점프 또는 설탕의 체계적인 증가와 함께 질병은 한 사람에게 많은 불편을 안겨줍니다. 당뇨병은 음식에 의해 조절된다는 사실 때문에식이 요법을 지속적으로 검토해야합니다. 특정 제품이 소개되거나 제외됩니다. 전문가들은 환자들에게 다양한 요리를 사용하면서 건강 상태를 조심스럽게 모니터링 할 것을 권고합니다. 특히 오늘날 우리는 오이와 같은 야채에 대해 이야기 할 것입니다. 대부분 물로 구성되어 있으므로 병이 나올 때 사용하도록 표시되어 있습니다.
오이가 당뇨병 환자에게 허용됩니까?
채소의 한 부분으로서 당류, 지방이 거의 없으므로 신선한 오이의 섭취가 엄청난 이점을 가져다 주며 포도당 농도를 감소시키는 데 도움이됩니다.
야채의 주된 가치는 그것이 많은 물을 포함하고 있다는 것입니다.모든 대사 과정을 향상시키고 비만 퇴치에도 기여합니다. 열량이 적고 15Kcal에도 미치지 못합니다. 체중 0.1 kg.
그러나 신선한 농산물과 절인 / 소금에 차이가 있습니다. 보존 과정에서 오이는 수분을 잃는다. 초과 중량이 있거나 호르몬 약으로 치료를 받으면 그러한 간식을 먹지 않아야합니다.
당뇨병 환자를위한 오이의 조성과 사용
- 오이는 유용한 물질이 많기 때문에 복합 비타민 복합체라고합니다. 야채의 구성에서 95 % 이상의 물, 당뇨병 환자의 건강 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 오이는 신진 대사를 가속화하므로 특히 두 번째 유형의 질병에서 그것을 먹는 것이 좋습니다.
- 또한 야채 자체가 유용 할뿐만 아니라이를 기반으로하는 주스도 유용합니다. 귀중한 자질은 내부 장기 및 독성 화합물의 조직, 슬래 깅, 중금속의 염을 정화하는 능력입니다. 물질의 광범위한 목록으로 인해 기본 영양에 오이 포함하는 것이 좋습니다.
- 야채의 일부로 그룹 B의 비타민이 들어 있으므로 티아민, 리보플라빈, 니아신, 엽산 및 판토텐산이 있습니다.또한 오이에는 토코페롤과 함께 많은 양의 아스 코르 빈산, 레티놀이 있습니다.
- 마그네슘, 칼륨, 아연, 칼슘, 요오드, 인을 함유 한 구리는 미네랄 물질에서 방출됩니다. 망간, 크롬, 철 및 나트륨이 있습니다. 오이는 젖산, 엽록소, 카로틴이 풍부합니다. 그들은 5 % 이상의 단백질을 함유하고 있으며 지방과 탄수화물은 거의 없습니다.
- 구성에는식이 섬유, 특히 섬유가 있습니다. 이 화합물은 부드럽게 창자를 정화하고, 위장 활동을 정상화하고, 변비를 완화시킵니다. 동시에, 미생물총은 방해받지 않으며, 환자는 채소를 먹을 때 훨씬 잘 느낍니다. 그들이 대변에 장애를 가지고 있기 때문에이 품질은 당뇨병 환자에게 중요합니다.
- 당뇨병 환자는 종종 과체중입니다. 기본 식단에 야채를 넣으면 짧은 시간에 여분의 파운드를 잃을 수 있습니다. 낮은 칼로리 함량과 물 축적으로 인해 비만 확률은 배제됩니다. 혈액에 설탕이 들어 가지 않도록 야채를 대량으로 섭취 할 때는주의해야합니다.
- 환자가 당뇨뿐만 아니라 체액 순환과 염분 대사가 느려지는 경우, 그는 채소를 먹는 것이 좋습니다.그들의 목록에는 소금과 과도한 수분 제거의 작업에 대처하는 오이가 포함되어 있습니다.
- 모든 당뇨병 환자는 불안정한 혈압과 점프가 얼마나 힘든지 알고 있습니다. 포도당의 증가와 함께 혈압은 일반적으로 떨어지거나 반대로 상승합니다. 이것을 제거하고 상태를 정상화하려면 오이를 먹어야합니다. 그들은 칼륨, 마그네슘 및식이 섬유를 함유하여 상태를 개선합니다.
- 당뇨병 환자는 간장에 심한 부하를 경험합니다. 그녀는 몸에 함유 된 더 많은 유해 물질과 탄수화물을 재활용해야합니다. 간을 정화하기 위해서는 야채에서 주스를 섭취해야합니다.
- 모든 당뇨병이 오이가 신체에서 인슐린 생산에 기여한다는 사실에 대한 정보는 아닙니다. 이 품질로 인해 환자는 주사에 덜 의존하게됩니다.
신선한 오이
- 당뇨병 영양에서 제공되는 야채의 가치는 반복적으로 입증되었습니다. 오이는 위액 분비에 기여하므로 의사는 일주일에 한 번 금식의 날을 마련하는 것이 좋습니다.
- 할당 된 날에는 최대 1.8kg을 먹을 수 있습니다. 신선한 오이.그러나 그러한식이 요법을하기 전에 의사의 승인을 얻고 반드시 하역 할 필요가 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
- 신선한 오이의 주스는 혈관계와 심장 근육에 매우 유용합니다. 음료는 콜레스테롤 플라크에서 혈액 채널을 청소합니다.
절인 오이
- 당뇨병 환자는 신선하고 절인 오이를 정기적으로 먹는 것이 유용하다는 점을 별도로 유의해야합니다. 또한, 오이 다이어트는 과체중에 작별 인사를하고 싶은 사람들에게 매우 인기가 있습니다.
- 제한 사항 중 부종과 임신 경향을 강조해야합니다. 나머지 오이는 금기 사항이 없습니다. 짠 제품에서는 모든 유용한 물질이 저장됩니다. 오이는 섬유질이 풍부합니다.
- 식이 섬유는 인체에서 매우 중요한 역할을합니다. 그들은 악성 종양 형성에 저항합니다. 섬유는 또한 위장관의 활동에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 야채가 성숙 될 때, 젖산은 과정에서 형성된다. 이러한 물질은 소화 시스템에서 발생하는 병원성 미생물 퇴치에 훌륭한 도구입니다. 유산으로 인해 혈류가 좋아집니다.
- 소금에 절인 오이에는 많은 양의 아스 코르 빈산과 항산화 제가 함유되어 있습니다. 함께이 물질들은 면역계를 강화시키고 다양한 병원체와 박테리아에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다.
- 절인 오이에는 요오드가 풍부합니다. 따라서, 제품의 체계적인 소비는 내분비 시스템의 전체 활성에 긍정적 인 영향을 미친다. 또한 정기적으로 채소를 먹으면 전신이 치유됩니다. 소화관 및 식욕을 개선합니다.
- 당뇨병으로 고통받는 사람들을 위해 전문가들은 특별한 "식이 요법 9 호"를 개발했습니다. 의료 영양으로 췌장을 내릴 수 있습니다. 절인 오이는 차례로 탄수화물의 신진 대사를 완벽하게 안정시킵니다.
- 앞서 언급 한 식단은 제 2 형 당뇨병 환자에게 적용됩니다. 이 경우 환자의 체중이 약간 증가합니다. 인슐린은 소량으로 섭취됩니다. 때때로 환자는 환자없이 할 수 있습니다.
- 이러한식이 요법은 환자의 신체가 탄수화물에 대처하도록합니다. 결과적으로 정확한 치료법이 개발됩니다. 종종 당뇨병 환자는 과체중입니다.따라서 피클은 삶을 편하게 해줍니다.
오이는 많은 유익한 특성을 부여 받기 때문에 현재의 질병에서 섭취 할 수 있습니다. 당뇨병 환자가 채소가 몸에 어떤 영향을 미치고 어떤 가치를 지니는지를 배우는 것이 도움이 될 것입니다. 절인 야채 나 절인 야채를 사용할 때는주의해야합니다.
비디오 : 신선한, 절인 오이 및 절인 오이 당뇨병
보내려면