Kā samazināt zobu jutīgumu mājās

Neskatoties uz to, ka mēs joprojām ēdam dzīvot, nevis otrādi, pārtika un tās pieņemšanas process ir ārkārtīgi svarīgs katram cilvēkam. Mēs nekuram neko neko savā mutē, mēs izvēlamies pēc iespējas vairāk svaigu un garšīgu produktu, rotā ēdienus skaisti un svinēt ģimenes brīvdienas vakariņām. Tas viss ir tik svarīgs cilvēkam, tāpēc pat neliela diskomforta sajūta ēšanas procesā kļūst par reālu problēmu. Zobu jutīgums rodas, ja dažādi agresīvi savienojumi pieskaras zoba virsmai. Tas var ietvert skābu un saldos ēdienus, pārāk aukstus un karstus dzērienus, pacients jūtas sevišķi izteikta sāpes zobu tīrīšanai. Pat vienkārša gaisa ieelpošana mutē var izraisīt akūtu un caurdurošu zobu sāpes. Šajā rakstā mēs centīsimies noskaidrot, kāpēc zobi kļūst jutīgi un kā ar to rīkoties - neatkarīgi un zobārsta birojā.

Kāpēc palielinās zobu jutīgums

Neskatoties uz to, ka zobs ir cieta kaula struktūra, tā ir dzīvs organisms. Lielākā daļa zoba ir dentīns, kura iekšpusē, piemēram, artērijās, notiek nervu savienojumu plūsma. Zoba virsma ir pārklāta ar cilvēka ķermeņa smago daļu - emalju. Neskatoties uz to, ka emalja ir ļoti cieta, to var iznīcināt. Šī iemesla dēļ dentinālas caurules ir pakļautas, jebkurš pieskāriens rada nopietnas diskomfortas sajūtas. Tātad, kas var izraisīt pārmērīgu zobu jutīgumu?

1. Kariesa Ikviens ir pieradis pie fakta, ka kariesa ir melns sāpīgs punkts, kas rodas zoba struktūrā. Tomēr pirmais solis zobu sabrukšanas laikā ir zobu emaljas bojājums. Uzmanīgi pārbaudiet zobu - ja uz tās virsmas ir balti plankumi, tas nozīmē, ka zoba sāka samazināties no kariesa, tas ir pirmais bojājuma posms. Ja jūs savlaicīgi nedarbosies, bojājumi kļūs par melniem dobumiem. Ja paaugstinātas jutības cēlonis ir kariesa, zobs sevišķi sāpēs pēc salda zoba.
2. Mehāniskās mikroshēmas. Ļoti bieži zobu emalju var šķeldot no traumām vai zilumiem. Trieciens uz žokļu zonu, zobu lietošana, lai sagrautu riekstus, bruksisms, bieža sēklu un krekeru lietošana - tas viss var izraisīt līdzīgus ievainojumus. Ja zobu jutīgums pēc zobu iejaukšanās ir ievērojami palielinājies, tas var liecināt par sliktu kvalitāti vai nepietiekamu ārstēšanu. Emalja parasti tiek sagriezta protezēšanai, tomēr ar atbilstošu ārstēšanu pacients nejūt sāpes.
3. Abrazīvā tīrīšana. Emalja daudzos gadījumos var zaudēt aizsargfunkcijas, visbiežāk tā ir saistīta ar analfabētu un bīstamu abrazīvu vielu izmantošanu. Mēs bieži uzticamies apšaubāmiem padomiem un sākam balināt zobus ar aktīvo ogli, cepamais sodas utt. Tas viss izraisa emaljas dzēšanu, uz virsmas parādās skrāpējumi, kuros patogēni uzkrājas un kalpo kā papildu infekcijas avots. Zobu tīrīšanai nelietojiet abrazīvus! Ir atļautas tikai specializētas zobu pastas, un pat tad, ne bieži pēc konsultēšanās ar ārstu. Ja emalja ir plāna un jutīga, zobu tīrīšanai nevar izmantot pat cietās birstes!
4. Ķīmiskā iedarbība. Neskatoties uz to, ka emalja ir ļoti grūti, cilvēkiem ir iespējams iznīcināt pat šo audumu. Bieža sārmu un skābju lietošana izraisa zoba virsmas ķīmisko bojājumu.Tie ietver augļu sulas, gāzētos dzērienus, kafiju, alkoholu, saldumus.
5. Vitamīnu trūkums. Zobu emalja galvenokārt sastāv no kalcija, fosfora un fluora. Ja šīs vielas organismā nav pietiekamas, zobu aizsargājošā virsma nespēj pildīt savas funkcijas, emalja ātri sabrūk un atklāj dentinālas caurules.
6. Periodonta slimība, periodontīts. Dažas smaganu slimības var izraisīt zoba kakla daļas iedarbību. Emaljas šajās zobu zonās ir ļoti plānas, un tāpēc tās ir jutīgākas pret jebkāda veida ietekmi.
7. Auksts pēc karstuma. Nu, kam, kā bērnam, vecāki nesaka, ka jūs nevarat ēst saldējumu pēc karstas tējas un otrādi. Bet mēs diemžēl ne vienmēr ievērojam šo noteikumu, un pēkšņi temperatūras kritumi bieži izraisa zobu emaljas iznīcināšanu.
8. Totārs Ja zoba virsma ir pārklāta ar zobakmens, emalja un dentīns nesaņem nepieciešamo daudzumu vitamīnu no ārpuses, tie nav pareizi iztīrīti no baktērijām. Patogēni, kuriem nav pietiekamas higiēnas, koriģē emaljas struktūru, padarot to daudz smalkāku un uzņēmīgāku pret iznīcināšanu.
9. Nikotīns. Tabakas dūmos ir liels daudzums toksīnu un indes. Regulāri un ilgstoši iedarbojoties, zobu virsma tiek iznīcināta.

Šie ir ārēji iemesli, kuru dēļ palielinās zobu jutīgums. Turklāt zobu emaljas iznīcināšanas cēlonis var būt dažādas iekšējās izmaiņas organismā - grūtniecība, hormonālas izmaiņas, dažādas sistēmiskas slimības. Ja jutīgums ir nenozīmīgs, ar to var pilnībā tikt galā mājās.

Tautas aizsardzības līdzekļi, lai samazinātu zobu jutīgumu

Dažas mājās gatavotas receptes patiešām spēj tikt galā ar šo problēmu. Skalošana ļauj atbrīvoties no patogēnām baktērijām, kas iznīcina emalju, losjonus un kompresus, atjaunojot zobu aizsargājošās virsmas veselīgo struktūru.

1. Kumelīte. Kumelītes novārījums ļauj nomierināt smaganas, tikt galā ar iekaisumiem un dezinficēt zobu emaljas virsmu. Pievienojiet kumelītei nedaudz eikalipta vai citrona balzama - piparmētru sastāvs palīdzēs bloķēt nervu galus, ātri atbrīvoties no sāpēm.
2. Ozola miza. Šīs sastāvdaļas sastāvā ir daudz tanīni, kas burtiski aizzīmogo atvērtās dentīna tubulas un mazina sāpīgas sajūtas. Spēcīgs mizas novārījums siltuma veidā jāglabā mutē vismaz piecas minūtes.
3. Kafijas graudi. Ar spēcīgiem zobu sāpju uzbrukumiem pēc aukstuma un karstuma jums vienkārši ir nepieciešams košļājamās kafijas pupiņas. Tas atvieglos ne tikai diskomfortu, bet arī no sliktas elpas.
4. Baklažānu mizas. Šīs sastāvdaļas sastāvā ir īpašas vielas, kas var atjaunot zobu emalju. Āda var tikt izmantota skalošanas veidā - no tās pagatavojiet novārījumu. Bet lielāku efektu var panākt, ja āda tiek žāvēta un berzēta skartajās zobu daļās, atstāta uz 10 minūtēm un pēc tam izskalojiet muti ar ūdeni.
5. Hypericum, salvija, calamus sakne, sēnes. Sagatavojiet šo augu novārījumu, izskalojiet muti ik pēc divām stundām, tas palīdzēs atbrīvoties no nepatīkamām sajūtām.
6. Tējas koka eļļa. Šī eļļa ir lielisks dezinfekcijas efekts, pievieno pāris pilienus silta ūdens glāzei un pēc katras ēdienreizes noskalo mutes dobumu ar šo sastāvu. Ar vietējo bojājumu jūs varat pilēt eļļu uz neliela kokvilnas gabala un pievienot to sāpīgajai zoba daļai. Tas ir arī efektīvs sāpju mazināšanai ar kariesu.
7. Infūzijas saknes dadzis. Šī dziedinošā sakne satur daudzas noderīgas vielas, kas var dezinficēt zoba virsmu un uz brīdi sasaldēt nervu, lai tas nereaģē uz skābiem un saldiem pārtikas produktiem. Saknei jābūt sakapātiem, ielej alkoholu, atstāj uz trim nedēļām.Karoti glāzes ūdens pagatavo tējkannas vārītas spirta tinktūras un izskalo ar mutes sastāvu 5-6 reizes dienā.

Bet atcerieties, tautas aizsardzības līdzekļi ir efektīvi tikai ar nelielu diskomfortu, tie dod īslaicīgu efektu, bet var apturēt emaljas iznīcināšanas procesu. Cīņā pret zobu jutīgumu ir jāizmanto virkne pasākumu.

Kā samazināt zobu jutīgumu

Pirmkārt, jums rūpīgi jāievēro mutes dobuma higiēna - zobus divreiz dienā, dezinficējiet mutes dobumu ar skalošanas šķīdumiem, pēc ēšanas lietojiet zobu diegs un zobu bakstāmais. Jums ir jāaizsargā zobi - pēc jebkura mehāniska trauma sazinieties ar savu zobārstu, lai atrisinātu problēmu. Ir svarīgi apmeklēt ārstu divreiz gadā, lai viņš agrīnā stadijā atpazītu kariesu. Atcerieties, jo ātrāk ārstēšana sāksies, jo lētāk, ātrāk un efektīvāk būs. Ir svarīgi pamest skābo, saldo, karsto un auksto ēdienu un dzērienu. Ir svarīgi izslēgt no uztura augļu sulas, īpaši citrusaugļus. Piešķiriet laiku no stipras kafijas vai dzeriet to caur salmiem. Tas ne tikai pasargās jūs no nepatīkamām sajūtām, bet arī stiprinās zobu emalju. Zobu tīrīšanai nekad neizmantojiet abrazīvus pulverus, citronu sulu un citas skābes. Labāk ir iegādāties maigas zobu pastas - tās aizver dentīna tubulus un, pastāvīgi lietojot, palīdz samazināt zobu jutīgumu. Viens no efektīvākajiem Lakolut Extra Sensitive un Sensodin.

Mēģiniet ievērot diētu - tas ir bagātināts ar vitamīniem un minerālvielām. Ietveriet uzturā proteīnus, kas satur augstu kalciju. Var pagatavot mājās karsētu biezpienu. Vienā litrā pilnīga dabīgā piena jāievieto pāris ēdamkarotes kefīra un nātrija hlorīda flakona saturs, ko sauc arī par „karstu” injekciju. Ievietojiet trauku uz neliela uguns, piens sāks izslēgties. Kad biezpiena masa ir pilnīgi atdalīta no sūkalām, tā ir jāatmet atpakaļ uz marli. Tā rezultātā jūs saņemsiet biezpienu - neticami garšīgu un bagātu ar kalciju. Ēd to regulāri un problēmas ar zobiem apiet jūs.

Pēc katras ēdienreizes izskalojiet muti ar siltu ūdeni, tīrīšanai izmantojiet mīkstu suku, kas nesaskrāpē emalju. Ir svarīgi atmest smēķēšanu, nevis pārmaiņus starp aukstajiem un karstajiem dzērieniem, ēdienreizēm. Savlaicīgi ārstēt zobu slimības un regulāri doties uz profilaktisku tīrīšanu, kas atbrīvosies no zobakmens.

Profesionāla problēmu risināšana

Ja zobu jutīgums ir tik augsts, ka tas ietekmē dzīves kvalitāti, tad jautājums būtu jāņem nopietnāk. Līdzīgas problēmas ir atrisinātas zobārsta birojā. Ko ārsts var piedāvāt šajā situācijā?

1. Vienlaicīgu patoloģiju ārstēšana. Pirmkārt, ārsts ārstēs ar to saistītās slimības, kas bieži kļūst par zobu jutīguma avotu. Tas ietver zobakmens likvidēšanu, pulpīta, kariesa, periodontīta, periodonta slimības uc ārstēšanu. Un tikai pēc tam zobārsts piedāvās dažādus līdzekļus zobu emaljas atjaunošanai.
2. Remineralizācija. Tas ir zoba aizsargslāņa atjaunošana ar īpašām zālēm, kas ietver kalciju un fluoru. Pirmkārt, zobi tiek attīrīti ar ūdeņraža peroksīdu, tad karsēts savienojums tiek uzklāts ar vates tamponu. Pēc žāvēšanas ar nākamo kārtu uzklāj fluoru. Tas tiek atkārtots vairākas reizes, jutība samazinās pēc pirmās zobārsta vizītes.
3. Fluorlac. Fluoro-lakas ir mūsdienīgs instruments, kas atjauno emaljas aizsargslāni, ar pietiekamu prasmi fluorizēšanas procedūru var veikt patstāvīgi mājās. Zobi ir rūpīgi iztīrīti un žāvēti, fluororc tiek uzklāts uz skartajiem zobiem ar otu.Jums ir nepieciešams sēdēt ar muti atvērtas vismaz 5 minūtes, līdz fluorolac izžūst. Sargieties no saskares ar smaganu sastāvu, tas var izraisīt gļotādu apdegumus. Atkārtojiet šo procedūru trīs reizes ar divu dienu intervālu. Pēc fluorīda uzklāšanas jūs nevarat notīrīt zobus un ēst cietu pārtiku vēl 24 stundas. Pareizi veikta procedūra aizsargās jūs no diskomforta apmēram sešus mēnešus.
4. Iontoforēze. Procedūra ir zobu emaljas aizzīmogošana un sabiezēšana. Ar zemas frekvences strāvu bojātās emaljas struktūrā tiek ievadīti kalcinēti savienojumi, kas atjauno emalju un piesātina to ar minerālvielām.
5. Lāzers Ja problēma ir lokāla un diskomforts ir koncentrēts vienā vietā, ārsts parasti piedāvā lāzerterapiju. Tas ir moderns, drošs un efektīvs veids, kā atbrīvoties no augsta zobu jutīguma. Naked dentinal tubules vienkārši apstrādā ar lāzeri, nervs, šķiet, ir noslēgts un apstājas, reaģējot uz ārējiem stimuliem.

Atkarībā no pacienta individuālajām īpašībām, ārsts var ieteikt citus emaljas atjaunošanas veidus - aizsargplēves uzklāšana, izmantojot medicīniskās pastas vāciņā utt.

Zobi - tas ir resurss, kas ir rūpīgi jāaizsargā, jo otrais zobu protests vairs nepieaug, un protezēšana maksā daudz izdevumu, pūļu un rūpes. Rūpējieties par saviem zobiem, ievērojiet higiēnas noteikumus, neuzsakiet riekstus un neatveriet alus pudeles ar zobiem. Mēģiniet ēst saldējumu ar karoti, nedzeriet to ar karstu kafiju. Regulāri dodieties uz zobārstu. Ievērojiet šīs vadlīnijas un palīdzēs jums pasargāt sevi no paaugstinātas jutības.

Video: kā stiprināt zobu emalju un samazināt jutīgumu