많은 소녀들이 얼굴의 과도한 붓기 문제에 직면하고,이어서해야할 일을 알지 못합니다. 신형 화장품은 보습, 영양 및 표피 박리와 같은 기본적인 관리를 목표로합니다. 일반적으로 피부에서 액체를 제거하는 제품은 없습니다. 이러한 이유 때문에 많은 호스티스트들은 민속 화장품을 사용하고 효과적인 권장 사항을 따르는 것을 선호합니다.
안면 팽창의 원인
- 일반적인 신체 피로;
- 가난한 수면, 불면증;
- 비타민 B 결핍증;
- 알레르기 반응;
- 유전학;
- 다이어트에 자주 노출됨.
- 밀가루, 지방질, 짠 음식의 남용;
- 취침 전 4 시간 미만의 무거운 간식;
- 신장, 간, 내분비 계의 위반;
- 가난한 혈액 순환;
- 심장병.
실용 조언
- 소금은 피부 속에서 액체를 유지하여 얼굴과 신체의 과도한 팽창을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 붓기를 줄이려면, 푹 자기 전에 짭짤한 음식 (샐러드조차도)을 먹는 것을 중단하십시오. 저녁에는 물 소비량을 줄이는 것이 좋습니다. 차와 주스를 kefir, 저지방 ryazhenka 또는 우유로 교체하십시오.
- 열렬한 파티 및 나이트 클럽 애호가에게 재미있는 아침에 아침에 edemas의 전체 목록이 제공됩니다. 이것은 특히 술을 마시는 사람들 (힘에 관계없이)에 해당됩니다. 맥주, 브랜디, 보드카, 위스키를 마시지 말고, 적색 또는 마른 화이트 와인을 선호하십시오. 위와 더불어, 이런 종류의 기관에서도 너무 깜박 거리는 빛은 뻐근함을 유발합니다.
- 얼굴에 붓기를 없애는 훌륭한 방법은 대비 세척을 사용하는 것입니다. 하루에 세 번씩 피부에 붓고 먼저 덥고 얼음물을 흘려 보냅니다. 동시에 혈액 순환을 촉진하기 위해 뺨과 목에 가볍게 두들겨 라. 검정 또는 녹차를 기본으로 얼음 조각을 닦아서 "젊어지게하는"과정을 완료하십시오.
- 많은 여성들이 먼저 의사와 상담하지 않고 이뇨제를 마시는 것을 선호합니다.이러한 상황에서 약물은 종종 경련, 피로, 혈압 상승, 심장 근육 부정맥을 일으 킵니다. 자신의 건강, 특히 화장실 방문 빈도를보십시오. 배변 횟수는 전날 술에 취한 액체량과 거의 같아야합니다. 그렇지 않으면 신장이 제대로 기능하지 않아 검사를받는 것이 좋습니다.
- 얼굴 마사지로 하루를 시작하면 붓기를 완벽하게 제거 할 수 있습니다. 손바닥에 크림을 조금 묻혀 표정을 부드럽게 한 후 코에서 템플까지 표피를 부드럽게합니다. 다음 뺨, 턱, 이마에 가십시오. 눈 아래 봉지에주의를 기울이면이 부분의 피부는 액체가 많이 축적되어 부풀어 오른다. 절차의 총 소요 시간은 15 분이며, 얼음물로 세척해야합니다.
- 얼굴에 화장을해서 하루 종일 걷지 마십시오. 이러한 제품에는 파우더, 홍당무, 컨실러, 다양한 교정기 및 컨실러가있어 피부톤을 균일하게합니다. 이러한 제품은 숨구멍을 막고 독소와 액체가 밖으로 나가는 것을 허용하지 않습니다. 여기에는 부종이있어 제거하기가 훨씬 어렵습니다.취침 전 최소 3 시간 전에 특수 로션, 세안 또는 강장제로 화장을 제거하십시오.
- 우수한 이뇨제로서, 많은 여성들이 bearberry, lingonberry 및 viburnum에 기초한 초본 주입을 사용합니다. 약용 식물은 건조한 형태로 판매되며, 30 그램을 추출하기에 충분합니다. 160 ml의 생성물. 물을 끓여 약 3 시간 동안 끓이십시오. 25 ml의 약을 복용하십시오. 하루 3 회 식사 전에.
- 신선한 채소, 과일 및 허브에는 이뇨 작용이 있습니다. 가장 효과적인 것은 멜론, 수박, 사과, 배, 오이, 양배추 및 당근입니다. 나열된 제품을 기반으로 갓 짜낸 주스를 준비하거나 순수한 형태로 사용할 수 있습니다. 취침 시간에, 잘게 잘린 딜 / 파슬리와 함께 kefir 또는 ryazhenka의 유리를 마셔 라.
- 활동적인 신체 활동이 신진 대사를 촉진하고 신체에서 과도한 체액을 제거한다는 것은 비밀이 아닙니다. 아침 운동 연습에 몸을 맡기고 체육관이나 수영장에 가입하십시오. 복싱 섹션, 댄스 스쿨, 요가, 스트레칭, 스트레칭 및 기타 흥미로운 방향을 고려하십시오. 공원에서 달리거나 빠른 속도로 하이킹을 즐겨보세요.
- 과도한 부은 문제가 사라지지 않으면 건강에 문제가 없지만 영양에주의하십시오. 일주일에 몇 번씩 "언 로딩"을 준비하십시오. 하루 동안 유제품, 신선한 과일과 야채, 깨끗한 물과 신선한 주스 만 먹습니다. 닭고기 나 쇠고기 국물을 먹을 수 있습니다.
- 튀김, 훈제, 지방이 많은 음식을 버리고, 이중 보일러 또는 오븐을 사용하여 음식을 조리하십시오. 수제 피클 다이어트와이 종류의 다른 "진미"를 제외하십시오. 통조림, 소시지 및 패스트 푸드를 포기하십시오. 사탕무, 러시아 치즈, 버섯, 콩, 토마토를 제한된 수량으로 섭취하십시오.
부종에 대한 약물
부종과의 싸움에서 이뇨 효과가있는 약물은 필수 불가결합니다.
- 우선 전문의와 상담 한 후 붓기의 진정한 원인을 확인하는 것이 좋습니다. 이러한 조치는 마약을 정기적으로 사용함으로써 발생할 수있는 부작용을 제거하는 데 도움이됩니다. 내부 기관의 부적절한 활동으로 인해 부기가 나타나면 약을 정당화 할 수 있습니다.
- 부적절한 생활 습관, 불면증, 파괴적인 습관 및 음식으로 인해 피부에 액체가 축적되는 경우 원인을 배제하는 것으로 충분합니다. 이러한 상황에서는 정제와 혈청이 효과적이지 않을 것이므로 문제의 "뿌리"를 제거해야합니다.
- 팁을 무시하고 정크 푸드를 포기하지 않으면, 유해한 습관, 약을 복용하면 잠시 동안 부기가 사라집니다. 과정이 중단 된 후에 액체는 다시 축적되기 시작하지만 더 큰 정도가됩니다. 원칙적으로 향후 충분한 검사를 거친 후 의사는 합성 약물을 처방 할 것입니다. 그들은 모든 내부 장기의 활동에 부정적인 영향을 미칠 것입니다.
- 연습이 보여 주듯이 알레르기는 얼굴에 붓는 가장 흔한 원인입니다. 문제를 해결하는 데 도움이되는 도구가 많이 있습니다. "스프로틴 (Suprastin)"은 가장 보편적 인 약으로 간주되는 반면, 타블 길 (Tavegil)은 그 아날로그로서의 역할을합니다.
- Furosemide는 우수한 이뇨제로 간주되지만 그 사용은 신중해야합니다. 잘못 만들어진 과정은 유익한 매크로 및 미세 요소의 몸을 빼앗아 탈수를 일으 킵니다. 이것은 무관심, 구토 및 위장병을 유발합니다.
- 종종 부종은 눈 밑 부분에만 영향을 미칩니다. 이 경우 강력한 약물을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 칼륨을 체내에 저장하는 이뇨제를 관리하십시오. 여기에는 "Veroshpiron"이 포함되며 코스 시작 5 일 후에 작곡이 시작됩니다.
부종에 대한 민간 요법
가면 마스크, 약초 요법 등은 의약품보다 부종에 효과적으로 대처할 수 있습니다. 어떤 사업에서와 마찬가지로, 중요한 것은 절차를 정기적으로 수행하는 것입니다.
- 감자 부종과의 싸움에서 날것 또는 삶은 감자는 훌륭한 치료법으로 간주됩니다. 첫 번째 경우에는 씻은 결절을 커다란 강판에 묻혀서 얼굴에 바르고 30 분 정도 담가 두십시오. 두 번째 옵션은 pre-cook하는 것이고 그 후에 unpeeled potatoes는 믹서기로 갈아서 만듭니다. 이 경우 노출 시간은 20 분으로 단축됩니다. 절차의 빈도 - 필요한만큼, 첫 번째 세션 후에 붓기가 발생합니다.
- 사과 사과를 기본으로 한 미니 다이어트는 부종을 제거하는 가장 좋은 방법입니다.3 일 이내에 1.8-2 kg을 섭취하십시오. 녹색 과일, 마시는 kefir 및 깨끗한 물. 예방 목적의 처치는 3 주에 적어도 1 회 실시하는 것이 좋습니다. 붓기를 없애면 하루에 2-3 개의 사과를 먹는 것을 잊지 마십시오.
- 레몬과 오이입니다. 가장 자주, 아침 각성 후 얼굴이 부풀어 오른다. 레몬과 오이 가루로 붓기를 제거하십시오. 반 레몬에서 주스를 짜내십시오. 믹서기에서 오이 하나를 자릅니다. 구성 요소를 혼합하여 문제 영역에 적용하고 1/4 시간 동안 유지합니다. 혼합물이 배출되면 거즈로 고정하십시오. 자몽 펄프와 함께 오이를 1 : 1의 비율로 배합하여 사용할 수 있습니다.
- 사워 크림. 파슬리 한 뭉치와 세 번째 뭉치 딜을 부수고 굵은 사워 크림을 더한다. 얼굴의 문제 부위에 조리 된 덩어리를 펴고 거즈 나 면포를 씁니다. 적어도 40 분 동안 담갔다가 물로 헹구고 얼음 조각으로 피부를 문지릅니다. 필요한 경우 1/4 시간 안에 두 번째 절차를 수행하십시오.
- 카모마일. 약국 건조 inflorescences에 들어가, 35 gr을 부어. 끓는 물은 4 시간 동안 방치하십시오.다음으로, 다른 편리한 방법으로 거즈 필터 또는 스트레인을 통과시킵니다. 달아서 천이나 화장 솜 스폰지를 적신 다음 얼굴 표면에 뿌리고 30 분간 그대로 두십시오. 마스크를 벗고 20 분 동안 더 씻지 마십시오. 비슷한 방식으로, 린든, 백리향, 레몬 밤, 눈부심과 야로우의 주입이 준비됩니다.
- 파슬리 양조 한 양조주를 준비하고 약 1 시간 동안 끓이십시오. 파슬리 뿌리 또는 식물 1 덩어리를 자르고 (첫 번째 옵션이 바람직합니다), 주입 물과 혼합하십시오. 5 층으로 접힌 거즈 원단을 섞어 담그십시오. 압축 시키십시오, 적어도 25 분 동안 그것을 적시십시오. 그 후, 약 1 시간 동안 성분을 씻어 내지 말고 얼음 조각으로 문지릅니다.
- 차 끓는 물에 녹색 잎 차를 끓여서 30 분 동안 끓이십시오. 액체를 병에 붓고 하루 2 번 부종을위한 로션으로 사용하십시오. 얼굴의 문제 영역에 찻잎을 넣고 20 분간 그대로 두십시오. 지정된 시간이 경과하면 마스크를 제거하고 냉수로 씻으십시오. 원하는 경우 찻잎을 기준으로 화장품 얼음을 만들 수 있으며 하루에 2 번 사용하십시오.
얼굴 붓기를 효과적으로 제거하려면 기본 규칙을 따라야합니다.우선, 식단에서 간식을 제거하고, 유해한 습관 (담배, 술)을 포기하십시오. 운동을 위해, 얼음으로 피부를 닦아내고, 가려워하지 말고, 가압약과 가면을 준비하십시오. 필요하다면 담당 의사와상의 한 후 이뇨제를 마 십니다.
비디오 : 빻은 커피와 요구르트의 얼굴 붓기에서 가면
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