집에서 발 목욕

발 목욕은 피로를 덜어주고 발 피부를 부드럽고 촉촉하게 만들어 불쾌한 냄새를 제거합니다. 휴식을 취하기 위해 하루를 마감 할 때, 그리고 발을 부드럽게하고 프로 시저를 용이하게하기 위해 페디큐어를 착용하기 전에 목욕을하는 것이 매우 유용합니다. 목욕을위한 기본 조리법과 사용 규칙을 고려하십시오.

방향성 욕탕

1. 클렌징. 발 피부에 자주 나타나는 황색 털을 제거하려면 세제 욕조를 사용하십시오. 소수의 큰 식탁 용 소금 또는 바다 소금을 1.5 리터로 녹입니다. 물이 편안한 온도, 발을 낮추고 3 분의 1을 기다리십시오. 시간이 끝나면 수건으로 닦아내고 페디큐어를 시작하십시오.
2. 진정. 피부가 단단 해지면 오트밀을 기본으로 한 목욕을하십시오. 괜 찮 아 요 또는 중간 연 삭의 제품을 구매, 200 gr을 보내십시오. 1 리터의 뜨거운 물에 넣고 부풀게하십시오.혼합물이 편안한 온도에 도달하면 발을 안쪽으로 담그십시오. 3 시간 정도 기다린 다음 발을 씻어 내고 추가 활동을 진행하십시오 (필요한 경우).
3. 온난화 이러한 욕은 치료제라고 불리우며 불쾌한 냄새를 제거하고 균열을 없애고 감기에 맞서기 위해 사용됩니다. 온난화 속성을 사용하면 콧물과 기침을 빠르게 치료할 수 있습니다. 1.5-2 리터와 겨자 분말 2 큰술을 섞으십시오. 약 55 도의 수온. 발한이 나타날 때까지 발을 안쪽으로 보내십시오.
4. 불쾌한 냄새. 과도한 땀을 극복하고 발에서 오는 불쾌한 냄새를 없애려면 로간, 쑥, 참나무 또는 자작 나무 껍질을 짜내십시오. 원료를 600 ml로 섞는다. 끓는 물은 시간의 3 분의 1을 주장한다. 따뜻한 물로 분지에 부어 30 분 동안 다리를 내리십시오.
5. 강화. 이러한 욕실은 추운 계절에 면역 체계를 강화하고 인체의 바이러스 저항성을 높이기 위해 권장됩니다. 모든 규범을 고려하여 절차를 수행하기 위해 300 ml의 아마 종자 두 개를 만드십시오. 끓는 물.이 도구는 3 리터의 물과 찐 다리가있는 그릇에서 20 분 동안 똑바로 세워야합니다.
6. 대조. 목욕은 경화에 적합하며 면역력이 약한 사람이나 정맥류로 고통받는 사람이해야합니다. 골반 2 개를 준비하고 40 도의 온도에서 따뜻한 물을 부어주세요. 다른 한쪽은 시원합니다 (약 15-20도). 교대로 각 탱크에 발을 담그고 30 분 동안 머물러 라.

발 욕조 사용의 특징

치료에 시간을 할애 할 필요가 없습니다. 목욕은 TV를 보거나 책을 읽거나 PC에서 일하면서 할 수 있다는 점에서 좋습니다. 세션 기간은 20-25 분 내에 다릅니다. 원한다면 물이 차가워지면 물을 쏟아 부을 수 있습니다. 30 분 이상 다리를 욕조에 두지 마십시오. 성취하고자하는 사람에 따라 많은 요리법이 있습니다.

식초 또는 석회의 달임

1. 이러한 목욕은 과량의 수분을 제거하고 부종을 제거하는 데 적합합니다. 시술 후 다리가 무거워 지므로 하루가 끝날 때 치료를 잘 진행하기 전에 잘 자라게됩니다.
2. 2 리터를 섞는다.레몬 또는 사과 사이다 식초 농도가 6 % (100 ml) 인 주스로 50 도의 수온. 다리를 담그고 시간의 3 분의 1을 기다리십시오.
3. 비슷하게, 라임 블로섬이나 카모마일을 기본으로하는 달이기의 효과. 500ml의 건조 원료를 몇 가지 섞을 필요가 있습니다. 끓는 물, 주장하고 1 리터 분지로 부어. 물. 시술 기간은 20 분입니다.

우유로 가지 치기

1. 욕조는 발의 피부를 부드럽게하고 옥수수, 균열 및 옥수수를 제거합니다. 새 신발을 구입했지만 운반하지는 않았지만 이미 물집이 생겼던 사람들에게 적합합니다. 치료는 자러 가기 전에 1 시간 동안하는 것이 바람직합니다.
2. 8 개 및 250ml의 양으로 자두를 가져옵니다. 뜨거운 우유. 말린 과일을 안으로 보내고 자두가 부드러워 질 때까지 끓으십시오.
3. 조성이 40-50 도의 온도에 도달 할 때까지 담그기 블렌더를 사용하여 모든 내용물을 털어냅니다. 1.5-2 리터와 함께 골반에 조성을 부어. 온수를 마시고 25 분 동안 다리를 안쪽으로 내립니다.
4. 절차가 완료되면 건조한 종이 타월로 여분을 제거하십시오. 옥수수를 제거하고 페디큐어 절차를 수행하십시오. 크림을 바르고 양말을 입는다.

소다

1. 이 제품은 닫힌 신발에서 끊임없이 일하는 사람들에게 적합합니다. 그 결과 발에서 불쾌한 냄새가 나게됩니다. 이 조성물은 완벽하게 소독되고, 곰팡이의 출현을 방지하며, 균열 및 기생충을 제거합니다. 또한, 탄산 음료는 종종 노란색으로 변하는 발 피부를 희게합니다.
2. 1.5-2.5 리터를 섞는다. 뜨거운 물, 40 그램으로 편안하게 다리를 내리십시오. 마시는 소다. 이 공구로 20 분 동안 발을 저어주세요.
3. 페디큐어를 할 계획이라면 5 분마다 발을 떼어 내고 사울을 경석으로 문지릅니다. 그런 다음 다시 잠시 정해진 시간 동안 기다리십시오. 모든 조작 후, 당신의 피부를 닦아내고, 크림을 바르고 양말을 착용하십시오.
4. 발 피부를 더 부드럽게 만들기 위해서는 300ml를 소다 용액에 첨가해야합니다. 강한 카모마일 즙을 마신 다음 경석을 철저히 처리하십시오.

바다 소금

1. 바다 소금을 사용하는 목욕은 신체적, 정서적 스트레스와의 싸움에서 잘 수행되었습니다. 그러한 절차는 인간의 에너지를 회복시킨다. 또한, 세션은 감기에 효과적이며 정맥 질환을 예방합니다.
2. 감기에 걸렸다면 회복 될 때까지 매일 목욕을하는 것이 좋습니다.질병과 혈관의 약화를 예방하기 위해서는 일주일에 2 번 수속을해야합니다.
3. 치료 효과의 목욕을 준비하려면 1 리터가 필요합니다. 온난 한 물, 3 방울의 침엽수 림과 30 그램. 굵은 바다 소금. 저어주고 약해진다.
4. 욕조에서 30 분 동안 발을 담근다. 소금으로 희석 한 온수를 주기적으로 첨가하십시오. 수술 후에는 발에 수분을 공급하는 것을 잊지 마십시오.

약용 식물

1. 약초를 기본으로 한 목욕은 신발이 닫힌 상태에서 장기간 앉아있을 때 나타나는 불쾌한 냄새를 제거합니다. 카모마일, 세이지, 셀란 딘, 라벤더, 야 로우가 기본으로 사용됩니다.
2. 혼자서 모으거나 약국에서 구입 한 약초 2 개를 측정하십시오. 1.5 l를 보내십시오. 뜨거운 물을 마시고 4 분의 1 시간 동안 스토브에서 끓으십시오. 할당 된 시간 후에 국물을 1 리터에 부으십시오. 일반 따뜻한 물, 약간의 바다 소금을 향수없이 추가합니다.
3. 목욕 5 ml에 추가로 들어갈 수 있습니다. 로즈마리, 포도, 패 출리 또는 제라늄 오일. 요리 후에 다리를 용액에 담그고 30 분 동안 휴식하십시오.

파라핀 왁스

1. 대부분의 뷰티 살롱에서 파라핀 욕조는 손과 발의 피부를 개선하기 위해 인기를 얻고 있습니다.이런 종류의 치료법은 진피에 긍정적 인 영향을 미치며 세포는 깊은 수화 작용과 연화 작용을합니다. 네일 플레이트를 강화하고 스트레스와 피로를 전달합니다.
2. 다리를 조심스럽게 데우는 것은 관절의 염증과 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 절차는 가정에서 독립적으로 수행 될 수 있습니다. 조작은 일주일에 두 번 할 수 있습니다.
3. 올바른 일관성을 유지하려면 특정 규칙을 따라야합니다. 증기 목욕에 미용 파라핀을 녹입니다. 이 조성물은 허용 가능한 온도이어야하며 타지 않습니다. 평행하게, 스크럽 또는 다른 유사한 수단으로 다리의 피부를 준비하십시오.
4. 준비 활동을 마친 후 다리에 글자 그대로 10-15 초 동안 담그고 제거하십시오. 두꺼운 파라핀 층이 발에 형성 될 때까지 여러 번 반복합니다.
5. 그런 다음 비닐 봉투를 발에 올려 놓습니다. 타이트한 양말을 단열하십시오. 30 분 후에 또는 깨어 난 후에 조성물을 제거 할 수 있습니다. 크림으로 발에 수분을 공급하십시오.

겨자

1. 머스타드 파우더는 훌륭한 미용 효과 외에도 감염 및 감기에 대항 할 수 있습니다.어린 시절부터 벌크 조성을 가진 절차는 많은 사람들에게 알려져 있습니다. 목욕은 높은 체온 (38도 이상)에서 사용할 수 없습니다.
2. 절차는 마른 ​​머스타드 파우더가 필요합니다. 30 gr을 연결하십시오. 1 l의 원료. 뜨거운 물. 성분이 허용 온도까지 냉각되면 즉시 1/4 시간 동안 발을 담그십시오. 필요한 경우 뜨거운 물을 추가하십시오.
3. 발을 급격하게 냉각시키는 것은 금지되어 있습니다. 전염병이 완전히 사라질 때까지 절차를 수행하십시오. 낮에는 아침과 낮 시간에 2 개의 목욕을 할 수 있습니다.

과산화수소

1. 이전 부드러움, 부드러움 및 부드러움의 발 뒤꿈치를 돌려 보내기 위하여는, 미장원에있는 도움을 찾을 필요가없는 다. 절차는 독립적으로 수행 될 수 있습니다. 과산화수소가 필요합니다.
2. 최대한의 이익을 얻으려면 올바른 비율을 계산하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 부정적인 결과를 가져와 다리에 해를 끼칠 수 있습니다. 과산화수소는 심각한 질병으로 인한 것이 아닌 경우 피부 거칠기에 사용됩니다.
3. 1.5 리터를 희석하기에 충분합니다. 뜨거운 물 120 ml. 과산화수소. 완성 된 컴포지션에서 발을 5 분 동안 찜질하십시오.그 후에, 부석이나 방향성 샌더로 젖은 발 뒤꿈치를 닦으십시오.
4. 이 절차를 처음 수행하는 경우 5 분을 초과해서는 안됩니다. 과산화수소가 부식성이있는 액체임을 잊지 마십시오. 따라서 절차는 일주일에 2 번 이상 수행 할 수 없습니다.

참나무 껍질

1. 발의 과도한 발한을 방지하기 위해 오크 나무 껍질을 기반으로 한 목욕 준비를 통해 독립적 인 절차를 사용할 수 있습니다. 조작은 일주일에 2 번하는 것이 좋습니다. 결과적으로, 불쾌한 병리가 더 이상 귀찮게하지 않을 것입니다.
2. 치유 물을 만들기 위해서는 0.5 리터가 필요했습니다. 물과 40 그램. 짓 눌린 껍질. 스토브에서 액체를 끓인 후 참나무를 저어줍니다. 분대를 7 분 동안 익히십시오. 재료를 뚜껑으로 덮고 식힌다.
3. 절차를 시작하기 전에 수프에 300ml를 붓습니다. 뜨거운 물과 발 욕조에 딥. 성분이 식 으면하자마자, 팔다리를 제거하고 수건으로 닦으십시오.
4. 마찬가지로, 자작 나무 껍질의 효과, 효과를 향상시키기 위해, 당신은 추가 3 ML을 입력해야합니다. 로즈마리 에스테르.

발 목욕은 여러 가지 이유로 수행 될 수 있습니다. 사용 가능한 구성 요소가 추가 된 세션은 전체적으로 다리와 인체의 상태에 영향을줍니다. 목욕은 감기와 전염병을 극복 할 수 있습니다. 절차는 발 뒤꿈치의 발과 거친 피부의 과도한 발한을 제거합니다.

비디오 : 갈라짐과 필링으로부터 발 욕조를 구조하십시오.