור על יחסים וכיצד להתנהג יותר. חוץ מזה, זו סיבה לגרום לבעלה לדאוג.

האם עלי לסלוח לבגידה

עבור אישה, בגידה סלחנית פירושו להראות את החולשה שלך ואת הרכות. הם חושבים שהם מפנקים את האנשים שלהם ככה ודוחפים אותם למעשים איומים יותר. אבל לסלוח לא להודות בבגידה שוב. יש להגדיר בבירור את הגבולות ולא להפר אותם.

סליחה נדרשת, קודם כל, את, לא את בעלך. ישנן מספר סיבות חשובות המוכיחות זאת:

• התרעומת האורבת אינה מאפשרת לכם להתקדם.
• עבור מערכת העצבים היא מתח כבד לאחסן ולתפוס מידע שלילי.
• חוסר היכולת לסלוח על טעויות של אנשים קרובים לא יאפשר בניית קשרים חזקים ובטוחים.
• הטינה גורמת לירידה בחסינות ובהופעת המחלה.
• הטינה הופכת אותך לאדם חלש, לא מסוגל לעמוד בקשיים.
• מחזיק בך טינה כלפי אדם אחד, אתה כבר לא יכול לסמוך על אחרים, כל הזמן להשוות אותם אחד לשני.
• רק נשים חכמות יכולות לסלוח, להיות כל כך לא משנה מה.

אם אתה רוצה לדבר עם מישהו, אז תן לזה להיות לא בעלך, אבל חבר קרוב, אחות או אמא. כדאי ללכת לפסיכולוג שיעזור להסתכל על המצב מבחוץ ולהבין ששום דבר נורא לא קרה.

האם אני צריך להתגרש אחרי בגידה

לאחר שנודע על בגידה של בעלה, הדבר הראשון מגיע לראש של אישה היא לבקש גירושין. אבל תחשוב, אתה צריך מכה נוספת, אם לא התאושש מן הראשון. גירושין הוא צעד רציני, ולאחר מכן יהיה קשה לתקן את התוצאות.

זה דבר אחד כאשר אתה מריבה, להתפזר לתוך חדרים, אבל אחרי כמה ימים אתה מחליט לעשות שלום. עוד משהו, למחוק אדם אהוב מהחיים לנצח. גם אם עשה טעות, הבטיחה להיות איתו בצער ובשמחה. נישואין על מנת והוא לתמוך אחד את השני, ולא להפסיק בגלל כל סיבה. אם תסלח לבגידה ותבטח מחדש את בן-זוגך, מערכת היחסים תעבור לרמה חדשה ותתחזק.

בכל מקרה, כדי לפתור בעיה זו לא צריך להיות לבד, הבעל חייב בהכרח להשתתף בה. תקשיב לתפקידו, פתאום מתברר שפרשה חולפת לא אמרה לו כלום, ועכשיו הבין כמה יקר לך.

אבל זה גם קורה כי אמון אינו חוזר, וזה הופך להיות קשה לך לחיות עם אהוב שלך. או שזה לא משתנה וממשיך ללכת לצד. דברים כאלה יכולים להיות מובנים רק זמן מה לאחר הבגידה. והמסקנה כאן מאכזבת - צריך להגיש בקשה לגירושין.

כיצד להחזיר את הביטחון העצמי

האישה שנבגדה על ידי בעלה זקוקה לנחמה ולתמיכה. הדבר הראשון שהיא עושה הוא להאשים את עצמה על המצב. היא אומרת שהיא לא היתה יפה כמו קודם, היא הפסיקה לדאוג לעצמה, לשים לב לבעלה.

אבל זה לא. פשוט התרגלנו זה לזה, אתם חיים יחד ואין שום טעם זה מול זה. להבין שאתה אישה הגון ואישה, לעזור תרגילים יומי פשוטים:

1. שימו לב לגברים. שום דבר לא יעורר את ההערכה העצמית של הנערה, כמחמאות וחיזור של המין השני.
2. רשמו את כל היתרונות שלך על פיסת נייר מחדש לקרוא אותם כל יום.
3. הגדרת מטרות ולהשיג אותם. אם אתה רוצה לרדת במשקל, לקבוע תאריך מסוים ומספר קילוגרמים כי יהיה לאפס באותו רגע.
4. אל תקנא באף אחד.
5. להיות טוב יותר לא על ידי אף אחד, אלא על ידי עצמך.
6. שמור על עצמך. יופי צריך להיות מתוחזק בכל מקרה.
7. השמלה יפה. בגדים לא צריך להיות יקר, אבל להדגיש את הכדאיות שלך.
8. מצא את עצמך תחביב. צביעה לפי מספרים, רקמה, קורסי בישול - זה הדברים הקטנים שיסיחו את דעתך ממחשבות שליליות. וכאשר אתה רואה את התוצאה, אתה תהיה מופתע לטובה.

בגידה לאישה היא אירוע קשה שלא כולם יכולים לשרוד לבד. אם אתה תפס את האהוב שלך "במעשה", אז לא לשמור על הרגשות בעצמך. אמון אנשים קרובים שלך שרואים את המצב מבחוץ לעזור לך לקבל את ההחלטה הנכונה.

וידאו: איך להתחיל לחיות אחרי בגידה