Kaip skalauti nosį su fiziologiniu tirpalu

Nosies plovimas yra viena iš būtiniausių, naudingiausių ir veiksmingiausių procedūrų kovojant su daugeliu ligų. Nosies skalavimas gali atrodyti kaip gana sudėtingas gydymas, nors iš tikrųjų nėra nieko sudėtingo. Jei tai padaroma teisingai, druskos vanduo sumažins nosies užgulimą ir neleis atsirasti naujų simptomų. Nosies skalavimas yra visiškai nekenksmingas, todėl rekomenduojama nosį nuplauti net vaikams ir nėščioms moterims. Šiame straipsnyje mes stengsimės suprasti naudingas šios procedūros savybes, sužinoti apie nosies plovimo būdus ir sužinoti, kaip paruošti procedūros sprendimą.

Druskų plovimo privalumai

Kodėl dažniausiai plaunant naudojamas druskos tirpalas? Jūs galite plauti nosį su vaistažolių sultimis, antibakteriniais junginiais, vaistinių druskų tirpalais, taip pat kai kurių augalų ir daržovių praskiestomis sultimis. Tačiau druskos vanduo - tai labiausiai paplitęs ir populiariausias sprendimas nosies skalbimui. Visa tai susiję su šios kompozicijos saugumu. Kai kuriose ENT organų ligose neįmanoma skalauti nosies specialių vaistų ar sulčių, tačiau druskos vanduo niekam nepažeis. Be to, tokios kompozicijos paruošimui nereikia specialių ingredientų - druska ir vanduo yra kiekviename namuose. Bet kaip druskos vanduo veikia mūsų kūnus?

1. Nosies skalavimas druskos vandeniu yra labai veiksmingas, kai yra nosies užgulimas, sloga ir aktyvi gleivių sekrecija. Druskos vanduo pašalina užkrėstus gleivius iš nosies takų, mažina patinimą, dezinfekuoja ir nuleidžia sinusus. Tai labai veiksminga sinusitui, priekiniam sinusitui ir kitiems uždegimams. Po tokio plovimo gleivės tampa daug mažesnės, atsidaro kvėpavimas.
2. Alergijos atveju labai naudinga skalauti nosį su druskos vandeniu. Kai alergenas patenka į nosies gleivinę, prasideda aktyvi kūno reakcija - žmogus čiaudžiasi, kosulys, ašaros ir snukis teka iš jo - taip gleivinė bando plauti svetimkūnį nuo jo paviršiaus. Skalbimas padeda greitai ir efektyviai nuplauti alergeną - po procedūros alergijos simptomai greitai išnyksta.
3. Nosis dažnai plaunamas kaip profilaktika. Šaltuoju metų laiku didelė minia žmonių yra galimybė gauti ARVI infekciją. Jei po glaudaus kontakto su sergančiu asmeniu nuleidžiate nosį, galite nuplauti tas viruso daleles, kurios pateko į gleivinę, bet dar neturėjo laiko įsisavinti į kraują. Jei po vaikų darželio nuplauti vaiko nosį, peršalimo tikimybė smarkiai sumažėja. Tas pats turėtų būti padaryta nėščioms moterims po apsilankymo klinikose ir kitose perpildytose vietose. Skalbimas yra saugus būdas apsaugoti jūsų kūną nuo peršalimo, nes nėščių ir vaikų imunitetas yra labai silpnas.
4. Nosies nuleidimas padeda ne tik pašalinti gleives, bet ir ją skiedžia. Tai labai veiksminga pūlingų procesų metu.

Druskos vanduo pagal fizikos įstatymą traukia gleives, priverčdamas kapiliarus dirbti savarankiškai. Jei reguliariai praplaunate nosį druskos vandeniu, sloga nustos judėti daug greičiau.

Kaip gaminti druskos vandenį nosies skalavimui

Tinkamai paruoštas sprendimas yra gerai atliktos procedūros pagrindas. Faktas yra tai, kad per sūrus arba per karštas vanduo gali sukelti diskomfortą ir degimo pojūtį. Norint paruošti tirpalą, reikia išgerti stiklinę vandens - šis tūris paprastai yra pakankamas vienai procedūrai. Vanduo turi būti virinamas arba filtruojamas.Jokiu būdu nenaudokite tekančio vandens - gali būti chloro, kuris džiūsta gleivinę. Druskos koncentracija turi būti apie 2 gramai 250 ml skysčio. Tai yra druskos žiupsnelis stiklinėje vandens. Vanduo neturėtų būti karštesnis už 38 laipsnių - tai yra maždaug patogus organizmui. Vietoj paprastos druskos geriau paimti jūrą. Paruošę sprendimą, galite tiesiogiai pereiti prie procedūros.

Kaip plauti nosį su virduliu

Nosį galima skalauti įvairiais būdais, tačiau klasikinis ir optimalus metodas yra naudoti specialų virdulį su plonu ir judamu snapeliu. Ji sukurta specialiai šiai procedūrai. Jei neturite tokio virdulio, galite naudoti įprastą mažą virdulį, kurį turite namuose.

1. Skalavimas turi būti atliekamas per kriauklę, vonią ar baseiną.
2. Būkite labai atsargūs - jei nosis yra taip perpildytas, kad jis kvėpuoja, skalavimas gali būti pavojingas, nes padidėję adenoidai uždaro skysčio pralaidumą tarp nosies takų ir vanduo patenka į vidurinę ausį. Jei nosis yra užpildytas, prieš procedūros pradžią į nosį reikia dėti vazokonstriktyvius lašus. Ir tik tada, kai atsidaro nosies kvėpavimas, galite pradėti skalbti.
3. Supilkite virtą kompoziciją į virdulį ir pasilenkite kriaukle. Pripilkite virdulio antgalį į vieną šnervę, pavyzdžiui, į dešinę. Atsargiai pradėkite pasukti galvą į dešinę, kad vanduo pradėtų tekėti į dešinę šnervę ir palieka kairę. Gali būti, kad negalėsite to padaryti pirmą kartą, tačiau norėdami suprasti veiksmų principą, turite pakartoti procedūrą kelis kartus.
4. Procedūros metu turite laikyti kvėpavimą, kad vanduo nepatektų į burną.
5. Nuplaukę vieną šnervę, visomis priemonėmis atlikite antrą šnervę.
6. Nuplaukite nosį gerai nuvalydami šnerves. Po to atsargiai nuvalykite rankšluosčiu, nuplaukite ir dezinfekuokite virdulį.

Po plovimo neįmanoma išvykti dar keletą valandų, nes šiuo metu gleivinės yra labai pažeidžiamos ir šaltas oras gali jam pakenkti.

Kaip dar galite nuplauti nosį

Nereikia naudoti arbatinuko nosies skalauti, be to, kai kurie žmonės tokiu būdu negali plauti nosies. Štai keletas būdų, kaip nuleisti nosį.

1. Lengviausias būdas skalauti nosį saugiai yra čiulpia savo šnerves. Norėdami tai padaryti, įrašykite vandenį į delną ir pritvirtinkite prie šnervės (antra, kurią reikia laikyti pirštu). Tada, staigiai judėdami, kvėpuokite, kad sutrauktumėte druskos vandenį. Pakartokite procedūrą su antra šnerve.
2. Jūs galite tiekti vandenį esant slėgiui su švirkštu be adatos, švirkšto ar plastikinio buteliuko (ant dangtelio reikia padaryti keletą skylių). Tai taip pat labai veiksmingas skalbimo būdas. Tačiau slėgis turėtų būti nedidelis, kad vanduo nepatektų į vidurinę ausį.
3. Kitas būdas nuvalyti nosį yra ENT kambaryje. Specialus aparatas, kuris taip pat vadinamas „gegele“, yra vamzdis, kuriame susidaro vakuumas. Pacientas dedamas ant nugaros, galva šiek tiek pakreipta atgal. Prieš tai į nosį nukrito kraujagyslių sutraukimo lašai. Druskos tirpalas pilamas į vieną šnervę, o vakuuminis aparatas kartu su gleivėmis pritraukia vandenį iš antrojo šnervės. Procedūros metu jums reikia pasakyti „Ku-ku“ - kai šie garsai yra ištarti, gerklas yra toks, kad vanduo nepatektų į stemplę. Nosies skalbimo metodas apie Proetts užtikrina aukštos kokybės ir profesionalų nosį. Efektyvus mažiems vaikams, kurie negali patys užpūsti nosies.

Tai yra pagrindiniai nosies skalbimo būdai. Kuris iš jūsų turi pasirinkti.

Kaip plauti nosies kūdikį

Vaiko nosies skalbimas yra labai svarbus jo higienos aspektas. Laikui bėgant skalbimas slopins sloga, skatina atsigavimą nuo peršalimo.Galų gale, nosies skalavimas, daug skysčių gerinimas ir oro drėkinimas yra pagrindiniai ARVI vaistai.

Vaikų nosį, esantį virduliui, galite plauti tik 3-4 metų amžiaus, kai jie pradeda suprasti procedūros reikšmę. Tačiau kūdikiai turi būti plaunami pipete. Norėdami tai padaryti, galite naudoti fiziologinį tirpalą arba tą patį sūrų vandenį. Pasukite vaiką ant šono ir įlašinkite du lašus skalbimo tirpalo į kiekvieną kūdikio šnervę. Po to jums reikia palaukti, kol gleivės nustos būti klampios, o plutos yra šiek tiek mirkomos. Dabar svarbu ištraukti gleivinę iš snapelio. Kadangi trupiniai negali susprogdinti nosies, tai galima padaryti su nosies aspiratoriumi. Šiuolaikiniai modeliai yra labai patogūs ir efektyvūs - greitai, efektyviai ir neskausmingai valo sukaupto gleivės nosį. Jei yra kietų plutų, juos lengva nuimti, ištraukiant vatos tamponu.

Po to, jums reikia kasti į vaistų nosį (jei juos paskyrė gydytojas), nes jie veikia daug geriau, jei jie yra ant grynos gleivinės. Veikia būtent tokia tvarka - vandens minkštinimas, gleivių pašalinimas ir vaistai. Ir niežulys per kelias dienas.

Jūs galite skalauti nosį ligos metu 2-3 kartus per dieną, kol pašalinami ūminiai nosies užgulimo ir gleivių srauto simptomai. Tačiau atminkite, kad yra ir nosies skalavimo kontraindikacijos - bet koks nosies kondensavimas ir susidarymas, nosies takų obstrukcija, otitas, kraujavimas iš nosies ir nosies pertvaros kreivumas. Prieš atlikdami procedūrą būtina kreiptis į gydytoją.

Tačiau atminkite, kad viskas yra gerai saikingai. Pernelyg dažnai plovimai gali būti kenksmingi, nes druskos vanduo nuplauna natūralų apsauginį gleivių sluoksnį, kuris atlieka svarbias organizmo funkcijas. Nosis turėtų būti nuplaunamas pirmaisiais šalčio požymiais, po to, kai būna perkrautas (klinika, žaidimų aikštelė), taip pat įvairūs sinusitas ir sinusų uždegimas. Ir tada plovimas bus ištikimas draugas ir būtinas asistentas kovojant su peršalimu.

Video: kaip plauti nosį