איך להחזיר את הגמישות של העור של הפנים: 4 דרכים

לעור יש תכונה לא נעימה לדעוך תחת השפעת גורמים רבים. אלה כוללים אקולוגיה ירודה, תזונה מאוזנת בצורה לא נכונה, שימוש בקוסמטיקה פנים ירודה באיכות. ראוי גם להזכיר שינויים הקשורים לגיל, חשיפה תכופה ללחץ, חוסר שינה, התייבשות. כתוצאה מכל האמור לעיל, העור מאבד את האלסטיות שלו, אתה יכול להחזיר אותו בעזרת עיסוי, קרח קוסמטי, מסכות מיוחדות. בואו נדבר על הכל בסדר.

קרח קוסמטי לגמישות העור

קרח מן מרתח של צמחי מרפא מפעיל את כל התהליכים המטבוליים, תורמת לייצור קולגן, רמות מבנה העור. כדי לשמור על גמישות, יש למחוק את הפנים מדי יום - לאחר התעוררות הבוקר, בשעת הצהריים, לפני השינה.

אין להפר את משך ההליך, זה 3 דקות. תחילה לנגב את המצח, ואז ללכת ללחיים ועפעפיים, לרדת על הסנטר, קו הלחי, צוואר הצוואר. אין לעצור חתיכת קרח במקום אחד במשך יותר מ 2 שניות.

1. קרח מלפפון. שוטפים את הירקות, להסיר את הגבעול, לקצוץ את הפרי לפרוסות. שלח בבלנדר, להביא את העקביות של דייסה. יוצקים במים מסוננים, יוצקים את הרכב לתוך שקיות קרח. הכנס את המקפיא, ולאחר מכן להשתמש לפי ההוראות.
2. קרח ממלח. קח 30 גרם. מלח ים גס, לשפוך 200 גרם. מים רותחים ומערבבים. כאשר הגרגרים מומסים, יוצקים את התערובת לתוך תאים של התבנית. לשים את המקפיא, להשתמש אחרי הבוקר מתעורר. סיים על ידי ניגוב במים נקיים.
3. קרח לימון קח שליש לימון, קוצצים לתוך דייסה יחד עם הקליפה. מוסיפים 70 מ"ל. מים קרים 50 מ"ל. מרק קמומיל. יוצקים את התוכן לתוך התאים של הטופס, לעזוב להקפיא. אין להשתמש יותר מ 2 פעמים ביום.
4. קרח של עשבי תיבול. רכישת אוסף של עשבי תיבול מיובשים בבית המרקחת. זה חייב להיות yarrow הנוכחי, סרפד, עלי דומדמניות או חמוציות. לעשות תערובת של מים חמים, מתעקשים חצי שעה. זן לפני מילוי התאים.
5. קרח ברי. קח 20 גרם. דומדמניות אדומות, 50 גרם. תותים, 10 גרם. ויבורנום או דומדמניות, 30 גרם. פטל. שלח את כל הפירות לתוך בלנדר, יוצקים 40 מ"ל. מיץ לימון ו 60 מ"ל. חלב נגב את ההרכב עד הומוגני, לארוז, לשים במקפיא.

עיסוי פנים לגמישות העור

1. הטכנולוגיה נועדה לשפר את הטון של האפידרמיס. פעולה מכנית רגילה מסייעת להיפטר קמטים, מזין רקמות עם חמצן ולחות.
2. מבשלים קוקוס, שקדים או שמן זית. ההרכב הטבעי יספק גלישה קלה, כמו גם להעשיר את התאים עם אלמנטים שימושיים. סיכה את הפנים בשמן.
3. מעסים מקצועיים ממליצים להיצמד לשורות מסוימות. הנוהל מתחיל עם המצח. שים את האצבעות על החלק העליון של הגבות, לעלות לשיער. להחליק קמטים עם תנועות זיגזג.
4. אחרי 5 דקות, לרדת לעצמות הלחיים. מניחים את כפות הידיים משני צדי האף, הולכים לאורך הלחיים אל הרקות. בצע את השלבים במשך 3-4 דקות, ולאחר מכן לשים את האצבעות על פינות השפתיים. עבור עד תנוכי האוזן.
5. לאחר 3 דקות, לטפל באזור בין הגבות, להחליק את הקמטים nasolabial. לאחר מכן, להריץ את היד לאורך קו הלסת, לרדת עד הצוואר. לטפל בו עם הצד האחורי במשך 3 דקות.
6. עכשיו לנגב את העור של הפנים, הצוואר באזור décolleté עם קרח קוסמטי. לשטוף כדי להסיר כל שאריות שמן. פנקו את הפנים עם טוניק, לשמן עם קרם לחות.
7. לשים לב על העור סביב העיניים. לשפשף את העפעפיים עם סרום מיוחד או הידרוג'ל.לנוע לאורך עצם מסלולית (מהפינה הפנימית של העין החיצונית).
8. מומלץ לבצע עיסוי בכל יום ללא הפסקה. משך - 3 חודשים, עבור אנשים עם עור אפור מיובש - יותר. לאחר השגת התוצאה הרצויה, בצע את ההליך כדי למנוע.

דיאטה נכונה עבור גמישות העור

1. גמישות העור תלויה בכמות הנוזל בשכבות התחתונות של הדרמיס. צריכה קבועה של פירות יער טריים, פירות וירקות יעזור למלא את הפער. בנוסף, אתה צריך לשתות לפחות 2.2 ליטר. מים מסוננים ליום.
2. משקה מילקשייק משקה, לא כולל סוכר סלק. אין להזניח את ארוחת הבוקר, לאכול פשתן עם סובין או שיבולת שועל.
3. אל תשכח על חלבון, זה יוצר תאים חדשים. מקור מצוין של חלבון נחשב בשר רזה, דגים, ביצים, גבינת קוטג ', שעועית. לאכול כוסמת, הוא מכיל חומצות שומן המגבירות את גוון העור.
4. אם יש לך עור עם גוון אפור או צהבהב, חשוב למלא את רמת הברזל בגוף. לאכול ירקות, שום טרי, פירות ים (קוקטייל), בשר בקר, חמאת קקאו, פטריות.
5. כתוב את התפריט כך הדיאטה עשירה ויטמינים A, E, B3, B6, B12, חומצות אומגה, סלניום, אבץ, מגנזיום. לשתות קומפלקס של מינרלים עבור כל הגוף ושמן דגים פעמיים בשנה.

מסכות לגמישות העור

1. דייסת שיבולת שועל ושמנת. קח 2 חופן של תותים קפואים או טריים, לקצוץ את גרגרי בבלנדר. הוסף 40 גרם. דבש עבה, 35 גרם. באמצע שיבולת שועל דגנים, 30 גרם. קרם שמנת אתה צריך לקבל מסה עבה, אחרת להתאים את שיבולת שועל מרקם. החל את הרכב על העור עם שכבה עבה מאוד, לעזוב למשך 40 דקות. ואז לשפשף את המסכה כדי להסיר את החלקיקים מיובל. לשטוף את עודף, לנגב את העור עם קרח.
2. גבינת קוטג 'וסוכר מגורען. מערבבים 70 גר ' גבינת קוטג 'עם סוכר, לשפוך 20 מ"ל. שמן פשתן. בעוד הגרגירים אינם מומסים, להחיל את המוצר על הפנים, להשרות במשך רבע שעה. לאחר מכן לעסות את העור, משפשף את הרכב הלחיים, כנפיים של האף, הצוואר decollete. יש לשטוף את המסכה במים קרים, לבשל את התערובת פעמיים בשבוע.
3. ביצה וויטמין E. לשבור שני חלבונים עוף בקערה, לשפוך 1 אמפולה של ויטמין E אליהם.הוסיפו 40 גרם. חיטה או סובין שיפון, 10 מ"ל. שמן זית, 50 גר '. יוגורט טבעי. מערבבים את תערובת עם מערבל, להחיל על הפנים, לכסות עם גזה או סרט. השאירו את המסכה במשך 25-35 דקות, לאחר תום הזמן, להסיר את התערובת עם מים. הרכב זה יכול לשמש קילוף אור.
4. חלב ופנינה. מחממים במיקרוגל 60 מ"ל. חלב שמן, לחלוט אותם 30 גרם. שעורה לחכות שליש השעה. אם המסה נוזלית, להוסיף עוד דגנים. עכשיו לשפוך 10 מ"ל. שמן צמחי, להוסיף קמצוץ של מלח ים. מערבבים, עושים מסכה, מחזיקים אותה לפחות חצי שעה. לאחר מכן, לבלות את קרצוף, לשים לב אל המצח, הלחיים, הצוואר. לשטוף עם מים בניגוד, להחיל קרם.
5. לימון ושמן זית. חותכים חצי של הפרי כולו, לשפשף אותו דייסה עם פומפיה או בלנדר. יוצקים 30 מ"ל. שמן זית, מוסיפים 35 גרם. סובין חיטה. אם תרצה, אתה יכול לשפוך דומדמניות, תותים או פירות יער viburnum, ניגב דרך מסננת. הוסף 10 גרם. תערובת ג'לטין. לאחר 10 דקות של עירוי, להפיץ את הרכב על העור של הפנים, להשרות חצי שעה. מוציאים את שרידי המפית, מתרחצים.
6. דבש ומלח. כדי להכין את הרכב אתה צריך מלח אדמה דק. קח קומץ של הרכב, לערבב עם 70 גרם. דבש עבה שלח את התערובת למקרר במשך 20 דקות, ולאחר מכן להפיץ אותו על הפנים שלך. התחל לעשות עיסוי. כדי לעשות זאת, לסחוט את כף היד בחדות למשוך אותו למטה, לבצע טפיחות קלות על הלחיים, הצוואר, המצח במשך 10 דקות. ואז לשפשף את התערובת על העור, לשטוף עם מים קרים.
7. גליצרין ומלפפון. לטבול מלפפון שטף ולא קלופים דרך פומפיה או מסננת, לסחוט את המיץ קצת. יוצקים 10 מ"ל. גליצרין, להוסיף 20 גרם. וודקה או ברנדי. בקערה נפרדת, להמיס 30 עוז. מותק, לערבב את ההרכב הראשי. לסכל את העור, להחיל את המסה על הפנים, למעט השטח מתחת לעיניים. מכסים עם פיסת תחבושת או גזה, לעזוב למשך 25 דקות. לאחר זמן הקצוב, להסיר עם מי קרח.

כדי לשפר את הגמישות של העור העור לשיטות הפופולריות. שקול את המתכונים של מסיכות טבעיות, לנגב את הפנים עם קוביות קרח קוסמטיים כל יום לעשות עיסוי, בעקבות רצף הטיפול של כל אזור. מנרמל את התפריט היומי, לכלול בתזונה עשירה מזונות ויטמינים, לשתות יותר מים.

וידאו: כיצד להפוך את העור אלסטי