Maagzuur tijdens de zwangerschap: oorzaken en behandeling

Als in het eerste trimester de zwangere vrouw wordt geconfronteerd met toxicose, dan heeft ze in het tweede en derde deel maagzuur. Ongeveer 75% van de vrouwen klagen over ongemak in de maag en de slokdarm. Onaangename symptomen zijn niet de norm. Ze verergeren de eetlust en het welzijn van de toekomstige moeder, dus ze moet het verbranden met folkmethoden bestrijden. En als de beschikbare hulpmiddelen niet redden van brandend maagzuur, moet u een arts raadplegen en veilige geneesmiddelen oppikken die de ontwikkeling van de foetus niet beïnvloeden.

Veranderende eetgewoonten

Niet alle vrouwen die de tweede strip op de test zien, hebben een vreemd verlangen naar incompatibele producten. Maar soms eet een jonge moeder een potje ingelegde komkommers en eet een cake met botercrème, drink alles met zoete frisdrank of een kopje sterke koffie. Zwangere vrouwen vergeten dat door hormonale veranderingen in het lichaam de concentratie van progesteron toeneemt. De belangrijkste taak van het hormoon is om de baarmoeder voor te bereiden om de foetus te bevestigen en te dragen.Maar de stof beïnvloedt niet alleen de interne geslachtsorganen, maar ook de maag, waardoor deze wordt gedwongen om meer zoutzuur te produceren.

Pittige en zure gerechten stimuleren ook de productie van spijsverteringsenzymen. Zoals fast food, koffie, gefrituurd voedsel en hete specerijen. Als maagzuur optreedt in het eerste en tweede trimester, wanneer de baarmoeder niet te groot is, dan is de onevenwichtige voeding van de zwangere vrouw de schuldige.

Verminder ongemak kan graan, dieetvlees en vis. Maar producten moeten worden gestoomd of gebakken in de oven. Met een brandend gevoel in de maagstreek, wordt het aanbevolen om citrusvruchten op te geven, zelfs niet om thee met citroen te drinken. Sinaasappelen en grapefruits worden vervangen door zoete appels en peren, evenals bananen, die de wanden van het spijsverteringskanaal omhullen en ontstekingen verzachten.

Natuurlijke en oploskoffie is gecontra-indiceerd voor brandend maagzuur. Als de aanstaande moeder echt een kopje verkwikkende drank wil drinken, is het de moeite waard om veel melk toe te voegen. Het bestanddeel neutraliseert een deel van zoutzuur en vermindert de kans op ongemak.

Zwangere vrouwen worden geadviseerd om marinades uit het menu te sluiten. Maar sommige vrouwen vinden het moeilijk om ingelegde komkommer of zuurkool te weigeren.Als het lichaam iets smakelijks vereist, zelfs ondanks zuurbranden, moeten schadelijke producten worden gecombineerd met ontbijtgranen en gekookt vlees. En drink geen snack met water of een andere vloeistof.

Fastfood veroorzaakt niet alleen een brandend gevoel in de maag, maar heeft ook een negatieve invloed op de gezondheidstoestand van de moeder. Zwangere vrouwen moeten het gebruik van hotdogs, patat, hamburgers en bevroren gehaktballetjes tot 1-2 keer per week verminderen. Verboden eten is beter om 's ochtends te eten, zodat ze de tijd heeft om te verteren, en de aanstaande moeder is' s nachts niet in bed gevallen vanwege brandend maagzuur en een gevoel van zwaarte.

Zuurmelkdrankjes zijn handig voor vrouwen die op een kind wachten. Ze zijn rijk aan calcium, dat betrokken is bij de structuur van het botsysteem van de foetus. Maar kefir, yoghurt en zelfs kaasschotels kunnen de concentratie van spijsverteringsenzymen verhogen en brandend maagzuur veroorzaken. Als na elke portie ryazhenka een zwangere vrouw onaangename symptomen heeft, worden gefermenteerde melkproducten vervangen door andere bronnen van calcium. Bijvoorbeeld broccoli of harde kazen.

Klepproblemen

Op de plaats waar de slokdarm verbinding maakt met de maag, bevindt zich de sluitspier.Het lijkt op een klein ventiel. Bij een gewoon persoon gaat dit septum open wanneer het gekauwde voedsel het spijsverteringskanaal binnengaat. En het sluit zodat zoutzuur niet naar buiten gaat. Maar voor zwangere vrouwen werken de dingen een beetje anders vanwege de hoge progesteronconcentratie.

De belangrijkste taak van het hormoon is om de wanden van de baarmoeder te ontspannen, omdat bij sterke weeën een miskraam kan optreden. Maar de stof beïnvloedt de spieren van de maag. Ze worden lethargischer en de sluitspier kan de functies niet aan. De klep opent periodiek in de tegenovergestelde richting en zoutzuur valt op de wanden van de slokdarm en veroorzaakt irritatie en verbranding.

Niet alleen ontspant het septum, maar ook de wanden van de maag en darmen. Voedsel beweegt langzamer langs het spijsverteringskanaal. Verwerking van voedsel is vertraagd, dus brandend maagzuur wordt aangevuld met winderigheid en frustratie.

Hoe zwanger te helpen? Het niveau van progesteron neemt enkele weken voor de bevalling slechts 8-9 maanden af, daarom wordt de spijsvertering genormaliseerd nadat de baby is geboren. Een vrouw kan zich aanpassen aan veranderingen in het lichaam en zich aanpassen.Om brandend maagzuur te voorkomen, moet u enkele aanbevelingen opvolgen:

1. Eet niet teveel voor het slapengaan. In een horizontale positie is de sluitspier moeilijker om onverteerd voedsel tegen te houden. Je moet naar bed gaan met een half lege maag. Onder het hoofd en de rug om een ​​paar kussens op te zetten, het lichaam optillen.
2. Er is er een, geen twee. Sommige moeders zijn van mening dat je tijdens de zwangerschap de porties moet vergroten, maar dit is verkeerd. Vanwege het grote volume aan voedsel is de maag uitgerekt en de verzwakte sluitspier kan niet zoveel producten aan. Onverteerde residuen gemengd met zoutzuur, komen terug in de slokdarm en verwonden de wanden.
3. Neem drie uur pauze tussen de snacks. Als een vrouw heeft besloten om vlees, vis of eieren te koken, heeft de maag 4-5 uur nodig om te verteren. Eiwitvoedsel beweegt langzamer langs het spijsverteringskanaal dan granen en groenten.
4. Fruit wordt apart van andere producten geconsumeerd. Ze worden snel verteerd, maar wanneer ze worden gemengd met vlees, granen of eieren, veroorzaken ze gisting en zwelling.
5. De maag is gemakkelijker te hanteren met kleine porties.Eens moet een zwangere vrouw slechts 100-150 g van het gekozen gerecht eten. Maar zodat de vrouw geen ernstige honger ervaart, wordt haar geadviseerd om zo vaak mogelijk te eten.

Zelfgemaakte jelly van zoet fruit en bessen kan het ongemak verminderen. Mais of aardappelzetmeel, dat deel uitmaakt van de drank, omhult de wanden van de maag en beschermt tegen zoutzuur.

Grote buik

Het risico op brandend maagzuur neemt in het derde trimester toe. Het kind groeit en de baarmoeder neemt toe en oefent druk uit op de spijsverteringsorganen. Het wordt nog moeilijker voor de sluitspier om de inhoud van de maag te behouden. Tijdens deze periode verschijnt ongemak niet alleen na een snack, maar ook wanneer een vrouw een horizontale positie inneemt.

Een jonge moeder die last heeft van brandend maagzuur, wordt geadviseerd om losse kleding te dragen die niet in de taille en het gebied van de plexus solaris knijpt. Slapend in een halfzittende houding op de rug, is het raadzaam om niet op zijn kant te rollen. Krampstillers zijn gecontra-indiceerd, omdat ze de slokdarmsfincter ontspannen.

Als maagzuuraanvallen 3-4 uur duren, helpen hazelnoten, amandelen of verse wortels de zwangere vrouw.Onaangename sensaties verminderen pompoenpitten, maar ze moeten rauw zijn, gedroogd in de oven. Gefrituurde variëteiten verhogen alleen onaangename symptomen.

Havervlokken hebben omhullende eigenschappen. De schotel kan worden geserveerd voor het ontbijt met noten of gedroogd gemberpoeder. Voordat ze naar bed gaan, wordt de toekomstige moeder geadviseerd om warme melk te drinken met 2-3 druppels venkelolie. Moet alleen een bewezen en kwaliteitsproduct kopen. En neem het drankje in kleine slokjes, zonder toevoeging van honing, jam of suiker.

In het tweede en derde trimester verschijnen gekookte bieten en gedroogde pruimen in de voeding van een vrouw. Gedroogde vruchten worden enkele uren geweekt in kokend water, zodat ze zwellen en zachter worden. Deze producten versnellen metabolische processen en voorkomen constipatie, zodat voedsel niet stagneert in de darmen en de maag. Salades met lichte bieten met knoflook en plantaardige olie worden gemaakt van bieten. En pruimen worden toegevoegd aan pap of gegeten in plaats van broodjes en friet.

Om te voorkomen dat voedsel stagneert in de maag, wordt een vrouw aangeraden om na de volgende snack 10-15 minuten langzaam in de kamer te blijven staan ​​of lopen. Wanneer een jonge moeder gaat zitten of gaat liggen, rust de baarmoeder tegen de spijsverteringsorganen en vernauwt de darmen.Deeltjes van voedsel en zoutzuur kunnen niet naar beneden bewegen, daarom rusten ze tegen de sluitspier en barsten ze uit in de slokdarm, waardoor brandend maagzuur ontstaat.

Geperst maag in het derde trimester is moeilijk om rauwe groenten en fruit te verteren, dus ze worden onderworpen aan een hittebehandeling. Kook, kook stoofschotel en bak in de oven. En dan onderbroken in een blender, omdat puree veel sneller geabsorbeerd wordt. Op een vergelijkbare manier gekookte vis of vlees.

Tussen de maaltijden, drink niet-koolzuurhoudend water. Leg koekjes voor het slapengaan op het nachtkastje. Het kalmeert snel nachtelijke aanvallen van brandend maagzuur. Zwangere vrouwen wordt ook geadviseerd om minder te leunen en altijd hun rug recht te houden, omdat wanneer een vrouw slungelt, de druk op de spijsverteringsorganen toeneemt.

Volks- en apotheekassistenten

Niet alle aanstaande moeders kunnen omgaan met onaangename symptomen met behulp van de juiste voeding en Galetny-cookies. Soms moet je medicijnen gebruiken die ongemakkelijke sensaties verwijderen. Om te voorkomen dat medicijnen tegen brandend maagzuur een kind schaden, is het de moeite waard rassen te kopen die niet in het bloed worden opgenomen:

• Taltsid;
• Almagel;
• Maalox.

Rennie is toegestaan ​​op het eerste en tweede trimester, maar het is gecontra-indiceerd in de derde. Het product bevat calcium. Het mineraal hoopt zich op in het lichaam van de moeder met frequent gebruik van het geneesmiddel en veroorzaakt ossificatie van de foetus.

Brandend maagzuurmedicatie is een extreme methode. Tabletten en oplossingen wassen vitamines en micro-elementen uit het lichaam van de toekomstige moeder. En sommige soorten veroorzaken constipatie. Fondsen met magnesium en zelfs normaliseren het werk van de darm, maar een negatief effect op het kind.

Artsen adviseren niet om maagzuur te behandelen met frisdrank. Ja, een voedingssupplement kalmeert de verbranding enkele uren, maar stimuleert tegelijkertijd de productie van spijsverteringsenzymen. Geleidelijk aan neemt de concentratie van zoutzuur in de maag toe, en verslechtert de gezondheidstoestand van de zwangere. Bovendien veroorzaakt soda zwelling.

Door verbranding en winderigheid zijn lijnzaad verwijderd. Een handvol gedroogde grondstoffen wordt over een kop kokend water gegoten en 15-20 minuten lang op een laag vuur gestaan ​​om dikke gelei te maken. Het medicijn omhult de maagwand, beschermt tegen irritatie en stimuleert de darmmotiliteit en voorkomt constipatie.

Als maagzuur optreedt als gevolg van een stagnatie van de ontlasting, moeten zwangere vrouwen 1 el drinken. l.zonnebloem of plantaardige olie. Het product heeft kalmerende en milde laxerende eigenschappen. Chocolade gaat om met onaangename symptomen. Een stuk dessert wordt geadviseerd om een ​​uur na het eten te eten.

Bij frequente brandend maagzuur, wordt het aanbevolen om een ​​aardappelbouillon te nemen. Gepelde knollen worden klaargemaakt in lichtgezouten water. De vloeistof wordt in een blik gegoten en drink 100-200 ml 's ochtends en' s avonds.

Zwangere vrouwen kunnen maagzuur behandelen met het juiste dieet en populaire methoden. Maar voordat u kruidentincturen en farmaceutische preparaten neemt, moet u een gynaecoloog raadplegen. En als de symptomen thuis niet kunnen worden verwijderd, moet u zich aanmelden voor een gastro-enteroloog. Soms is het branden en de ernst niet het gevolg van hormonale verandering van het lichaam, maar als gevolg van exacerbatie van ziekten van het spijsverteringskanaal of de lever.

Video: hoe zich te ontdoen van maagzuur tijdens de zwangerschap