Pūstas kaklas: ką daryti namuose?

Susipažinę situacija? Biuro darbuotojai, nuolat sėdintys po oro kondicionieriumi, jaučiasi vėjas. Arba, pavyzdžiui, mikroautobusas, kažkas atkakliai atveria langą, o juodraštis daro savo klastingą verslą.

Vakare atvyko namo, nuėjo miegoti. Norėdami atsikelti ryte, kaklas nesisuka nuo skausmo. Raumenys yra patinę, arbata ar kava negali būti girtas, nes taip pat skauda. Ką daryti, jei pūsti kaklą?

Nėra lengva atsikratyti tokių problemų. Tačiau pradiniame kaklo raumenų uždegimo etape nereikia šokinėti į kliniką. Tradicinė medicina jau seniai sugalvojo būdus, kaip sušvelninti būklę. Tačiau tai nėra vienas dalykas. Tik integruotas požiūris ir griežtas rekomendacijų laikymasis greitai sugrįš į normalią padėtį.

Ir dar daugiau. Neleisk, kad atkūrimo procesas dreifuotų, jie pasakys, vyks kažkaip. Negalima praeiti, ir eiti į pūlingos formos su karščiavimu. Jau dabar liaudies gynimo priemonės nepadės, turite kreiptis į chirurgą.

Šiltas ir ramus

Beje, jums reikia gulėti ant patogios pagalvės. Jūs žinote, yra toks ypatingas, anatominis? Jie puikiai seka kaklo kontūrą. Tačiau nėra jokios būtinybės pirkti tokią pagalvę atskirai, kad greitai atsigautumėte. Pakanka sukti tankų ritinėlį iš plono kilimo ar storo rankšluosčio ir padėkite jį po kaklu. Šis dizainas yra labai patogu.

Dabar apie šilumą. Be abejo, galite paslėpti antklodę. Bet kaip jūs tikitės tai padaryti vasaros karštyje? Ir tada, garais, jūs išeisite iš lovos ir po ventiliatoriumi ... Ar tai gydymas? Tai naujas impulsas ligos vystymuisi.

Jums reikia tik apvynioti kaklą. Ką?

• skara
• nosinė
• rankšluostis
• Dickey
• storas natūralus audinys
• vilnonis duslintuvas

Mes nekalbėsime apie tai, kas atsirado dėl kaklo atšilimo mados. Pagrindinis principas jums aiškus. Beje, norint pasiekti geresnį poveikį, galite naudoti bet kokį pašildantį tepalą. Jų pramonė dabar siūlo daug, kiekvienam skoniui ir piniginei. Ir receptas pirkti nereikia.

Tiesiog nebandykite tepinėti kaklo karščiu, nes kai kurie šaltiniai pataria! Neapdorotas naudojimas gali sukelti cheminę odos dega. Tada taip pat elgiatės su juo.

Liaudies gynimo priemonės

Bet, kaip jūs puikiai suprantate, nepakanka tik šilumos ir taikos. Jei pūtėte per kaklą, tada raumenys yra uždegę. Gali būti patinimas, sutirštėjimas, kartais šalia esančių limfmazgių. Ir su tuo mes turime kažką daryti, kitaip atstatymas vietoj 3-4 dienų užtruks 2 savaites. Nemalonus potencialas yra visą laiką perduoti skausmą kakle.

Tradicinė medicina siūlo keletą kompresams skirtų tepalų ir skysčių receptų. Mes išvardijame labiausiai paplitusius ir efektyviausius.

Suspausto

Alkoholis Ne, naudojimas viduje yra nenaudingas. Mums reikia užšilti kaklo raumenis išorėje. Norėdami tai padaryti, atlikite paprasčiausią kompresą:

• Sulankstyto marlės arba tvarsčio gabalas, sudrėkintas degtine (alkoholiu).
• Taikyti ant kaklo, kur yra didžiausias skausmas.
• Viršutinis dangtelis su tankiu polietilenu arba plėvelės gabalas.
• Tada visa konstrukcija yra apvyniota šiltai, pavyzdžiui, skara.

Laikykite tokį kompresą, kurį jums reikia, ne mažiau kaip 2 valandas. Tai būtina norint pradėti paveikti šilumą. Paimkite savo laiką, 15 minučių su kompresu nieko neišspręs.

Varžtas Žiemą šviežių lapų nerandama, bet vasarą jie auga visur. Tiesiog laikas, per kurį išpūstos per kaklus ir netikėtus projektus. Padaryti kompresą labai paprasta:

• Nuplėškite vidutinio dydžio varnalėšų lapus, 5 vnt.
• Kruopščiai nuplaukite juos tekančiu vandeniu iš dulkių.
• Kiekvienas atskirai maudomas verdančiame vandenyje.
• Jie viską įdėjo į krūvą, nuspaustą prie skausmingos kaklo.
• Viršutinis polietilenas ir skara.

Atrodo, kad tai visi elementarūs, ir ši procedūra labai gerai padeda. Jau po 3 paraiškų skausmas beveik išnyksta ir judumas grįžta. Beje, tokį kompresą reikia išlaikyti mažiausiai 3 valandas.

Kopūstai Viskas čia paprasta. Poveikis yra apsvaiginimo, ir komponentai bus rasti kiekvienam asmeniui namuose:

1. Paimkite įprastus šviežių kopūstų lapus. Naujasis Pekinas neveiks.
2. Lengvai užsukite storas venas. Nevalykite jų, pasiekite tik minkštumą.
3. Vidinė pusė gausiai patrinta paprasčiausia skalbimo muilu. Toks pilkas, bjaurus.
4. Dabar muilo pusė yra taikoma gerklės vietoje.
5. Uždėkite ant polietileno ar užsegamos plėvelės.
6. Apvyniokite šiltą šaliką. Galite nešioti marškiniai, jei jie nėra griežti.

Apskritai, bet kokio kompreso atšilimas reiškia tik vyniojimą, o ne tempimą. Geriau vėjo 3 palaidus skara sluoksnius nei 1 stora eilė. Skausmingos kaklo raumenys turi būti laisvi.

Taryba Kompresai geriausia nustatyti naktį. Tai patogiau nei fiksavimo visą dieną, ir bus pakankamai laiko šildymo komponentų poveikiui.

Losjonai
Bendrosios taisyklės visiems losjonams, jei pūtėte kaklą:

• mirkyti audinį gijimo skysčiu
• pridėti prie gerklės vietos
• viršutinę dalį uždenkite plėvele ar paketu, kad drėgmė išgaruotų lėčiau
• švelniai apvyniokite, atverkite odos poras ir gydymas buvo visiškai

Bet losjonų infuzijų sudėtis gali būti visiškai kitokia. Nesijaudinkite, viskas, kas bus nurodyta žemiau, buvo išbandyta daugiau nei vienos kartos. Beje, didelis tokių infuzijų trūkumas yra tai, kad pasiruošimas trunka nuo 5 iki 14 dienų. Todėl, jei žinote, kad už kaklo, tokia klastinga funkcija - reaguoti su skausmu iki mažiausio grimzlės, tada pasirūpinkite, kad paruoštas skystis būtų paruoštas. Visi jie yra gražiai laikomi šaldytuvo lentynoje ir alkoholyje - jie ilgą laiką gali gyventi medicinos kabinoje.

Alyva 100 g paprasto balto alyvų gėlių reikia įpilti 400 ml gryno alkoholio (medicinos). Palikite šiltoje tamsioje vietoje 10 dienų. Naudojamas kaip losjonas arba trina ne mažiau kaip 5 kartus per dieną. Laikyti vėsioje vietoje be saulės spindulių. Rekomenduojama nefiltruoti skysčio, nes laikui bėgant jis tampa sveikesnis.

Bow Pora didelių svogūnų sumalami mėsmalėje kartu su žievelėmis. Ekstremalus gali bandyti naudoti trintuvą. Dabar reikia pridėti 400 ml geros degtinės, gerai sumaišyti. Mažiausiai 5 dienas reikalauti šilto ir tamsos.

Tada mišinys filtruojamas. Tris kartus per dieną išmaišykite skausmingą vietą mažiausiai 7 dienas iš eilės. Natūralu, kad kvapas bus tinkamas, bet jūs esate namie, ar ne? Šilumoje ir ramybėje?

Yra kitų tipų infuzijų. Kepkite juos labai greitai. Tačiau tokios lėšos skirtos vartoti per burną. Jie turi priešuždegiminį, raminamąjį ir silpną analgetinį poveikį.

Agurkų žolė. Šaukštai susmulkintų šviežių lapų užpilkite 250 ml verdančio švaraus vandens. Apvyniokite, palikite stovėti 4 valandas. Po įtempimo.

Paimkite 1 šaukštą skysčio 6 kartus per dieną.

Tepalas
Štai keletas vaistinių tepalų paruošimo receptų. Šiek tiek kantrybės - ir čia yra stebuklas išgydyti tavo rankose. Taikymo principas yra beveik vienodas visiems variantams. Lengvai patrinkite masažą į odą ant kaklo. Nespauskite ir nespauskite, kol visiškai įsisavins! Tada uždaroma plona plėvele, apvyniota šiltu audiniu.

Ramunė. Jos sausos žiedynai yra sumalti į skiedinį į miltelius, 1 dalis. Geras sviestas patenka į kambario temperatūrą, paimkite 4 dalis. Komponentai kruopščiai sumaišomi ir paliekami 30 minučių.

Kas 6 valandas, ne mažiau kaip 5 dienas iš eilės patrinkite į pažeistą vietą. Ilgą laiką išlaikyti tokį įrankį negali, net ir šaldytuve, labai greitai pablogėti. Todėl rekomenduojama jį gaminti mažomis porcijomis.

Horsetail Bendras laukas. Sausos formos, jis paimamas 20 g, tada trituruojamas į miltelius. Vis dar reikia 80 g šviežių vidaus riebalų. Pageidautina jį sumalti, todėl bus lengviau padaryti mišinį. Komponentai kruopščiai sumaišomi, kol jie bus lygūs. Jūs netgi galite šlifuoti juos mediniu šaukštu.

Įrankis laikomas šaldytuve iki 5 dienų. Užtepkite ant kaklo plonu sluoksniu, truputį trinamas 3 kartus per dieną. Gydymo kursas nėra ribotas, jis atliekamas iki visiško atsigavimo. Beje, įrankį rekomenduojama prieš naudojimą šiek tiek sušildyti delnuose. Faktas yra tai, kad riebalus labai sunku skleisti.

Paslaptis Jei neturite galimybės pasirinkti tinkamą žolę tepalams miškuose ar parkuose, tada nusipirkite sausų žaliavų vaistinėje. Dabar jūs galite nusipirkti labiausiai neįprastus augalus savo vietovėje. Ir kainos nėra įkandimo.

Blogi patarimai

Ledo Daugelis šaltinių rekomenduoja periodiškai nuvalyti kaklą ledo gabalėliais ir net patarti šalti. Bet tai ne ruožas, kad jį užšaldytų. Šiltas ir tik šiltas!

Suspausti su česnakais, krienais, garstyčiomis, terpentinu, žibalu. Taip, ir patariama išlaikyti tokį pasityčiojimą iki 12 valandų! Kas tinka? Kiekvieno odos jautrumas skiriasi. Nudeginkite jį su tokiu gydymu - tiesiog išgręžkite. Ir tada jie taip pat patars, kad sudeginta vieta būtų tepama riebaliniu kremu. Taip, taip degimas greitai virsta šlapia žaizda. Net manau, kad taip elgiamasi.

Intensyvi gimnastika. Ir kaip jie ją įsivaizduoja? Jis skauda asmenį netgi pasukti galvą, o patarėjai reikalauja, kad jis jį pakreiptų, purtyti iš vienos pusės į kitą ir atlikti kitus aktyvius judesius. Na, taip, ir tada išgelbėkite nuo skausmingo šoko.

Be abejo, švelniai švelnus masažas ir šviesos gimnastika aktyviai padeda uždegtiems kaklo raumenims atsigauti. Tačiau šie veiksmai neturėtų riboti žmogaus pajėgumų ar apsupimo. Rūpestingi smūgiai su silpnu slėgiu yra viskas, ką galima padaryti dabar.

Suspausti iš stiprios druskos. Rekomenduojama gaminti stiprų fiziologinį tirpalą, drėgnoje medvilninio audinio skudurą ir keletą valandų pritvirtinti prie odos. Manoma, kad „tai“ puikiai šildo skausmingus raumenis. Mes nežinome apie šilumą, bet odos nudegimas bus spalvingas. Druska, kurią ji puikiai valgo.

Nebūk nesąmonė. Jei norite pasigaminti druskos, tada šildykite ją sausoje keptuvėje. Tada įdėkite lino maišelį arba atsargiai suvyniokite audinio gabalėlį. Dabar šis dizainas gali būti naudojamas kaip atšilimo kompresas ir netgi tada, jei oda kenčia. Galų gale, jums reikia šilumos, o ne degimo.

Ką daryti, jei pūsti kaklą? Pirmaisiais simptomais įsitikinkite, kad matuojate kūno temperatūrą. Jei termometras rodomas virš 38 ° С, kreipkitės į specialistus. Jei termometras rodo apie 37 ° C, tai yra visiškai įmanoma su anksčiau aprašytais patarimais.

Gydykite savo sveikatą atidžiai. Negalima sėdėti po oro kondicionieriumi net ir intensyviausioje karštyje ir būkite atsargūs. Negalima susirgti!

Vaizdo įrašas: ką daryti, jei pūtėte kaklą