당뇨병에있는 샐러리 - 이득과 해악

셀러리는 고대부터 사람이 사용해온 야채 작물입니다. 이 야채는 아마도 풍부한 성분의 비타민과 유용한 성분으로 인해 알려져 있습니다. 오늘날, 20 세기가 넘는이 식물은 요리에 사용됩니다. 요즘 샐러리는 주로식이 요법을 따르는 사람들이 매우 중요하게 생각합니다. 종종 의사가 셀러리를 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어,이 야채는 당뇨병의 경우에 매우 유용합니다.

유용한 셀러리 란 무엇입니까?

처음에는 20 가지가 넘는 셀러리 종류가 두드러져 보입니다. 주로 그들 가운데 세 뿌리, petiolate 및 잎 품종 있습니다. 결과적으로,이 식물의 잎, 뿌리 및 줄기가 음식으로 사용될 수 있습니다.당뇨병에는 혈당 수치를 정상화 할 수있는 능력이 있기 때문에 모든 종류의식이 요법이 포함될 수 있습니다.

셀러리는 아마도 가장 많이 연구 된 식물 중 하나 일 것입니다. 전문가들은이 식물이 많은 수의 필수 미량 원소를 동시에 함유하고 있다고 말합니다.

1. 칼륨. 인체의이 요소는 매우 중요한 기능을 수행합니다. 뇌 세포에 산소를 공급하는 과정을 수행합니다.
2. 철제 이 요소는 혈액에서 헤모글로빈 세포를 만드는 데 주로 필요합니다.
3. 칼슘. 우선이 미세 요소는 뼈 조직의 구조에 필요합니다. 또한 칼슘은 대사 과정을 상당히 촉진하고 향상시킬 수 있습니다.
4. 인. 이 요소는 또한 뼈 조직의 구성에 관여합니다.
5. 마그네슘. 조직에서 손상된 세포의 복원을 촉진합니다. 또한, 마그네슘은 혈관의 색조를 향상시킬 수 있습니다.
6. 나트륨. 이 미량 원소는 위장 주스의 생성을 유발하고 또한 신장을 정상화시킵니다.

이 미량 요소 외에도 셀러리에는 많은 양의 비타민이 들어 있습니다.

1. 비타민 C 이 비타민의 높은 함량은 몸에 강한 신경계를 제공합니다. 또한이 성분은 신진 대사 과정을 개선하고 콜라겐 생성을 촉진하며 내장에 의한 철분 동화 과정을 촉진합니다.
2. V 카로틴. 이 비타민은 주로 면역계를 강화시키는 역할을합니다.
3. 엽산 이 요소는 신체의 단백질 대사에 필수적인 요소입니다.
4. B1. 이 구성 요소는 신체의 신경계의 모든 구성 요소에 긍정적 인 효과가 있습니다.
5. 리보플라빈. 이 요소는 세포의 성장과 수선에 관여합니다.
6. PP 이 비타민은 갑상선의 정상적인 기능을합니다.
7. 에센셜 오일. 셀러리에서는 상당히 많은 양이 발견됩니다.

이 풍부한 성분으로 인해 샐러리는 많은식이 요법의 이상적인 구성 요소가되고 실제로식이 요법에서 필수적인 제품이됩니다. 이 제품의 혈당 지수가 15 단위이기 때문에이 야채는 당뇨병 식단에 좋습니다.

몸에 귀중한 셀러리 속성

셀라리는 많은 양의 비타민과 미량 성분 외에도 많은 긍정적 인 특성을 가지고 있습니다.

1. 낮은 칼로리는 또한식이 요법에 제품을 포함시키는 데 기여합니다.
2. 줄기에 함유 된 에센셜 오일과 식물 뿌리 때문에 셀러리는 위 기능을 완벽하게 향상시킵니다.
3. 높은 함량은 신진 대사 과정을 개선하는 데 도움이되며 다이어트를하는 사람들에게도 매우 유용합니다.
4. 셀러리 씨앗은 조직에서 요산을 제거하는 수단으로 사용될 수 있습니다.
5. 셀러리 뿌리에는 mannitol이라는 독특한 탄수화물이 들어 있습니다. 이 요소의 특이성은 설탕의 대체물이 될 수 있다는 것입니다.
6. 다량의 철분과 칼륨은 신체의 물과 소금의 대사 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

셀러리는 제 2 형 당뇨병 환자에게 가장 유익합니다. 올바른 채소를 선택하는 것은 매우 중요합니다. 가장 중요한 것은 샐러리가 신선하고, 특히 그것이 잎이 많거나 잎이 많다면 신선합니다. 뿌리 채소는 확고해야합니다.

제 2 형 당뇨병 환자의 건강에 좋은 음식 조리법

당뇨병을위한식이 요법은 절대적으로 셀러리의 모든 부분을 사용할 수 있습니다. 대부분의 요리는 매우 빨리 준비됩니다.

1. 셀러리 줄기로 만든 주스.이 신선한 주스는 두 잔을 위해 매일 마셔야합니다. 식사 전에 사용하는 것이 낫습니다.
2. 셀러리 잎을 기본으로 한 달입니다. 요리를 위해 약 20 그램의 신선한 잎을 가져 가야하는데, 이는 약 1 큰 술입니다. 이 양의 셀러리는 물로 채워야하고 30 분 동안 조리해야합니다. 결과물 인 달걀은 매일 2 큰술 전에 식사를해야합니다.
3. 셀러리 뿌리를 기반으로 한 달인. 이 도구는 종종 인슐린 의존성 당뇨병 환자에게 처방됩니다. 말 20 그램을 빻아 한 컵의 물을 부어야합니다. 그 후, 육수는 불에 약 20 분 동안 준비됩니다. 매 식사 전에 약 2 큰 술을 마셔야합니다. 달여 복용 후 1 주일 후에 결과를 볼 수 있습니다. 점차적으로이 치료법 덕분에 독성 물질이 몸에서 떠나고 신진 대사 과정이 빨라집니다.
4. 레몬과 셀러리 뿌리의 혼합물. 이 치료법은 당뇨병 환자들에게 매우 인기가 있습니다. 요리를 위해 뿌리 채소 반 파운드와 중형 레몬 5 개를 가져갑니다.모든 과일은 고기 분쇄기로 찌그러 뜨 렸고, 레몬은 껍질과 함께 사용해야합니다. 생성 된 혼합물을 용기에 넣고 1 시간 반 동안 수조에서 조리한다. 매일 아침 식사 전에 한 스푼을 먹으면서 그런 약을 사용할 필요가 있습니다.
5. 야채 샐러드 샐러드에는 줄기 및 샐러리 잎이 주로 사용됩니다. 먼저 껍질의 뿌리를 닦아서 작은 조각으로자를 필요가 있습니다. 잎들은 잘 씻겨지고 부서진다. 샐러드는 메인 요리 첨가제로 사용할 수 있습니다. 1 일 이상 보관하지 않는 것이 좋습니다.

당뇨병 치료에 셀러리 사용

셀러리는 당뇨병 치료에 적극적으로 사용됩니다. 의심의 여지없이이 야채는 인슐린 의존성 당뇨로 고통받는 사람들에게 매우 유용합니다. 사실이 식물은식이에 적절하게 포함되어 있다면 췌장의 특별한 비밀 생성에 기여합니다. 이 비밀은 신체가 포도당을 분해하는 데 필요합니다. 또한, 식물의 독특한 구성은 거의 모든 기능을 향상시킵니다따라서, 제 1 형 당뇨병의 발병을 예방할 수있다.

많은 환자들이 셀러리가 제 2 형 당뇨병을위한식이 요법에 포함될 수 있는지 의심합니다. 이 질병으로 식물은 단순히 필수 불가결 한 존재가된다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 이 경우의 가장 큰 가치는 셀러리 성분으로 대량 함유 된 마그네슘입니다. 전문가들은이 요소가 환자의 신체에 긍정적 인 영향을 미친다고 말합니다. 마그네슘은 모든 신체 시스템의 결합 조직을 강화시켜 정상적인 기능을 수행 할 수 있습니다. 하루에이 성분을 100ml 만 사용하면 인슐린 의존성 당뇨가 19 % 나 발생할 가능성이 줄어 듭니다.

셀러리의 치료 적 특성은 다음과 같습니다.

1. 노화 과정을 늦추고 몸의 세포를 시들게합니다.
2. 손상된 조직의 회복과 치유.
3. 소화 과정 개선.
4. 정상적인 설탕 함량을 가져옵니다 (야채를 계속 사용함).
5. 혈액에 대한 클렌징 효과를 제공하여 신체의 박테리아를 제거합니다.
6. 심장의 혈관 벽과 조직을 강화합니다.
7. 체중 감소.

셀러리는 종합 비타민제와 미량 원소의 독특한 세트뿐만 아니라 많은 사람들이 좋아하는 다소 유쾌한 맛을 자랑합니다.

비디오 : 당뇨병이있는 셀러리