고대에 목욕탕을 방문 할 가능성에 대한 질문은 제기되지 않았습니다. 그 대답은 분명 긍정적 일 것입니다. 이전에는 목욕탕에 몸을 씻고 휴식을 취하고 몸을 정화하고 활력을 얻곤했습니다. 더욱이 흥미로운 위치에있는 여성들은 뒤처지지 않았습니다. 이제 모든 임산부가 신체가 항상 그러한 검사를 견딜 수있는 것은 아님을 알고 증기 목욕을 할 위험이 없습니다. 그래서 임산부는 목욕을 허용합니까? 그렇다면 어떤 권고 사항을 따라야합니까? 누구에게 목욕하는 것은 절대 불가능합니까? 이 모든 질문에 대한 답변을 찾으려고합시다.
임신 중 목욕
건강 상 문제가없는 여성들은 목욕을 할 수 있습니다. 미래의 어머니들에게 이것을 할 수는 없지만,임신이 어려울 때 : 출혈이 생기면 지정된 기간 이전에 자발적으로 중단되거나 분만 될 위험이 있습니다. 또한 목욕을 금하는 금기는 자간전증 - 임신 말기에 발생하며 혈압이 상승하는 합병증입니다. 어쨌든 아무런 문제가 없더라도 목욕하기 전에 의사와상의해야합니다.
스팀 룸을 방문하면 호흡기에 호의적으로 영향을 미치고 혈액 순환을 개선하므로 감기 예방에 탁월한 예방책으로 간주됩니다. 또한 목욕은 급성 호흡기 질환 (잔여 기침 및 콧물)의 영향을 제거하는 데 도움이됩니다. 또한, 그것은 면역 체계를 강화하는 훌륭한 방법입니다. 그러나 스팀의 효과는 위험 할 수 있습니다. 특히 준비가되지 않은 사람들에게는 위험 할 수 있습니다. 면제는 향상되지 않지만 반대로 아프게 될 수 있습니다. 따라서 수영장에서 시원하게 샤워하거나 다이빙을 한 후에는 모두가 아껴서는 안됩니다. 그런데 엄마가 몇 분 동안 스팀 룸에 머무르는 것도 바람직하지 않습니다. 건강 상태가 악화되면 즉시 퇴원해야합니다.
전문가들은 어린이를 안고있는 여성에게 여러면에서 조심해야한다고 조언합니다.
- 증가 된 육체 노동을받지 않아야한다.
- 스트레스가 많은 노출을 피하십시오.
임산부를위한 특별반에 가지 않고 피트니스 및 기타 스포츠 훈련에 참석하지 마십시오.
해로운 요인의 영향으로부터 자신을 보호하려고 노력하십시오.
스팀 룸의 온도가 항상 높아 지므로 마지막 지점에는 욕조 방문도 포함될 수 있습니다. 임신 초기에 목욕중인 것은 임산부가 어떤 질병으로 고생하지 않더라도 여성과 자녀 모두에게 위험합니다.
후기에는 산부인과 의사가 13-27 주 동안 임신 한 목욕탕을 방문하는 것에 대해 반대 할 가능성이 적습니다.
임신 중에 위험한 목욕은 무엇입니까?
스팀 룸에 머무르는 것은 임신을하는 데 문제가있는 상황에서 위험을 초래합니다. 자발적 낙태의 위협이있는 경우 (또는 그녀가 초기에 있었던 경우), 목욕을 방문하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 그러한 금지 사유는 다음과 같습니다 :
- 호르몬 수치의 변화.이 과정 자체는 신체에 스트레스를 주며, 온도 상승의 영향으로 부하가 증가합니다.
- 목욕탕에서의 심박수가 빨라지고 (임산부의 혈액량이 평소보다 두 배나 많음) 그러한 장기에 대처하는 것은 매우 어렵습니다.
- 임신 한 여성은 목욕이 어려울 수 있기 때문에 어지럼증을 느낄 수 있습니다. 특히 운동이없는 경우 특히 그렇습니다.
목욕탕에 가든 아니든간에, 임산부는 자신을 결정하고 모든 찬반 양론을 신중히 검토하고 임신을 이끌어가는 의사와 상담해야합니다. 신체가 준비되면 검사는 정상이며 중단의 위험이 없으며 의사는 허가를 줄 가능성이 큽니다.
그러나 몇 가지 제한 사항이 있습니다.
- 그녀가 잘 느끼지 않으면 목욕을하지 마십시오.
- 증기에 10 분 이상 앉아있을 수 없습니다.
- 온도를 조절할 필요가 있으며 70 ° C를 넘지 않아야합니다.
- 머리는 특별한 머리 장식을해야합니다.
- 목욕을하는 동안 주스 또는 따뜻한 차를 더 마셔야합니다.
첫 수염 목욕
배아가 자궁강에 부착되는 순간부터 임신 첫 번째 삼 분기 (12 주)가 끝날 때까지의 기간은 의사가 가장 위험하다고 생각합니다. 겉보기에 무해한 요인조차도 현재로서는 유산으로 이어질 수 있습니다.
- 기후 조건의 급격한 변화 (예 : 다른 나라로 여행);
- 시원한 물에서 수영;
- 강력한 정신 - 정서적 스트레스를 전했다.
- 햇볕에 과열.
그녀가 임신 중이라는 것을 모르는 한 여인이 목욕탕을 방문했고, 즉시 중단의 위협이 발생합니다. 고온의 영향으로 자궁 경부가 열리고 유산이 시작됩니다. 혈종이 있으면 (그녀가 의사를 방문 할 때까지 기대하는 어머니가 추측 할 수없는 혈종이 있다면, 어떤 식 으로든 자신을 분명히 나타내지 않으므로) 낙태의 위험이 상당히 증가합니다.
임신 1 개월 동안에는 스팀 룸에 머물러있어 위험합니다. 신체의 구조 조정이 아직 완료되지 않았으므로 온도 변화의 영향으로부터 보호하기 위해 보호해야합니다. 많은 목욕 애호가는 증기 목욕 후 시원한 물에 담그고 싶어합니다. 임산부는이를 엄격하게 금합니다.미래의 어머니가 목욕을했다해도 몸이 차가워 져야합니다.
첫 번째 삼 분기 임신 한 여성을위한 스팀 룸은 이미 신체가 그러한 절차에 익숙한 여성조차도 기권하지 말아야한다는 사건입니다.
두 번째 수위 목욕
태아의 주요 내장 기관과 시스템이 이미 형성되어 임신의 두 번째 임신기가 시작된 이래로, 여성은 이미 초기 단계에서 할 수 없었던 많은 것을 허용됩니다 - 바다에서 수영하고, 긴 여행을하고, 목욕을합니다.
온도 강하는 더 이상 심각한 위험이 아닙니다. 특히 여성의 몸이 익숙한 경우 특히 그렇습니다. 따라서 임신 2 기는 스팀 룸 방문에 금기 사항이 아닙니다. 그러나 다음과 같은 문제가있는 경우에는이 작업을 삼가 야합니다.
- 압력 증가 경향;
- 재발 성 만성 질환;
- 가끔 자궁 음.
3 학기 목욕
출생 예정일까지 몇 주가 남았을 때 전문가는 목욕을 중단하거나 적어도 시간을 최소화 할 것을 권장합니다스팀 룸에 머물러 라.
임신 마지막 개월의 목욕은 임산부의 건강을 해칠 수 있습니다. 세 번째 임신이 시작되면 여성의 혈액량이 거의 두 배로 증가하여 스트레스가 심해집니다. 고온에서 기관의 기능이 손상 될 수 있습니다. 다음과 같은 결과가 발생하면 위험합니다.
- 자간전증의 발달;
- 출혈;
- 태반의 파열.
또한 임신 마지막 개월 - 거의 모든 여성들이 다양한 정도의 정맥 (치질, 정맥류)에 문제가있는 기간입니다. 뜨거운 증기 실에 머무는 것은 상황을 악화시킬 것입니다.
목욕은 임신 말기에 가까워 위험도가 높기 때문에 건강 문제가없고 수년 동안 정기적으로 스팀 룸에 참석하는 사람들에게만 허용됩니다.
비디오 : 임신 중 목욕 및 사우나
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