집에서 얼굴 모양을 조이는 법

40 세 이상의 여성 만 얼굴 타원형 리프트가 필요하다고 일반적으로 인정되지만,이 진술은 매우 잘못되었습니다. 환경 요인의 결과로 나쁜 습관, 생활 습관 및 표피의 다른 부정적인 측면이 빠르게 퇴색합니다. 피부가 처지므로 여자와 소녀들이 무엇을해야할지 모른 채 머리를 숙일 수 있습니다. 숙련 된 미용사는 단기간에 문제에 대처할 통합 된 접근 방법을 적용 할 것을 권장합니다. 기본 기능을 순서대로 고려하여 가장 중요한 것을 선택합니다.

실용 조언

얼굴의 모양을 개선하고 더욱 표현력을 높이려면 규칙을 준수해야합니다.

1. 나쁜 습관. 우선, 평상시의 기초를 다시 한 번 살펴볼 필요가 있습니다.흡연 여성은 니코틴이 혈관을 막히기 때문에 중독을 제거하는 것이 좋습니다. 결과적으로, 혈액 순환이 악화되고, 표피는 산소 및 새깅을 중단한다. 담배를 끊을 수 없다면 그 양을 줄이거 나 전자 담배를 사용하십시오.
2. 수면 일과 휴식의 방식에주의를 기울이십시오. 현대의 삶의 리듬은 사회에 표시를 남긴다. 그 결과 소녀와 여성은 엄청난 수면 부족을 경험한다. 아무도 초기 상승 (약 8.00)을 취소하지 않은 반면, 늦어도 23.00까지 자러보십시오. 적합한 베개를 선택하십시오. 최종 베개는 10cm로 압축됩니다.
3. 엔터테인먼트 나이트 클럽을 좋아하는 분은 술을 가까이서 살펴보아야합니다. 가능하다면 알코올을 포기하거나 강한 음료를 건조 / 반 건조 와인으로 대체하십시오. 나이트 클럽의 깜박 거리는 불빛이 얼굴의 타원뿐만 아니라 특히 피부에도 나쁜 영향을 준다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 오락 후에는 즉시 침대에 가지 않아서 방을 비울 수 있습니다.
4. 스포츠 육체적 인 노력은 표피 및 전신에 우호적 인 영향을 미치는 것으로 알려져있다.수영장을 방문하거나 에어로빅 룸에 가입하거나, 스트레칭, 스트레칭, 필라테스 또는 기타 스포츠 지역에 가입하십시오. 요가 (심지어 탄트라가 할 것입니다)를 고려하고, 댄스 레슨을받습니다. 전문 센터에 참석할 수 없다면 집에서 연습하십시오. 언론을 다운로드하고, 웅크 리고, 신선한 공기 속에서 걸어 라.
5. 일욕 자외선에 노출되면 피부의 수분을 흡수하여 진피가 처지는 것을 영원히 기억하는 것이 중요합니다. 이러한 이유로 여름에는 보호 장비를 사용하고 얼굴 전체를 덮는 넓은 모자를 착용하는 것이 좋습니다. 보호 장비에 관한 권장 사항은 선탠 침대의 경우에도 적합합니다. 인공 선탠을 위해 고안된 크림을 제공하려면 추가 비용을 관리자에게 요청하십시오.
6. 힘. 매일의 메뉴를 수정하고, 유해한 제품을 제외하십시오. 여기에는 튀김, 후추, 짠맛 및 너무 달콤한 요리가 포함됩니다. 다이어트 소시지 및 통조림 식품에서 제거하고, 정크 푸드로 도취하지 마십시오. 밀기울과 시리얼, 신선한 채소, 마른 고기에 기대어.갓 짜낸 주스 (당근, 양배추, 셀러리, 감귤류, 사과 등)를 준비하십시오. 아침 식사를 무시하지 말고, 코티지 치즈 또는 아마 (오트밀) 죽으로 하루를 시작하십시오.
7. 화장품. 적절한 형태로 피부를 유지하려면 올바른 화장을 선택하는 것이 중요합니다. 의심스러운 상점, 횡단 보도 및 시장에서 열차 구매를 취소하십시오. 잘 정립 된 브랜드를 선호하십시오. 가능한 경우 파운데이션, 파우더, 컨실러 (교정기), 홍조 및 모공을 막는 기타 제제의 빈번한 사용을 제거하십시오. 얼굴의조차도 필요하면 나이에 BB 크림을 바르십시오.

타원형 얼굴을 들기위한 민간 요법

1. 약국 카모마일, 레몬 밤, 로즈마리 (당신은 현자를 대체 할 수 있음)에 들어갑니다. 25 gr을 취하십시오. 각 허브, 150 ML 부어. 끓는 물, 45 분 주장. 그 후, 변형, 얼음 형태로 부어 동결. 3 ~ 5 분 동안 문제 영역을 하루에 세 번 닦으십시오. 수술 후 1 시간 동안 씻지 마십시오.
2. 대부분의 경우, 알로에 베라는 의약품에 사용되지만, 경험 많은 미용 학자들은 식물의 줄기로 식물의 얼굴을 닦을 수 있습니다. 토닉이나 얼음을 준비 할 수도 있습니다.그것은 모두 개인적인 취향에 달려 있습니다. 3 년 (가장 고기가 많은)의 줄기를 선택하십시오. 주스를 짜내거나 얼리거나 원래 상태로 사용하십시오. 알로에 닦음은 아침 각성 후 및 취침 전부터 시행됩니다. 절차 기간은 7 분 이상이어야합니다.
3. 야생 장미와 백리향을 모아 동등한 양으로 섞어 끓는 물을 부으십시오 (1 : 5 비율). 약 3 시간 동안 기다린 후 여과하고 30ml를 섭취하십시오. 먹기 전에. 또한 국물과 화장 용 디스크를 가볍게 문질러 문제 영역을 닦을 수도 있습니다. 식물 내부와 외부의 작용으로 인해 피부가 여러 번 빠르게 빨라집니다. 이 효과는 세포를 산소로 포화시키고 혈액 순환을 개선함으로써 달성됩니다.

피부 탄력 증진을위한 마사지

피부 염증이있는 사람들의 얼굴을 마사지하는 것은 허용되지 않습니다. 주의 깊게, 절차는 체온과 편두통에있는 강한 증가로 실행된다.

마사지는 안면 윤곽을 강화하는 가장 효과적인 방법으로 간주됩니다. 또한이 절차는 두 번째 턱을 제거하고 턱을 강조하며 조직의 신진 대사 과정을 개선합니다.

1. 조작을 시작하려면 사전에 몇 그릇을 준비하십시오. 얼음물로 채우고 1 리터당 1 티스푼의 소금을 넣으십시오. 유체. 두 번째에서는 따뜻하고 거의 뜨거운 물을 따르십시오. 두꺼운 수건을 준비하십시오. 첫 번째 그릇에 담그고 짜내십시오. 머리를 위로 기울이십시오. 2-3 분 동안 목과 데 콜테를 강렬하게 가볍게 치기 시작하십시오. 동시에, 당신은 nasolabial 주름이나 다른 결함이 있다면 뺨을 캡처 할 수 있습니다. 얼음물을 가볍게 두드리면 따뜻한 물에 수건을 담그십시오. 주기적으로 천을 적셔도됩니다 (온도가 떨어지는 경우). 감각에 따라 조작을 6-10 번 반복하십시오. 1 세션 동안 매일 절차를 수행하십시오.
2. 워시, 하드 수건으로 얼굴을 얼룩, 손가락 팁에 야채 또는 올리브 기름을 적용하십시오. 포인트 펀치는 얼굴과 두 번째 턱의 윤곽에주의하면서 피부에 합성물을 두 드렸습니다. 이제 턱에 손가락을 대고 약간 누르십시오. 아래로 이동하여 피부를 부드럽게합니다. 손바닥을 뒤집어서 손가락으로 턱에서 목까지 부드럽게하십시오.마사지의 지속 시간은 1/4 시간 이상이어야합니다. 이 절차는 PC 또는 TV에 앉아서 수행하는 것이 편리합니다.
3. 거즈 패브릭을 3 층으로 접어서 화장품 아이스 큐브를 감싼다. 당신의 턱을 올리고 문제가있는 부분에 박수 치십시오. 그것을 과장하지 마십시오, 절차는 고통을 가져서는 안됩니다. 또는 뺨, 이마 및 주름이있는 얼굴 부위를 압축 할 수 있습니다. 8 분 (한 영역) 동안 마사지를 수행하십시오.

피부톤 개선을위한 운동

턱 부분과 턱 부분의 피부 탄력을 증가시키는 가장 효과적인 방법은 운동을 매일 수행하는 것으로 간주됩니다.

1. 머리를 천장쪽으로 기울여서, "LUCK"라고 말하면서,이를 단단히 가볍게 두드리십시오. 이제 입을 크게 벌리고 혀를 내밀고 턱에 손을 댄다. 가능한 한 오랫동안 (적어도 10 초)이 자세에서 목 근육이 어떻게 긴장되었는지 느낄 것입니다. 조작을 5 번 반복 한 후 다음 연습으로 진행하십시오.
2. 이 복합 단지는 타원형 얼굴을 조일 때뿐만 아니라 비구 주위의 주름, 광대뼈, 사원을 교정하기 위해 디자인되었습니다.깊은 입구 코를 만들고, 숨을 멈춰라. 이 위치에서 입술과 치아를 닫고 뺨을 부 풀리고 10 초 정도 기다리십시오. 인플레이션이 진행되는 동안 문제가되는 영역을 손으로 부드럽게 만들어 머리를 위로 올릴 수 있습니다. 또한 지속적으로 긴장을 풀고 목을 편안하게하십시오. 세트간에 휴식없이 20 회 반복하십시오.
3. 머리를 뒤로 기울이고, 목을 곧게 펴고, 뒤 (1 개의 똑 바른)의 연속이어야한다. 치아를 짜내십시오. 턱뼈와 목 근육을 긴장 시키십시오. 3 분 동안 턱과 목을 교대로 연구하고 45 초 동안 휴식을 취한 다음 5 번 더 반복합니다. 운동 후, 대조되는 물로 씻어야합니다 (첫 번째 얼음, 그 다음 따뜻함).

"Darsonval"표피의 탄력성을 향상시키기 위해

1. 미세 전류로 인해 작동하는이 장치는 약 200 년 동안 의학에서 사용되었습니다. 이 기간 동안 Darsonval은 가정 보조로 자리 매김했습니다. 그것은 정맥류, osteochondrosis, 신경통 및 기타 심각한 질병의 치료를 목표로하고 있습니다. 또한, "Darsonval"은 주름을 부드럽게하고, 지방을 태우며, 모공을 팽팽하게하고, 피지선의 활동을 정상화시킵니다.
2. 모든 즐거움을 완전히 경험하려면 의료 기기 판매점에서 장비를 구입하십시오. 비용은 2500-5000 루블 범위입니다. 절차를 위해서는 버섯 모양의 부착물이 필요합니다. 그녀는 문제 영역을 10-12 분 동안 처리해야합니다. 코스는 20 세션, 각 절차는 평균 전력에 실시됩니다.
3. 회춘 전에 지침을 읽고 연구하고 금기를 제거하십시오. 얼굴의 피부를 치료하는 과정에서 자신의 감정을 관찰하십시오. 전원은 개별 기능에 따라 조절됩니다. 세션 darsonvalization은 약간 쑤시면서 나타납니다. 따라서 상처를 입으면 전원을 적당한 표시로 낮추십시오.

안면 마스크

1. 오트밀과 사워 크림. 믹서기 또는 커피 분쇄기로 오트밀을 밀가루로 전환하십시오. 지방질 싸워 크림 또는 코티지 치즈와 섞어서 가루 반죽을 얻는 방법. 25 ml 붓는다. 올리브 오일, 부드럽게 될 때까지 혼합, 퇴색하는 피부 위로 퍼지십시오. 45 분 담가 두었다가 얼음물로 헹구십시오.
2. 감, 계란. 잘 익은 감에서 껍질을 벗기고, 믹서기를 사용하여 죽에 문지릅니다 (고기 분쇄기로 건너 뛸 수 있습니다). 믹서로 1 달걀 흰자 (또는 2 메추라기)를 섞고, 성분들을 함께 섞는다.10 gr을 더하십시오. 호밀 밀기울, 조성을 페이스트로 문지릅니다. 얼굴 전체 표면에 매우 두꺼운 층을 펴고 30 분 가량 두십시오. 유통 기한이 지난 후에는 씻지 말고 가볍게 껍질을 벗기십시오.
3. 꿀과 감귤류 풍미. 1 개의 레몬 또는 오렌지의 껍질을 말리고, 그것을 파우더로 자르고, 설탕 졸인 꿀과 섞는다. 마스크를 만들고 거즈의 한 층으로 덮어 대량 누출을 방지하십시오. 적어도 45 분 동안 담갔다가 먼저 따뜻한 것과 차가운 물로 헹구십시오. 절차 전에 꿀이 강한 알레르기 항원으로 간주되기 때문에 개인적인 편견이 없는지 테스트하는 것이 좋습니다.
4. 오이 및 레몬. 오이 "엉덩이"를 자르고, 결합 또는 믹서기를 통해 과일을 전달하십시오. 혼합물 15 gr에 첨가하십시오. 과립 설탕 및 30 ml. 레몬 주스. Citrus zest는 작은 섹션으로 창살을 만들고, 모든 성분을 하나의 성분으로 결합합니다. 표피의 문제 영역에 가면을 만들고 10 분간 담가 두십시오. 오이와 레몬은 밝은 특성을 가지고 있음을 이해하는 것이 중요합니다.
5. 토마토와 젤라틴. 1 개의 잘 익은 토마토를 선택하고, 끓는 물로 끓이고 껍질을 제거하십시오. 줄기를 제거하고 과일을 믹서기로 통과시킵니다. 다른 그릇에 따뜻한 물 15 oz에 담그십시오.젤라틴, 붓기를 기다리고, 토마토 죽과 섞는다. 문제 영역에주의를 기울여 얼굴 전체 표면에 배포하십시오. 혼합물이 흐르는 것을 방지하기 위해 거즈로 고정하십시오. 30 분 후에 씻으십시오.

Facelift는 세부 사항에 힘과주의가 필요합니다. 포크 방법을 사용하고, 마스크를 만들고, 의료 상점에서 Darsonval 장치를 구입하십시오. 매일 연습 세트를 수행하고 마사지를 소홀히하지 말고 실제적인 권장 사항을 따르십시오.

비디오 : 얼굴 모양을 개선하는 방법