osteochondrosis와 현기증을 제거하는 방법

Osteochondrosis는 근골격계의 일반적인 질병, 즉 척추입니다. 골 연골 증은 추간 판과 뼈 조직의 병변으로 나타납니다. 골 연골 증은 감염된 부위의 위치에 따라 흉부, 자궁 경부 및 요추가 될 수 있습니다. 자궁 경부 골 연골 증은 종종 두통과 동반됩니다. 오늘 osteochondrosis에 현기증에 대해 이야기하고, 그것이 발생하는 이유를 알아보고,이 증상을 퇴치하기위한 주요 방법에 대해 알게하십시오.

왜 osteochondrosis가 현기증 때

경추의 관절은 크기가 작기 때문에 골 연골 염증에 가장 취약하며 엄청난 부하를 경험합니다.척추는 머리를 여러 번 돌리고 구부려 야합니다. 원판이나 근육 긴장의 약간의 변위조차도 중요한 동맥, 혈관, 정맥 및 신경 종말을 압박합니다. 이것이 두통이 골 연골 증을 가진 빈번한 방문객 인 이유입니다.

어지럼증은 특히 사람이 수평 자세로 올라갈 때 수면 후에 발음됩니다. 종종 osteochondrosis의 머리가 높은 베개에서 자고 후 아파요 - 자궁 경부 척추의 부 자연스러운 굴곡, 따라서 충분한 혈액을 통과 할 수없는 동맥과 혈관을 꼬집어. 사람이 동시에 죽상 동맥 경화증에 시달리는 경우,이 질병에서 혈관의 내강이 상당히 좁혀지기 때문에 문제가 악화됩니다.

osteochondrosis를 가진 현기증의 특징

그러나 어지럼증을 이해하는 방법은 다른 질병이 아닌 골 연골 증의 증상입니까? osteochondrosis로 인한 두통의 징후가 있습니다.

1. 사람이 잠에서 깨어 나면 대부분 두통이 일어납니다.
2. 현기증과 함께 그 사람은 메스꺼움을 느끼며 구토에 도달 할 수 있습니다.
3. 전정기구에 대한 산소 공급이 좋지 않기 때문에 환자에게 모든 주변 물체가 움직이고 회전하고있는 것처럼 보입니다.
4. 종종 두통이 얼굴 부위에 국한되어있는 것처럼 보입니다.
5. 심한 osteochondrosis에서, 그것은 사람이 주위를 이동하기 어렵게된다, 그는 발판을 찾을 수없고, 안정성을 잃는다. 떨어질 때 부상으로 어려움을 겪습니다.
6. 어지럼증은 혼잡, 울림, 귀에 휘파람을 일으킬 수 있으며, 청력은 감소 될 수 있습니다.
7. 또 다른 증상은 발한을 위반하는 것입니다. 두통이있는 사람은 창백하거나 반대로 붉게됩니다.
8. 시력도 손상되며, 현기증이 나면 흰색 베일, 색이 깜박이거나 검은 파리가 눈앞에 나타날 수 있습니다.
9. 종종 뇌의 혈액 순환을 침범하면 다양한 심혈관 질환이 유발됩니다. 사람은 팔에 무감각 함, 가슴 두근 거림 및 가슴 통증을 느낄 수 있습니다.
10. 마침내 현기증이 골 연골 증과 관련되는지 확인하려면 급격하게 들어 올리거나 머리를 돌리십시오.고통이 심화되면 의심의 여지가 없어야합니다.

증상은 대개 5-10 분 동안 지속되지 않습니다. 이러한 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사에게 진찰을 받아야합니다. 그는 당신의 의심을 확인하고, 귀하의 경우에 필요한 적절한 치료를 정확하게 진단하고 처방하도록 도울 것입니다.

osteochondrosis에있는 어지러움의 약 처리

현기증이나 osteochondrosis의 다른 증상이 나타난다면 2 차 증상을 없애기 위해 근본적인 질환을 치료해야합니다. 이 질병의 치료는 몇 가지 주요 영역에서 수행됩니다.

1. 비 스테로이드 성 항염증제는 근육의 부기를 완화하고 급성 통증을 제거하며 염증 과정을 억제합니다. 그것은 혈관의 압력을 감소시킵니다. 항염증제에는 Diclofenac, Nimesil, Nise 등이 있습니다. 수업을 통해 체계적으로 취해야합니다.
2. 진경제 또는 진통제는 경추의 급성 통증을 제거하고 근육을 이완시킬 수 있습니다. 그들 중에는 Analgin, Noshpa, Baralgin이 있습니다.
3. 혈관 투과성 개선을위한 준비.그것은 뇌가 혈액과 산소와 영양분을 더 많이 섭취 할 수 있도록 혈관을 확장시키는 것을 목표로합니다. Actovegin은 혈관의 신축성을 향상시키고 신경 투과성을 증가 시키며 저산소 상태에서 뇌를 보호합니다. 신나리진은 혈액을 묽게 만들고, 조직의 혈액 순환을 촉진하고, 혈관을 확장시킵니다. Mydocalm - 혈관 확장 작용을 지닌 또 다른 효과적인 약물로 통증을 완전히 완화시키고 뇌 조직의 혈액 미세 순환을 향상시킵니다.
4. 비타민 - osteochondrosis와의 싸움에서 또 다른 필수적인 전사. 그들은 뼈 조직을 강화하고 연골을 재생하며 신경 조직의 개통을 개선하는 데 필요합니다. 대부분의 경우 골 연골 형성은 B 비타민, 레티놀, 비타민 C 및 E로 처방됩니다.
5. 연골 보호제는 혈관을 평평하게하고 짜내는 연골 조직을 회복시키는 데 필요합니다. 그중 Teraflex, Arthron, Movex가 있습니다. 그들 중 일부는 내부에서만 복용되며, 다른 일부는 복잡한 치료를위한 것입니다 - 정제와 연고.
6. 온화한 연고는 국소 마취 효과가 있습니다.연고를 목에 바르면 혈액 순환이 증가하고 혈관이 확장되며 5 분 후에 통증이 완화되고 완화됩니다. 이러한 자금 중 Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren 등을 확인할 수 있습니다.

자기 치료는 받아 들일 수 없다는 것을 기억하고, 약의 약속과 복용량은 주치의에 의해서만 수행되어야합니다.

osteochondrosis와의 싸움에서 운동

골 결석증을 제거하기 위해서는 삶의 방식을 완전히 바꿔야합니다. 우리는이 질환을 앓고있는 환자의 삶의 규칙에 대해 이야기 할 것이지만, 자궁 경부 골 연쇄증의 경우 현기증을 없애기위한 주요 조건 중 하나 인 물리 치료에 대해 이야기하겠습니다. 운동은 근육의 골격을 강화시키고, 척추를 뻗으며, 연골 조직을 정상으로 되돌려 놓습니다. 자궁 경부 골 연쇄증 치료를위한 일련의 연습.

1. 천천히 그리고 천천히 한 쪽과 다른 쪽에서 머리를 굴립니다. 운동은 부드럽고 측정되어야하며, 불편 함을 가져 오지 않아야합니다.
2. 머리를 가볍게 구부리십시오 - 오른쪽, 왼쪽, 전방 및 후방.
3. 손바닥을 이마에 대고 있으면 목에 거북해야합니다.이것은 자궁 근육 그룹에 좋은 운동입니다.
4. 그 후에 압력을 가지고 운동을 반복하십시오. 그러나 지금 당신은 당신의 머리의 뒤, 그 다음 오른쪽과 왼쪽의 사원에 압력을 가할 필요가있다. 경추의 근육이 견딜 수 있도록 압력을 높이십시오.
5. 가능한 한 머리를 오른쪽과 왼쪽으로 돌립니다.
6. 당신의 코를 공중에 올려 놓으면 원, 사각형, 최대 크기의 여덟 자리를 그릴 필요가 있습니다.

질병의 급성기에는 운동을 할 수 없다는 것을 기억하십시오. 어지럼증이 덜 분명 해지면 운동을 시작할 수 있습니다. 천천히 부드럽게 끝내야하므로 불편 함과 통증을 느끼지 않게됩니다.

자궁 경부 osteochondrosis와 현기증을 제거하는 방법

질병을 완전히 치유하는 것은 아주 어렵습니다. 그러나 고통스러운 공격의 횟수를 줄이고 덜 공격적으로 만들 수 있습니다. osteochondrosis를 억제하고 현기증을 없애는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다.

1. 물리 치료를 사용하십시오. 신경 섬유의 기능을 향상시키는 Dorsonval 장치의 저주파 자극은 osteochondrosis에 아주 잘 도움이됩니다. 전기 영동, 자기 요법, 초음파 효과를 사용하는 것도 효과적입니다.
2. 과체중은 질병의 진행을 크게 악화 시키며 척추 원판에 추가적인 하중을 발생시킵니다. 따라서, 체중 감량을 시도하고 여분의 파운드를 잃을 필요가 있습니다. 이렇게하려면, 분수를 먹고, 모든 지방, 튀김, 달콤한 식단에서 제거하고 더 신선한 야채와 과일을 먹으십시오. 적어도 걸을 때는 더 움직여야합니다.
3. 건강한 식습관 규칙을 따르십시오. 혈관의 내강을 좁히는 지방이 많은 음식을 피하십시오. 물을 더 많이 마시고 소비되는 소금의 양을 최소화하십시오 - 그것은 등 위쪽에 소위 "시들어 (withers)"인 도장에 기여합니다.
4. 자궁 경부에 부 자연스러운 곡선이 생기지 않도록 낮은 베개 위에서 자십시오.
5. 치료 마사지를위한 코스를 가져야합니다. 전문 마사지 치료사는 자궁 경부의 침착 물을 반죽하고 조직의 혈액 순환을 개선합니다.
6. 수영장에서 더 자주 수영하십시오. 수영하는 동안 전체 근육 그룹이 훈련되고 척추의 하중이 최소화됩니다.
7. 술집에서 자궁 경부를 당기고 적어도 하루에 몇 번씩 10-20 초 동안 매달 리십시오.
8. osteochondrosis와의 싸움에서 인기있는 요리법이 도움이됩니다.동물성 지방 (돼지 고기, 거위, 오소리 또는 쇠고기)의 스푼을 가지고 민트 추출물과 섞으십시오. 박하는 피부를 자극하고 혈액 순환을 증가 시키며 지방은 영향받는 부위를 완벽하게 따뜻하게합니다. 취침 전에 목의 아픈 부위를 닦을 준비된 연고.
9. 이것은 자궁 경부 및 요추 osteochondrosis를 치료하는 데 사용할 수있는 우수한 온난화 압축입니다. 잘게 잘린 알로에 펄프 한 스푼, 보드카 한 잔, 꿀 큰 스푼, 검은 무즙 3 큰술을 섞으십시오. 성분을 저어주고 뒤와 목의 아픈 부위에 혼합물을 바릅니다. 꼭대기를 필름으로 덮고 따뜻한 모직 스카프를 싸십시오. 2-3 시간 동안 압축 된 상태로 두었다가 따뜻한 물로 헹굽니다.
10. 취침 전 매일, 전나무 또는 멘톨 오일을 사용하여 자기 마사지를하십시오. 마찰, 쓰다듬기, 회전 및 박수 친 동작을 수행하십시오. 이것은 당신이 긴장을 풀고 밤에도 통증없이 좋은 휴식을 취하게합니다.

이러한 간단한 팁과 조언은 질병을 극복하고, osteochondrosis 및 성가신 현기증을 제거하는 데 도움이됩니다.

이전에, osteochondrosis는 노년층의 질병으로 간주되었습니다 - 그들의 연골 성 추간 판이 마모되어 염증 과정을 일으켰습니다. 오늘날이 질병은 점점 더 젊어지고 있습니다. 심지어 어린이에서도 osteochondrosis가 진단됩니다. 이 모든 것은 낮은 신체 활동 때문입니다. 더 많이 움직이고, 더 자주 걷고, 스포츠를 즐기고, 아이들에게 야외 게임을하도록 가르치십시오. 그러면 목과 등뼈에 통증이 없어서 더 이상 귀찮게하지 않을 것입니다!

비디오 : 자궁 경부 osteochondrosis와 체조