Vai ir iespējams krūti majonēzi?

Bērna barošana ar krūti ir pamats, kas tiek likts no viņa dzīves pirmajām dienām un veido viņa imūnsistēmu un pilnīgu attīstību nākotnē. Šis svarīgais process būtu jāveic ļoti atbildīgi, jo viss, ko māte ēd, pāriet uz bērnu. Taču jāatceras, ka pieaugušais var ēst visu, un bērns tikai veido un sāk ražot fermentus, kas veicina dažādu pārtikas produktu sagremošanu. Māmiņa nedrīkst ēst pārtiku, kas var izraisīt alerģiju vai problēmas ar krēslu bērnam. Vai majonēze aizliegto pārtikas produktu sarakstā ir zīdīšanas laikā?

Noteikti ne. Tā kā majonēzi ierobežo pieaugušo lietošana, un pat māmiņām pat nav nepieciešams to ēst. Pirmajā dzīves gadā jums ir nepieciešams maksimāli stiprināt un palīdzēt veidot bērna imunitāti. Turklāt trīs gadu laikā ir nepieciešams rūpēties par bērnu maksimāli no visām slimībām. Slimības, kas nēsātas līdz trīs gadu vecumam, parasti dzīvē periodiski notiek pieaugušajiem. Tāpēc ir svarīgi barot bērnu ar krūti jau no paša sākuma, un tas ir tik briesmīgi viņam kaitēt.

Kas ir bīstams majonēze laktācijas laikā?

Pirmkārt, apsveriet tās sastāvdaļas: saulespuķu eļļu, olas, etiķi, sinepes, sāli un citas kaitīgas piedevas (emulgatori, glutamāts, konservanti un citas kaitīgas piedevas). Papildus ķīmiskajiem komponentiem dabīgie ir arī spēcīgi alergēni. Piemēram, vistas olbaltumvielas bieži izraisa alerģiju bērniem. Tāpēc, dietologi neiesaka barojošām mātēm ēst olas, tikai kā cepšanas sastāvdaļu. Pirmkārt, šajā gadījumā olas tiek termiski apstrādātas, un, otrkārt, to koncentrācija ir tik zema, ka kairinošs komponents nespēj izraisīt reakciju.

Acīmredzot ne visi bērni ir alerģiski pret olbaltumvielām, bet tas bieži var būt vēdera uzpūšanās un kolikas cēlonis. Turklāt majonēze papildus olbaltumvielām satur daudz kaitīgu sastāvdaļu:

1. Etiķis, kas negatīvi ietekmē bērna zarnu mikrofloru. Dažos gadījumos bērns var pārvērsties par disbakteriozi. Turklāt etiķis satur skudrskābes aldehīda skābi, kas bieži vien izraisa alerģisku reakciju ne tikai zīdaiņiem, bet arī pieaugušajiem.
2. Sinepes zīdīšanas laikā ir stingri aizliegtas. Pirmkārt, tā mēdz kavēt vielmaiņas procesus organismā, ko izraisa šķidruma aizture. Tas noved pie mazākas piena ražošanas. Otrkārt, sinepes ir parasts pārtikas alergēns un var izraisīt reakciju bērnam.

Ķīmisko sastāvdaļu saturs majonēze nelabvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni, un bieži lietojot var izraisīt vēzi. Protams, ka saprātīga māsu māte nedomātu izmantot šādu produktu savā uzturā. Turklāt onkoloģijai ir spēja attīstīties gēnu līmenī.

Ko barošanas laikā var aizstāt ar majonēzi

Laktācijas periods var ilgt vidēji divus gadus, un nav svarīgi, cik vecs bērns ir, mammai tomēr jāievēro pareizā diēta. Divus gadus ir ļoti grūti atturēties no majonēzes, jo tik daudz receptes ar tās lietošanu. Neaizmirstiet, jūs vienmēr varat to aizstāt ar mājām. Protams, tas atšķirsies no nopirkto garšu, jo nebūs garšas pastiprinātāju un citu kaitīgu ķīmisko vielu.Bet, runājot par tā izmantošanas kvalitāti, tas būs noderīgs, turklāt salātos ne vienmēr ir iespējams atšķirt iepirkto majonēzi no paša produkta.

1. Pirmais, kas jādara, ir aizstāt olu baltumu ar paipalu olu. Paipalu olas tiek uzskatītas par hipoalerģisku produktu, tāpēc mātes vietā tās var izmantot vistas vietā. Viņiem bērnam nav nekāda kaitējuma, turklāt tie ir bagāti ar B vitamīniem.
2. Etiķi var aizstāt ar citronu sulu, tas nerada alerģiskas reakcijas un satur C vitamīnu. Šim vitamīnam ir svarīga nozīme, lai uzturētu bērna ķermeņa imūnsistēmu.
3. Ir nepieciešams lietot olīveļļu, tajā ir daudz polifenola un K, D, A, E, F, B vitamīnu, šis produkts ir arī nekaitīgs bērnam. Ārkārtējos gadījumos var lietot saulespuķu eļļu, bet tikai attīrīt, jo tas reti izraisa alerģijas.

Noteikti mājās gatavots majonēze, kas balstīta uz šīm sastāvdaļām, nekaitēs veselībai. Taču drošības apsvērumu dēļ ir labāk pakāpeniski ievest majonēzi savā uzturā, jo jūsu bērnam var būt atsevišķa neiecietība pret kādu sastāvdaļu. Ja pēc dažiem mammas majonēzes trikiem jūsu bērns būs labi, tad to var droši ievadīt ikdienas uzturā.

Kas ir bīstams majonēzes pirkums

Diemžēl bieži vien negodīgi majonēzes ražotāji produkta iepakojumā norāda uz nepatiesu informāciju par tās sastāvu. Ķīmisko piemaisījumu saturs absolūti nav norādīts, bet gluži pretēji - tikai dabiskas sastāvdaļas tiek reklamētas. Galu galā olas, kaut arī ar etiķi, nevar uzglabāt nemainīgi no 90 līdz 180 dienām, kā norādīts daudzos iepakojumos. Protams, bez konservantiem olu un etiķa mēnesis pazudīs. Uztura speciālisti neiesaka pieaugušajiem lietot majonēzi, un zīdīšanas māte ir aizliegta, jo šis produkts ir nāvējošs bērnam. Pieaugušais var atbrīvoties no gremošanas sistēmas pārkāpuma, īpaši bieži pēc ēšanas parādās grēmas.

Kas ir bīstams majonēze māmiņām?

Tā satur mononātrija glutamātu - vielu, kas uzlabo garšu un attīsta atkarību. Patiešām, neviens cits produkts nevar aizstāt majonēzi, personai būs pastāvīga vēlēšanās. Vienlaikus ar regulāru lietošanu tas var izraisīt veselības pasliktināšanos:

1. Problēmas ar aptaukošanos. Pēc piedzimšanas vielmaiņas process mātes organismā palēninās, tāpēc šķidrumi tiek saglabāti organismā. Kombinācijā ar gaļas olbaltumvielām un dzīvnieku taukiem majonēze uzreiz pievieno nevēlamu svaru, jo tajā ir daudz kaloriju.
2. Bieža majonēzes lietošana izraisa daudzas nopietnas slimības. Šis produkts ietekmē organisma svarīgākās darbības orgānus un sistēmas. Tauki, kas atrodas majonēze, parasti tiek noglabāti asinsvadu sienās, kas izraisa paaugstinātu spiedienu un sirds un asinsvadu sistēmas un vielmaiņas pārkāpumu. Varbūt kardiovaskulāro distoniju un pat sirdslēkmes attīstība. Konservanti kairina kuņģa sienas, kas izraisa čūlu, gastrītu un pārtikas alerģiju attīstību konkrētam komponentam.
3. Komponenti arī negatīvi ietekmē ādas, matu un nagu stāvokli. Sasmalcinātas malas un vēdera klātbūtne parādās ar pastāvīgu majonēzes izmantošanu.

Ieteikumi mammai

Tātad, lai apkopotu, kādos gadījumos un ko majonēzi var izmantot māmiņām? Ja majonēze tiek pagatavota atsevišķi mājās, tikai pirmās divas dienas to var lietot mātes, kuras baro bērnu ar krūti. Nepieciešams pakāpeniski iepazīstināt to ar diētu - tikai tad, kad bērns ir pusgadīgs. Tikai ceturtajā dzīves mēnesī viņš sāk veidot fermentus, kas spēj sadalīt olbaltumvielas, augļu skābes un citas sastāvdaļas.

Pirms lietošanas jāpārliecinās, ka bērnam nav alerģiskas reakcijas pret kādu no sastāvdaļām. Lai to izdarītu, vispirms jācenšas ēst katru sastāvdaļu atsevišķi un redzēt, vai bērnam ir alerģija.

Recepte: Mājas majonēzi māmiņai ir ļoti viegli sagatavot, jums ir nepieciešams sajaukt 2 neapstrādātas un 2 vārītas paipalu olas, pievienot citrona sulu un sāli. Visi produkti sajauc maisītājā līdz gludai.

Majonēze ir produkts, kas grūtniecības laikā jāiznīcina. Ja kāda iemesla dēļ nav iespējams pilnībā atteikties, tas nozīmē, ka jums ir nepieciešams gatavot to pats mājās. Bērna ķermenis dzemdē, pirmajā dzīves gadā, ir ļoti neaizsargāts, tāpēc nāvējošu pārtiku nedrīkst iekļaut gaidošās un barojošās mātes uzturā.

Video: mājās gatavota majonēzes recepte