Kā pārtraukt mīlēt precētu vīrieti: psihologa padoms

Ja sapņi ir sadalījušies skarbajā realitātē, un jūs vairs neesat kopā ar savu mīļoto, jums vajadzētu domāt par to, kā atbrīvoties no negatīvām domām. Jums nevajadzētu vadīt un pārdomāt, ka viss ir beidzies. Atcerieties, ka tu esi jauns, tur ir daudz labu un brīvu cilvēku. Ne vairāk mēģināt par saimnieces lomu.

1. posma numurs. Uzstādiet sevi pārtraukumam

1. Rūpīgi analizējiet vīriešu uzvedību un raksturu. Mēģiniet atrast tās negatīvo pusi. Jūs, iespējams, nevarēsiet to izdarīt vispirms, jo jūs esat dziļi iemīlējies. Bet aplūkojot lietas savādāk, jūs varēsiet sevi pārtraukt.
2. Tagad reinkarnē viņa sievas "ādā". Cik nepatīkama viņai ir jāzina, ka viņas vīrs pastāvīgi dodas pa kreisi. Cik grūti ir pieņemt trešās personas pastāvēšanu attiecībās. Iespējams, ka jūs arī piedzīvosiet cilvēku, un viņš pārlēktu uz vēl vienu kaislību. Vai jums tas ir vajadzīgs?
3. Atrodiet spēku, lai sajustu savu mīļāko. Atcerieties visus mirkļus, kad viņš apsolīja nākt, bet nenāca. Cik ilgi jūs esat mocījuši vārdi "Es šķirsies." Kā pastāvīgi teicis par nepilnībām ar sievu. Kāpēc jums ir jāspēlē atbalstoša loma, zinot, ka šis cilvēks ir svešinieks.
4. Visbeidzot, noņemiet rozā krāsas glāzes. Paskaties sejā. Saprast, ka mīļākais ir ar jums, jo viņš ir tik ērts. Sieva apmierina sievas, mazgāšanas, insultu, mīļāko. Cilvēks, kurš mainīja savu pusi, nav pelnījis jūsu mīlestību.
5. Domājiet par savu savienību reliģijas ziņā (ticīgajiem). Jebkurā šāda raksta grāmatā nodevība tiek nosodīta un sodīta. Neuzdodiet sevi par mīlestību pret viņu, garīgi lūdziet piedošanu no savas sievas un noskaņojiet, lai izjauktu ar savu vīru.

2. posma numurs. Daļa ar vīrieti

1. Lai sāktu darbu, novērtējiet sevi. Kāpēc jūs izvēlējāties vīrieti, kuram jau ir sieva? Vai viņš ir finansiāli neatkarīgs, labs gultā, pieaugušais? Varbūt, bet ir tāds plāns vīriešiem, kas nav iesaistīti citās sievietēs. Nemēģiniet paaugstināt savu pašcieņu, nozagjot savu sievu.
2. Precējies cilvēks, kurš ir saistīts ar savu saimnieci, nevis steigā lauzt obligāciju. Jums tas jādara pats. Runājiet ar viņu, dalieties savās domās. Saka, ka jūs vairs nevēlaties spēlēt atbalsta lomu.
3. Novērst asaras, hugs un citu maigumu. Runājiet skaidri un pārliecinoši, nevilcinieties un apšaubiet viņa pārliecību palikt. Saprast, ka viņš ilgu laiku baros jūs "brokastis". Mums tas ir jāpārtrauc.
4. Nepiedāvājiet palikt draugiem un nepieņemt šādu piedāvājumu. Ja jūs pastāvīgi redzat šo personu priekšā, būs grūti apturēt viņu. Ievietojiet punktu uz visiem laikiem.

3. posma numurs. Deg visus tiltus

1. Pieredzējuši psihologi cilvēku attiecību jomā teiks, ka jūs varat pārtraukt mīlēt precētu vīrieti, bet tikai aizmirst par viņu. Ierakstiet tiltus, neatskatieties, neizslēdziet iespēju tikties vēlreiz.
2. Bieži vien precētas sievietes turpina meklēt tikšanos ar bijušo saimnieci, lai atkal justos savās maigumā un citās perspektīvās. Novērtējiet sevi, neaizmirstiet par kopīgu spēlei.
3. Ja jums ir savi draugi ar savu mīļāko, ja iespējams, ierobežojiet saziņu ar viņiem pirmo reizi. Kad sāpes izzūd, jūs varat atsākt saziņu. Bet jebkurā gadījumā, neapspriediet laulāto sievieti. Nemēģiniet runāt par viņu vispār, izvairieties no šādām sarunām.
4. Nemēģiniet atriebties, meklējot jaunu cilvēku un reklamējot savas attiecības publiski.Ir svarīgi saprast, ka šajā gadījumā ir nepieciešams vispirms atrast mieru un tikai tad veidot jaunas attiecības.
5. Piešķiriet šantāžu, ideju par to, kas var ritināt galvu. Ja plānojat izspiest bijušo mīļāko ar kopīgiem šāvieniem, mēģinot iznīcināt savu ģimeni, pārskatiet savas morālās vērtības.

4. solis. Izslēdziet visus kontaktus

1. Ja iespējams, jums vajadzētu izslēgt visas tikšanās ar personu, kurai jums ir jūtas. Ja tas ir nepieciešams mainīt darbu, izlemiet par līdzīgu soli vai mēģiniet saprast sevi. Katrā sanāksmē ciešanas un sajūtu mirgošana ir neizbēgama.
2. Atbrīvojieties no visa veida atgādinājumiem par jūsu attiecībām. Izmetiet dāvanas, izdzēsiet visus kontaktus, tostarp sociālos tīklos. Apstāties ar saviem mīļajiem draugiem. Notīriet tālruni no ziņām un fotoattēliem. Tādējādi domas par cilvēku pamazām izzudīs.
3. Mainiet savu domas virzienu. Kad jūs vispirms mēģināt domāt par iepriekšējām attiecībām, nekavējoties mēģiniet novērst uzmanību. Pārtrauciet sevi. Domājiet par citiem dzīves stāstiem. Atrodiet sev hobiju. Apmāciet savu prātu un padariet to stiprāku. Uzziniet, kā cīnīties pret tām atmiņām, kas sāp.

5. posma numurs. Cry

1. Tiklīdz jūsu attiecības ir beigušās, neizmetiet emocijas tuvākajiem cilvēkiem. Viņiem nevajadzētu redzēt jūsu vājās puses, lai jūs pazemotu sevi un radītu nedabisks žēlums sev.
2. Tādā gadījumā tuvi cilvēki var jūs nosodīt un teikt, ka attiecības sākotnēji tika lemtas neveiksmei. Precējies cilvēks nav labākā izvēle, viss nevarētu beigties labi. Ja vēlaties izmest emocijas, dariet to privāti.
3. Veikt spilvenu, sāciet kliegt un raudāt. Ticiet, jūs jutīsieties labāk. Vissvarīgākais - neviens neredzēs, cik daudz jūs sāp. Ja nepieciešams, apmeklējiet psihologu, speciālists var izteikt visu. Nelietojiet nogalināt, necentieties.
4. Tu esi jauns, neaizmirstiet par to, dzīvojiet. Ir jāsaprot, ka vecums ir psiholoģisks stāvoklis. Tas nav saistīts ar bioloģiskajiem gadiem, pat ja esat 30+. Nebaidieties būt vienatnē ar sevi, domājiet par labu.
5. Tāpat nelietojiet alkoholu un līdzīgas vielas. Šajā gadījumā jūs neatradīsiet izeju. Tas kļūs daudz sāpīgāks, turklāt jūs ievērojami palielināsiet augu veselību. Atsaucoties uz psihologa pakalpojumiem, nekas nav jāuztraucas. Virziet savas emocijas uz sportu vai radošumu.

6. posma numurs. Sāciet jaunu dzīvi

1. Ir nepieciešams pilnībā likvidēt neveiksmīgo dzīves stāstu no dzīves. Sākt veidot stāstu no sākuma. Neaiziet uz pieredzējušām jūtām, pasaulē ir daudz patīkamu lietu, to vienmēr atcerieties.
2. Izdariet secinājumus, analizējiet, ko jūs varētu mācīties kopā pavadītajā laikā. Apstāties šeit un šķērsojiet visu, kas noticis. Izsakiet domas uz papīra, lasiet vēlreiz, tad sadedziniet. Šādi padomi dos jums psihologu, viņi patiešām strādā.
3. Mēģiniet darīt to, ko vienmēr esat sapņojis. Atcerieties, ko laika gaitā neesat vienmēr pametuši. Brīvo stundu pavadīšana nav nevērtīga. Tagad jums ir daudz vairāk laika, izmantojiet to saskaņā ar savu prātu.
4. Pārvietot fonā visas emocijas, kas saistītas ar mīlas stāstu. Jūs esat vairāk izpostījuši sevi no iekšpuses, tas nepadara nevienu labāku par to. Ir arī ļoti ieteicams mainīt darbību, ja tas jums nav piemērots. Atrodiet darbu dvēselei un baudiet dzīvi.

Pārskatiet savu uzvedību, sāciet ievērot savu "I." Atrodiet spēku, lai dalītos ar precētu vīrieti. Ievietojiet sevi savas sievas vietā, sakiet lolojumainos vārdus. Mēģiniet pārtraukt mīlēt savu bijušo mīļāko un sadedzināt visus tiltus.

Video: kā pabeigt attiecības ar precētu vīrieti