임신은 언제나 여성의 삶에서 흥미로운시기입니다. 현재 모든 임신부는 태어나지 않은 자녀의 건강에 대해 끊임없이 생각하면서 식단 준비에 매우 신중해야합니다. 어쨌든 많은 제품은 아기에게 유용하지 않을뿐만 아니라 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 어린이가 건강하게 태어나 기 위해서는 어떤 여성이라도 엄선 된 음식을 선택해야합니다.
최근에 스시와 롤 같은 일본 요리의 미식 대표는 이국적인 요리의 범주에 속합니다. 이제 그들은 궁금해하는 일이 없어졌으며 심지어 많은 사람들이 부엌에서 요리했습니다. 그러한 미식가 대표자들은 우리나라 인구 중 많은 인기를 얻고 있습니다.스시 바에 가면 방문자가 없어도 항상 고객이 있으며 스시와 롤의 인기가 있다는 직접적인 증거입니다.
그러나 이제는 정상적인 상태에있는 단순한 여성이 아니라 흥미로운 위치에있는 여성입니다. 그녀는 그런 요리를 먹을 수 있고 태어나지 않은 아이를 해칠 것인가?
일본 요리와 그 장점
일본에서 스시와 롤을 사용하는 음식은 오랫동안 전통적이었습니다. 그렇다면 우리 나라에 대해서는 말할 수 없습니다. 그러나 동시에, 그러한 요리는 또한 우리 사이에서 꽤 인기가 있습니다. 처음에는 그런 음식에 대해 매우 의심 스럽습니다. 오랜 시간 동안 그들은 어떻게 보일지, 절대적으로 서로 결합되지 않은 성분을 사용할 수 있다는 것을 이해할 수 없었습니다. 그러나 현실에서는 몇 가지 사실이 다르게 나타났습니다. 요리를 구성하는 제품의 조합은 조화로운뿐만 아니라 맛있는 것으로 밝혀졌습니다.
스시와 롤의 미식가 팬이 임신 중에 임신을 거부하는 것은 어렵습니다.이 요리의 구성에있는 제품은 당연히 임신 한 여성의 신체가 단순히 할 수없는 비타민과 미네랄의 원천이기 때문에 우리 몸에 약간의 이점이 있습니다. 이것은 자신뿐만 아니라 태어나지 않은 자녀에게도 필요합니다.
- 생선은 여성이 임신했을 때뿐만 아니라 정상적인 조건에서도 가장 가치있는 영양 제품입니다. 그것의 구성에서 태아의 성장 및 발달에 유용한 귀중한 물질의 거대한 양입니다. 그러나 이것은 예외없이 모든 종류의 어류에 적용되는 것은 아닙니다.
- 쌀은 모든 사람의 일상 식단을 영구적으로 대표하는 불가결 한 제품입니다. 그것은 몸에 필요한 모든 비타민과 미네랄을 포함하고 있습니다. 쌀 시리얼은 임신 중에도 유용합니다. 이 경우 아무도 의심하지 않습니다.
- 맛좋은 재료 세트가 이유 때문에 테이블 위에 제공되며, nori라는 특수 시트에 싸여 있습니다. 그것의 제조를위한 기초는 붉은 조류입니다. 해산물에 요오드가 매우 풍부하다는 것은 비밀이 아닙니다. 이 중요한 요소가 없으면 갑상선은 정상적으로 기능하지 못합니다.조류 성분의 존재는 여자와 태어나지 않은 아이의 상태에 유리하게 영향을 미친다.
- 일본 요리는 또 다른 중요한 이점이 있습니다. 모두는 본질적으로 식단입니다. 임신 중 어떤 여성이든이 상황은 특별한 관련성을 얻습니다.
임신 중에는 여자가 보통 여분의 돈을 얻는 경향이 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 표준 서빙은 8 개의 롤로 구성됩니다. 그들과 함께, 몸은 500 칼로리를받을 것입니다. 그러나 그것의 사용에서 포만의 공정하게 좋은 느낌이 있습니다. 따라서이 수치의 비율은 꽤 받아 들일 수 있습니다.
가능한 제한 사항
표면에 보이는 것처럼 모든 것이 간단합니까? 가끔 금기시되는 이유는 임신 한 여성의 두루마리를 사용하는 것과 인접합니까? 그 이유는 다음과 같습니다.
주된 이유는 일본 롤에 생선 제품이 포함되어 있기 때문입니다. 이것은 다음과 같은 위험을 안고 있습니다 :
- 접시의 일부인 물고기는 열처리를 거치지 않으며, 이것은 많은 전염병을 일으킬 수 있습니다.
- 생선을 섭취하면 웜이 침입 할 수 있습니다 (예 : 이염기 혈증).
- 이 요리는 유통 기한이 매우 제한되어 있습니다. 저장 조건 또는 이행 조건을 위반하면 식중독을 일으킬 수 있습니다. 때로는 그 생산이 위생 및 위생 계획의 요구 사항을 위반하기 때문에 감염의 위험이 매우 높습니다. 불행히도 이것은 여전히 발생합니다. 따라서 의사들은 임산부가 두루마리와 초밥을 먹어서는 안된다고 만장일치로 믿고 있습니다. 접시에 여러 가지 재료가 부착되어있어 임신 중에도 여자에게 유용하지 않다는 것을 잊지 마십시오.
생강은 초밥과 롤에 제공됩니다. 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 특히 여자가 미래의 아이를 기다리고있는 기간 동안 발생 빈도가 증가합니다.
요리는 매운 양념 인 고추 냉이와 함께 제공됩니다. 임신 중 매운 음식은 소화관에 문제를 일으킬 수 있으므로 여성에게는 권장하지 않습니다.
간장이 없으면 초밥이나 롤을 먹을 수 없습니다.그것이 완전히 자연스럽고 고전적 기술에 따라 준비된다면 그것은 여성에게 유익 할 것입니다. 그러나 카페 나 레스토랑이 그런 소스를 제공 할 것이라는 큰 의구심이 있습니다. 대부분의 경우 가속 기술을 사용하여 제조되며 그러한 제품의 이점은 제로입니다.
임신 한 여성에게는 어떤 종류의 스시와 롤이 허용됩니까?
여성은 채식 제품이나 열처리 된 롤을 사용할 수 있습니다. 그러나이 경우조차도, 의사가 진료를받은 후 진료를받는 것이 결코 아플 수 없습니다. 현재는 엘리베이터에서 무엇이든 감쌀 수 있습니다. 따라서 미래의 아기에게 해를 끼치 지 않는 성분에 대한 선택을 중단해야합니다.
가장 좋은 방법은 자신의 손으로 요리 한 요리를 사용하는 것입니다. 미래의 엄마 자신은 접시의 구성을 소개해야하며, 위생 및 반대로 전염병 체제의 요구 사항을 준수하여 모든 규칙에 따라 조리해야한다고 결정할 것입니다. 그녀와 미래의 아기 모두에게 훨씬 더 안전 할 것입니다.
직접 먹을 시간과 열정이 없다면 일식 레스토랑에서이 요리를 즐길 수 있습니다. 그것을 방문 할 때, 선택은 뜨거운 또는 야채 롤에 있어야합니다. 그것은 매운 양념과 소스를 포함하지 않는 것이 좋습니다. 당신은 그들이 모양을 망칠 것이라는 두려움없이 그들을 먹을 수 있습니다.
자연적으로 야채 롤은이 일본 요리와 비교되지 않습니다. 그러나 여자를 선택할 권리. 그녀는 유혹과 안전 중에서 선택해야합니다. 결국, 태어나지 않은 어린이의 건강을 비늘에 둘 수 있습니다. 책임있는 장래의 엄마에게는 건강의 방향으로 이점이있을 것입니다.
비디오 : 임신 중에 스시와 롤을 먹을 수 있습니까?
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