אוכמניות מיובשות - תכונות שימושיות ויישום

המתנות של הטבע לספק את הגוף עם ויטמינים ועקבות יסודות, יש אפקט ריפוי. נשים בהריון צריך להעדיף מזון ירקות, למשל, כדי לכלול אוכמניות בתזונה שלהם. כל צמח יכול לשמש הן לטובת תועלת. די להיזכר בפרג, בשימוש נרחב בקונדיטוריה או בהקלה על הכאב. אבל הוא משמש למטרות אחרות, בייצור חומרים נרקוטיים ושימוש בהם למטרות אחרות. לכן, לפני השימוש בכל מוצר אתה צריך לזכור מידה סבירה כי יביא רק הטבות. זה נכון במיוחד עבור נשים הרות שגופן רגישים מאוד לכל מוצר.

ויטמין אחסון בחבילה ברי

אוכמניות כבר מזמן נחשב ברי מרפא. הוא מצייר את הפה ואת הידיים בצל כהה, אבל זה מקוזז על ידי הטעם ואת היתרונות של הצמח. שיח נמוך גדל ב טונדרה להקות taiga, נמצא ביערות מחטניים, יערות ליבנה. זה מאוד פשוט לזהות את זה - הענפים מכוסים עלים מלבניים קטנים, בחודשים מאי-יוני ביניהם בלום - פרחים ורודים, אשר מאוחר יותר להפוך גרגרים כהים עם פריחה כחלחלה. הרכב של פירות יער הוא כל כך ייחודי, כי קציר הפרי נעשה בכל מקום אוכמניות לגדול. על בסיס זה, מספר תרופות מרפא ו מניעתית מיוצרים. לרוב, השימוש שלהם קשור לשיפור ראייה ומניעת מחלות עיניים. אנשיה כינו אותה "ברי מחייה" עבור התחדשות התא החזקה שלה.

כמו רוב מוצרי הירקות, אוכמניות הם נמוכים קלוריות, ואת פירות יער מכילים:

• 7% טאנינים;
• חומצות אורגניות;
• סוכר;
• קרוטן;
• ויטמיני B;
• מגנזיום;
• סידן;
• ברזל;
• זרחן;
• אנתוציאניטיס;
• פלבנואידים;
• קטצ'ינים.

יתר על כן, כל עושר זה הוא בצורה כי הוא נקלט בקלות כמעט לחלוטין על ידי הגוף. טעם מתוק חמוץ נעים מסיר ביטויים של רעילות ומרומם, אשר חשוב עבור אישה בהריון. מגוון של חומרים מזינים מספק את הצמח עם מגוון רחב של יישומים בתחומים שונים, ניתן לאכול על ידי ילדים ומבוגרים כאחד.

אוכמניות טריות לעתים רחוקות מופיעים על מדפי החנויות, פירות קפואים ומיובשים נפוצים יותר. הם לא לאבד את המאפיינים הייחודיים שלהם אם הם לא היו נתון לטיפול בחום ממושך. אין ספק, אוכמניות קומפוט, ריבה, ריבה ומיץ פירות הם טעימים ומזין, אבל חומרים יקרי ערך להיעלם מן הכלים האלה כמעט לחלוטין. שימושי ביותר הם מרקים עם מינימום טיפול בחום או מבושל באמבט מים.

פעולה על מערכות הגוף

הרכב הגרגרים כולל מגוון של חומרים בעלי השפעה מועילה ויטמינים מזינים ואלמנטים קורט.

1. לחזק את שריר הלב, כלי הדם ונימים.
2. יש להם השפעה דלילה על הדם, ומניעת היווצרות של קרישי דם.
3. אפקט משתן בולט משחרר נפיחות.
4. האפקט החריף מפסיק שלשולים, מקטין קלקול קבה, משחרר כאבים.
5. אנתוציאנינים לשפר את איכות הראייה, להקל על עייפות העין הכרונית.
6. התוכן של inositol פרי מסדיר את רמות הסוכר בדם ויש לו אפקט דמוי אינסולין.
7. למטרות רפואיות, משמש טרי וגרגרים יבשים, עלים, יורה צעיר בצורה של decoctions, קרמים ופתרונות. עבור נשים בהריון, השימוש באלכוהול מרכיב של פתרונות הוא לא רצוי, אבל אתה יכול להחליף אותם עם מרקים באמבט מים.רק חיי המדף הם 1-3 ימים, אבל היתרונות לא ניתן להכחישה, ללא תופעות לוואי אופייניות של תרופות.

עירוי של גרגרים עוזר עם עצירות כרונית ונשים בהריון צריך לאמץ את השיטה הזו. תמצית של עלים שימושי בטיפול פצעים קטנים, שריטות ומחלות הגרון. מבושל עיסת גרגרים יעזור עם כוויות הבית. פירות יער מיובשים מושלמים להכנת משקאות טעימים, להקל על הצמא יש אפקט טוניק קלה. אוכמניות מומלצות לחולי סוכרת, מכיוון שהיא מונעת קפיצות פתאומיות ברמת הסוכר בדם.

התוויות נגד

דיאטה של ​​אישה בהריון צריך להיות מגוון ככל האפשר. זה עם מוצרים צמחיים זה מחדש את עתודות החומרים הדרושים, מסדיר את העבודה של מחזור הדם, עצבים ומערכת העיכול. מאז הריון מרמז על שינוי מבני בעבודת הגוף, יש להיזהר בשימוש במוצרים מוכרים אפילו. לכן, שינויים תכופים של פירות יער, ירקות ופירות בתזונה יביא יתרונות הרבה יותר גדול מאשר מזון יומי הוא מאוד שימושי, אבל סט מונוטוני.

שינויים במצב הרוח אצל נשים הרות הפכו מזמן לנושא של בדיחות. רק זה לא עניין צוחק למישהו שיש לו שמחה אלימה מוחלף בדמעות בלי סיבה. אכולים טעימים, בהירים ובריאים יגרום לחיוך, לשמור על מצב רוח טוב ובריאות של האם בעתיד.

וידאו: את היתרונות של תכונות אוכמניות