까만 무 - 유용한 재산 및 금기법

무는 배추 가계에 속하며, 2 년생 식물은 다양한 분야에서 인기를 얻고 있습니다. 우리는 요리, 민간 치유, 미용 방향에 대해 이야기하고 있습니다. 까만 무는 그들의 형제보다는 매우 유용하다, Herodotus의 때에 언급되었다. 금기 사항이 있는지 여부에 관계없이이 야채의 가치는 무엇입니까? 함께 알아 내자.

검은 무의 조성

어떤 품질의 제품도 화학 물질이 구성되어있는 측면에서 고려해야합니다. 어둠의 뿌리에는 최적의 농축 비타민, 에센셜 오일, 미네랄 화합물이 함유되어 있습니다. 그들을 순서대로 고려하십시오.

우선, 무에는 B 군에 속하는 많은 비타민이 집중되어 있다고 말해야합니다. 그 중에는 니아신, 판토텐산, 티아민, 피리독신, 엽산, 리보플라빈이 있습니다. 야채는 아스 코르 빈산, 비타민 K, 토코페롤, 레티놀을 빼앗기지 않습니다.

미네랄은 마그네슘, 칼륨, 요오드, 황, 철, 나트륨, 망간, 인, 칼슘, 아연 등으로 구분해야합니다. 뿌리 채소는식이 섬유, 유용한 효소, 단백질, 정유, 탄수화물 (쉽게 소화 가능한 당류로 표시됨), 배당체, 휘발성 화합물이 풍부합니다.

검은 무우의 장점

1. 그것은 레티놀을 함유하고 그렇지 않으면 비타민 A라고 불린다.이 성분은 천연 항산화 제의 역할을한다. 그것은 독성 물질에서 세포와 조직을 정화하고, 눈 근육을 강화하고, 피부와 모발 상태를 개선하고, 젊음을 길게합니다.
2. 비타민 A는 비타민 A 또는 비타민 E의 "모임"으로 간주됩니다. 조직의 조기 노화를 방지하고 인구의 남성과 여성의 절반의 생식 능력을 향상시키는 항산화 제 가족의 또 다른 대표자입니다.
3. B 그룹에 속하는 비타민은 사람이 중추 신경계에서 제대로 작동하는 데 필요합니다. 무를 자주 사용하면 불면증, 스트레스, 정신적 정서적 환경의 후퇴를 없앨 수 있습니다. 비타민 B는 뇌, 심장 및 기타 중요한 기관과 시스템의 기능에 필수적입니다.
4. 비타민 K는 적혈구를 생성하여 혈액 조성을 향상시킵니다. 그는 또한 혈액 응고, 단백질 합성, 사카 라이드의 에너지 전환 및 뚱뚱한 저장에 책임이 있습니다.
5. 아스 코르 빈산은 잘 알려진 면역 촉진제 인 비타민 C라고 불립니다. Ascorbinka는 인플루엔자, ARVI 및 기타 바이러스 감염의 확산 과정에서 방어력을 강화합니다. 무우는 처음 추위의 징후와 함께 투쟁, 비타민 결핍과 자주 출장과 계절의 변화하는 동안 먹는 것이 좋습니다.
6. 무의 화학 목록에있는 특별한 장소는 배당체에 의해 점유됩니다. 그들은 살균 및 항염 작용을하며 미생물을 죽입니다.
7. 에스테르에는 항산화 및 방부 효과가 있습니다. 블랙 무는 내부 장기의 점막에있는 궤양을 치료하는 데 사용해야합니다.뿌리 작물의 주스는 신속한 재생을 위해 피부의 손상 부위에 윤활유를 바르 십시 오.
8. 요오드는 뿌리 채소에 풍부한 유익한 자질을 가지고 있습니다. 이 미네랄 화합물은 갑상선 호르몬의 생산을 개선하고 전체 내분비 계의 활성을 향상시키는 데 필요합니다.
9. 들어오는 아연은 남성이 발기 부전을 예방하고 임신 능력을 향상시키는 데 필요합니다. 칼슘은 마그네슘과 인과 함께 뼈, 치아, 손톱의 적절한 형성과 강도를 보장하므로 어린이는 무우로 치료됩니다.
10. 마그네슘은 심장 근육의 작용을 안정시키고 혈액 채널의 벽의 탄성을 향상시킵니다. 칼륨은 물의 균형을 유지하고 나트륨은 최적의 소금 함량을 유지합니다. 이 모든 것이 신장의 기능을 올바르게합니다.
11. 펄프뿐만 아니라 가치도 있습니다. 뿌리보다 비타민 C가 많이 축적됩니다. 식물의 초록색 부분에는 국물과 주입 물이 준비되어 있으며 신선한 샐러드가 제공됩니다.
12. 무는 소화 기관의 기관의 정상화로 이끄는 섬유가 많이 포함되어 있습니다. 식이 섬유는 변비를 없애고 오래된 침체로 이어집니다.무는 구충제 특성 때문에 장내 기생충과의 싸움에 사용됩니다.

무의 약용 특성

1. 야채는 이뇨 효과가 있으며 신장 및 비뇨기 계통의 상태를 개선하는 데 자주 사용됩니다. 무는 손발의 부종에도 효과적입니다.
2. 뿌리는 콜레스테롤에서 혈액 채널을 정화하는 데 사용됩니다. 이 경우 주스, 초록색 부분 (꼭대기) 및 야채 펄프 자체가 동일한 가치를 갖습니다.
3. 전통적인 치유 사들은 담즙의 유출을 향상시키기 위해 무를 사용하여 행복합니다. 이것은 간과 담낭의 작용을 촉진하고 알코올과 간식을 남용하는 사람들의 상태를 개선합니다.
4. 변비로 고통받는 사람들에게 무를 사용하지 않고. 특히식이 섬유와 섬유질은 침체로부터 위장관을 자유롭게하며, 음식물은 식도에서 발효를 멈 춥니 다.
5. 무는 혈당 수치를 정상화하는 데 사용됩니다. 뿌리 작물은 농도를 줄여 당뇨병 과정을 촉진합니다. 또한 주스는 모든 신진 대사 과정을 증가시키기 때문에 비만에 효과적입니다.
6. 어린 시절부터는 무알 주스, 꿀, 우유가 있습니다.이러한 약물은 감기, 기침, 호흡기의 객담 및 전염성 바이러스 성 질병의 첫 징후에 효과적으로 대처합니다.
7. 갓 짜낸 무즙을 기준으로 여러 가지 압박을 준비하여 관절 통증을 완화하고 근육의 긴장과 인대, 류마티즘, 통풍, 관절염, 근염 등을 치료합니다.
8. 검은 무에서 정유의 농축 된 덩어리. 그들 모두는 면역 체계를 강화시키고 신체의 박테리아와 기생충에 맞서 싸우는 데 필요합니다.

전통 의학의 무

1. 전통 의학에는 몇 가지 조리법이 있습니다. 도움을 받으면 건강을 개선하고 여러 병리를 없앨 수 있습니다. 뿌리 채소는 가벼운 야채 샐러드로 식단에 포함 시키거나 꿀과 섞인 강판 처리 된 원료를 먹을 수 있습니다.
2. 신선한 무를 기준으로 압축은 다양한 문제의 징후 중에 잘 나타났다. 뿌리부터 팅크와 그다지 좋지 않은 다양한 약을 만듭니다. 무의 도움으로 어떤 식 으로든 치료하기 전에 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

무우 고혈압

1. 고혈압에 대처하고 혈압을 정상화하려면 간단한 음료를 준비하는 것이 좋습니다. 양 고추 냉이 뿌리, 무, 사탕무 및 당근의 주스를 ​​동등한 비율로 결합하십시오. 재료를 완전히 저어.
2. 레몬 주스에 소량의 레몬 주스를 넣으십시오. 30 ml를 취한다. 빈속에 매일 아침. 30 분 후에 아침 식사를 할 수 있습니다. 또한 낮 동안 음료 섭취량을 2 회 이상 늘리지 마십시오. 또한이 도구는 기관지를 완벽하게 청소합니다.

빈혈이있는 무

1. 검은 무의 5-6 과일을 씻어 그들에게서 주스를 얻으십시오. 사탕무 5 단위로 절차를 반복하십시오. 신선한 당근도 먹습니다. 내화성 용기에 주스를 넣고 가능한 한 세라믹 용기를 사용하십시오.
2. 용기에 뚜껑을 덮고 오븐에 3 시간 동안 보냅니다. 오븐의 온도는 60도를 초과해서는 안됩니다. 조제 후에는 약 35ml를 섭취해야한다. 하루에 3 번. 치료 과정은 약 3 개월 지속됩니다.

담즙 정체가있는 무

1. 담즙 정체의 형태로 문제가있는 경우에는 뿌리부터 주스를 사용하는 것이 좋습니다.또한이 조성물은 관절에 염분이 축적되는 데 도움이됩니다. 치료 과정은 작은 부분부터 시작해야합니다. 15 ml를 섭취하십시오. 1 일 구성.
2. 처음에는 간 부분에 통증이 느껴지면 놀라지 마십시오. 효과를 줄이려면 따뜻한 난방 패드를 사용하십시오. 불편이 사라지 자마자 점차적으로 복용 주스의 양을 늘리십시오.
3. 결과적으로 무주즙의 일일 섭취량은 약 100ml가되어야합니다. 간장을 정화하는 동안 특별한 식사를하는 것이 필수적입니다. 필요한 경우 전문가에게 문의하십시오.

소화를 위해 무

1. 신체의 신진 대사 과정을 정상화시키고 식욕을 증가 시키려면 무우 샐러드를 매일 식단에 포함시켜야합니다.
2. 또한 접시에 붉은 사탕무와 당근을 포함하는 불필요한되지 않습니다. 식물성 기름으로 샐러드를 장식하십시오.

어린이를위한 무

1. 어린이의 면역력을 강화하고 기침을 없애기 위해 꿀과 함께 무 아기 주스를 제공하는 것이 좋습니다. 이 도구는 기관지를 완전히 이완시키고 호흡 기관에서 모든 점액을 제거합니다.
2. 아이에게 15 gr을줍니다. 일주일에 3 번 구성. 무우는 1 세 미만의 어린이에게 금기임을 잊지 마십시오. 다른 경우에는 조심하십시오.

무즙의 장점

1. 필요한 이익을 얻기 위해 전체 뿌리 채소를 먹을 필요는 없습니다. 껍질로 무를 갈아서 주스를 마시는 것만으로도 충분합니다. 이 조성물은 가치있는 치유력과 치유력이 동일합니다.
2. 그것의 순수한 모양에서, 주스는 확실히 쓰라린다고 고려하십시오, 그러므로 일반 사람들에서 그것은 당근 또는 사탕 무우 주스와 섞인다. 이 구성에는 광범위한 범위가 있습니다.
3. 이 도구는 종종 습진, 화농성 상처, 궤양 및 종기의 치료를 위해 로션의 형태로 사용됩니다. 또한, 조성물은 감기 치료를 위해 코에 떨어 뜨리는 것이 허용된다.
4. 신선한 주스 컬렉션은 간 및 요로 결석 치료를 위해 전통 의학에서 활발히 사용됩니다. 병리에 대처하기 위해서는 100 ml를 마셔야합니다. 하루에 희석 한 주스.

무우 슬리밍

1. 다이어트에서, 무우는 꽤 성공적이며 대중적입니다. 뿌리에는 최소 칼로리가 있습니다. 100 gr. 원료에는 37 Kcal 만 함유되어 있습니다.체계적으로 먹는 무는 몸을 빠르게 포화시켜 굶주림을 채울 수 있습니다.
2. 뿌리 채소에는 많은 양의식이 섬유가 있습니다. 그러므로 가벼운 상추를 먹은 후에도 충만한 느낌이옵니다. 야채의 장점은 무우가 몸을 독소와 슬레이트로부터 완벽하게 제거한다는 사실에 있습니다. 사지의 배수가 사라지고 물과 소금의 균형이 정상화됩니다.

무 머리

1. 뿌리는 대머리를 예방하고 모발 구조를 강화시키는 도구로 입증되었습니다.
2. 제품을 체계적으로 섭취하면 머리카락과 관련된 일반적인 문제를 예방하는 데 도움이됩니다.
3. 스트랜드의 구조를 강화하기 위해서는 두피에 신선한 주스를 문지르는 것만으로 충분합니다. 보온하고 2 시간을 기다리십시오. 머리를 씻으십시오.
4. 모발 성장을 촉진 시키려면 컵에 꿀과 무즙을 동량 씩 넣어야합니다. 소량의 고추를 저어. 화합물을 머리에 문질러서 30 분 동안 따뜻하게합니다. 친숙한 샴푸로 머리카락을 씻으십시오.
5. 두피의 지방 함량을 높이려면 40 그램을 결합해야합니다. 쐐기풀 잎, 50 g. Hypericum과 60 ml. 무즙제품을 배포하고 1 시간을 기다리십시오. 씻어 내.

흑인 무도 금기

1. 흑색 등급의 뿌리 작물은 긍정적 인 성질을 지니지 만, 국가 규정에 따라 채소를 사용하는 것은 특별한주의를 기울여 수행해야합니다. 서서히 무우를식이에 포함시킵니다. 순수한 형태로 뿌리 채소를 섭취하면 소화관에 악영향을 미칠 수 있습니다.
2. 개별적인 편협함과 알레르기 반응이있는 상태에서 메뉴에 무를 넣는 것은 금지되어 있습니다. 또한 금기 사항에는 최근의 심장 발작이나 뇌졸중이 포함됩니다.
3. 무는 위궤양, 임신, 수유, 간 병리, 심근 경색, 심근염 및 신부전이있는 경우 금기입니다.

검은 무는 의약품의 유용한 특성과 용도 덕분에 "형제"들 사이에서 선도적 인 지위를 차지합니다. 뿌리의 도움으로 죽상 경화증이나 당뇨병 여부에 따라 다양한 복잡성을 극복 할 수 있습니다. 그러나 제품을 신경 쓰지 않고 금기 사항이 없는지 확인하십시오.

비디오 : 검은 기침 무