Rahat menggembirakan - manfaat dan kemudaratan kepada tubuh

Kegembiraan Turki merujuk kepada makanan istimewa oriental, yang diketahui ramai sejak zaman kanak-kanak. Makanan yang berasal dari Turki mempunyai citarasa rasa manis yang akan meninggalkan beberapa orang yang tidak peduli. Komponen utama merawat adalah pelbagai kacang, tepung, gula pasir dan kanji. Selama lebih dari 500 tahun, Turki Delight telah gembira dengan peminatnya dengan pilihan baru. Manfaat dan kemudaratan gula-gula telah dikaji, sehingga hari ini kita akan mempertimbangkannya dengan lebih terperinci.

Kandungan caloric of Turkish Delight

Senarai kimia unsur-unsur dan kandungan kalori daripada merawat siap langsung bergantung kepada jenis makanan istimewa dan komponen yang ditambah dalam susunan tambahan.

Nilai kalori tertinggi mempunyai produk di mana kacang-kacangan, buah-buahan candied, coklat atau rempah-rempah ditambah. Dalam satu bahagian 100 gr. berkumpul kira-kira 312 Kcal.

Nutty Turkish Delight kadang-kadang mempunyai nilai kalori sekitar 350-375 unit. Apabila dihiris dalam bahagian, satu keping mempunyai hanya 36 Kcal. Nilai ini sudah cukup untuk memenuhi keperluan anda untuk gula-gula dan meningkatkan semangat anda.

Kandungan kalori juga bergantung kepada gula, yang digunakan untuk membuat Turki Delight. Pasir boleh menjadi bit atau buluh, nilai akhir bergantung pada jumlah bahan baku tambahan.

Merawat jenis berwarna lebih disukai dibuat pada sirap buah. Kesenangan Turki tradisional putih. Terlepas dari warna, rasa manis boleh dipanggil hidangan tinggi kalori. Agar tidak membahayakan angka itu, anda tidak boleh mengambil lebih daripada 45 gram. merawat sehari, terutamanya jika anda terdedah kepada obesiti.

Bagaimana Keceriaan Turki Menyediakan

1. Rawatan tersebut dibuat berdasarkan krim Tartar, jus lemon, air yang telah dimurnikan, gula pasir, air mawar, kanji jagung, gula tepung. Sehingga dalam proses pengangkutan dan penyimpanan Turki Delight tidak menjadi lembap, ia pertama kali dioles dengan kanji, kemudian dengan bubuk.
2. Semasa memasak, hanya kanji jagung berkualiti tinggi yang digunakan.Selalunya ia digantikan dengan bahan mentah beras atau gandum.
3. Pengisian yang ideal adalah kacang, misalnya, badam, hazelnut, pistachios atau kacang tanah. Madu madu semulajadi dan coklat pahit adalah sesuai.
4. Prinsip penyediaan paling sederhana adalah seperti berikut: gula dicampur dengan kanji dan air, direbus, direbus sehingga massa tebal diperolehi. Kemudian, asid sitrik, sirap vanila dan gula ditambah. Susunan keseluruhan dibotol dalam bentuk, dilincirkan dengan tepung gula dan kanji.

Penggunaan Keceriaan Turki

1. Secara beransur-ansur, gigi manis tidak berminat dalam manfaat merawat yang mereka ambil. Tetapi ada pengecualian yang menjaga kesihatan mereka dan cuba menggunakan produk yang paling semula jadi.
2. Kegembiraan Turki direka bukan sahaja untuk memenuhi keperluan gula-gula, tetapi juga untuk memulihkan kesihatan. Ia mengandungi glukosa, yang mempercepat pembebasan endorfin ke dalam darah. Dari sini mood meningkat dan keletihan hilang.
3. Kegembiraan Turki disyorkan untuk dimakan untuk orang yang bekerja lama dan mental untuk waktu yang lama. Sweetness merangsang neuron otak, meningkatkan kepekatan dan meningkatkan ingatan.
4. Sekiranya lukum disediakan berasaskan air madu dengan penambahan kacang, maka penggunaan manis akan menyebabkan peningkatan dalam hati. Di samping itu, produk ini akan memberi kesan yang baik kepada rambut, kuku, gigi dan tulang.
5. Pada zaman purba, Kebahagiaan Turki dirawat dengan tekak. Pesakit ditawarkan untuk mengunyah marshmallow, prosedur tersebut dijalankan beberapa kali sehari. Tidak lama kemudian gatal-gatal dan kesakitan hilang.
6. Kegembiraan Turki untuk hari ini dianggap aphrodisiac yang lazat. Ia mendedahkan seksualiti wanita, menjadikan wanita lebih menarik untuk lelaki.
7. Rawatan meremajakan darah dengan merangsang pengeluaran sel darah merah. Selain itu, komposisi, walaupun gula masuk dan komponen "berbahaya" yang lain, membuka saluran dan menjalankan pencegahan darah beku yang bertanggungjawab.
8. Makan dengan penambahan madu, kacang dan kanji mempunyai kesan positif terhadap kesihatan orang yang mempunyai selsema. Dalam tempoh jangkitan virus, sepotong kegembiraan dengan teh sangat sesuai untuk memulihkan penyakit semasa penyakit.
9. Tidak seperti gula-gula lain, makanan istimewa oriental meningkatkan sistem imun. Jika buah-buahan sitrus ditambah, ia memberi tumpuan kepada jumlah asid askorbik yang baik. Ia perlu bagi pencegahan SARS dan selesema.
10. Oleh kerana penggunaan komposisi menghasilkan hormon kegembiraan, lokum disyorkan untuk digunakan oleh mereka yang sering mengalami tekanan saraf. Sweetness akan meletakkan persekitaran psiko-emosi dan membawa anda keluar dari kemurungan.
11. Manfaat khusus untuk tubuh akan membawa kebesaran buah Turki. Dalam kes ini, komponen produk mestilah semulajadi. Ia tidak boleh diterima untuk dimasukkan ke dalam bahan pengawet, penambah rasa dan pewarna.
12. Jus semulajadi dan daun tumbuhan mengandungi banyak enzim berguna yang diperlukan untuk tubuh manusia. Ekstrak jeruk akan membantu meningkatkan ketahanan badan dengan ketara. Mawar Ether akan mengangkat semangat anda dan memberi kekuatan.

Pelangsing Turki

1. Di gula timur terdapat kepekatan gula yang tinggi. Karbohidrat mudah menyebabkan kerosakan yang ketara terhadap angka tersebut. Perlu diingat bahawa kegembiraan Turki mempunyai kandungan kalori yang jauh lebih rendah berbanding coklat semulajadi.
2. Oleh itu, makanan istimewa akan lebih berguna daripada mana-mana konfeksi. Ia dibenarkan semasa penurunan berat badan untuk mengambil beberapa keping Turki Delight setiap hari.Akibatnya, anda mendapat rangsangan tenaga yang besar dan membosankan keinginan untuk permen.
3. Dalam kes ini, adalah penting untuk tidak menyalahgunakan komposisi, jika tidak, anda lebih berisiko menaikkan berat badan. Dengan pemakanan yang betul di timur, anda boleh mencapai hasil yang diinginkan tanpa membahayakan tubuh.

Pilihan Selamat Turki

1. Ingat, adalah penting untuk membeli hanya produk semulajadi untuk membawa manfaat kepada badan sahaja. Untuk melakukan ini, teliti mengkaji komposisi pada pakej. Ia tidak boleh ditulis sebagai pewarna, bahan pengawet dan perisa.
2. Apabila memilih gula-gula timur, perhatikan bentuk produk. Jika Turki Delight mempunyai bentuk yang tidak simetris dengan tepi melengkung, komposisi kemungkinan besar tidak disimpan dengan betul.
3. Jika produk itu kering, hayat rak telah tamat tempoh atau bungkusannya rosak. Apabila ditekan, merawat perlu kembali kepada bentuk awalnya. Juga makanan istimewa tidak harus berpegang pada pakej.

Penyimpanan Delegasi Turki

1. Penyimpanan harus dilakukan tanpa akses udara ke produk. Pastikan pembungkusannya dimeterai sepenuhnya. Adalah penting untuk mengekalkan rasa manis di tempat yang sejuk. Sekiranya anda membuka pakej, bungkus produk dalam kulit.
2. Dilarang membungkus kegembiraan Turki dalam polietilena atau kerajang. Makanan istimewa hanya sopreet. Tidak boleh diterima bahawa merawat menjadi basah. Juga, produk boleh disimpan dalam bekas kedap udara pada suhu rendah.

Merbahaya Turki

1. Ingatlah bahawa salah satu komponen utama Turki Delight adalah gula pasir. Hampir semua orang tahu apa bahaya yang boleh dilakukan oleh produk kepada tubuh manusia. Gula menyumbang kepada pemendapan tisu lemak. Yang terakhir membungkus organ dalaman.
2. Penyalahgunaan produk yang menjejaskan keadaan umum orang itu. Refresh menimbulkan obesiti, tekanan darah tinggi dan risiko kencing manis. Lebihan gula dalam badan menyebabkan gangguan pada aktiviti pankreas.
3. Anda juga harus waspada terhadap produk jika anda mempunyai masalah dengan saluran gastrointestinal. Kecantikan timur menjejaskan keadaan gigi, terutamanya enamel. Tidak lama kemudian karies mula berkembang.
4. Sekiranya anda mempunyai beberapa penyakit kronik dan gaya hidup yang tidak aktif, makanan istimewa Timur dikontraindikasikan kepada anda.Jika tidak, risiko anda memburukkan lagi penyakit dan mendapatkan berat badan berlebihan.

Kegembiraan Turki - rasa manis oriental yang unik. Produk ini mempunyai manfaat untuk tubuh, adalah penting untuk memahami bahawa gula adalah komponen utama merawatnya. Bahan itu sendiri boleh membawa hampir tidak ada manfaat. Dalam kes ini, adalah penting untuk mematuhi kadar makanan harian.

Video: bagaimana memasak kegembiraan Turki di rumah