Jasmine Tea - Manfaat Kesihatan dan Kemudaratan

Teh melati mempunyai aroma halus, tetapi aroma eksotis, dan dengan sempurna melegakan anda sebaik sahaja anda menciumnya. Ia dibuat dengan mencampurkan bunga melati dengan daun teh hijau, daun teh, dan "menaikkan" bau bunga. Aroma daun teh memberikan rasa halus untuk minuman, yang, bersama-sama dengan bau bunga yang memabukkan, menjadikan teh melati sebagai salah satu yang paling menyenangkan untuk mempromosikan kesihatan.

Ciri-ciri positif teh melati

Walaupun banyak manfaat teh melati adalah hasil dari sifat daun hijau yang digunakan sebagai dasar, melati itu sendiri juga dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesihatan yang positif.

1. Dalam aromaterapi, melati dikenali sebagai perangsang afrodisiak atau seksual, dan juga dapat merangsang kelonggaran dan mengurangkan tekanan.Tidak hairanlah teh melati adalah anti-depresan yang sangat baik.
2. Menurut kajian dari Pusat Perubatan Universiti Maryland, teh hijau menurunkan jumlah kolesterol dan meningkatkan HDL - lipoprotein kepadatan tinggi - kolesterol "baik". Kesan ini dijelaskan oleh kandungan polifenol teh hijau, antioksidan. Antioksidan membantu melindungi tubuh manusia daripada radikal bebas dan toksin. Ia juga ditentukan dalam perjalanan penyelidikan bahawa sifat antioksidan teh hijau dapat berkesan dalam mencegah aterosklerosis.
3. Menambah teh melati untuk diet biasa anda boleh memperbaiki keadaan saluran pencernaan, penghadaman makanan. Minuman ini merupakan pencegahan yang sangat baik terhadap bentuk kanser gastrousus. Catechin yang terdapat dalam teh melati mempunyai kesan positif ke atas banyak organ, termasuk sistem gastrointestinal. Mereka mengaktifkan beberapa antioksidan intrasel dan berinteraksi dengan baik dengan enzim untuk meningkatkan fungsi usus yang sihat.
4. Kandungan polifenol yang tinggi dianggap sebagai faktor utama dalam keupayaan teh melati untuk melindungi tubuh anda dari kanser.Teh melati boleh memainkan peranan positif dalam mencegah kanser pundi kencing, payudara, ovari, prostat, kerongkong, kulit dan perut.
5. Mengurangkan risiko serangan jantung.
6. Ia juga ditemui oleh saintis bahawa orang yang mengambil teh dalam jumlah banyak setiap hari - 5 cawan atau lebih kurang cenderung untuk mengembangkan penyakit hati. Ekstrak teh Jasmine dapat membantu meningkatkan metabolisma anda, dan tahap catechin dalam teh juga dapat merangsang tubuh anda untuk membakar lebih banyak lemak. Teh melati digunakan dalam perubatan Cina dan India tradisional sebagai perangsang sistem imun.
7. Juga, teh melati adalah berkesan terhadap gejala selesema dan selesema. Ia mempunyai kesan pemanasan dan antimikrob.
8. Dalam memerangi diabetes, minuman ini terbukti menjadi alat yang bernilai. Keupayaan untuk memetabolisme glukosa adalah mekanisme utama yang menyebabkan keadaan diabetes.
9. Minuman ini mempunyai sifat antimikrobial, berkesan dalam memerangi salmonella.
10. Boleh mengurangkan sindrom kemurungan semasa menopaus dan selepas bersalin.
11. Keupayaan teh melati untuk menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dari mulutrongga.
12. Sesetengah saintis percaya bahawa 2-3 cawan minuman seperti sehari akan membantu memanjangkan hayat.

Ramai teh melati

Akibat negatif selepas minum teh melati boleh berlaku di dalam kumpulan tertentu yang mempunyai gejala berikut atau berada dalam situasi berikut:

1. Kehamilan Walaupun semua ciri-ciri manfaat teh melati, wanita yang berada dalam kedudukan harus menahan diri daripada menggunakannya. Akibat mengambil minuman ini mungkin kontraksi uterus yang pramatang. Dan haruman melati itu sendiri boleh menjejaskan wanita hamil. Ia perlu dalam mana-mana kes untuk berunding dengan doktor anda dan mengetahui sama ada minum minuman sebegini.
2. Penyakit saluran gastrousus. Sering kali, orang yang ingin menurunkan berat badan, masukkan teh melati dalam diet anda. Tetapi ini hanya boleh dilakukan dengan syarat bahawa seseorang tidak mempunyai penyakit akut usus dan perut. Jika tidak, kecuali kesakitan dan ketidakselesaan, penggunaan minuman ini tidak akan membawa.
3. Penyakit kardiovaskular dan buah pinggang. Walaupun sifatnya yang santai dan memengaruhi mood, teh melati merupakan sumber kafein, yang dianggap sebagai perangsang.Kafein direka untuk menghalang neurotransmitter tertentu di otak yang menyebabkan perasaan berjaga-jaga atau tenaga. Walau bagaimanapun, sesetengah orang sangat sensitif terhadap kesan kafein, terutamanya dalam dos yang besar.

Resep Teh Jasmine yang sempurna

Memasak boleh dilakukan secara berasingan. Bahan-bahan:

• teh hitam atau hijau;
• bunga melati segar.

Menggunakan teh hitam atau hijau, letakkan minuman di bahagian bawah balang dengan lubang besar. Satu lapisan bunga melati segar diletakkan di atas teh. Tambah lagi daun teh di atas. Tutup dengan ketat. Biarkan kembang melati untuk "memberikan" wangian mereka sekurang-kurangnya 24 jam. Di samping itu, bunga melati kering boleh ditambah kepada teh kemudian. Simpan di tempat yang sejuk dan gelap.

Kemudian anda boleh dengan selamat mencipta minuman yang indah ini. Anda juga boleh menambah limau atau pudina. Mereka sempurna melengkapkan rasa eksotik teh melati.

Video: teh hijau sejuk dengan melati dan lemon