כיצד להשתמש תה לבן לירידה במשקל

הטעם הנעים ביותר של תה לבן כבר מוכר לרבים. מאז ימי קדם בסין העתיקה, המשקה הזה נחשב למעדן והוגש רק לאנשים רמי דרג. תכונות הריפוי שלו היו ידועות למרפאות הסיניות. בעזרת תה לבן, מערכת העיכול טופלה, הוקם מחזור שינה, העייפות הוסרה והכוח שוחזר לאחר קרבות או מחלות. תה לבן יש הרכב ייחודי מביא יתרונות שלא יסולא בפז לגוף.

מהו תה לבן שימושי?

תה לבן אמיתי הוא שנקטפו מטעים ידידותיים לסביבה. זה לא מין צמחים נפרד. הסוד של מגוון הוא כי צעיר, בקושי מתעורר יורה ניצנים מ צמרות הצמח נאספים עבור ריתוך. הם עדינים, יש מספר גדול של חומרים מזינים לצמיחה, אינם oversaturated עם קפאין, והכי חשוב - מכילים אחוז גבוה של נוגדי חמצון. זה מה שעושה תה לבן כל כך שימושי. זה מסיר רעלים ומוצרי פירוק מהגוף, מנקה את תאי העור ואת האיברים הפנימיים, משחרר עייפות, מאיץ את חילוף החומרים, מחזק את המערכת החיסונית, מקדם את התמוטטות של רקמת השומן, כמו גם הסרת שאריות שומנים מן המעי

תה לבן מנקה את הדם, מאיץ את הלימפה, כך שהגוף רווי בחמצן, מגביר פעילות ואנרגיה, בצקת נעלמת, ריפוי של תהליכים דלקתיים לוקח שורש, מרגיע ומחזק את מערכת העצבים ומשפר את מצב העור.

השימוש בתה לבן מייצב מספר תהליכים בגוף:

1. מנרמל עיכול.
2. משפר זיכרון ותשומת לב.
3. מחזירה שינה בריאה.
4. עוזר להקל על מתח שרירים מלחציים.
5. מגביר את הסיבולת של אורגניזם בפעילות גופנית.
6. מנקה את העור, מחזיר לו גוון בריא ומראה רענן.

שתייה לבן תורם לירידה במשקל. המרק מפחית תיאבון, מגרה את הבטן, מנקה את המעיים מרעלים ו סיגים, ממריץ מטבוליזם מהיר עיכול בריא של מזון, כוויות שומן, משחזר כוח לאחר אימון גופני מרווה צמא מושלם. ניחוח עדין של תמיסת תה לבן אינו דורש תוספת של סוכר או דבש, זה עוטף בנעימות את בלוטות הטעם, ממריץ ומביא תחושות נעימות.

זה לא מקובל להגיש עוגיות, ריבות או כריכים עם תה זה, אז זה יהיה תחליף מצוין "חטיפים עצבים" או מעברי עשן. רק כמה כוסות ביום יעזור לשפר את הגוף, בשילוב עם אימונים או תזונה מתונה יסייע לאבד 10-20 ק"ג.

כיצד לבחור תה לבן טוב

תה לבן טבעי הוא שנקטפו משיחים צעירים, זה עובר תסיסה קלה, יורה במכרז מגולגלים בכדורים הדוקים ארוזים. לפעמים ארומה מתווסף תה לבן, למשל, לוטוס, יסמין, ליצ 'י, ורדים ואחרים. עם זאת, המוצר הוא מוצר נדיר ויקר, כך המפיק המונית resorts שונים טריקים. הכי מזוקק "תה לבן זול" נאסף פסולת ו מוצרים שיורית של עיבוד אלה יורה צעירים. תה כזה ניתן למצוא בשקיות. לפעמים, במסווה של תה לבן, גבעולים של צמחים אחרים או זנים קלים של תה ירוק זול נמכרים. מוצר כזה הוא מזיק, עם זאת, אין לו את תכונות הריפוי של תה לבן.

כדי לבחור תה לבן טבעי, להסתכל על חנות התה, שם קשרים קטנים הדוקים נמכרים במשקל. תה לבן יש ניחוח מתקתק אופייני שניתן להבחין בין זנים מותססים מאוד.תה לבן ארוז, קרקע דק, יהיה גם שימושי עבור הגוף, אז אם שימוש קבוע של תה לבן מפואר יקר מדי בשבילך, נסה לסירוגין דוגמאות טובות עם זנים אחרים או את הגירסה הזמינה. קפה לבן יכול להיות מוחלף על ידי תה צמחים ללא נוגדי חמצון גבוהה ללא קפאין, oolong ירוק או sausep.

כיצד לשתות תה לבן לירידה במשקל

כדי לאבד את אלה קילוגרמים מיותרים, להשלים את הדיאטה ואת התרגיל עם תה לבן. כדי לעשות זאת, להתחיל את היום עם כוס זה משקה בטעם על בטן ריקה 30-40 דקות לפני הארוחות. זה יהיה להרגיע ולעורר את דרכי העיכול, הכנת הגוף לעיכול בריא.

לפעמים אתה יכול לסדר את ימי הצום כביכול. מזון מינימלי - בעיקר ירקות או צום. עדיף לעשות זאת בסוף השבוע, כאשר חוסר הקלוריות אינו משפיע על העבודה. בימים כאלה מומלץ לתמוך בגוף עם משקה זנגביל, צבוע אלוורה או תה לבן.

תבשיל לחלוט לא צריך מים רותחים, מים חמים 60-70 מעלות ולתת לו להתבשל. תה לבן ניתן לשפוך שוב, זה לא לאבד את תכונות הריפוי שלו. אם אתה לא יכול לשתות תה לא ממותק בכלל, להשתמש בו עם מגוון דבש לבן, אשחר הים או ריבת עלה מתאים גם, רק בכמויות מינימליות.

וידאו: סודות תה לבן