תוכן הכתבה
אופנה מודרנית עבור גופים רזה ו שרירי עושה גברים וגברים של העולם כולו שואפים האידיאל של היופי. יתר על כן, לאבד משקל הפך הרבה יותר קשה, בגלל אורח חיים בישיבה, עבודה בישיבה, זמינות של כלי רכב סבירים, מעליות, מזון מהיר, חטיפים יבשים. ההתקדמות הטכנולוגית מספקת לנו כל מיני גאדג 'טים ושירותים כדי להקל על החיים, אבל באותו זמן זה מוביל קבוצה פרועה של מסת שומן. בבוקר אין לנו ארוחת בוקר מלאה, כי אתה צריך לרוץ לעבודה. אנחנו לא יכולים לאכול מזון בריא, כי בתחום הנגישות רק מזון מהיר הוא זול וטעים. אין לנו זמן לדאוג לעצמנו ולבריאות שלנו. כל זה מוביל עודף קפלי שומן, אשר פעם לגרום לאדם לומר "לא". ואז אנחנו מתחילים לחפש דרכים יעילות לרדת במשקל. הבסיס הוא תמיד זהה - לצרוך פחות קלוריות ולשרוף יותר. אבל עם זה יש הרבה סודות וטריקים כי להאיץ את תהליך הירידה במשקל. אחד מהם הוא הצריכה של תה קרדה. במאמר זה ננסה להבין מה תה karkade, איך זה משפיע על תהליכים מטבוליים של הגוף וכיצד לשתות אותו כראוי כדי לקבל תוצאות במהירות ובבטחה.
תכונות שימושיות של karkade תה להרזיה
תה היביסקוס הוא משקה עשוי עלי כותרת של ורדים היפנים היביסקוס. תה פרח יש טעם מתוק טארט ניחוח עשיר. המשקה מוערך לא רק על הטעם יוצא דופן שלו מדהים, אלא גם עבור אלה חומרים שימושיים יקר כי התה מכיל. Karkade מכיל פלבנואידים, ויטמינים, סוכרים, אלקלואידים, יסודות קורט רבים, פקטין, נוגדי חמצון, חומצות אורגניות. היביסקוס יש תכונות מרפא, אבל היום ננסה לברר מדוע מומלץ לצרוך את המשקה בתהליך של ירידה במשקל.
- קודם כל, קרקדה יש אפקט משתן חלש. משמעות הדבר היא כי תה יעזור לך להיפטר נוזל עודף בגוף, להתמודד עם נפיחות, להסיר שקיות מתחת לעיניים. מים הם הדבר הראשון שעובר משם תוך ירידה במשקל, לפעמים נוזל עודף הוא 2-3 ס"מ נוספים המותניים והירכיים. אם אתה צריך לרדת במשקל קצת להיכנס שמלה, תה היביסקוס יעזור לך לעשות את זה בעוד כמה ימים.
- היביסקוס משפר את מערכת העיכול, מנקה את הגוף של רעלים וזיהומים, עוזר להיפטר עצירות. זה גם חשוב מאוד, כי זה ההמונים צואה ומעיים מזוהמים כי לעתים קרובות להפוך את הגורם שיכרון ואת הרווח של מסה עודפת. בנוסף, שריד מונע את המראה של נפיחות גזים, אשר גם ויזואלית מקטין את גודל הבטן של האישה.
- תה היביסקוס יש טעם עמוק, מרתח של עלי הכותרת של פרח באופן מושלם מדכא את תחושת הרעב. זה יעיל במיוחד כאשר דיאטה, כאשר כל מנה של מזון צריך להילקח אך ורק בזמן מסוים. אם אתה מעונה על ידי רעב, פשוט לשתות תה אדום - אתה יכול משעמם את הרגשה לא נעימה במשך שעה לפחות.
- צריכת קבוע של תה צמחים מאפשר לך להתאים את תהליכים מטבוליים בגוף, באופן משמעותי להאיץ את חילוף החומרים. זה יעזור לך לשרוף במהירות עודף שומן בגוף, לחזור לתוך הצורה.
- תה הוא בטוח כדי לקחת את התקופה שלאחר הלידה, במהלך breastfeeding. משמעות הדבר היא כי אמהות צעירות יוכלו מהר לאבד משקל שנרכש במהלך ההריון, יוכלו להיכנס הצורה הרגילה שלהם.
באופן כללי, תה היביסקוס יש השפעה חיובית על הגוף הנשי - זה מייצב את המחזור החודשי, עושה את הווסת פחות כואבת. תה משפיע באופן מושלם על הלחץ, הוא יעיל הן hypotension, וכן לחץ יתר.תה באופן פלאי פועלת על מערכת העצבים - מרגיע, מגביר עמידות הלחץ, עושה אישה יותר שלווה ואספה. בנוסף, הנותרים לאחר מתבשל את עלי הכותרת ניתן להשתמש בהכנת קרצוף לעור הפנים - הרכב מזין באופן מושלם, משחזר לחות האפידרמיס.
גם אם ירידה במשקל אינה קריטית, תה יש השפעות מועילות על כל האיברים האנושיים - זה ממריץ היטב, מבטל טפילים, מקטין את הכולסטרול, מחזק את המערכת החיסונית, ומגן מפני הסיכון של אונקולוגיה.
כיצד לשתות תה karkade לירידה במשקל?
קודם כל, התה חייב להיות מבושל כראוי. השתמש רק מים מסוננים או בבקבוקים כדי לשתות. כאשר רותחים, לא מביאים את המים לרתוח תוסס - ברגע בועות קטנות מופיעות על פני השטח, מיד להסיר את הקומקום מן האש. אלה הם הכללים של בישול תה במזרח, עם כזה רותח המים נשאר "חי", רוב החומרים מועיל בהרכבו נשמרים. יוצקים כף של עלי תה לתוך הקומקום, יוצקים מים חמים מעל זה, מכסים במכסה ולתת לו להתבשל. ככל שהמשקה נמשך יותר, כך צבעו יהיה עז יותר. הנה כמה כללים נוספים לעקוב.
- תה היביסקוס הוא מבושל או פורצלן או כלי זכוכית. בקומקום מתכת, המשקה מחומצן, הוא מקלקל את טעמו.
- אם אתה שותה תה לירידה במשקל, זה לא צריך להיות מדולל עם סוכר או חלב. כדי להפוך את המשקה בריא יותר ובריא, אתה יכול להשתמש זנגביל או לימון. אם הטעם של היביסקוס נראה לך מתקתק, שתו אותו עם כוס דבש. עם זאת, זכור כי פחמימות טהור (דבש) מותר רק בבוקר.
- זה מאוד שימושי לערבב תה karkade עם תה ירוק - המשקה מתברר להיות כפליים יותר יקר ויעיל במשקל.
- אם יש לך רק התחיל להיאבק עם עודף משקל, ב 3-5 הימים הראשונים אתה צריך לשתות 2-3 ליטר תה של כרכדה ליום, חלוקת נפח הכולל לחלקים קטנים רבים. השפעה פעילה כזו תסייע להיפטר עודף נוזלים ולנקות את המעיים. גוף נקי מגיב טוב יותר דיאטה וספורט.
- תה היביסקוס יכול להיות גם שיכור קר אם אתה מוסיף מיץ ברי אליו. אתה יכול לקחת איתך לשתות כדי להתאמן, זה יעזור לך להחלים במהירות ללא תוספת קלוריות.
- לאחר הניקוי הראשוני של הגוף, פשוט להחליף את תה karkade עם כל מיני מיצים, קפה, חלב, וכו ' כלל זה לבד יעזור לך לאבד תוספת 1.5-2 ק"ג לחודש, גם אם לא תשנה את הדיאטה ואת אורח החיים.
תה carcade היא אחת הדרכים הבטוחה לרדת במשקל, אשר אפילו הרופאים לאשר. בין התוויות נגד רק מחלות של רירית הקיבה - כיבים ודלקת קיבה, עם אבחונים אלה לקחת תה כל הזמן אפשרי רק לאחר אישורו של הרופא. בנוסף, יש אלרגיה שיכולה לתת תגובה קבלת הפנים של תה פרחוני. לכן נשים במהלך ההנקה צריך לקחת תה בזהירות, מעקב אחר מצב הכיסא ועור התינוק.
זכור כי karkade היא לא כדור קסם שיחסוך אותך מכל הבעיות. זהו כלי נוסף אשר במתחם יעזור לך לרדת במשקל. אל תשכח כי הבסיס של ירידה במשקל היא דיאטה מפוצלת, תזונה בריאה ומאוזנת, אורח חיים פעיל, פעילות גופנית סדירה. תה היביסקוס הוא כמו מלח, שבלעדיו אפשר לאכול צלחת, אבל חסר טעם. לרדת במשקל טעים, בריא ושימושי, לשתות תה karkade להיפטר קילוגרמים מיותרים!
וידאו: כמה שימושי תה היביסקוס?
כדי לשלוח