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임신 기간 동안 여성들은 짜증이 나서 심리적으로 덜 저항하게됩니다. 우선,이 상태는 급격한 기분 변화에 영향을주는 극적으로 변화하는 호르몬 배경에 의해 촉진됩니다. 특히 눈에 띄지 않는 눈물, 불안, 무력감 등이 현저히 나타나는데, 이는 객관적인 이유없이 이전에는 나타나지 않았습니다.
보통 임신 첫 3 개월 동안 그녀의 호르몬 배경이 막 재건되기 시작했기 때문에 그러한 심리적 변화가 여성의 신체에서 발생합니다. 당연히, 그녀를 위해 이것은 새로운 감각이며, 익숙해 져야하고 그것을 제어하는 법을 배워야합니다.
임신 초기의 정신적 기분 변화의 원인
- 이용 가능한 신경 질환.
- hypochondria의 존재, 지금 당신은 끊임없이 당신의 건강뿐만 아니라, 아이의 건강을 위해 걱정해야하기 때문에.
- 계획되지 않은 임신의 경우.
- 임신 기간 동안은 친척이나 친구들의지지를 얻지 못합니다.
- 임신 전 내분비 시스템에 문제가있는 경우 임신 중에 질병의 합병증이있었습니다.
임신 중 히스테리의 부정적인 영향?
물론, 임신 9 개월 모두가 긴장되지 않도록하는 것은 절대 불가능합니다. 당신은 절대적으로 민감하지 않은 사람 일 필요가 있지만 그러한 사람들은 존재하지 않습니다. 따라서 전문가들은 코티솔의 생산이 이런 상태를 유발하기 때문에 감정과 눈물을 뒤로 젖히지 말고 "황금률"을 고수하는 것이 좋습니다. 당신은 이것을 비난하지 않아도됩니다. 그러나 열정을 합리적인 방법으로 공개해야합니다. 어떤 경우에도 히스테릭이나 신경 쇠약에 걸리지 않아도됩니다. 정신 상태와이 유해 호르몬의 방출을 조절할 필요가 있습니다.이러한 상황의 경우 결과는 다양한 부정적인 상황이 될 수 있습니다.
- 유산의 위협은 임신 초기의 신경 쇠약에 의해 촉발 될 수 있습니다. 이것은 코티솔이 날카 로워 져서 자궁이 조화를 이루고 근육이 수축되어 더 이상 유지되지 않고 태아가 빠져 나가기 때문입니다. 임신 말기에이 상황은 조기 출산으로 이어질 수 있습니다. 조산은 아기가 항상 살아 있거나 출산이 잘 안되는 경우입니다. 일반적으로 신경 상태의 직접적인 의존과 호르몬의 방출은 임신 중에 큰 위협이됩니다.
- 울부 짖음과 신경 쇠약은 정신과 신체의 발달에 파괴적인 영향을 끼칩니다. 어머니의 정신 상태는 아이에게 전달되며, 그는 또한 선천성 정신 분열증과 자폐증에 대한 위협이 될 수있는 강한 긴장감을 느낍니다. 소녀가 아닌 소년들은 특히 날카로운 물방울에 민감합니다.
- 자궁 내 출생 후 스트레스의 위협. 그것은 아이에게 선천적 인 정신병과 신경 질환을 일으킬 수 있습니다. 이것은 혈액과 태반과 함께 아기가 호르몬을 섭취하고 아기의 몸에 들어가 코티솔이 저산소증, 호흡 곤란 및 태아 발달로 이어진다는 사실 때문에 발생합니다.출생 후에도 아기는 괴롭 히고, 먹고자는 것이 나쁘다. 이는 아기의 발달에 부정적인 영향을 미친다. 그러한 행동을하는 동안, 어머니는 끊임없이 긴장되며, 객관적인 이유로 어린이도 그럴 것이며,이 상황에서이 원은 무기한으로 닫힙니다.
- 신생아의 약한 면역의 위협. 신경 쇠약의 결과는 주의력을 감소시키는 과다 활동과 약화 된 면역력 일 수 있으며, 어린이는 배우기가 매우 어렵습니다.
또 다른 과민 반응과 정신적 불안정을 유발하는 요인은 무엇입니까?
- 호르몬 수치가 급격히 떨어졌습니다. 임산부는 호르몬이 날카로운 배경 때문에 임신 전 관찰되지 않았더라도 갑작스런 기분 변화가 관찰된다는 점을 명심해야합니다. 그러므로 어떤 경우에도 임신 한 여성을 잊어 버리고 도발 할 필요는 없습니다.
- 날씨 민감도. 호르몬 점프의 배경과 대조적으로, 이러한 경향은 임신 이전에 단순히주의를 기울이지 않았던시기보다 더 자주 나타납니다. 즉, 자연의 객관적인 변화 외에도 임산부는 다른 사람들에게 매우 사소하고 눈에 띄지 않는 것에 반응 할 수 있습니다.
- 음력. 고대 시대에도 사람들은 월경주기와 달주기가 서로 연결되어 있음을 알고있었습니다. 이는 마찰력, 썰물 및 흐름의 증가로 인한 것입니다. 임신 중에 월경은 멈추지 만 몸은 기억하므로 양수가 보충되고 혈액량도 증가합니다. 이 상태의 임산부는 기분 저하의 원인 인 끊임없는 불편 함을 느낍니다.
- 임신의 심리적 환경. 첫째, 임신 한 여성은주의와 돌봄, 사랑이 자녀로 나뉘어져야하기 때문에 경험하고 있습니다. 그녀는 좋은 엄마가되기에 충분한 힘과 기술을 가지고 있을까요? 그녀는 또한 아이가 태어 났을 때 모든 것이 인식을 넘어서 변화 할 수 있고 새로운 삶에 적응해야한다는 사실에 대한 감정을 가지고 있습니다.
- 계획되지 않은 임신. 보통 이러한 상황에서 여성들은 신경 쇠약과 히스테리에 걸리기 쉽습니다. 결국 이것은 충격적인 상황인데, 그들이 삶에 대한 모든 계획을 크게 바꿔야 만합니다. 그러나 그것이 어쨌든간에, 아이의 탄생은 항상 긍정적 인 순간입니다. 따라서 아직 임신중인 엄마는 아이와 자신을 돌봐야합니다.
어떻게 신경을 진정 시키는가?
심리학자들은 스트레스 상황에 대처하는 것이 그리 어렵지 않다고 말합니다. 왜냐하면이 규칙을 따라야하기 때문입니다.
- 임신 중에는 자신을 제한해야하며, 모든 욕구가 충족되어야합니다. 그러나, 물론, 적당히. 끊임없는 졸음에 굴복하지 마십시오. 맑은 공기 속에서 산책하는 균형 모드 만이 임산부의 긴장감을 줄일 수 있습니다.
- 임신 등록을하기 전에 미리 좋은 의사를 선택해야합니다. 정신 상태의 불안정성의 초기 징조로 예정된 방문 및 상담을 놓치지 마십시오. 의사는 임산부를위한 약을 처방 할 것입니다. 그리고 이것은 중요합니다! 결국, 당신은 모든면에서 조심해야하고 신경질적인 긴장과 쇠약에 빠지게해야합니다.
- 임산부를위한 코스에 참석하여 체조, 수영 및 기타 유용한 절차로 수업을 진행하십시오. 의사가 그러한 사건에 참석하는 것을 허락한다면, 당신은 그들을 거부해서는 안됩니다. 첫째로, 그것은 당신을 쫓아 버릴 것이고 당신은 상황을 바꿀 것입니다. 둘째, 그것은 당신의 건강과 아기를 돌보는 것입니다.
- 임신 기간 중에는 곧 배달을 준비 할 필요가 있으므로 사전에 많은 전문 문헌을 읽어야합니다.모든 순간부터 모든 긍정적 인 것들을 이끌어 내고 이러한 지식을 늘리고 아기와의 만남을 준비하는 것을 행복하게 준비해야합니다.
- 진정시키는 또 다른 효과적인 방법은 도덕적으로 자신을 끌어 당기는 것입니다. 대중 교통 수단 대신 도보로 몇 정거장 걸어 다닐 수 있으며 좋은 무언가를 생각할 수 있습니다.
비디오 : 임신 중 스트레스가 어린이 발달에 미치는 영향
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