Teh hijau dengan susu - faedah dan bahaya

Teh hijau berjalan lancar dengan susu, koktel ini kemudiannya dimasukkan ke dalam diet orang yang ingin menurunkan berat badan. Tetapi minuman itu masih mempunyai banyak kelebihan, semua kualiti berharga dicerminkan secara positif pada sistem dan organ penting seseorang. Perlu difahami bahawa sebarang ubat tidak boleh mengambil ubat untuk 1000 penyakit. Perlu mengambil kira kontraindikasi yang potensial. Hari ini kita akan meneroka semua aspek penting.

Komposisi dan sifat-sifat teh hijau

1. Ia sepatutnya mengenal pasti sekumpulan polifenol yang baik yang boleh didapati dalam teh hijau. Mereka dibentangkan dalam bentuk catechin, yang diperlukan untuk berfungsi dengan betul otot jantung dan keseluruhan sistem vaskular manusia. Para saintis dalam kajian mereka menyimpulkan bahawa ia adalah polifenol yang menghalang perkembangan kanser.Kesan catechin dipertingkatkan apabila teh hijau menggabungkan dengan susu buatan sendiri.
2. Tidak dilakukan tanpa penyertaan sebatian alkaloid. Ini termasuk kafein dan selamat, yang memberikan kelangsungan hidup seseorang dan meningkatkan aktiviti otak. Thein mempunyai kesan yang lebih ringan pada badan tanpa menyebabkan banyak bahaya. Kafein adalah ketagihan.
3. Unsur-unsur mineral menduduki kira-kira 6-9% daripada jumlah keseluruhan teh daun hijau yang berkualiti tinggi. Mineral diperlukan oleh semua sistem vital dan organ seseorang, tanpa penyertaan mereka, tubuh tidak boleh berfungsi dengan harmoni. Bahan-bahan ini menguatkan dinding saluran darah, membersihkan saluran pencernaan daripada toksin dan keretakan.
4. Teh hijau paling sering digunakan untuk melangsingkan badan, mengurangkan bengkak, pembersihan organ dalaman yang kompleks. Dengan itu, anda boleh mengurangkan kepekatan glukosa dalam darah, yang sangat penting untuk penderita diabetes. Selain itu, minuman tersebut ditunjukkan dengan peningkatan tekanan intrakranial dan arteri, ulser, gastritis, aterosklerosis, arrhythmia jantung.
5. Teh dengan penambahan susu atau krim membersihkan kerongkong dari genangan, sehingga meningkatkan pencernaan.Oleh kerana penggunaannya yang sistematik, sembelit hilang, makanan terhenti menjadi usus dalam usus, kekerapan pembengkakan dan peningkatan pembentukan gas berkurang. Semua ini dimungkinkan oleh pengumpulan bahan pektik dan serat pemakanan.
6. Minuman itu memberi tumpuan kepada mineral dan antioksidan berharga yang melindungi organ dalaman daripada virus. Teh hijau ditetapkan untuk selesema dan imuniti yang rendah dari lahir. Ia digunakan untuk perjalanan perniagaan, mengubah musim, perjalanan yang kerap untuk mengurangkan kesan keadaan iklim baru.

Ciri-ciri berguna teh susu

• membantu meningkatkan aliran hempedu, melegakan hati;
• nada, memberi kekuatan, melawan tekanan dan tidur yang kurang baik;
• mengurangkan kerentanan badan terhadap virus dan semua jenis bakteria;
• menghilangkan cecair yang berlebihan dari tisu, mengurangkan bengkak;
• mengawal kepekatan glukosa dalam darah, mengurangkan tahap gula;
• meningkatkan fungsi kognitif;
• merangsang neuron di otak, meningkatkan respon;
• penyakit jantung prophylactic, saluran darah;
• digunakan untuk merawat kanser dan pencegahannya;
• melawan gangguan saraf yang kuat;
• merawat penyakit berkaitan dengan kulit;
• digunakan dalam kes keracunan untuk mengurangkan mabuk;
• menghapuskan toksin, sembelit;
• diperkenalkan ke dalam menu nutrisi yang kehilangan berat badan, kerana ia mempercepat pecahan lemak;
• mempercepatkan proses metabolik, tidak membenarkan berat badan;
• Ia menyegarkan dan menyegarkan, oleh itu ia sesuai digunakan pada waktu pagi.

Pilihan pembuatan bir untuk penurunan berat badan

1. Pakar sebenar yang sering minum teh hijau dengan susu, saya cadangkan beberapa resipi yang berkesan. Minuman ini akan membantu mengucapkan selamat tinggal kepada pound yang tidak diingini. Teh hijau agak popular di dietetik dan merupakan sebahagian daripada beberapa diet.
2. Tuang 740 ml ke dalam periuk. susu skim. Tuang sekitar 10 gram produk haiwan. kimpalan. Hantar komponen ke dapur. Panaskan komposisi hingga maksimum 90 darjah. Minum tidak boleh dididihkan, jadi tetapkan kuasa minimum pembakar. Sebaik sahaja gelembung mulai terbentuk di permukaan susu, keluarkan komposisi dari dapur. Tutup bekas dengan tudung dan tuang selama 10 minit. Tekan teh dan ambil sepanjang hari.
3. Secara alternatif, pertimbangkan satu lagi resipi. Brew teh klasik di atas air dan tunggu infus selama 7-9 minit. Gabungkan minuman dengan susu dalam nisbah yang sama. Hantar campuran ke api perlahan. Tomit minum beberapa minit. Teh tidak boleh mendidih. Selepas itu, bahan mentah boleh dihidangkan. Anda juga boleh minum teh sepanjang hari.
4. Bukan reputasi buruk memenangi satu lagi resipi untuk kehilangan berat badan. Buat teh hijau menggunakan teknologi air klasik. Minum minuman keras, kemudian tunggu penyejukan semulajadi hingga suhu bilik. Tuangkan sedikit susu skim hangat untuk teh. Minum siap membantu menampung berat badan berlebihan.

Resipi Teh Hijau Susu

Nombor resepi 1

1. Panas (kalkina) cerek dan tuang teh ke dalamnya. Tutup penutup dan tunggu sebentar, kira-kira 2-3 minit.
2. Selepas itu tuangkan ke dalam tangki 1/3 air dari jumlah isipadu cerek. Cecair harus cukup panas, tetapi tidak air mendidih.
3. Tunggu beberapa minit. Selepas itu, tuangkan jumlah air panas yang sama. Tunggu jumlah masa yang sama.
4. Seterusnya, susu dipanaskan.Tunggu beberapa minit untuk mendesak. Tuang teh, nikmatilah teh anda.

Nombor resipi 2

1. Tuang air mendidih ke atas cerek. Rawat bru kering dengan air panas. Biarkan bahan mentah dalam bentuk ini selama 2 minit.
2. Selepas itu, gerakkan teh ke cerek. Isi tangki dengan air panas dan tunggu selama 5 minit.
3. Tambah sedikit air panas ke cerek supaya 2 cm ditinggalkan dari pinggir. Tunggu sebentar lagi.
4. Tuang teh ke dalam bahagian dan sajikan susu panas. Isi rumah dapat mengawal jumlah produk haiwan secara mandiri.

Merbahaya teh hijau dengan susu

1. Ia tidak disyorkan untuk mengambil minuman sebelum tidur. Kenyataan sedemikian adalah disebabkan oleh fakta bahawa pada waktu petang aditif biologi aktif yang terkandung dalam teh merengsa sistem saraf manusia. Kerana ciri ini, masalah tidur boleh bermula.
2. Teh hijau dengan susu tidak disyorkan untuk mengambil perut kosong. Komposisi yang berharga daripada minuman dalam hal ini negatif mempengaruhi membran mukus organ-organ dalaman, menjengkelkan. Rasa ketidakselesaan yang tidak menyenangkan muncul. Pada waktu pagi, pada perut kosong, anda boleh mengurungkan susu dalam bentuk tulennya.
3. Ia dilarang untuk mengambil teh dengan produk haiwan selepas anda telah minum alkohol. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa pencampuran komponen sedemikian mempunyai kesan buruk terhadap organ dalaman seseorang. Hasilnya, hati dan buah pinggang terjejas teruk. Oleh itu, anda harus memilih satu perkara, sudah tentu, teh lebih baik.

Teh hijau dengan penambahan susu adalah alat yang sangat baik untuk toning, memberi kekuatan, menghapuskan keletihan kronik. Ia digunakan untuk mengurangkan berat badan untuk menormalkan proses metabolik dan mempercepat pecahan lemak. Tetapi sebelum mengambil, anda perlu membiasakan diri dengan kemudaratan yang mungkin.

Video: faedah dan bahaya teh hijau