파슬리

기사의 내용

1 파슬리
2 파슬리 속성
3 여성용 파슬리
4 남성용 파슬리
5 어린 이용 파슬리
6 체중 감량을위한 파슬리
7 파슬리 루트 혜택
8 금기증 파슬리
9 비디오 : Parsley Benefits

그린은 본질적인 미네랄 화합물, 비타민 및 아미노산으로 몸을 키우는 다이어트에 없어서는 안될 부분입니다. 야채와 함께, 채소는 정기적으로 섭취해야합니다. 냉동 또는 열처리 후에도 그 특성을 잃지 않는 파슬리는 열렬한 대표자로 간주됩니다. 잎, 줄기 및 식물 씨를 먹는다. 건강상의 이점과 잠재적 인 건강상의 이점에 대해 이야기합시다.

식물의 주된 가치는 아스 코르 빈산의 알맞은 축적에 있습니다. 파슬리는 비타민 C의 함량에서 선두 주자로 여겨집니다. 감귤류의 4 배, 건포도의 2.5 배입니다. 성인 1 인당 하루에 50 %의 그린을 섭취하면 아스코르브 산맥의 50 %를 채울 수 있습니다.
비타민 C는 항산화 작용이 뛰어나 건강한 세포에서 자유 라디칼, 중금속의 소금, 독성 물질 및 기타 모든 독극물을 억제합니다. 연구에 따르면 녹색은 조기 노화를 늦추고 젊음을 길게합니다. 체계적으로 파슬리를 섭취하면 면역 체계가 강화되고 바이러스 감염에 대한 신체의 저항력이 증가합니다.
그린 핀치 (greenfinch)의 일환으로 많은 시력을 가진 시민들에게 필요한 베타 카로틴이 많이 있습니다. 눈을 보호하고 건강을 개선하려면 파슬리를 먹어야합니다. 그것은 백내장과 녹내장을 조심스럽게 예방하고 자연 궤도의 윤활에 기여하며 근육을 강화시킵니다. 그린 핀치와 당근 및 샐러리를 결합하는 것이 더 좋습니다.

이 식물은 비타민 A가 풍부하며 레티놀이라고도합니다. 중요한 시스템과 장기의 완전한 기능을 수행하는 데 필요합니다. 비타민 A는 피부의 젊음을 연장시키고 주름을 제거하며 베타 카로틴의 작용을 돕습니다.
그 가치는 식물 자체뿐만 아니라 주스, 달이기, 주입에 기반합니다. 이러한 음료는 혈액을 정화하고, 적혈구 생성으로 혈액 순환을 증가 시키므로 혈액 성분을 개선하고 혈액 순환을 증가시키기 위해 소비되어야합니다.이 모든 것이 콜레스테롤의 순환을 정화시키고 순환계의 심각한 병리를 예방합니다.
상기 조성물에 함유 된 상기 유용한 화합물 이외에도 B 군에 속하는 많은 비타민들이있다. 그중 피리독신, 판토텐산, 리보플라빈, 티아민, 엽산, 니아신 등이 있습니다. 그들 모두는 사람의 정신 - 정서적 환경에 긍정적 영향을 미치고, 수면을 정상화하고, 스트레스와 우울의 영향을 완화시킵니다.
또한, 파슬리는 비타민 PP, P, H, E, K의 클러스터를 자랑합니다. 미네랄 중 마그네슘, 나트륨, 아연, 인, 칼슘과 같은 가장 중요한 물질이 방출됩니다. 그러나 명예의 장소는 동맥에 주어지며 신체의 결핍을 채우고 빈혈을 예방하는 수단으로 작용합니다.
파슬리는 인간의 성욕을 향상시키는 천연 보양제입니다. 결과적으로 남자 또는 여자는 이성에 비하면 훨씬 매력적으로 보입니다.
칼륨은 칼슘과 인의 흡수를 향상 시키므로 뼈 조직, 치아, 손톱 판 구조가 강화됩니다. 파슬리는 심장에 긍정적 인 영향을 미치므로 주요 근육과 관련된 다양한 병리 현상을 예방합니다.
식물은 신체의이 부분의 질병뿐만 아니라 구취와 싸우기 위해 사용됩니다.자신의 요리의 국물은 구강을 오염 제거하고, 피부염, 출혈하는 잇몸, 충치의 제거에 기여할 것입니다.

바질의 유용한 특성 및 금기 사항

파슬리 속성

식물의 약 품질 중 다음과 같습니다 :

혈액 채널의 벽을 강화;
혈관의 구멍에서 콜레스테롤 침전물 제거;
부신 땀샘과 갑상선 활동 개선;
신체의 모든 대사 과정의 증가;
산소에 의한 세포의 강화 된 농축;
인지 기능을 향상시키는 뇌 뉴런의 자극;
위액의 생산을 개선;
출혈성 잇몸의 제거, 치아 풀림, 구내염;
시력의 품질 향상;
비뇨기계 질환 치료;
증가 된 복제;
식도에서 음식의 발효 빈도 감소;
정신 - 정서적 환경의 정상화;
비 치유 찰과상 및 피부병 문제의 치료;
간을 청소하고, 구조를 회복시키는 것;
팔다리의 붓기와 싸우다;
담즙 생성.

이것은 귀중한 자질의 전체 목록이 아닙니다. 신체의 최종 목록과 효과는 인간의 건강 상태에 달려 있습니다.

여성용 파슬리

파슬리는 여성의 건강에 유리하게 영향을주는 진정한 여성 식물입니다. 그린은 생리와 기상 조건의 흐름을 촉진합니다. 후자의 경우, 소위 조수의 수가 감소한다.
빈번하지만 복용량을 기준으로 한이 채소 또는 즙을 섭취하면 월경 및 월경 전주기 동안 소녀에게 유용합니다. 이 식물은 아픈 경련, 어지러움, 전반적인 불안감, 무관심을 완화시키고 분비물의 풍부함과 헤모글로빈 수치를 정상화시킵니다.
Apiol은 식물에 축적되어 여성 호르몬 인 에스트로겐 생산을 담당합니다. 이것은 성적 환경과 출산의 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
파슬리는 인기있는 노화 방지 페이셜 마스크의 일부이며 수제 요법은 건강한 모발을 위해 오일을 사용하여 준비됩니다. 식물은 화장품 분야에서 적용 할 수있는 많은 항산화 물질을 축적합니다.
Zelenushku는 아이를 임신하려고 계획하는 사람들의 범주에 대한 식단에 반드시 도입되어야합니다. 식물은 여성 비옥도를 증가 시키므로 완전하게 건강한 아기를 낳을 수있는 모든 기회가 있습니다.
임신 기간 동안 자궁 수축을 유발하지 않도록 식물의 수용을 엄격히 측정해야합니다. 아기가 태어난 후에는 녹색의 섭취가 젖 분비를 향상시키고 유방을 제거하는 데 유용합니다.

셀러리의 유용한 특성과 금기 사항

남성용 파슬리

공식 약은 남성들이 매일 100 그램을 섭취 할 것을 권장합니다. 전립선 염의 발달을 막는 신선한 파슬리. 원료가 완벽하게 효능을 높입니다. 민간 요법에는 남성 신체의 많은 병리 치료를위한 녹지를 기반으로 한 조리법이 있습니다.
연구에 따르면 성행위 전에 파슬리를 먹으면 성욕이 크게 증가하고 효력은 3 시간 이내에 증가합니다. 또한 공장에는 apigenin의 형태로 특별한 물질이있다. 이 효소는 사람의 몸에 여성 호르몬이 존재하는 것을 막아 주며 이는 효능에 부정적 영향을 미칩니다.
파슬리는 여성 호르몬을 중화 시키며, 이는 또한 외관에 나쁜 영향을 미친다. 한 남자는 충만 함으로 고통 받아 부드럽고 매력적이지 않을 수 있습니다. 메뉴에 향신료를 규칙적으로 포함 시키면 작은 골반의 혈액 순환이 크게 향상됩니다.이로 인해 성행위가 증가합니다. 파슬리는 자연 경쟁자가 거의 없습니다.

어린 이용 파슬리

어린이들에게 파슬리는 덜 유용한 특성을 보여줍니다. 먹이를 먹을 때 몇 방울의 원료가 첨가됩니다. 식물은 신체 강화 및 전반적인 발달에 긍정적 인 영향을 미친다. 또한 파슬리는 dysbiosis 및 산통에 완벽하게 대처합니다.
제품이 뼈 조직을 상당히 강화 시킨다는 것이 입증되었습니다. 긍정적 인 효과는 식물에서 칼슘과 인의 농도로 인해 달성됩니다. 어린 시절부터 가난한 시력을 치료하고 예방할 수있는 파슬리를 어린이에게 제공하는 것이 유용합니다.
피부, 타박상 및 곤충에 대한 여러 가지 부상에 대처하기 위해 식물의 누룩을 로션과 압축 형태로 적용하는 것이 좋습니다. 파슬리를 주입하면 비뇨기 및 소화 장애를 없앨 수 있습니다.
이 제품은 십대 소녀들에게 큰 이익을 가져다 줄 것입니다. 원료는 첫 생리주기 동안 불쾌한 경련의 젊은 몸을 덜어줍니다. 또한 파슬리는 면역 체계를 강화하고 전염병을 예방합니다.

시금치의 유익한 성질과 금기 사항

체중 감량을위한 파슬리

식물의 유익한 특성은 거의 무한합니다. 독특한 성분 일뿐만 아니라 당신이 profilaktirovat, 그것은 초과 중량을 다루는 데 도움이됩니다 많은 질병을 제거 할 수 있습니다. 파슬리는 몸에 부드럽게 영향을 미치고 외모를 개선합니다.

식물의 조성물에 함유 된 활성 성분이 효과적으로 신진 대사를 향상시킬 수 있습니다. 그 결과, 사람은 자연스럽게 체중을 잃습니다. 파슬리는 더 빠르고 더 나은 음식을 소화하는 소화 효소의 생산을 자극한다.
100 gr 당 칼로리 제품. 겨우 45 킬로 칼로리. 야채 샐러드의 형태로 원료의 체계적인 수신은 미워 킬로그램 없애 최대한 빨리 도움이 될 것입니다. 그린의 도움으로 일반적인 부분의 크기도 줄어 듭니다.
고유 주스가 적극적으로 지방 세포를 분리, 엽산, 차례로, 신진 대사를 증가시킵니다. 녹색당은 인간의 조직에서 나쁜 콜레스테롤을 완벽하게 제거합니다. 과체중 인 경우 높은 수준의 유해 물질이 종종 관찰됩니다.
식물에 기반을 둔 달인을 잘 나타냅니다. 치유 음료는 과도한 체액을 신체에서 제거합니다.결과적으로 팔다리의 빈번한 붓기로 더 이상 고통받지 않게됩니다. 이러한 모든 요소가 효과적으로 체중 감량에 도움이됩니다.
요리, 주입, 달인 내용물과 신선한 주스를위한 조미료로 순수한 형태로 적용 다이어트 공장, 슬리밍 동안 대부분의 경우. 신속하게 불필요한 파운드를 제거하려면 50ml를 마시는 것이 좋습니다. 식사 30 분 전에 달여서. 복용량을 엄수하십시오.

파슬리 루트 혜택

매우 중요한 이점뿐만 아니라 허브를 가지고, 또한 그 뿌리 주목해야한다. 정기적으로 짧은 시간에 원료에 기초 팅크을 소비하는 경우에 당신은 피부의 상당한 개선을 볼 수 있습니다. 이 조성물은 염증 과정의 대부분을 제거합니다.
뿌리를 기반으로 한 민속 요리법은 좋은 이뇨 작용과 choleretic 성질을 가지고 있습니다. 또한이 조성물은 면역 체계를 완벽하게 향상시킵니다. 체계적인 원료 소비는 전신의 색조를 향상시킵니다.