Kā rūpēties par nagiem

Bieži vien cilvēki nolaidas kāju kopšanai. No šādām darbībām ir nopietnas problēmas ar nagiem, natoptysh, sēnēm un zarnām uz pēdām. Kājām jārūpējas tādā pašā veidā, kā tīrāt seju, ķermeni un rokas. Koncentrējieties uz apaviem. No šī aspekta tieši atkarīgs no nagiem. Ir vērts padomāt par to, lai kājas tiktu nogādātas pareizā stāvoklī, lai vēlāk nebūtu diskomforta.

Saglabājiet kājas tīras

1. Ievērojiet higiēnas noteikumus, kājas kļūst netīrākas ātrāk nekā citas ķermeņa daļas. Ja peldaties no rīta, pirms gulētiešanas jums vajadzētu vismaz noskalot kājas. Tīrīšanas procedūras palīdzēs izvairīties no sēnīšu veidošanās un ietaupīs pasteļveļu no piesārņojuma.
2. Pēdas jānomazgā ar siltu ūdeni un mazgāšanas līdzekli. Higiēna palīdz atbrīvoties no baktērijām, sviedriem un netīrumiem. Rūpīgi izskalojiet zonu starp pirkstiem, visbiežāk šajās vietās veidojas sēne.
3. Pēdas jātīra sausas, īpaši rievās. Ja dodaties vasarā atklātās apavās, pievērsiet īpašu uzmanību nagiem, ja nepieciešams, notīriet tos ar mīkstu suku un ziepēm.

Mitriniet kājas

1. Pēc ūdens procedūru veikšanas ikdienā mitriniet kājas un kājas ar barojošu krēmu vai losjonu. Āda vienmēr būs mīksta un patīkama.
2. Procedūrai piemērots arī kosmētiskais vazelīns, uzklājiet produktu vienmērīgi uz nakti, tad uzliek zeķes. Pievērsiet īpašu uzmanību savienojuma daudzumam, ja produkts tiek izmantots pārmērīgi, drīz var veidoties sēne.
3. Augsts mitrums un labvēlīga temperatūra veicina baktēriju attīstību. Tomēr no rīta jūs būsiet pārsteigti par to, kā kājām ir kļuvusi mīksta un mitra.

Izvēlieties apavus pareizi

1. Lai jūsu kājas būtu veselīgas, jums ir jāizvēlas atbilstošas ​​kurpes. Viņas kājas jūtas ērti un sausas.
2. Karstos periodos valkājiet elpojošas kurpes, lai saglabātu pēdas no pārkaršanas. Pretējā gadījumā parādīsies nepatīkama smaka, vēlāk veidojas sēne.
3. Ziemā pārliecinieties, ka kājām ir siltas un sausas. Dod priekšroku ūdensizturīgiem augstiem zābakiem un vilnas zeķēm. Pretējā gadījumā jūs varat iegūt ekstremitāšu sasalšanu.

Atbrīvoties no kutikulas

1. Atbrīvoties no kutikulas. Lai mīkstinātu ādu, uzklājiet ēterisko eļļu un nogaidiet mazliet. Sastāvs mīkstinās periungual rullīti un novērš ādas plīsumu šajā jomā.
2. Regulāri rūpēties par kutikulu. Vispirms tvaicējiet to ar augu paplātēm. Pēc tam pārvietojiet pirkstu pamatni ar oranžu rakstu. Nekad neļaujiet kutikulai izaugt naglu plāksnē, jo tā sabrūk.

Grieziet nagus pareizi

1. Naglu griešanas procedūra jāveic 1 reizi 3-4 nedēļās. Šāda kustība ļaus plāksnei būt spēcīgai un veselīgai. Ja manipulācija ir nepareiza, jūs varat nopelnīt ieaugušu nagu un sāpīgumu.
2. Tāpēc brīvā mala ir jāapgriež stingri taisnā līnijā. Griešanas naglas jāveic pēc tvaicēšanas.
3. Ir iespējams veidot nagus ar īpašu failu. Izgrieziet plati bez noapaļošanas. Nesagrieziet naglu zem saknes.

Neļaujiet nagam ieaugt

1. Ieaugušu nagu - diezgan bieži sastopama problēma. Jūs varat atbrīvoties no tā mājās.Foilējiet kājas un izmantojiet manikīra instrumentus, uzmanīgi rīkojieties, lai iegūtu infekcijas.
2. Izgrieziet brīvo malu horizontāli, pēc tam uzmanīgi paceliet ieaugušā naga malu ar stūmēju. Apvelciet nelielu kokvilnas bumbu un novietojiet to zem plāksnes. Katru dienu nomainiet sūkli, līdz problēma pazūd.
3. Nodrošiniet pirkstu no infekcijas. Ja nepieciešams, uzklājiet antibakteriālo krēmu, sasiet fanksiju vai izmantojiet apmetumu. Pretējā gadījumā meklējiet speciālista palīdzību.

Novērst sēnītes veidošanos

1. Mikozes (sēnītes) simptomi ir nieze, kairinājums un izsitumi. Šādu slimību ir iespējams izārstēt ar kājiņu pretsēnīšu zāļu palīdzību, bez ārsta receptes.
2. Lietojiet zāles saskaņā ar instrukcijām, līdz sēnītes pazīmes ir pilnīgi pazudušas, vienlaikus mēģinot bieži mainīt zeķes. Kā pēdējo līdzekli sazinieties ar speciālistu.

Kā veikt pedikīru mājās

1. Vispirms mīkstiniet kāju ādu vannā ar siltu ūdeni, kas balstīts uz salvijas un kumelīšu novārījumu. Pāriet uz keratinizētās ādas noņemšanu. Izspiediet kukurūzas, izskalojiet kājas, rūpīgi izžāvējiet un uzklājiet krēmu.
2. Uz ausu nūjiņas uzklājiet speciālu kutikulas sastāvu, uzmanīgi staigājiet uz ādas vietām nagā. Nemēģiniet greifers lielāko daļu. Tavs uzdevums ir mīkstināt tikai kutikulu. Tālāk, pagaidiet 15-20 minūtes, sāciet noņemt ādas plāksteri ar vates tamponu.
3. Pēc tam, kad ir noņemta kutikula no visiem pirkstiem, pielietojiet nedaudz pūļu, izmantojiet papīra salveti un noslaukiet kājas sausas. Ja dažās vietās kutikula nav aizgājusi prom, nolieciet to ar stūmēju. Nogrieziet ādas paliekas ar īpašiem manikīra uzgaļiem.
4. Ja kutikula neuztver acis, nepārtrauciet to, atstājiet to. Izmantojiet nagu vīlīti, noņemiet spīdīgo slāni un dažus pārkāpumus. Procedūrā nav daudz vērts iesaistīties, pretējā gadījumā šāds solis veicinās plāksnes delamināciju augšanas laikā.
5. Izgrieziet naga lieko garumu ar manikīra šķērēm, atstājiet apmēram 2 mm. Garums tiek uzskatīts par optimālu pedikīra vajadzībām. Pretējā gadījumā jūs saskarsieties ar nagu ieaugšanu. Ja plāksnei ir stingra konstrukcija, tas ir jāiztīra karstā ūdenī 5-7 minūtes, pēc tam jānovieto tieši uz manipulācijām.
6. Pēc tam izmantojiet mitrinātāju, uzklājiet produktu uz kājām, veiciet masāžu. Vēlaties saliekt zonu un pirkstus. Noslaukiet lieko krēmu ar papīra dvieli, pēc tam attaukojiet nagus ar ne-acetona šķidrumu.
7. Uzklājiet medicīnisko laku 2 kārtās. Rīku var iegādāties jebkurā aptiekā. Zāles daļēji uzsūcas plāksnītē, tādējādi nostiprinot naglu un novēršot tā tālāku noārdīšanos. Tā satur zāles, piemēram, jodu un kalciju.

Nagu kopšanas līdzekļi

Olīveļļa un tēja

1. Sagatavojiet stipras tējas lapas no zaļās tējas lapām un melissa. Ielej 75 ml. degvīnu eļļa un 70 ml. olīveļļa. Trieciens verdošā ūdenī 150 gr. skābēti kāposti, pagaidiet 25 minūtes.
2. Sajauciet sastāvdaļas vienā traukā, ielej ūdeni proporcijā 1: 1. Nosūtiet maisījumu uz degli, sakarsējiet līdz 45 grādiem. Tālāk, novietojiet pēdas baseinā ar novārījumu, pagaidiet 35-40 minūtes.

Timiāns un pelašķi

1. Ievietojiet karstumizturīgā traukā 60 gr. žāvēts timiāns un 75 gr. pelašķi, ielej verdošā ūdenī. Ļauj buljonam ievadīt 30-40 minūtes.
2. Laika beigās, ielej kompozīciju mazā baseinā, nolaidiet kājas uz 50 minūtēm. Pēc 20 minūtēm jūs varat pievienot karstu ūdeni.

Degvīns un kliņģerīte

1. Ielej 0,5 litru katliņā. kviešu alus, ieliek uz plīts, pagaidiet vārīšanai. Pievieno 60 ml. degvīns un 50 ml. kliņģerīši Pagaidiet, līdz kompozīcija atdziest līdz pieņemamai temperatūrai, nolaidiet kājas baseinā.
2. Vannas laiks ir 30-40 minūtes. Pēc procedūras kājām ieteicams izskalot ar kumelīšu novārījumu. Noslaukiet kājas ar dvieli, uzklājiet krēmu.

Praktiski padomi

1. Lai atdalītu pirkstus, piemērojot laku, nav nepieciešams izmantot profesionālus spilventiņus, vienkārši pagrieziet salveti un novietojiet to starp fankangiem.
2. Uzraudzīt kutikula stāvokli, pirms pedikīrs mīkstina to ar īpašu eļļu. Uzklājiet barojošu krēmu kājām katru dienu.
3. Nogrieziet nagus uzmanīgi, nesagrieziet zem saknes. Šādas manipulācijas ir ar asiņošanu un audu infekcijām.
4. Nelietojiet gēla pulēšanai pārāk bieži. Mēģiniet veikt pārtraukumu ik pēc 3 mēnešiem. Divas nedēļas „tukšgaitā”, apstrādājiet nagus ar “Smart emalja” laku.

Iegūstiet ieradumu izmantot kompozīciju, lai noņemtu laku bez acetona. Viela nelabvēlīgi ietekmē plāksnes un ādas stāvokli. Krāsojot nagus, ap tiem uzklājiet nelielu vazelīna slāni. Šī manipulācija ļaus plāksnēm izskatīties kārtīgi, un āda paliks tīra.

Video: kā rūpēties par pēdu ādu