Ką daryti, jei vaikas pradėjo rūkyti?

Vargu ar kas nors nori, kad jo vaikas priklausytų nuo rūkymo. Tačiau, kaip rodo statistika, beveik kiekvienas paauglys bando rūkyti cigaretę. Tam nereikia jokio motyvo - kartais vaikas stengiasi rūkyti kompanijai, pasitikėti savimi ar smalsu. Dažnai paauglys pradeda rūkyti, kad atrodytų kaip suaugusysis arba kaip protestas.

Paprastai vaikas nemėgsta pirmųjų cigarečių skonio. Tačiau bendraamžių įmonėje jis nepareiškia neigiamo požiūrio į rūkymą ir toliau tampa priklausomas nuo priklausomybės. Kuo dažniau vaikas rūko, tuo greičiau jis taps priklausomas nuo nikotino ir nuolatinio troškimo rūkyti. Ką turėtų daryti tėvai, jei vaikas pradeda rūkyti? Uždrausti? Ar uždrausti pinigus asmeninėms išlaidoms?

Atsisakymas cigarečių lengvai įvyksta tik pradinėse porose. Jei jaučiatės kasdienio tabako aromato iš kūdikio daiktų, tai reiškia, kad jis gali ne tik bendrauti su rūkančiais, bet ir rūkyti cigaretėmis. Jei kvapas kyla iš delnų, tai rodo, kad prasideda destruktyvus procesas.

Kodėl vaikas rūko: ieško problemos šaknų

Vaiko rūkymo priežastys labai skiriasi.

1. Be to, jis nori greitai tapti suaugusiuoju ir pats nuspręsti, kas gali būti nuobodu.
2. Patirtis taip pat sukelia rūkymą - daug laisvo laiko suteikia neribotą laisvę.
3. Svarbų vaidmenį priklausomai nuo cigarečių vaidina bendraamžiai ir vaiko aplinka. Jei vaikinai vaikšto savo kompanijoje, greičiausiai paauglys pradės rūkyti. Draugų spaudimas neabejotinai viršys savo nenorą paimti cigaretę. Blogas pavyzdys yra rūkyti giminaičiai ir tėvai.
4. Vaikas dažnai pradeda rūkyti, kad pasirodytų labiau suaugęs ir nepriklausomas. Paaugliui malonu suvokti, kad jis yra „kietas“ su cigarete. Draudžiami vaisiai, kaip žinote, visada lieka saldus ir patrauklus. Saviraiškos ir savarankiškumo poreikis dažnai verčia vaiką rūkyti.

Kaip sužinoti apie įpročių atsiradimą vaiku?

Galima sužinoti, kad vaikas pradėjo rūkyti ne tik iš rankų kvapo. Jei paauglys negali būti paliktas vienišas ir dūmų nuošalioje vietoje, jis tampa nervingas ir nerimas. Vaikas be jokios priežasties užfiksuoja savo nepasitenkinimą, keičia savo emocinę būseną. Faktas, kad vaikas rūko, nėra cigaretės, bet piktžolės, sakė jo ekstremalus elgesys ir pernelyg didelis emocionalumas. Vaiko rūkymo idėja taip pat turėtų būti nuolat naudojama kramtomoji guma ir cigarečių atradimas.

Ekspertų patarimai

Šiuo atveju ekspertai pataria kalbėti su vaiku ir informuoti jį, kad jis yra labai nusiminęs tėvai. Pokalbyje negalite naudoti įžeidžiančių žodžių, prakeikimo ir grasinti bausmėms. Priešingu atveju pokalbis nesukels norimo rezultato. Pokalbis turėtų vykti konfidencialiai ir ramiai.

Jūs taip pat negalite nurodyti vaiko mažumos. Labai svarbu paaugliams aiškiai parodyti, kad gebėjimai ginti savo nuomonę rodo pakankamą suaugusiųjų amžių nei rūkymas. Žinoma, jei tėvai patys rūkys ir namuose visada yra cigarečių, tada vaikas rūkymą suvoks kaip visuotinai priimtiną normą. Tokiu atveju vaikas visai nesupras, kodėl jam draudžiama įsitraukti į rūkymą, ir jūs patys visiškai dūmai.Jei bandėte mesti rūkyti, visais būdais pasakykite apie šį vaiką ir pasakykite apie neabejotiną rūkymo žalą.

Jūs turite suteikti paaugliui teisę pasirinkti. Ne vienas rėkimas ir bausmė nesukėlė reikiamo rezultato. Kadangi vaikai dažnai pradeda rūkyti, kad atkreiptų suaugusiųjų dėmesį į save, svarbu, kad vaikas žinotų, kaip jis nėra abejingas jums. Konfidencialus pokalbis neabejotinai padės nuraminti vaiką ir grįžti į teisingą kelią. Tėvų abejingumas teigiamai veikia mažo asmens asmenybę. Vaikas jaučia savo poreikį ir supranta, kad jam labai reikalingas kažkas šiame pasaulyje.

Kalbėdami apie neigiamus rūkymo sunkumus, galite būti tikri, kad vaikas galvoja apie cigarečių pavojus. Rūkymo pasekmės jam gali labai bauginti - dažnai vaikai mesti rūkyti.

Daugelis tėvų patys gauna pinigus už kokybiškesnes cigaretes ir netgi leidžia vaikui rūkyti jo akivaizdoje, kad jis neliktų duris. Taigi jūs tik priklausėte nuo vaiko rūkymo. Jūs pripažinote jo teisę rūkyti, ir jis dabar rūko visiškai įsitikinęs, kad viskas yra teisinga ir gera. Ekspertai teikia tokią rekomendaciją - nesijaudinkite, nepirkite cigarečių vaikui, neduokite pinigų pakuotei. Laikui bėgant paauglys supras, kad dėl cigarečių jis turės atsisakyti kišeninių pinigų, skirtų kitiems malonumams ir pramogoms.

Paprastai progresyvus ir teigiamas tėvų požiūris suteikia teigiamų rezultatų kovojant už vaiko sveikatą. Paauglys pradeda pasitikėti suaugusiuoju, kuris padeda prognozuoti bėdą, dalijasi paslaptimis, ir pagaliau supranta, kad geriau ne piktnaudžiauti tabaku. Jei abejojate savo sugebėjimais, tada supažindinkite vaiką su labai gerbiamu asmeniu, kuris nerūkoma. Labai dažnai trečiosios šalies nuomonė duoda teigiamą rezultatą ir veikia greičiau nei tėvų įtikinimas.

Padėtis šeimoje

Cigaretė dažnai padeda paauglui sumažinti nervų įtampą ir nutolsta nuo išorinių problemų. Jei savo šeimoje kyla ginčų ir skandalų, nuolat kyla emocinė įtampa, vaikas tikrai pradės rūkyti. Palaipsniui viena ar dvi rūkytos cigaretės taps destruktyviu įpročiu. Jei šeimos problema tampa geresnė, vaikas gali greitai nustoti rūkyti.

Jei vaikas nori bendrauti su „atvėsti“ suaugusiais jaunais vaikais, kurie rūkyti, būtina išmokyti jam kitas bendravimo galimybes. Kartais naudinga registruoti vaiką į sporto skyrių ar psichologinį mokymą. Tai turėtų padėti vaikams atverti įvairius talentus, kad pagerintų jo asmenines savybes. Vaiko įrodymai apie savo nuopelnus bet kurioje srityje gali būti puiki paslauga - vaikas nustos rūkyti.

Pasak ekspertų, vaikui visada turėtų būti suteikta galimybė rinktis. Paauglys turi pasirinkti savo drabužius, pomėgius, draugus, knygas ir muziką. Tada jis neturės skubėti ginti savo balsą ir laisvę. Jei vaikas pasitiki savo paslaptimis tėvams, tai palankiai veikia jo asmeninį augimą. Nėra gerų nuolatinių draudimų.

Vaiko šeimoje turėtų būti rami ir patikima atmosfera. Būkite tikras draugas savo vaikui - dalinkitės ir grožėkitės jo sėkme ir pergalėmis, pomėgiais. Pasivaikščiokite kartu, praleiskite laiką kartu aplankydami kiną, parką, klubą, tetra ar parodą. Dalyvaukite konkursuose su savo vaikais ir aplankykite įdomius festivalius.

Negalima kaltinti - taip tik pabloginate padėtį. Nėra prasmės, kad vaikas būtų patyčias. Suteikite jiems galimybę priimti savo sprendimus ir tiesiog įspėti apie galimas pasekmes. Nedėkite vaikų griežtų apribojimų - draudimas bendrauti su draugais, nedarydami mėgstamų dalykų.

Rimta bausmė bus tik bloga. Pirmiausia svarbu suprasti, kodėl vaikas pradėjo rūkyti. Pašalinkite šias priežastis, ir galbūt pats paauglys atsisakys cigarečių.

Jei rūkote save, nelaikykite pakuotės lengvai pasiekiamoje vietoje. Būtų geriau, jei mesti rūkyti save, o savo pavyzdžiu praneškite mums, kiek rūkymas yra kenksmingas sveikatai. Stenkitės įrodyti paaugliui, kad gyvenimas be cigarečių yra gražus. Kaip be jo rankoje cigaretės, žmogus atrodo stilingas, madingas, autoritetingas.

Šeimoje svarbu išsaugoti vaiko pasitikėjimą. Negalima nubausti bausmės ir nepamirškite palikuonių, būkite suaugusieji ir patikimi draugai. Atlikite paaugliui reikalingą informaciją apie rūkymą, moksliškai pareikšti savo poziciją.

Dėl šeimos padėties reikėtų atkreipti ypatingą dėmesį. Nepakankamai sąjungoje vaikai dažniausiai pradeda rūkyti. Jei vaikas puikiai suvokia savo vienatvę, nepatenkintą savo vaidmeniu šeimos institucijoje, jis jaučiasi nenaudingas, tada jis bus išmestas iš vieno krašto į kitą. Be to, su įvairiais neigiamais veiksmais jis tiesiog stengsis atkreipti jūsų dėmesį į save. Tokiu atveju tapkite artimu draugu, o ne sargu.

Stebėkite aplinką ir savo palikuonių bendravimą, neturėtumėte įsiveržti į savo asmeninę erdvę. Dažnai stiprus suaugusiųjų užimtumas neleidžia tėvui skirti pakankamai laiko mylimam vaikui. Tokioje situacijoje tiesiog žinokite, kas vyksta. Skatinkite vaiką pasitikėti, paklausti, būti suinteresuotas paauglio gyvenimu.

Būtinai išmokykite savo vaiką aiškiai išreikšti ir ginti savo nuomonę. Pakelkite vaiko savigarbą ir jis judins kalnus! Jei paauglys su cigarečiu atleidžia nervinę įtampą, išmokyk jį atsipalaiduoti, saugiai jogai ar kitiems raminamiems būdams.

Atminkite, kad paauglio, turinčio griežtus pareiškimus, protas yra beprasmis. Erdvinė moralinė moralė visus vaikus verčia liūdesiu ir ilgesiu. Tokiu atveju paauglys vis dar stengsis daryti viską savo keliu. Aišku, leiskite jam suprasti savo požiūrį į rūkymą ir visuomenės požiūrį.

Svarbu, kad palikuonių atsakomybės jausmas būtų už įvykdytus veiksmus ir bet kokius veiksmus. Šiuo atveju jis neturės įrodyti savo suaugusio amžiaus rūkydamas savo tėvams ir bendraamžiams. Tėvystėje vaisingiausias yra atviras tėvų ir vaiko bendravimas. Pakeiskite šią tendenciją nuo ankstyvosios vaikystės. Vaikas turėtų žinoti, kad jis visada gali paprašyti savo protėvių patarimo, papasakoti apie savo rūpesčius, baimes, viltis.

Tinkamas auklėjimas šeimoje tikrai duos teigiamų rezultatų. Tėvams geriau pasirinkti draugo statusą, kad ramiai aptartų savo problemas su vaiku. Kiekvienas paauglio žingsnis ir jo pirmoji patirtis neturėtų būti kontroliuojami. Be to, žmogaus gyvenimas kainuoja. Dėl sušvelnintos diskusijos dėl cigarečių bandymų tėvai ir palikuonys dar labiau pasitikės. Vaikas turi suprasti, kad jo nuomonė yra svarbi mamai ir tėvui, ir gali stebėti suaugusiųjų patarimus. Tokiu atveju, esant probleminei situacijai, paauglys visada ateis pas savo tėvus pasakyti apie savo problemas.

Video: vaikas pradėjo rūkyti - ką daryti?