첫 생리가 도래하자, 좋은 엄마는 십대 소녀에게 몸이 성숙해졌으며 미래의 가정 생활을 준비하고 있다고 설명합니다. 맨 처음부터 월경은 매월 견뎌야하는 처벌이 아니라는 사실을 소녀에게 이해시키는 것이 필요합니다. 월간 - 이것은 행복입니다. 소녀가 장래에 자녀를 가질 수 있음을 의미합니다. 그러나 불행히도, 각 여자 및 여자에있는 월경 출혈은 다른 방법으로 통과한다. 어떤 사람들에게는 일시적인 사소한 불편 함이 있습니다. 그리고 공정한 성관계 중 일부는 삶에서 거의 완전히 벗어나고 정상적으로 일하고 공부할 수 없으며, 병가를 져야합니다. 무엇을해야합니까? 생리 중에 복부에 통증이 있고 그것을 없애는 방법이 기사를 이해하려고하십시오.
생리 중에 위가 왜 고통스러워합니까?
월경 전과 월경 중 통증은 심지어 월경 불순물과 같은 의학적 정의를 가지고 있습니다. 아직 출산을하지 않은 소녀 중 절반 이상이 중등도의 통증을 경험합니다. 그리고 매 10 분마다 월경 중 심각하고 견딜 수없는 고통을 겪습니다. 그런데 왜 그것이 발생합니까?
원칙적으로 고통스러운 감각은 월경이 시작되기도 전에 10-12 시간 안에 나타납니다. 이러한 출혈은 메스꺼움과 구토, 현기증, 설사, 변비가 동반 될 수 있으며, 경우에 따라 심한 혈액 손실로 실신이 발생할 수 있습니다. 통증은 다를 수 있습니다 - 급히 또는 당기는, 경련이나 둔한. 때로는 통증이 난소, 방광 및 심지어 허리까지 있습니다. dysmenorrhea의 세 가지 정도의 심각도가 있습니다. 온화한 정도는 평범한 생활 방식에서 벗어나지 못합니다. 직장과 공부를 계속하고 조금이라도 통증이 없어도 약을 먹지 않아도됩니다. 평균 정도는 더 어렵습니다. 여성은 진통제를 마셔야합니다. PMS의 증상은 더 두드러지고, 월경은 약점, 메스꺼움 및 잦은 배뇨가 동반됩니다. 심한 월경 곤란은 심한 약화, 심박수 증가, 견딜 수없는 통증, 오한 및 기타 심각한 증상이 특징입니다.
출산 후 월경 중 통증이있는 경우 초음파 검사를 위해 자궁을 검사해야합니다. 이차성 월경통은 전염성 질환, 유착, 염증, 악성 및 양성 종양, 정맥류, 자궁 내막증, 골반 신경통의 결과 일 수 있습니다.월경통에 성관계 중 통증이 동반되는 경우 가능한 한 빨리 산부인과 전문의를 방문해야합니다. 낙태, 피임 코일, 부속기의 외과 적 치료, 복잡한 노동 및 제왕 절개, 스트레스, 수면 부족 및 휴식 -이 모든 것이 고통스런 생리의 출현을 유발할 수 있습니다.
생리 중 복통의 약물 치료
고통스런 생리로 대부분 여성들은 여러 가지 약물로 구제받습니다.
진경제. 통증이 종종 자궁의 경련, 가장 큰 근육이기 때문에 통증이 심한 월경에 반대하여 진경제가 가장 효과적입니다. 진경제로는 No-spa, Papaverine, Dicycloverine과 같은 약을 선택할 수 있습니다.
- 진통제 이들은 Paracetamol, Ibuprofen, 진통제를 기본으로하는 약물입니다. 그 중에는 Baralgin, Tempalgin, Fanigan 등이 있습니다. 심한 통증의 경우 통증 완화제가 처방됩니다 - 통증 완화제는 더 빨리 더 오래 작동합니다.
- 경구 피임약. 호르몬 약은 단기 통증을 제거 할 수 없지만 호르몬을 정상화하고 다음 월경 동안 통증을 상당히 줄일 수 있습니다.그러나 호르몬 약은 의사가 처방 된 후에 복용해야하며, 호르몬 복용량에 대한 특정 검사가 끝나면 더 좋습니다. 어쨌든 다른 약에는 호르몬의 다른 복용량이있다, 그들의 선택은 엄격히 개인이어야한다. 누군가는 항상 피임약을 마셔야하지만 누군가 2 ~ 3 개월이면 호르몬을 정상화하기에 충분합니다.
이들은 통증을 제거하는 데 도움이되는 주요 의약품입니다. 그러나 고통은 언제나 생리적 인 것은 아님을 기억하십시오. 때때로 그녀는 산부인과 전문의를 찾아야한다는 긴급한 필요성에 관해 알려줍니다.
생리 중에 위가 아프면 어떻게해야합니까?
여기에 생리혈 출혈의 고통스러운 흐름을 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 팁, 방법 및 권장 사항이 있습니다.
- 약초의 달입니다. 전통 의학 조리법을 사용하여 월경 중 하복부 통증을 없애줍니다. 카모마일, 박하, 나무 딸기 잎 및 레몬 밤의 달인은 아주 잘 도움이됩니다. 발레리나와 어미의 달팽이를 진정시키는 데 도움이됩니다. 샐러리 루트 팅크 경련을 완화하고 통증을 완화합니다.달인은 한 식물로 구성 될 수 있으며 여러 가지 진정 작용과 진경없는 약초를 모으는 것이 좋습니다. 용기의 큰 스푼을 항아리에 부어 끓는 물을 부어 두어 몇 시간 동안 양조하게하십시오. 다음에 하루에 3-4 번 국물을 마셔서 먹고 마신다.
- 따뜻하게 건조하십시오. 이 경우, 통증은 염증이나 화농성 과정의 징후가 아니라는 것을 분명히 확신해야합니다. 그렇지 않으면이 경우 가열하면 염증이 심화됩니다. 그러나 건조 열을 사용하여 근육 경련을 제거하는 것은 매우 신속하고 빠릅니다. "난방기"로는 난방 패드, 프라이팬으로 가열 한 소금, 다리미 등으로 따뜻한 수건을 사용할 수 있습니다.
- 콘트라스트 샤워. 고온 및 저온 노출의 변화는 골반 장기의 혈액 순환을 완벽하게 개선합니다. 이렇게하면 혈전으로부터 자궁을 신속하게 제거하고 정체 된 프로세스의 모양을 제거 할 수 있습니다. 아래쪽 복부에 물줄기가 비치는 콘트라스트 샤워를 할 수 있으며 두 개의 골반에 뜨겁고 차가운 물을 부어 교대로 앉을 수 있습니다.
- 따뜻한 목욕. 근력 경련을 없애고 심신을 따뜻하게하는 데 도움이됩니다.프로 시저의 효과를 높이려면 물에 몇 방울의 에센셜 오일을 추가하십시오.
- 마사지 이것은 월경 통증을 완화하는 좋은 방법입니다. 진통 효과가있는 에센셜 오일을 문질러서 요추 부위를 마사지하는 것이 가장 효과적입니다. 그들 중에는 Hypericum과 현자유가 있습니다. 허리를 마사지 할 사람이 없다면, 바닥에 두 개의 테니스 공을 꽂아 등 뒤로 태울 수 있습니다. 하복부를 마사지 할 수도 있지만이 경우 효과는 가능한 한 섬세하고 신중해야합니다. 당신의 위장에 작은 기름을 넣고 부드럽게 둥근 움직임으로 시계 방향으로 배꼽 주위 피부를 치십시오. 가벼운 마사지는 경련을 완화시켜줍니다.
- 신체 활동 생리통이 생길 때, 우리는 누워서 움직이지 않는 경향이 있습니다. 그러나 이것은 올바르지 않습니다. 운동은 우리가 골반 장기의 혈액 순환을 증가시키고 월경 출혈 과정을 촉진하도록 도와줍니다. 도보로 가벼운 운동을하면 더 쉬울 것입니다. 그러나 월경 중에는 가중치를 높이거나 들어 올릴 수 없음을 기억하십시오.
기억하십시오, 때로는 통증이 정상이 아니라 병리학 일 수 있습니다. 월경 통증을 용납하지 마십시오, 부인과 부분의 가능한 문제를 식별하는 의사를 상담해야합니다.출혈이 풍부하다면, 체중을 줄이면 창백 해지고, 희미 해지고, 생리주기가 불안정해질 수 있습니다.이 모든 것이 또한 의사에게 반드시 가야합니다. 고통 알약을 억제 할 때마다, 당신은 질병의 과정을 시작할 수 있습니다. 몸에주의를 기울이면 편안함과 행복감으로 반응 할 것입니다.
비디오 : 월경 중 통증을 완화하는 방법
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