Bolehkah makan buah anggur semasa kehamilan?

Kebanyakan wanita dalam tempoh yang paling penting dalam kehidupan mereka dengan berhati-hati menghampiri pilihan makanan. Oleh itu, kadangkala persoalan timbul: adakah mungkin untuk makan buah anggur semasa kehamilan? Tidak ada jawapan pasti. Tetapi terdapat cadangan untuk dan menentangnya. Oleh itu, setiap wanita memutuskan untuk dirinya sendiri. Plus, sudah tentu, hanya selepas berunding dengan doktornya, yang melayan ibu masa depan. Sekarang kita akan memberitahu kelebihan utama dan kekurangan anggur untuk wanita hamil madam.

Faedah anggur bagi wanita hamil

Tidak syak lagi, anggur yang dituai mengikut musim membawa manfaat besar kepada badan. Ia mengandungi sejumlah besar vitamin, mineral dan nutrien. Kami tidak akan menyenaraikan mereka semua. Beritahu anda tentang kesan yang paling penting pada tubuh wanita hamil.

Dengan menggunakan anggur secara teratur dalam tempoh yang sangat penting:

1. Pertambahan koagulan darah. Ini sangat penting. Kerana begitu selepas kelahiran pendarahan akan berhenti lebih cepat.
2. Pembentukan alat penglihatan dan sistem saraf yang betul pada kanak-kanak diperbaiki.
3. Menyediakan perlindungan berkualiti tinggi terhadap jangkitan seperti ibu dan bayi. Apabila imuniti meningkat dengan ketara dan sistem imun secara keseluruhan berfungsi dengan betul.
4. Menyelaraskan kadar proses metabolik dalam tubuh wanita.
5. Merangsang saluran pencernaan. Kadang-kadang ia adalah sangat penting, kerana banyak wanita hamil mengalami najis yang tidak teratur dan sistem perkumuhan yang lemah.

Seperti yang anda dapat lihat, manfaat anggur selama kehamilan cukup besar. Tetapi hanya dengan satu syarat: lebih baik lebih kerap, tetapi sedikit. Daripada jarang, tetapi "uh, saya pecah mata saya dan saya akan pecah". Dan tidak ada yang lucu. Sangat sukar bagi seorang wanita hamil untuk mengawal selera makannya yang semakin meningkat. Dan lama dahulu, ceramah bandar, cara ibu-ibu masa depan kadang-kadang berpeluh, melepaskan brek. Katakanlah, bukan aku, semuanya bayi.

Tidak syak lagi, semuanya adalah untuknya, kerana kekasihnya dan yang dikehendaki, tetapi tidak dalam jumlah yang sama! Oleh itu, jika doktor patronage telah dibenarkan, maka makan sendiri anggur dengan tenang dalam dos yang mencukupi.

Merosakkan anggur untuk wanita hamil

Walaupun manfaat buah anggur semasa kehamilan, ada bahaya daripadanya. Tetapi, pada asasnya, ia datang dari penggunaan berlebihan atau ketika makan buah beri emas dari musim. Jadi apa yang mengancam penggunaan anggur untuk ibu-ibu masa depan?

1. Obes. Fakta adalah bahawa buah beri sangat tinggi dalam kalori. Dalam kes ini, bukan sahaja wanita itu mendapat berat badan terlalu cepat, tetapi juga bayi masa depan. Ia mungkin berlaku semasa kelahiran campur tangan tertentu pakar obstetrik diperlukan kerana saiz terlalu besar janin.
2. Kue Malah orang biasa digalakkan untuk makan gigi selepas makan anggur dan derivatifnya. Nah, atau sekurang-kurangnya bilas dengan elixir gigi. Apa yang harus dikatakan mengenai wanita hamil yang giginya terancam kerana kelaparan kalsium badan yang mungkin. Lagipun, anggur mengandungi sejumlah besar gula, yang selalu tidak baik.
3. Sembelit. Ini terutama berlaku kepada mereka yang suka makan buah anggur dengan batu. Sesungguhnya, semasa kehamilan, peristaltik usus berfungsi sepenuhnya tidak dapat diramalkan. Oleh itu, tulang-tulang dapat memberi ibu masa depan kejutan yang tidak menyenangkan.
4. Cirit-birit Sekali lagi, eksentrik yang terkenal dari saluran gastrousus. Badan hanya boleh menolak untuk mencerna kulit keras beberapa jenis anggur. Dan kemudian mengharapkan malu. Hal ini terutama berlaku terhadap buah beri hitam dan merah. Anggur hijau dan putih tidak membawa ancaman sedemikian.
5. Alahan. Anda boleh bangga bahawa, sejak lahir, anda tidak mempunyai apa-apa reaksi alahan terhadap apa-apa jenis makanan. Tetapi selepas semua, tubuh seorang wanita hamil adalah tong powder hormon. Oleh itu, adalah mustahil untuk mengatakan dengan kepastian mutlak bahawa dia akan membuang waktu menggunakan anggur.
6. Keracunan. Tidak, tentu saja anggur itu sendiri sukar untuk racun. Tetapi terdapat satu bahan di dalamnya yang bertindak balas dengan kebanyakan ubat. Pada masa yang sama, produk penguraian mungkin sangat toksik. Oleh itu, jika doktor anda telah menetapkan sebarang ubat (walaupun yang paling mudah), pastikan anda membincangkan isu ini dengannya. Seperti yang mereka katakan, tidak ada masalah.

Seperti yang anda dapat lihat, kemudaratan dari anggur semasa mengandung tidak kurang baik. Oleh itu, selalu menimbang keinginan anda dengan risiko yang berpotensi. Dan kemudian memutuskan apa yang lebih penting kepada anda.

Sebagai pilihan

Sesetengah sumber mencadangkan untuk meninggalkan sepenuhnya kehamilan anggur, menggantikannya dengan jus. Tetapi di sini adalah pedang bermata:

1. Sukar untuk memanggil jus buah nektar semula jadi, yang dijual di dalam botol plastik dan beg kadbod. Itu lebih baik untuk tidak minum sama sekali dalam tempoh yang penting.
2. Jus anggur segar tidak mengandungi lubang dan pulpa, yang pasti mengurangkan risiko. Tetapi gula kekal dalam komposisi.
3. Anggur yang tidak diimport musim harus disimpan untuk waktu yang lama. Jika tidak, bagaimana untuk mendapatkannya tanpa kerugian? Jadi, ia mesti dirawat dengan racun perosak, lilin makanan dan Tuhan tahu apa lagi. Anda tidak tahu pada pertengahan Disember yang anda mahukan jus segar! Fikirkan di mana anggur yang meriah datang dari musim sejuk.

Sentiasa berhati-hati menilai semua risiko sebelum menuntut dari pasangan anda berus yang dihargai dan juicer.

Contraindications

Oleh itu, selepas bercakap dengan doktor anda, anda dibenarkan memakan anggur, tetapi dalam dos yang sederhana. Dan pada mulanya anda memberi amaran kepada doktor bahawa anda mempunyai:

• diabetes
• gastritis
• ulser perut
• gigi buruk
• penyakit pankreas

Sesungguhnya, sebelum peperiksaan dan perundingan penuh sudah ada masa untuk memilih buah yang dirasakan. Tetapi segala yang ditulis di atas adalah kontraindikasi mutlak untuk penggunaan anggur, bahkan orang biasa. Dan semasa mengandung - lebih-lebih lagi!

Petua Pemakanan

Namun, mereka mendapat jalan, doktor dibenarkan, musim tiba, buah anggur masak. Adalah perlu untuk melihat beberapa budaya makanan agar tidak mendapat kejutan yang tidak menyenangkan dari usus.

Anggur tidak boleh digunakan serentak dengan:

• dengan susu
• makanan protein
• dengan air
• produk tepung

Lebih baik jika buah beri anda sebagai makanan ringan atau hidangan berasingan. Tetapi bukan sebagai tambahan kepada hidangan utama atau sebagai pencuci mulut selepasnya.

Jangan cuba minum apa-apa ubat dengan jus anggur!

Benar-benar semua buah beri, walaupun dengan pondok anda sendiri, bilas dengan teliti dalam mengalir air.

Jus baru diperah adalah lebih baik untuk tertakluk sekurang-kurangnya kecil, tetapi haba dirawat.Ini mungkin mendidih atau pensterilan jangka pendek. Oleh itu, anda akan melindungi tubuh anda dari bakteria patogen dan mikroba yang berbahaya yang tidak boleh dibasuh dengan air paip biasa.

Kami memberitahu semua cadangan dan fakta yang paling terkenal. Dan kini terpulang kepada anda untuk membuat keputusan untuk diri sendiri: adakah mungkin untuk makan buah anggur semasa kehamilan? Bagi pihak kami, kami hanya boleh memberi nasihat. Jangan tertipu oleh citarasa dan keinginan anda. Ini adalah fenomena sementara. Dan menjaga kesihatan bayi adalah perkara yang tetap. Dan ia harus bermula dari hari pertama. Jaga diri anda pada bila-bila masa, bukan hanya apabila anda bercadang untuk menjadi seorang ibu.

Video: produk berguna dan berbahaya untuk wanita hamil