감자 흡입은 감기, 기침 및 감기를 제거하는 가장 효과적이고 시간을 테스트 한 방법 중 하나입니다. 그래서 우리 할머니는 대우를 받았고 정당한 이유로 뜨거운 감자 증기는 위 호흡 기관의 활동에 적극적으로 영향을 미치는 많은 유용한 물질을 포함하고 있습니다. 감기에 걸린 첫 번째 증상이 나타나면 감자를 통해 숨을 쉬어 질병의 발병을 예방할 수 있습니다. 또한, 감자 흡입은 2 주 이상 지속되는 잔류 기침을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 기사에서는 감자 증기의 유익한 특성, 흡입 방법 및이 과정에 대한 금기 사항에 대해 배우게됩니다.
감자의 흡입 효과
많은 사람들이 질문에 관심이 있습니다 - 왜 감자는 흡입에 사용됩니까? 왜 당근이나 사과를 가져 가지 않을까요? 사실 감자를 요리 할 때 소독 효과가있는 특수 물질을 방출합니다.이것은 감자 흡입의 인기에 대한 이유입니다. 그것이 인체에 작용할 때, 더 자세히 이해하도록 노력하십시오.
- 습한 뜨거운 증기는 호흡기로의 혈액 흐름을 촉진합니다. 그것은 적극적인 혈액 순환과 신진 대사를 자극하고, 항 염증 효과가 있습니다.
- 습한 증기는 폐에 유입되어 벽에 침전합니다. 이 기술을 사용하면 폐에서 액을 액화시키고 제거 할 수 있습니다.
- 뜨거운 증기를 흡입하면 가려움증과 목이 아프다.
- 흡입하면 모든기도가 소독되어 목구멍과 폐에있는 미생물과 박테리아를 파괴 할 수 있습니다. 감자로 흡입하면 붉고 아픈 목구멍을 제거하는 가장 좋은 방법입니다.
- 감자로 스팀 흡입하면 염증이 성대를 통과 할 때 목소리를 복원 할 수 있습니다. 이것은 예술가를위한 응급 치료입니다.
- 감자 흡입은 감기에만 사용되지 않습니다. 고온의 흄을 흡입하면 천식 발작, 기침 및 알레르기 기침이 완전히 완화됩니다.
- 코를 통해 숨을들이 쉬면 혼잡을 없애고 콧물을 없애고 코 점막에서 바이러스를 중화 할 수 있습니다.그런 흡입 후에, 염증은 감소하고, 콧물은 훨씬 적어집니다.
- 감자 흡입은 안전하고 효과적인 치료 방법이므로 임산부는이 절차를 수행 할 수 있습니다.
이것은 감자 흡입이 인체에 미치는 긍정적 인 효과의 완전한 목록이 아닙니다.
어린이를 흡입하는 것이 가능합니까?
뜨거운 증기를 마시는 것보다 아이의 신체에 더 안전하고 효과적 일 수있는 것은 무엇입니까? 그러나 모든 것이 그렇게 단순하지는 않습니다. 사실은 고구마 증기가 가래와 점액을 액화시켜 그 크기를 증가시키는 것입니다. 때로는 점액이 약간 붓는 데 기여합니다. 그러나 어린이들에게는 사소한 후두 부종조차도 매우 위험 할 수 있습니다. 사실 아이들의 호흡기 내강은 생리 학적으로 매우 좁습니다. 그리고 작은 팽창 (후두염이나 흡입 중에 발생할 수 있음)에도 불구하고 질식을 일으킬 수있는 내강의 협착이 발생합니다. 이것은 어린 아이에게도 적용됩니다. 어린 아이 일수록 위험이 커집니다. 따라서 감자 흡입은 3 세 미만의 어린이에게 권장되지 않습니다. 아기가 모든 것을 이해하기 시작하면 왜 뜨거운 증기를 마셔야하는지 그에게 설명 할 수 있습니다.또한 어린이들은 종종 성인의 모범을 따릅니다. 그러나 절차가 효과적이고 안전하기 위해서는 제대로 구현하는 방법을 알아야합니다.
감자로 숨을 쉬는 법
다음은 감자 흡입을 준비하고 수행하기위한 상세한 알고리즘입니다.
- 절차를 위해 동일한 크기의 작은 감자를 가져 가야합니다. 어떤 경우에는 녹색면이있는 감자를 먹지 마십시오. 설 익은 채소에는 소금에 절인 쇠고기가 있는데, 이는 인간에게 위험 할 수 있습니다. 감자를 선택할 때는 전체 및 손상되지 않은 괴경을 선호하십시오. 곰팡이 또는 박테리아가 웜 감자에 존재할 수 있습니다. 물론 그들은 모두 고온에서 죽습니다. 그러나 일부 유기체는 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
- 감자를 물에 넣고 불에 태우십시오. 끓는 후에 우리는 열을 줄이고 감자가 끓을 때까지 기다린다.
- 그 후에 감자를 제거해야하며 국물이 넓은 표면에있는 용기에 부어집니다. 넓은 컵 또는 대야 일 수 있습니다. 핫 페어의 얼굴을 대체하는 것은 가치가 없습니다. 화상을 입을 수 있습니다. 감기가 약간 식도록 기다려 증기가보다 편안해 지도록하십시오.
- 그 후에는 뜨거운 국물을 담은 용기 위에 담요 나 담요를 준비해야합니다. 이것은 증기가 밖으로 나가지 않도록하기 위해 행해진 다.이 단열은 뜨거운 공기를 호흡하는 데 도움이됩니다. 물 표면에서 약 20cm 떨어진 곳에 얼굴을 유지하십시오.
- 숨쉬는 감자는 가능한 한 오래 필요하지만 10 분 이상은 필요합니다. 이 기간 동안 모든 호흡기가 뜨거운 증기에 노출됩니다.
- 감기에, 당신은 당신의 코를 통해서 증기를 호흡 할 필요가있다. 그리고 목구멍과 - 입을 통해서. 기침을하는 경우, 증기가 여전히 폐로 들어가기 때문에 호흡량은 중요하지 않습니다.
- 감자는 껍질을 벗긴 형태와 제복으로 조리 할 수 있습니다. 감자 껍질을 벗기는 것은 매우 효과적입니다. 야채의 표면에 더 유용하고 방부성이있는 물질입니다. 감자 껍질은 나중에 사용하기 위해 준비 할 수 있습니다 - 감자를 껍질 때마다 피부를 버리지 말고 헹구고 말립니다. 저장고 청소는 냉동실에 보관할 수 있습니다. 겨울철 독감 계절과 감기에 걸릴 때, 그러한 준비는 그 어느 때보 다 적절합니다.
- 절차는 식후 2 시간 내에하는 것이 가장 좋습니다. 흡입 한 후에는 차가운 공기를 먹을 수 없습니다. 환자가 수술 후 휴식을 취할 수 있도록 취침 전에 흡입하는 것이 가장 좋습니다.
- 감자 수프에서는 유칼립투스와 박하의 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니다 - 비강 혼잡을 완화시켜줍니다. 베이킹 소다를 넣으면 강력한 항 염증 효과를 얻을 수 있습니다.길고 지속적인 기침과 함께 물에 1 스푼의 소금을 넣으십시오 - 점성 가래가 나옵니다.
- 한쪽 콧 구멍이 항상 막히면 이쪽에 부비동염이 염증이 있음을 의미합니다. 이 경우 종이 깔때기를 만들고 증기로 탱크에 올려 놓을 수 있습니다. 이 경우, 농축 된 증기 분사가 좁은 구멍에서 나옵니다. 흡입 효과를 높이려면 아픈 콧 구멍을 붙여야합니다. 증기는 부비동을 따뜻하게하고 염증을 완화하며 분비되는 점액의 양을 줄이는 데 도움이됩니다.
이 간단한 규칙은 감자 흡입을 효과적 일뿐만 아니라 안전하도록 도와줍니다. 그러나 흡입은 모든 사람에게 보이지 않는다는 것을 알아야합니다.
절차 금기 사항
감자 흡입이 용납 될 수없는 몇 가지 요인이 있습니다.
- 고온에서 뜨거운 증기를들이 마실 수 없으며 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
- 언급 한 바와 같이, 3 세 미만의 어린이는 최대 7 년 동안 매우 신중하게 흡입 할 수 없습니다.
- 부비동염이 있거나 다른 부비동염에 화농성 염증이있는 경우 ENT와 일치하는 난방이 필요합니다.어떤 경우에는 워밍업이 병의 진행을 악화시킬 수 있습니다.
- 고혈압, 심혈 관계 장애 - 흡입 금기.
- 어떤 사람들은 코에서 피가 흘러 나오는 경향이 있습니다. 이것은 혈관이 점막 표면에 근접되어 있기 때문입니다. 그러한 경우, 뜨거운 증기를 호흡하는 것은 불가능합니다. 이것은 출혈로 이어질 수 있습니다.
- 폐렴과 급성 폐렴으로는 흡입을 할 수 없습니다.
당신이 아기를 흡입하는 경우, 귀하의 아기가 물과 뜨거운 증기에 의해 화상을 입지 않도록 모든 예방 조치를 취하십시오.
많은 사람들은 감자 흡입이 과거의 유물이라고 믿고 비슷한 효과를 낼 수있는 약국이 꽤 있습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 사실 제약 약제와 시럽은 곧바로 위장에 들어가고 약품 중 일부는 폐에 작용합니다. 그러나 감자는 뜨거운 증기의 가장 작은 입자로 바뀌어 폐벽에 직접 정착하여 직접적인 영향을줍니다. 기대 효과가 즉시 발생합니다. 분무기는 같은 효과를냅니다.따라서 감자 흡입은 값 비싼 장치 대신 값싼 대안이라고 말할 수 있습니다. 건강을 돌보고 올바르게 대우하십시오!
비디오 : 기침 흡입
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