의사에게 갈 때는 "Open your mouth!"라는 단어로 검사가 시작됩니다. 실제로, 구강, 특히 혀는 소유자에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다. 혀에 상패 - 표준, 사소한 편차 심지어 심각한 질병이 될 수 있습니다. 그것은 모두 두께, 색 및 플라크의 증가 속도에 달려 있습니다. 그 자체로 패는 구강 내 박테리아와 미생물의 존재를 나타내는 신호입니다. 많은 사람들이 혀를 돌보지 않지만, 치아에 관해서 집중적으로 그리고 정기적으로 돌봐야합니다. 매일 아침과 저녁에 치아를 닦고 동시에 혀를 닦습니다. 브러시로 청소하는 것은 그리 편리하지 않으며 특수 스크레이퍼 또는 간단한 숟가락으로 수행 할 수 있습니다. 이 청소는 혀의 표면과 융모 사이의 플라크를 제거합니다. 그러나 그것은 어디에서 왔는가?
혀에있는 플라크의 원인
- 혀에 흰 꽃이 만발하는 가장 일반적인 원인은 구강 관리가 부적절합니다. 아침과 저녁 정화 외에도 식사 후 물로 입을 헹구어 야합니다.이 절차는 잇몸과 혀에서 남은 음식을 제거합니다. 식사 후에 정기적으로 입을 물로 씻어 내면 치아와 혀에 많은 문제를 없애줍니다.
- 또 다른 일반적인 원인은 질병의 존재입니다. 플라크의 두께와 색은 어떤 장기가 고장 났는지를 결정할 수 있습니다.
- 종종 나쁜 습관을 남용하는 흡연자에게는 혀를 급습하는 것으로 나타납니다. 알콜은 동일한 반응을 일으킨다.
- 장기적인 약물, 특히 항생제도 혀를 습격 할 수 있습니다.
언어 공격 유형
그것이 가장 중요한 지표 중 하나이기 때문에, 패의 두께를 결정하는 방법? 이를 위해 숟가락이나 긁는 도구로 혀를 깨끗하게 닦으십시오. 그들의 일상적인 업무에 3 시간 동안 가면 먹고 마실 수 없습니다. 지정된 시간 이후에 습격이 다시 나타난다면, 그것은 매우 빠르게 성장한다는 것을 의미하고, 그렇지 않다면 두꺼운 것입니다. 플라크 색으로 질병을 진단 할 수 있습니다.
- 가볍고 두꺼운 플라크가 있으면 위장관에 문제가있을 가능성이 큽니다. 그것은 변비 또는 창자 복통일지도 모른다.또한 그러한 습격은 부적절한식이 요법과 식단으로 작용합니다.
- 흰색의 두껍고 불투명 한 플라크는 신체의 점진적인 전염병을 나타냅니다.
- 플라크가 혀의 맨 끝 (뿌리 부분)에서만 형성되면 소화 장애에 직면하게됩니다. 대부분 위염이나 궤양이 있습니다.
- 반대로, 플라크가 대부분 혀 앞쪽에 있다면, 폐와 신장에 문제가있을 가능성이 큽니다.
- 노란 혀는 시체가간에 문제가 없다고 말합니다. 경미한 황색은 담즙 배설의 문제를 나타내며, 두꺼운 노란색 블룸은 담즙이 몸에 정체되어 있음을 암시합니다. 혀의 끝 부분 만 노랗게되면 간염의 징후입니다.
- 회색 꽃은 몸에 너무 많은 점액이 있음을 시사합니다. 그리고 사람이 탈수되었을 때 플라크의 회색 색상이 나타납니다.
- 때때로 푸른 녹이 파란색일지도 모릅니다. 이것은 발진티푸스와 이질의 징후입니다.
- 플라크의 녹색은 입안에 진균 감염이 있음을 나타냅니다. 전형적으로, 그러한 플라크는 불쾌한 냄새를 동반한다.
- 푸른 혀 - 신체의 적절한 혈액 순환 문제. 혀는 검은 색일 수도 있습니다.이것은 콜레라의 징후 중 하나입니다.
집에서 언어로 된 패를 없애는 법
혀에 생긴 상패는 가능한 한 빨리 없애고 자하는 아주 심미적 인 현상이 아닙니다. 혀에있는 플라크가 제거되지 않으면 박테리아가 신체에 침투 할 수 있으며 그러한 플라크조차도 구취를 유발할 수 있습니다. 그러므로 어떤 방법 으로든 그를 싸우는 것이 분명합니다. 수제 조리법과 비밀을 고려해 혀에서 플라크를 제거하십시오.
- 개화와의 싸움에서 가장 중요한 것은 매일의 위생입니다. 아침과 저녁에는 치아뿐 아니라 혀도 닦아야합니다. 이것은 칫솔의 뒷면을 사용하여 수행 할 수 있습니다.
- 단순하지 않고은 스푼으로 혀를 닦는 것은 매우 유용합니다. 이 금속은 세균과 바이러스 박테리아로부터 구강을 보호합니다. 뿌리부터 끝까지 혀를 닦아야합니다. 그러나 목구멍에 너무 깊숙이 올라가지 마십시오. 그렇지 않으면 구토 반사가 발생할 수 있습니다.
- 때로는 식사 후 입을 물로 간단히 씻어 내면 플라크를 제거하기에 충분합니다. 더 나은 아직, 소금물로 입을 씻어. 치아를 닦은 후 하루에 두 번, 소다수 (물 한 잔에 탄산 음료 1 티스푼)로 입을 헹구십시오. 혀의 플라크 (plaque) 문제를 영원히 잊어 버리십시오.
- 또 다른 효과적인 방법이 있습니다. 플라크를 제거하려면 항균제를 사용해야합니다. 최고의 민간 소독제는 약초의 달이기입니다. 세이지, 오크 나무 껍질 및 칼렌듈라를 같은 양으로 가지고 가십시오 - 각 성분의 1 개 큰 스푼. 끓는 물 한잔과 허브 컬렉션을 부어 30 분 동안 혼합물을 끓인 다. 열에서 국물을 꺼내서 단단히 덮고 몇 시간 동안 방치합니다. 준비된 혼합물을 변형 시키십시오. 이러한 도구는 절대적으로 안전하며 매우 자주 사용될 수 있습니다.
- 린스의 형태로 위생의 특별한 수단을 잊지 마십시오. 그들은 구강을 소독 할뿐만 아니라 구강을 소독합니다. 구취. 린스는 약국이나 화장품 가게에서 구입할 수 있습니다. 이러한 액체를 정기적으로 사용하면 구내염을 포함한 많은 치아 문제를 예방할 수 있습니다.
- 플라크 벌 제품이 완전히 없어졌습니다. 당신은 프로 폴리스를 씹을 수 있습니다 - 그것은 혀, 치아 및 잇몸을 잘 청소합니다. 소독을 위해 두꺼운 천연 꿀을 녹일 수 있습니다.또한 팅크와 프로 폴리스 스프레이로 입을 헹구는 것도 매우 유용합니다. 국물을 위해, 프로 폴리스의 조각은 약 1 시간 동안 저열로 요리되어야하고, 그 다음 국물을 차갑게하고 장식해야합니다. 팅크는 약국에서 기성품으로 판매되지만 집에서도 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 프로 폴리스에 보드카 나 알코올을 붓고 적어도 3 일 동안 주장해야합니다. 씻기 전에 구강 점막을 태우지 않도록 알코올 성분을 물로 희석하십시오.
- 식물성 기름으로 입을 닦는 것은 매우 인기가 있습니다. 그런데이 방법은 고대 요가에서 사용되었습니다. 방법은 다음과 같습니다. 입안에서 소량의 식물성 기름을 입안에 적어도 10 분 동안 구르며 혀, 치아, 잇몸 및 치아와 입술 사이의 공간을 조심스럽게 헹구어 야합니다. 기름은 입안에있는 모든 해로운 폐기물을 끌어 들여서 꺼냅니다. 그런 이유로 헹구기 후에 그런 기름은 밖으로 침을 져야하고, 삼켜 질 수 없다.
- 정제는 기계적 일 수 있습니다. 손가락에 붕대 또는 거즈를 감고 약한 과망간산 칼륨 용액 또는 엽록소 용액에 담근다. 그런 다음 브러시처럼 손가락으로 혀를 닦으십시오.
- 음식으로 혀를 치유 할 수 있습니다.과일과 생 야채는 완벽하게 혀 표면을 깨끗하게합니다. 최선의 선택은 사과와 당근입니다.
예방 조치
혀에 플라크를 제거하는 것은 아주 간단하지만, 입을 움직이지 않고 깨끗하고 깔끔하게 유지하는 것이 좋습니다. 이를 위해서는 예방 조치를 취해야합니다.
- 사탕, 막대 사탕 및 달콤한 소다는 혀에 푸른 녹을 남길 수 있습니다. 그들은 혀의 솜털 사이에 붙어있는 색소를 포함하고 있습니다. 그런 음식을 먹은 후에는 입을 헹구어 야합니다.
- 플라크 언어의 외양을 방지하려면 장의 상태를 모니터링해야합니다. 변비와 dysbiosis를 방지하는 것이 매우 중요합니다.
- 예방 조치로 흡연, 알코올 및 기타 유해한 습관을 포기해야합니다.
- 혀가 플라크를 형성하는 것을 원하지 않는다면 면역력을 높여야합니다. 비타민을 마시고, 굳게하고, 건강한 생활 양식을 인도하십시오.
- 깨끗한 물 한 잔으로 하루를 시작하고 하루에 가스없이 1 리터 이상의 물을 마셔야합니다.
- 건조한 방에서 플라크가 형성되는 경우가 있습니다.습기와 공기 방을 더 자주 늘리십시오.
혀의 플라크는 제거 할 수있는 증상 일뿐입니다. 그러나이 증상이 우리에게 더 중요한 질병에 관해 알려줄 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 이 질병은 아주 숨겨져 발생할 수 있습니다. 따라서 혀가 꾸준히 일정한 경우 의사와 상담하십시오.
비디오 : 언어 청소 방법
보내려면