תותים - תכונות שימושיות התוויות

חסידי תזונה נכונה אחראים להכנת התפריט היומי. זה לא מפתיע, שכן ירקות, פירות וגרגרים צריך להיות נוכח בחלק העיקרי של הדיאטה. נציג ברור של האחרון הוא תות. המאפיינים שלו ואת ההשפעות על גוף האדם נלמדים שוב ושוב. אז בואו לדבר על הערך ופגיעה פוטנציאלית של ברי.

היתרונות של תותים

פירות יער בשמחה רבה נהגו לחזק את המערכת החיסונית ואת הטיפול במחלות. שקול את התכונות הטובות של תותים.

1. רופאים ממליצים להשתמש בו לאנשים חולים מאז ילדותם. ברי צובר את כל הויטמינים והמינרלים המגבירים את ההגנות. לכן, הגוף מתחיל להתנגד טוב יותר חיידקים, זיהומים פטרייתיים ויראליים.
2. מקום מיוחד בהרכב הפרי הוא חומצה אסקורבית. זה פועל כמו נוגדי חמצון טבעיים, הסרת רעלים, חומרים רעילים, כולסטרול.
3. אשלגן עם מגנזיום אחראי על תפקוד תקין של שריר הלב ואת מערכת הדם כולה. המינרלים האלה מונעים שינויים פתולוגיים, מחזקים את קירות כלי הדם ומייצרים אותם.
4. על בסיס של פירות יער, קומפרסים מוכנים, אשר משמשים לאחר מכן לטיפול במחלות עור. כמו כן, תות מסיר עודף מים מהגוף, הסרת נפיחות של רקמות.
5. חומצה פולית, הנקראת אחרת ויטמין B9, הוא הכרחי להתפתחות מלאה של העובר ברחם של אישה בהריון. ויטמין K מעורב בתהליכי היווצרות הדם ומגביר את ייצור תאי הדם האדומים.
6. כחלק מכמות גדולה של ברזל. זה נדרש על ידי הגוף לטפל ולמנוע אנמיה (אנמיה). ברי משמש גם נרחב עבור תולעים תולעת, הסרת טפילי מעיים.
7. לא ללא השפעות מועילות על האיברים של מערכת העיכול. עם צריכת קבוע ו metered, תותים להפחית את תדירות העיכול במעיים, לחסל bloating, ולשפר את ספיגתם של חומרים יקרי ערך על ידי קירות הוושט.
8. ברי יש יתרונות שאין לערער על "האחים" שלה. הוא צובר פרוקטוז מועיל ביותר, ולכן אינו פוגע בחולי סכרת. תות שדה מוריד את רמת הסוכר בדם.
9. פירות בשלים ובשלים מלאים משמשים אמצעי מניעה. זה הכל על היכולת של פירות יער כדי להסיר את הצטברות הכולסטרול, ובכך למנוע טרשת עורקים.
10. אנטיספטי, bactricidal, תכונות אנטי דלקתיות של תותים הם ביקוש ריפוי עממית. מיץ טרי מטפל במחלות של חלל הפה, חולשה דימום החניכיים, אבנית.
11. כחלק מויטמינים רבים הנכללים בקבוצה ב 'הם נדרשים לסביבה הפסיכו-רגשית של האדם. הקבלה השיטתית של גרגרים מבטיחה חיסול של נדודי שינה, את ההשפעות של מתח ודיכאון בשלב הראשוני.
12. לא הרבה אנשים יודעים כי תות מעשי כמו אפרודיזיאק טבעי. זה מתווסף בשמים כי זה מגביר ליבידו.

היתרונות של תותים לילדים

1. הערך העיקרי של ברי נושאת את מערכת העצבים. אם ילד בוכה לעתים קרובות או גחמני, לא ישן טוב, חוויות מתח נפשי בכיתה, אתה צריך להקליד בתפריט התות שלו.
2. פירות להירגע, לעזור להעביר מדגיש קל יותר, הם מייצרים "חסינות" עליהם. הצטברות של ויטמינים של קבוצה B יש השפעה חיובית על הלב של ילד שובב.
3. סידן בשילוב עם זרחן אחראי לחיזוק רקמת העצם, השיניים והאמייל, החניכיים, צלחות הציפורן. תותים למנוע עששת ורסיס על השיניים, אבל אחרי זה נצרך, הילד צריך לשטוף את הפה עם מים.
4. עם חוסר משקל גוף או דחייה מוחלטת של מזון עקב מחלה, תותים הם פשוט הכרחי. זה תורם להתפתחות מיץ קיבה, הגדלת התשוקה לאוכל.
5. אם ילד סובל אנמיה (אנמיה חוסר ברזל), יש צורך לפצות על מחסור של מינרל זה. רק 5 תותים למלא למלא את הצורך ברזל.
6. עבור תינוקות שיש להם מערכת החיסון נמוכה מאז הלידה, תות יער שימושי. יש לו יתרונות נוספים. עם זאת, כדאי להיות זהירים, כי זה ברי הוא אחד האלרגנים החזקים ביותר.

היתרונות של תותים תוך הפחתת משקל

1. מעניין, ברי משמש נרחב לירידה במשקל. יש אפילו שנקרא דיאטות תות. הם נמשכים כ -3 ימים, במהלך תקופה זו אתה יכול לאבד 1 ק"ג.
2. בנוסף לאובדן לכאורה של נפח, תותים מפורסמים תכונות ניקוי שלהם. זה פועל כמברשת, המוביל קיפאון, רעלים, ותרכובות רעילות מהחלל הוושט. וכולם יודעים כי עם איברים פנימיים מזוהמים אי אפשר לרדת במשקל.
3. במהלך תקופה של ירידה במשקל, האדם מרגיש מדוכא, אבל לא על דיאטה תות. ברי מתרכז הרבה ויטמיני B, אשר הטון הסביבה הפסיכו-רגשית.
4. בנוסף פירות עצמם תוך ירידה במשקל, עלים תות משמשים. על בסיס שלהם, decoctions מוכנים, אשר משמשים מאוחר יותר כדי להסיר עודף נוזלים.

היתרונות של עלים תות

1. בריפוי עממי, תה, תמיסות, decoctions על העלווה משמשים בהצלחה. הם כולם עשירים פלבנואידים וחומצה אסקורבית, גם בעלווה של שמנים אתריים רבים.
2. זה שימושי כדי לשטוף עם מרתח בגרון עם כאב וכאב. תה נלקח בעל פה כדי לחזק את המערכת החיסונית במהלך מגיפת שפעת ו ARVI.
3. מן העלווה ואת זרדים להכין חליטות כי ביעילות להסיר כיח מהחלל של דרכי הנשימה. כספים כאלה משמשים ברונכיטיס, שיעול רטוב, דלקת ריאות.
4. תה עם עלי תות הוא ציין עבור הקבלה לאנשים הסובלים מאובדן כוח, עייפות כרונית, והפרעה של הסביבה הפסיכו-רגשית.
5. עירויים decoctions עם הצלחה רבה משמשים לטהר את ערוצי הדם מ כולסטרול. על רקע זה, התרעת עורקים מוזהרים ומטופלים.
6. תכונות משתן של סוכנים על בסיס חומרי גלם יבשים או טריים להקל על הנפיחות של הגפיים.

תותים ברפואה המסורתית

ברפואה העממית, תות הוא פופולרי מאוד. פירות מתכונים הוכיחו את עצמם כתרופה טבעית לחיזוק הכללי של האורגניזם כולו. אכילה שיטתית של פירות גורמת לאיזון מלח-מים למצב נורמלי. תותים נחשבים מוצר מולטי ויטמין.

כדי לנרמל את תהליך העיכול להיפטר בעיות נפוצות, מומלץ לשתות מיץ טרי על בטן ריקה. כמו כן, משקה מרפא ulcers trophic היטב וביעילות משחרר את האדם של כתמי גיל.

כדי להתמודד עם טחורים, הרפואה המסורתית מייעצת להכין מרתח המבוסס על השורשים והעלים. יש להחיל את המוצר המוגמר מבחוץ ובפנים. בנוסף, עלים טריים של הצמח יש אפקט ריפוי. חומרי גלם יש להחיל על טחורים.

1. אסטמה ברונכיאלית. כדי לרפא אסתמה הסימפונות, יש צורך באופן שיטתי לקחת מרתח מבוסס על העלים של שיח. עבור אמצעי בישול 30 גרם נדרשים. חומרי גלם ו 450 מ"ל. מים רותחים. חבר את הרכיבים ושלח לתנור. מרתיחים את המרכיבים במשך כ 7 דקות. לאחר הקירור, המתח לקחת 40 מ"ל. כל 2 שעות.
2. עייפות כרונית. על מנת לעמוד בפני התמוטטות מתמדת ומצב האדישות, יש לצרף 50 גרם. פירות תותים מיובשים ו -300 מ"ל. מים רותחים. להתעקש אומר להתקרר לגמרי. קח תרופה לריפוי של 150 מ"ל. 4 פעמים ביום. הקורס נמשך עד היעלמותה המוחלטת של הבעיה.
3. חסינות חלשה. כדי לחזק את הפונקציות המגן של הגוף ולמנוע את הפיתוח של beriberi, אתה צריך לנקוט באמצעות תותים. במקרה זה, אתה גם צריך מרתח של הצמח. יוצקים 1 ליטר. מים רותחים 120 גרם. פירות יבשים. מרתיחים את החומרים על התנור כ -10 דקות. להתעקש מרק 2-3 שעות, ולאחר מכן המתח. קח 200 מ"ל. קומפוזיציה 4 פעמים ביום.
4. מחלות עור ופציעות. אם אתה צריך להיפטר ulcers על העור, אקזמה, פצעים בוכים, פריחות ו diathesis, אתה צריך להשתמש בחומרי גלם טריים. להפוך פירות יער בשלים לתוך שיח ולהחיל על האזור המושפע. חכו לפחות שליש משעה. שקול, שכבה צפופה צריך לחפוף דרך גזה.
5. ברונכיטיס כרונית. אפילו פתולוגיה כזו ניתן לרפא או להפחית באופן משמעותי את מהלך המחלה. תהליך הריפוי מתבצע באמצעות מיץ טרי של פירות יער. הרכב חייב להיות מעורבב עם חלב חם. הפרופורציות הן 1 עד 4. לשתות 240 מ"ל מדי יום. לשתות.
6. עור יבש. כדי להתמודד עם יובש מוגבר של האפידרמיס, מומלץ לפנות לעזרת שמן תות. כדי להכין כלי יעיל, אתה צריך לשלב 30 גרם. טרי berries ו 100 מ"ל. שמן חמניות מזוקק. להפוך את החומרים לתוך דייסה חלקה באמצעות בלנדר. מחממים את הרכב על אמבט אדים למשך חצי שעה. מעבירים את המוצר למכל זכוכית עם מכסה הדוק. להזרים שמן במשך כ 4 שעות. מסננים וליישם את המוצר כמו לנגב יומי.
7. דלקת הקבה. לטיפול בבעיות הקשורות דרכי העיכול צריך להיות מחובר ל -20 גרם. שורשים, עלים ופירות תותים. ממלאים את המרכיבים עם 450 מ"ל. מים קרים. התעקש על המוצר בחדר חשוך במשך 10 שעות. מסננים את המוצר ולקחת 100 מ"ל. כל יום
8. אנמיה כדי להתמודד עם הפתולוגיה לא נעים למדי, אתה צריך לערבב 30 גרם. פירות טריים ועלים של שיחים. יוצקים חומרי גלם 450 מ"ל. מים רותחים. מרתיחים את הרכיבים על אש עצלה במשך כ -10 דקות. לאחר הקירור, מסננים את המרק ולקחת 150 מ"ל. שלוש פעמים ביום.

התוויות נגד התותחים

1. התוויות נגד יש קצת ריחני ונעים טעים פירות יער. פגיעה משמעותית בפרי יכולה להיגרם רק אם יש לך חוסר סובלנות אישי או תגובה אלרגית.
2. כמו כן, אין לצרוך שורשים ועלים בנוכחות אותן מחלות. שקול, פירות ניתן להזין לתוך דיאטה של ​​הילדים מן החלק המינימלי ורק לאחר 3 שנים. שים לב לשינויים בבריאות התינוק.

תותים הם שימושיים ובעלי ערך עבור בריאות האדם. ברי אין כמעט התוויות נגד. התנאי העיקרי הוא כי המוצר הטרי צריך להיות שנאסף באופן בלעדי באזורים נקיים מבחינה אקולוגית. אחרת, התוצאות עשויות להיות בלתי צפויות.

וידאו: תכונות שימושיות של עלים תות