Kaip pašalinti nosies užgulimą namuose

Sunku susitikti su asmeniu, kuris nežino, kas yra sloga. Ir tai nenuostabu, nes gleivės, kilusios iš nosies, yra organizmo atsakas į daugelį neigiamų aplinkos veiksnių. Su šia gleivine organizmas bando atsikratyti alergenų, virusų ir bakterijų, patekusių į nosies takus. Tačiau niežulys dažnai yra ne tik begalinis srautas iš nosies, bet ir gleivinės patinimas, kuris trukdo normaliam kvėpavimui. Prieš svarstydami veiksmingus būdus, kaip atsikratyti nosies užgulimo, pabandykime išsiaiškinti, kodėl atsiranda sloga ir kokios ligos tai yra.

Rinito priežastys

1. Dažniausia šalčio priežastis yra ARVI. Virusas patenka į kūną per nosį - mažiausios dalelės lieka ant gleivinės ir patenka į kraują. Norėdami kuo greičiau atsikratyti viruso, gleivės pradeda gaminti daug gleivių, kad nuplautų nepageidaujamą svečią.
2. Kita paplitusi šalto ir nosies užgulimo priežastis yra alergenas. Kūnas veikia taip pat, kaip ir šalta, tik šiuo atveju, jis stengiasi neatsikratyti viruso, o iš alergenų, esančių ant gleivinės, dalelių.
3. Rūkantiesiems gali būti pastebėtas nosies užgulimas ir gleivių tekėjimas.
4. Jei į nosį patenka svetimkūnis, jis užsikimš siaurą praėjimą, o daugelis gleivių pradeda gamtis. Tuo pačiu metu, po tam tikro laiko atsiranda nemalonus kvapas iš nosies.
5. Sužalojimai, sumušimai, nosies pertvaros pažeidimas, kiti fiziologiniai pokyčiai lėtina oro ir nosies perkrovos srautą.
6. Kai kurios rimtos ligos gali pasireikšti ir nosies ir nosies užgulimo fone. Tai tuberkuliozė, sifilis, autoimuninės ligos, skydliaukės ligos. Kai kurios infekcinės ligos gali sukelti tokį veiksnį kaip adenoidų, pvz., Infekcinės mononukleozės, padidėjimas.
7. Ilgalaikis adenoidų uždegimas lemia tai, kad jie nuolat auga. Kartais ši situacija išsprendžiama tik chirurginiu būdu pašalinus adenoidus.
8. Sausas patalpų oras yra labai blogas nosies gleivinei. Jis džiūsta, atsiranda plutos, sukuriama ideali aplinka bakterijų vystymuisi ir reprodukcijai. Žiemą, kai baterijos negailestingai išdžiovina orą, reikia ištaisyti drėkintuvus. Jei tokių drėkintuvų nėra, bent jau ant akumuliatorių galite pakabinti drėgnus rankšluosčius. Gera turėti kambarį ar kitus didelius vandens rezervuarus.

Nosies užgulimas yra nemalonus reiškinys. Lengviausias būdas atsikratyti šio tikslo yra naudoti vazokonstriktorių lašus ir purškiklius, kurie yra labai įvairūs bet kurioje vaistinėje. Tačiau dažnai šie vaistai padidina gleivinių jautrumą, jis yra pernelyg ilgas, dažnai sukelia priklausomybę nuo tokių vaistų. Kad išvengtumėte tokių pasekmių, galite atsikratyti nosies užgulimo kitomis palankesnėmis sąlygomis.

Nosies plovimas

Norėdami padėti organizmui plauti bakterijas, virusus ir alergenus nuo gleivinės, reikia nuvalyti nosį. Norėdami tai padaryti, jums reikia mažo virdulio ir tirpalo skalbimui. Tai gali būti paprastas sūrus vanduo, vaistinių augalų nuoviras, furatsilinos tirpalas. Vaistinėje galite įsigyti paruoštų skalbimo sprendimų.

Skalbimas atliekamas taip. Šiltas skystis turi būti supilamas į mažą virdulį ir įdedamas į šnervę, kuri geriau kvėpuoja.Lėtai pakreipkite galvą ir suraskite nuolydžio kampą, ant kurio pilamasis vanduo išeis iš antrojo šnervės. Po to antrą šnervę nuplaukite taip pat. Tada reikia gerai išpūsti nosį. Po plovimo nosis negali eiti į šaltą orą maždaug valandą. Nosies plovimo dažnis priklauso nuo paciento būklės sunkumo, tačiau paprastai per dvi dienas per dvi dienas pakanka dviejų procedūrų.

Įkvėpimas

Tai dar vienas puikus būdas greitai ir saugiai išvalyti gleivių nosį, atidaryti nosies kvėpavimą. Įkvėpimas atliekamas taip. Platus dubenyje arba puodelyje užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite jam šiek tiek atvėsti. Tiksliai, švelniai, kad garas tęstųsi, bet negalėjo nudeginti odos. Jei įkvepiate kūdikį, būkite labai atsargūs - pirmiausia išbandykite garo temperatūrą sau. Verdančiame vandenyje galite pridėti lašą „Star“. Jis turi daug eterinių aliejų, kurie akimirksniu susidoros su perkrovimu. Taip pat galima įkvėpti, naudokite medetkų nuovirą, virtas bulves, tinktūros tinktūrą. Įkvėpkite gydomojo junginio garus su visa krūtimi, įkvėpkite per nosį ir iškvėpkite burnoje.

Masažas ir gimnastika

Naudodami fiziologines procedūras galite atsikratyti nosies užgulimo. Masažo ir kvėpavimo pratimai nėra blogesni nei daugelis vaistų gali išvalyti nosį nuo gleivių. Akupunktūros masažas yra nepriklausomas poveikis taškams, esantiems ant šventyklų, nosies sparnų, nosies. Lėtai masažuokite pažymėtus plotus mažiausiai 10 minučių per dieną pirštais. Tai labai pagreitins atsigavimą.

Nepamirškite apie kvėpavimo pratimus. Norėdami tai padaryti, tai yra lengva, svarbiausia, klasių tvarkingumas.

1. Pirmasis pratimas yra labai paprastas - lėtas ir gilus kvėpavimas ir greitas iškvėpimas.
2. Antrasis pratimas - tai gilus kvėpavimas ir lėtiausias kvėpavimas uždarant vieną iš šnervių. Kartokite pratimus su abiem šnervėmis.
3. Trečiasis pratimas - kuo greičiau įkvėpti ir iškvėpti orą tik viena šnervė.
4. Kitas veiksmingas pratimas yra lėtas ilgas kvėpavimas ir pertrauka iš vienos šnervės. Tai reiškia, kad mes įkvepiame visą krūtinę, uždarome vieną šnervę ir iškvepiame visą orą penkiomis ar šešiomis porcijomis su aštriais smūgiais.

Nepamirškite atlikti šių pratimų, ir jūs ne tik atsikratysite šalčio, bet ir pagerinsite savo gerovę.

Kaip pašalinti nosies užgulimą vaikui

Nosies perkrovos problema yra aktualiausia kūdikiams, nes jie negali normaliai valgyti ir miegoti. Kai čiulpta kūdikio burna, tai yra užimtas, vienintelis galimas kvėpavimo būdas yra nosis. Su nosies užgulimu vaikas negali valgyti normaliai, dažnai nutraukiamas, neužmigęs, daug verkia. Tokiu atveju kūdikiui reikia skubios pagalbos.

Pirmiausia, suteikite vaikui vėsią, drėgną orą. Jei patalpa yra kieta, jums nereikia įjungti šildytuvo, geriau naudoti šiltesnę trupinį. Vaiko nosies drėkinimas - tai druskos tirpalo įdėjimas į nosį. Ją galite įsigyti vaistinėje ampulės pavidalu arba paruošti sau - pripilkite jūros druskos puodelio vandens. Paruoštą tirpalą supilkite į pipetę ir įlašinkite vieną lašą į kiekvieną kūdikio šnervę. Po to gerkite gleivę. Po 10 minučių reikia pašalinti gleivę nuo vaiko nosies. Kadangi vaikai vis dar nežino, kaip parodyti, tai turėtų būti daroma su aspiratoriumi. Vaistinė pristato platų šių prietaisų asortimentą - nuo elektrinių iki paprastų, gumos kriaušės pavidalu. Jų darbo principas yra paprastas - su vakuumu ištraukiama visa gleivė. Po tokio plovimo kūdikiui bus daug lengviau kvėpuoti.

Neišmeskite motinos pieno į nosį! Jau seniai moksliškai įrodyta, kad šis šalto gydymo metodas yra ne tik neveiksmingas, bet ir pavojingas.Faktas yra tai, kad pienas yra ideali aplinka bakterijų vystymuisi, todėl tokie veiksmai tik pablogina ligos eigą.

Liaudies gynimo priemonės nuo nosies užgulimo

Yra daug tradicinės medicinos receptų, kurie gali labai palengvinti kvėpavimą peršalimo metu.

1. Alavijas ir Kalankė turi galingą gydymo potencialą. Šių augalų sultys puikiai išvalo nosį. Į šaldiklį įdėkite augalo lapą. Šaldyti lapai yra labai lengva grotelės ant smulkių tarka, po to gausite šviežių sulčių. Įpilkite vieną lašą į kiekvieną šnervę, po kurios jūs pradėsite čiaudėti. Taigi Kalanchoe, dirginantis gleivinę, padeda atsikratyti stagnacijos.
2. Burokėliai gerai susiduria su peršalimu, vyresnio amžiaus žmonės žino apie tai. Sultys turi būti suspaustos, o šiltu vandeniu būtinai praskieskite. Jei tai nebus padaryta, sultys gali sudeginti gleivines.
3. Svogūnai ir sviestas. Į lanką didžiulis skaičius phytoncides, kurie gali susidoroti su peršalimo ir sloga. Svogūnų sultys turi būti sumaišomos vienodai su augaliniu aliejumi. Įdėkite gautą tirpalą į kiekvieną šnervę, po kurios 10 minučių reikia atsigulti.
4. Česnakai ir medus. Smulkiai pjaustykite česnaką, uždenkite nedideliu kiekiu medaus. Šildykite kompoziciją vandens vonioje ir šiek tiek palikite. Po kelių valandų suspauskite kompoziciją ir lašinkite į kiekvieną šnervę šilumos pavidalu.

Be to, labai naudinga įšilti nosį ligos pradžioje. Tai galima padaryti su virtais kiaušiniais arba gyvūniniais riebalais - ėriuku, badgeru ar žąstu. Riebalai sutepti nosies ir nosies sparnus. Tokie riebalai ilgą laiką gali šilti, todėl ši terapija yra labai veiksminga.

Atsikratę šalčio, laikykitės bendrų ligų gydymo taisyklių. Alerginio rinito atveju nepamirškite vartoti antihistamininių preparatų ir atsikratyti alergeno. SARS, palaikykite gausų gėrimo režimą, dažnai vėdinkite kambarį, padidinkite oro drėgnumą. Paprastai sloga užtrunka apie dvi savaites, o mūsų patarimai padės jums sutrumpinti šį laikotarpį perpus.

Video: kaip pašalinti nosies užgulimą be lašų